An bhfuil imní ort faoi do leanbh a bheathú ar an gcíche? Foghlaimímis go díreach faoi sholáthar bainne!

Nuair a bhíonn tú i do mháthair nua, is gnách go mbíonn ceisteanna agat, go háirithe faoi bheathú cíche. "An mbeidh go leor bainne ag mo leanbh?", "Cad a tharlóidh mura mbeidh go leor bainne agam?", srl. B’fhéidir go bhfuil an rud céanna á cheistiú agat. Ná bíodh imní ort, is iad seo go léir rudaí a bhíonn roimh mháithreacha nua. Inniu, labhraímis faoi do sholáthar bainne , nó cad is gá duit a bheith ar an eolas faoi.

Conas a bheidh a fhios agam go cinnte an bhfuil go leor bainne á fháil ag mo leanbh?

Seo an fhadhb is mó atá ag go leor máithreacha. Tá cúpla bealach simplí ann chun a rá an bhfuil go leor bainne á fháil ag do leanbh. Is é an rud is mó ná breathnú ar naipín do linbh. Má tá go leor bainne á fháil ag do leanbh, beidh ort a naipín a athrú cúpla uair sa lá.

Minicíocht agus modh fualaithe

Sna chéad chúpla lá tar éis breithe, is é sin, laistigh de 24 uair an chloig, ní fhéadfaidh an leanbh ach fual a dhéanamh uair nó dhó. Tá sé seo amhlaidh toisc go bhfuil an chéad bhainne a thagann, an buíocán tiubh cosúil le bainne (colostrum), an-tiubhaithe . Ach tar éis 3-4 lá, ba chóir duit aird a thabhairt ar na rudaí seo:

• Ba chóir don leanbh a naipcín a fhliuchadh sé huaire sa lá ar a laghad . Ba chóir go mbeadh an fual buí éadrom nó uisciúil.
• Má tá an leanbh ag fualú níos lú ná sin, nó má tá an fual buí dorcha, d’fhéadfadh sé sin a chiallaíonn nach bhfuil dóthain sreabhán á fháil ag an leanbh.
• Uaireanta, d’fhéadfá criostail oráiste a fheiceáil i do naipcín. Is gnách é seo do leanaí sláintiúla, dea-chothaithe agus ní fadhb mhór í. Mar sin féin, is féidir gur comhartha é uaireanta nach bhfuil do leanbh ag fáil dóthain uisce. Má fheiceann tú rud éigin mar seo, is fearr labhairt le dochtúir.

Cé chomh minic agus conas an Kakka a dhéanamh

Sna chéad chúpla lá de shaol nuabheirthe, bíonn an cac tiubh, dubh-tharraingeach. De réir mar a thosaíonn bainne na máthar ag teacht isteach, éiríonn sé beagán glas-bhuí. Tar éis 3-4 lá, bí ag faire amach do na rudaí seo:

• Ba chóir go mbeadh cac buí, cosúil le cnámh ort ceithre huaire sa lá ar a laghad . De ghnáth, bíonn cac ag leanaí tar éis gach beathú.
• Ach tar éis thart ar mhí, ní dhéanann naíonáin cac chomh minic. B’fhéidir nach ndéanfaidh roinnt naíonán cac ar feadh cúpla lá. Is gnách sin.

Tábhachtach: Má tá aon imní ort faoi fhual nó stól do linbh, ná bíodh leisce ort labhairt le do dhochtúir teaghlaigh nó le do phéidiatraiceoir.

Chomh maith leis na rudaí seo, tá roinnt comharthaí eile ann a d’fhéadfadh a bheith ag smaoineamh go bhfuil go leor bainne á fháil ag do leanbh:

• Má ólann tú bainne thart ar 8-12 uair sa lá.
• Má tá cuma sásta agus suaimhneach ort tar éis bainne a ól.
• Má chodlaíonn tú go maith.
• Má fhanann tú airdeallach agus gníomhach agus tú i do dhúiseacht.
• Má tá an meáchan ag dul i méid i gceart (is gnách go ndéanann dochtúir nó oibrí sláinte teaghlaigh seiceáil air seo).

Má tá gach rud i gceart, is féidir leat a bheith sásta go bhfuil go leor bainne á fháil ag do leanbh. Ach má tá amhras ort fós, bí cinnte labhairt le dochtúir.

Conas is féidir liom mo sholáthar bainne a mhéadú?

Is ceist í seo a chuireann go leor máithreacha. Braitheann do sholáthar bainne ar cé chomh minic a dhéanann tú beathú cíche nó pumpáil. Go simplí, dá mhéad a dhéanann tú beathú cíche nó pumpáil, is ea is mó bainne a tháirgfidh do chorp. Tá sé cosúil le córas soláthair-de-réir-éilimh.

Mar sin, má bhraitheann tú go bhfuil do sholáthar bainne beagáinín íseal, déan iarracht do leanbh a bheathú níos minice . Chomh maith leis sin, is féidir le beagán caidéil tar éis duit a bheith críochnaithe cabhrú le táirgeadh bainne a spreagadh.

Is féidir le roinnt rudaí, amhail strus, tinneas, agus cógais áirithe, do sholáthar bainne a laghdú go sealadach. Ach is féidir le rudaí cosúil le neart uisce a ól agus bianna cothaitheacha a ithe cabhrú. Chomh maith leis sin, déan iarracht 15-30 nóiméad ar a laghad a chur ar leataobh duit féin sa lá agus scíth a ligean beagán.

Má tá do leanbh faoi bhun 6 mhí d'aois, agus má bhíonn ort a bheith ar shiúl ó do leanbh ar feadh i bhfad i rith an lae (mar shampla, má théann tú ag obair), cuimhnigh do bhainne a phumpáil nó a scaoileadh de láimh gach 3 uair an chloig ar a laghad . Cabhróidh sé seo leat soláthar maith bainne a choinneáil.

Mura bhfuil go leor bainne agat fós tar éis duit an méid seo go léir a dhéanamh, ná bíodh leisce ort labhairt le do dhochtúir nó le comhairleoir lachta .

An méadóidh moill ar bheathú cíche soláthar bainne?

Ní hea, is é an bealach eile atá ann i ndáiríre. Dá fhaide a fhanann tú le beathú cíche nó le caidéalú, is ea is dóichí go laghdóidh do sholáthar bainne. Tá sé seo amhlaidh toisc nuair a bhíonn do chíocha lán agus crua, nó líonta, go seoltar comhartha chuig d’inchinn a deir, "Ní mór dom mo tháirgeadh bainne a mhoilliú anois." Mar sin ní dhéanfaidh fanacht le do bhainne teacht isteach ach do sholáthar bainne a laghdú.

Tá go leor bainne á ól agam. Cad ba cheart dom a dhéanamh?

Cé go mbraitheann roinnt máithreacha nach bhfuil go leor bainne acu, b’fhéidir go smaoineoidh daoine eile, "Ó, tá an iomarca bainne á dhéanamh agam." Táirgeann coirp roinnt máithreacha níos mó bainne ná mar is gá dá leanaí. Spreagann daoine eile a gcíocha trí bhainne a phumpáil nó a scaoileadh go minic le linn beathú.

Má bhraitheann tú freisin go bhfuil do sholáthar bainne ró-ard, bain triail as na rudaí seo:

• Ag tús gach beathú , déan malartú ar thaobhanna . Is é sin le rá, má thosaigh tú ar an taobh deas an uair seo, tosaigh ar an taobh clé an chéad uair eile.
• Lig don leanbh sú go maith ar thaobh amháin . Coinnigh ort ag beathú ar an taobh sin go dtí go mbeidh an taobh sin folamh go hiomlán, nó go dtí go mbraitheann an leanbh sásta. Ná tairg an taobh eile ach amháin mura mbraitheann an leanbh lán fós tar éis an chéad taobh a bheith críochnaithe.
• Más féidir, déan iarracht beathú cíche a thabhairt ó thaobh amháin ag an am . Tar éis tamaill, gheobhaidh tú amach go n-éiríonn sé níos éasca do sholáthar bainne agus an frithghníomh eisilte bainne (frithghníomh ligean síos) a rialú.
• Má tá do chíocha ró-líonta agus míchompordach, bain beagán bainne díot féin chun an míchompord a mhaolú. Ná folmhaigh an chíoch go hiomlán .

Mura bhfeiceann tú laghdú fós ar do sholáthar bainne tar éis na rudaí seo a dhéanamh, is fearr labhairt le do dhochtúir nó le comhairleoir lachta.

Ní shúitear ach ó thaobh amháin ag mo leanbh. An mbeidh tionchar aige seo ar mo sholáthar bainne?

Bíonn roinnt leanaí sásta le taobh amháin. B’fhéidir gur fearr le daoine eile taobh amháin. Mura bhfuil do leanbh ach ag beathú cíche ó thaobh amháin agus mura bhfuil tú míchompordach i ndiaidh an bheathú, ní gá duit an taobh eile a phumpáil. Mar sin féin, má tá an taobh eile fós lán, crua agus míchompordach, is féidir leat beagán bainne a phumpáil nó a scaoileadh chun an míchompord a mhaolú.

Mar sin féin, chun soláthar maith bainne a choinneáil sa dá chíoch agus chun cosc ​​a chur ar bhrú pianmhar, is fearr beathú cíche a mhalartú . Is féidir é seo a dhéanamh le linn an bheathú céanna nó idir bheathú. Cuimhnigh, lig do do leanbh ól go dtí go mbeidh an chéad taobh folamh go hiomlán, ansin aistrigh go dtí an taobh eile. Seo mar a fhaigheann do leanbh an chéad bhainne, beagán níos tanaí (bainne tosaigh) agus an bainne níos tiubha, níos cothaitheach (bainne deiridh) a thagann níos déanaí.

Codlaíonn mo leanbh níos mó san oíche. An mbeidh tionchar aige seo ar mo sholáthar bainne?

Nuair a shroicheann naíonáin a meáchan breithe agus go mbíonn siad in ann codladh ar feadh tréimhsí níos faide san oíche, méadaíonn an t-am idir beathú oíche de réir a chéile.

Ní dhéanfaidh codladh níos faide san oíche dochar do do chuid iarrachtaí beathú cíche . Beidh do leanbh atá ag fás in ann níos mó bainne a fháil i rith an lae, mar sin beidh sé in ann codladh níos faide san oíche. Déanfaidh do sholáthar bainne oiriúnú don ghnáthamh nua.

Mar sin féin, má dhúisíonn tú san oíche agus do chíocha lán bainne agus crua, agus do leanbh ag codladh go maith, is féidir leat beagán bainne a urscaoileadh nó a phumpáil chun an míchompord a mhaolú go dtí go mbeidh do chorp cleachtaithe leis an ngnáthamh nua.

Má ullmhaíonn tú do bhéilí bainne de réir leideanna do linbh, is féidir leat do sholáthar bainne a choinneáil go díreach i gcomhréir le riachtanais do linbh.

Na rudaí is tábhachtaí le cuimhneamh agat (Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile)

• Is é an bealach is fearr le fios a bheith agat an bhfuil do leanbh ag fáil dóthain bainne ná breathnú ar an naipín agus iompar do linbh a bhreathnú .
• Más mian leat do sholáthar bainne a mhéadú, tabhair cíche do do leanbh níos minice nó caidéalaigh .
• Ní dhéanfaidh moill ar bheathú cíche ach an soláthar bainne a laghdú, ní mhéadóidh sé é .
• Má tá do sholáthar bainne ró-ard, tá rudaí ann is féidir leat a dhéanamh faoi. Lean na modhanna cearta .
• Mura gcodlaíonn do leanbh ach níos faide san oíche, ní bheidh mórán tionchair aige sin ar do sholáthar bainne, rachaidh do chorp i dtaithí air .
• Cuimhnigh, tá gach máthair agus gach leanbh difriúil. Má tá aon cheist nó imní ort, ná bíodh leisce ort comhairle a lorg ó dhochtúir nó ó chomhairleoir lachta . Níl tú i d'aonar!

Is eispéireas álainn é beathú cíche, agus tá súil againn go gcuideoidh na leideanna seo le do thuras a dhéanamh níos éasca!

Bainne cíche, soláthar bainne, nuabheirthe, beathú cíche, méadú bainne, fadhbanna beathú cíche, (Soláthar Bainne), (Beathú Cíche)