Cé gur rud an-nádúrtha agus álainn é an beathú cíche , is gnách freisin go mbíonn ceisteanna agus eagla bheaga ag máithreacha faoi. Go háirithe má bhíonn ort foirmle a thabhairt do do leanbh, nó nuair a bhíonn sé in am tosú ar bhianna comhlántacha, b'fhéidir go mbeadh tú ag smaoineamh ar rudaí cosúil le, "An bhfuil sé seo ceart? Cad a tharlóidh má dhéanaim é seo?" Mar sin inniu, labhraímis faoi seo ar bhealach beagán níos mine , agus ar bhealach suaimhneach.
An bhfuil sé ina fhadhb foirmle a thabhairt do do leanbh in éineacht le bainne cíche?
Déanta na fírinne, is é bainne cíche an rogha cothaitheach is fearr do naíonáin. Tá sé deacair a shochair a athsholáthar le rud ar bith eile. Mar sin féin, uaireanta ní bhíonn beathú cíche (nó beathú cíche eisiach) indéanta. Uaireanta, b'fhéidir nach mbeadh go leor bainne ag máthair, nó b'fhéidir go bhfuil sí ag glacadh cógais a chuireann cosc uirthi ó bheith ag beathú cíche, nó b'fhéidir go bhfuil sí ag obair. Cuimhnigh, an bealach is fearr chun do leanbh a choinneáil sásta agus sláintiúil ná foirmle a aimsiú a oibríonn do do theaghlach agus atá saor ó strus. Mar sin, mura gcaithfidh tú foirmle a thabhairt do do leanbh, ní dhéanfaidh sé dochar do do leanbh. Beidh do leanbh ceart go leor agus sláintiúil. Go háirithe má laghdaíonn sé do strus, is fiú é.
Uaireanta molann dochtúirí “Córas Altranais Fhorlíontach” a úsáid. Ciallaíonn sé seo, agus an mháthair ag beathú cíche, go gcuirtear feadán beag in aice leis an siní agus go dtugtar an bainne cíche nó an fhoirmle a tugadh don leanbh.
Is féidir leat bainne cíche nó foirmle a thabhairt i mbotella freisin. Mar sin féin, deir saineolaithe beathú cíche gur fearr fanacht go dtí go mbeidh do leanbh cleachtaithe le beathú cíche, ar a laghad 3-4 seachtaine, sula dtugann tú siní saorga (lena n-áirítear soigheoirí) isteach.
Conas ba chóir dom tosú ag tabhairt foirmle do mo leanbh?
Má tá tú ag smaoineamh ar fhoirmle a thabhairt dó mar nach gceapann tú go bhfuil dóthain bainne cíche agat do do leanbh, tabhair beathú cíche dó ar dtús. Ansin, má tá aon bhainne cíche brúite agat, tabhair sin dó agus tabhair foirmle dó chun an méid nach leor a chúiteamh.
Má tá tú ag smaoineamh ar bheathú cíche a laghdú de réir a chéile nó a stopadh, déan iarracht minicíocht na beathaithe buidéil a mhéadú in ionad beathú cíche. Agus tú ag déanamh seo, cuir roinnt bainne amach chun at phianmhar (“(Engorgement)”) do chíoch a laghdú. Is éard atá i gceist le “((Engorgement)” ná nuair a bhíonn do chíocha lán le bainne agus le sreabháin eile agus go mbíonn siad pianmhar, ata, te agus crua. Is féidir leis seo “(Plugged Ducts)” a bheith mar thoradh air – rud a chiallaíonn nach ndraenálann na duchtanna bainne i gceart nó go bhfuil siad blocáilte go hiomlán – nó ionfhabhtú cíche ar a dtugtar “( Mastitis )”.
De réir mar a laghdaíonn tú minicíocht an bheathú cíche, laghdóidh do sholáthar bainne de réir a chéile. Tosóidh do chorp ag táirgeadh bainne chun oiriúnú don phatrún nua beathú cíche.
Cén tionchar a bhíonn ag foirmle a thabhairt ar chorp linbh?
Nuair a thosaíonn leanbh atá á bheathú ar an gcíoch ag ól foirmle, d’fhéadfadh roinnt athruithe a bheith i minicíocht, dath agus comhsheasmhacht a stóil. Is gnách é seo. Mar sin féin, má tá deacracht ag do leanbh stóil a ligean amach, bí cinnte labhairt le dochtúir.
Ní thaitníonn blas foirmle le roinnt leanaí láithreach. Más amhlaidh atá, is féidir leat an fhoirmle a mheascadh le cuid de do bhainne cíche a scaoileadh. Ar an mbealach sin, rachaidh do leanbh i dtaithí ar an mblas nua de réir a chéile.
An bhfuil sé ceart domsa an chéad bhuidéal a thabhairt do mo leanbh?
Más féidir, déan iarracht duine eile a fháil chun an chéad bhuidéal a thabhairt duit. Tá sé seo amhlaidh toisc gur féidir le leanaí a máthair a aithint óna boladh, agus tá siad cleachtaithe le bainne cíche a ól óna máthair, ní as buidéal. Mar sin, déan iarracht an chéad bhuidéal a thabhairt do do pháirtí nó do dhuine eile a bheidh ag tabhairt aire don leanbh.
Chomh maith leis sin, is dea-smaoineamh é dul amach as an teach ar feadh tamaill nó fanacht as radharc do linbh nuair a ólann sé a chéad bhuidéal. Seachas sin, d'fhéadfadh sé a bheith ag smaoineamh, "Cén fáth nach bhfuil Mamaí ag beathú mé?" Ag brath ar an gcaoi a dtéann do leanbh i dtaithí ar ól as buidéal, b'fhéidir go mbeidh ort é seo a dhéanamh go dtí go dtéann sé i dtaithí air.
Samhlaigh, ólann tú tae as an gcupán céanna gach lá. Má thairgeann tú tae as cupán difriúil go tobann, beidh tú féin beagáinín aisteach freisin, ceart? Tá an rud céanna fíor maidir le leanaí.
Má bhíonn deacracht ag do leanbh dul i dtaithí ar an modh beathaithe nua seo, bí foighneach agus lean ort ag iarraidh. Má tá aon imní ort, labhair le dochtúir.
Ar cheart dom vitimíní breise (forlíonta) a thabhairt do mo leanbh atá á bheathú ar an gcíoch?
Tá go leor vitimíní agus mianraí i mbainne cíche. Mar sin féin, d’fhéadfadh roinnt cothaithigh a bheith in easnamh, mar sin is fearr iad a thabhairt ar leithligh. Athraíonn sé seo ag brath ar aois an linbh.
Seo cur síos beag faoi:
Vitimín D
Ba chóir forlíonadh laethúil ‘( Vitimín D )’ a thabhairt do naíonáin atá á mbeathú ar an gcíoch. Tagann ‘(Vitimín D)’ le bainne foirmle. Cé gur rud é ‘(Vitimín D)’ a tháirgeann ár gcorp nuair a bhíonn ár gcraiceann nochtaithe do sholas na gréine , níl sé sábháilte naíonáin faoi bhun 6 mhí d’aois a nochtadh do sholas díreach na gréine. (Tar éis 6 mhí, agus tú ag tabhairt do leanbh amach, bain úsáid as ‘( grianscéithe )’ chun craiceann íogair do linbh a chosaint.)
Iarann
Is mianra é iarann a fhaightear i mbainne cíche don chéad 4 mhí. Ina dhiaidh sin, ba chóir forlíonadh iarainn a thabhairt do naíonáin go dtí go dtosaíonn siad ag ithe bianna saibhir in iarann (amhail gránaigh agus feoil) thart ar 6 mhí d'aois. Má ólann do leanbh bainne cíche agus foirmle atá daingnithe le hiarann araon, fiafraigh de do dhochtúir an bhfuil forlíonadh iarainn ag teastáil ó do leanbh.Fiú tar éis dóibh tosú ag ithe bianna soladacha, d’fhéadfadh go mbeadh forlíonta iarainn ag teastáil ó roinnt leanaí mura n-itheann siad go leor bianna atá saibhir in iarann. Is féidir le dochtúir a rá leat an bhfuil go leor iarainn á fháil ag do leanbh.
Fluairíd
Ní gá forlíonta fluairíde a bheith ag teastáil ó naíonáin faoi bhun 6 mhí d'aois. Tar éis do do leanbh 6 mhí d'aois, is féidir leat tosú ag tabhairt forlíonta fluairíde dóibh má tá an t-uisce a úsáideann tú íseal i fluairíd. Níl fluairíd in uisce tobair, in uisce i mbuidéil, in uisce sconna i gceantair áirithe, agus i bhfoirmle réidh le húsáid. Tá sé tábhachtach a fháil amach an bhfuil fluairíd i d'uisce. Is féidir leat ceist a chur ar do dhochtúir, ar fhiaclóir, nó ar bhord uisce áitiúil faoi seo. Is féidir le barraíocht fluairíde spotaí bána a chur ar do chuid fiacla. Mar sin, má tá go leor fluairíde á fháil ag do leanbh óna uisce, níl aon ghá le forlíonta fluairíde a thabhairt dóibh.
Cén t-am is fearr chun tús a chur le bianna soladacha do leanbh?
Is é an t-am is fearr le tosú ag ithe bia soladach ná nuair a bhíonn na scileanna itheacháin forbartha ag do leanbh, de ghnáth idir 4 agus 6 mhí. Ag an am seo, déanfaidh do leanbh:
- Tá an ceann agus an muineál faoi smacht maith.
- Is féidir leat suí síos.
- Tá an frithfhreagairt teanga nádúrtha (a bhrúnn bia amach as an béal) imithe.
- Tá na scileanna mótair acu atá riachtanach chun bia a thabhairt go cúl a mbéil agus é a shlogadh.
- Léiríonn suim i mbia (féachann ar chluasa daoine eile, síneann amach le haghaidh bia, osclaíonn béal nuair a thugtar bia chuige).
Faoin aois seo, bíonn naíonáin faoi dhó a meáchan breithe de ghnáth, nó gar dó.
Ná tosaigh ar bhia soladach go dtí go mbeidh do leanbh 4 mhí d'aois ar a laghad agus go léireoidh sé na comharthaí ullmhachta seo. Ólann formhór na leanaí bainne cíche amháin go dtí go mbeidh siad 6 mhí d'aois, rud atá an-shláintiúil.
Rabhadh: Bíonn baol níos airde otracht agus fadhbanna sláinte eile níos déanaí sa saol ag leanaí a thosaíonn ag ithe bianna soladacha roimh 4 mhí d'aois. Chomh maith leis sin, toisc nach bhfuil an comhordú acu chun bianna soladacha a shlogadh go sábháilte, is féidir le bia dul i bhfostú nó dul isteach sna scamhóga.
Conas tosú ag ithe bianna soladacha?
Nuair a bheidh an t-am ceart, tosaigh le gránach linbh aonghráin atá daingnithe le hiarann. De ghnáth, is é gránach ríse an chéad bhia a thugtar do naíonáin, ach is féidir leat tosú le haon chineál is mian leat. Tabhair 1 nó 2 spúnóg bhoird de ghránach measctha le bainne cíche, foirmle, nó uisce. Ná cuir gránach i mbotella do linbh riamh mura ndeir do dhochtúir leat.
Rogha mhaith eile ar dtús is ea feoil phúiréáilte, atá saibhir in iarann. Tabhair do do leanbh í le spúnóg bheag linbh.
Ag an gcéim seo, ba chóir bianna soladacha a thabhairt isteach tar éis don leanbh a bheith críochnaithe leis an mbeathú cíche, ní roimhe sin. Sin an uair a líontar bolg an linbh le bainne cíche. Ba chóir gurb é bainne cíche príomhfhoinse cothaithe an linbh go dtí go mbeidh sé thart ar bhliain d'aois.
Nuair a bhíonn do leanbh cleachtaithe le hithe a chéad bhia, tabhair isteach bianna eile cosúil le torthaí brúite, glasraí, lintilí, piseanna cíce, agus iógart. Agus bia nua á thabhairt isteach agat, fan cúpla lá le feiceáil an bhfuil imoibriú ailléirgeach ag do leanbh.
Deir saineolaithe gurb é an rud is fearr bianna coitianta a thabhairt isteach do do leanbh idir 4 agus 6 mhí d'aois. Baineann sé seo freisin le leanaí a bhfuil stair teaghlaigh ailléirgí bia acu. Deirtear tráth gur chóir bianna cosúil le huibheacha, cnónna talún agus iasc a thabhairt isteach tar éis chéad bhreithlá an linbh. Ach léiríonn staidéir nua gur féidir le fanacht chomh fada sin an baol go bhforbróidh do leanbh ailléirgí bia a mhéadú i ndáiríre.
Tabhair na bianna seo dóibh a luaithe a thosaíonn do leanbh ag ithe bianna soladacha. Mar sin féin, ba chóir iad a dhéanamh ar bhealach atá éasca do do leanbh a shlogadh. Mar shampla, is féidir leat beagán im peanut a mheascadh i bpúiré torthaí nó iógart, nó is féidir leat ubh crua-bhruite atá brúite a thabhairt dóibh.
Cathain is féidir uisce a thabhairt do leanbh?
De ghnáth ní bhíonn uisce breise ag teastáil ó naíonáin le linn na chéad chúpla mí. Soláthraíonn bainne cíche agus foirmle na sreabháin go léir a theastaíonn ó leanbh. Ar laethanta an-te, is leor bainne breise a thabhairt uair amháin sa lá do fhormhór na leanaí.
Nuair a thosaíonn do leanbh ag ithe bianna soladacha, is féidir leat cúpla unsa uisce a thairiscint idir béilí, ach ná cuir iallach air.
Cad a cheapann tú faoi sú torthaí a thabhairt?
Níl sú torthaí oiriúnach do naíonáin ar chor ar bith. Fiú do leanaí níos sine, ní sholáthraíonn sú torthaí buntáistí suntasacha sláinte. Ós rud é go líonann sú torthaí an boilg (ag laghdú an spáis do bhianna níos cothaitheacha), is féidir leis a bheith ina chúis le murtall, buinneach a chur faoi deara, agus an baol lobhadh fiacla a mhéadú freisin agus fiacla ag teacht amach.
Ar deireadh, rudaí le cuimhneamh
Ceart go leor, mar sin labhair muid faoi go leor inniu, nach ea? Go hachomair:
- Is é bainne cíche an rud is fearr do leanbh. Mar sin féin, níl aon locht ar fhoirmle a thabhairt más gá. Tá do fholláine mheabhrach an-tábhachtach freisin.
- Cibé an dtosaíonn tú ag beathú cíche le foirmle nó an stopann tú, déan é de réir a chéile.
- Tá sé tábhachtach vitimín D agus iarann a chur ar fáil do naíonáin atá á mbeathú ar an gcíoch (ag an aois chuí). Bí cúramach faoi fhluairíd freisin.
- Is é an t-am is fearr le tosú ag ithe bianna soladacha ná idir 4-6 mhí, nuair a thaispeánann do leanbh comharthaí ullmhachta. Ná tosaigh roimhe sin.
- Agus bianna soladacha á dtabhairt isteach agat , tosaigh le bianna simplí, saibhir in iarann agus tabhair isteach bianna nua de réir a chéile. Bí aireach freisin ar ailléirgí.
- Níl sú torthaí go maith do naíonáin. Is féidir leat uisce a thabhairt dóibh de réir a chéile tar éis tosú ag ithe bianna soladacha.
Agus tú ag déanamh seo ar fad, má tá aon cheist nó amhras ort, ná bíodh eagla ort ceist a chur ar do dhochtúir nó ar do bhean chabhrach. Cabhróidh siad leat. Ní gá duit na rudaí seo a dhéanamh leat féin. Guím gach rath ort féin agus ar do leanbh i ngach slí!
Beathú cíche, foirmle, bianna soladacha, cothú naíonán, vitimín D, iarann, fluairíd
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis