Leaba a Chomhroinnt: Maith nó olc? Labhraimis!

Ceann de na ceisteanna is mó a bhíonn agat mar thuismitheoir nua ná cá háit le do leanbh a chur a chodladh. Deir daoine áirithe gurb é an rud is fearr le déanamh ná do leanbh a bheith ina chodladh sa leaba chéanna leatsa. Deir daoine eile, "Ó, ná déan é sin, tá sé contúirteach don leanbh." Mar sin, cad ba cheart duit a cheapadh faoi seo i ndáiríre? Labhraimis faoi seo beagán níos mine .

Cad é an 'comhchodladh', 'roinnt seomra', 'roinnt leapa' seo?

Is dócha gur chuala tú na trí fhocal seo cheana. Cé go n-úsáideann daoine áirithe iad don rud céanna, tá roinnt difríochtaí beaga eatarthu. Féachfaimid ar cad iad.

• Comhchodladh: Go simplí, ciallaíonn sé seo go gcodlaíonn an mháthair (nó an t-athair) agus an leanbh le chéile i ngar dá chéile, ar bhealach a mhothaíonn go bhfuil siad ann. Is féidir teagmháil fhisiciúil a bheith i gceist idir an bheirt, nó is féidir go mbeidh sé ina mhothú dlúthchaidrimh.

Anois, tagann an dá mhodh eile faoin rud ar a dtugtar 'comhchodladh':

• Comhroinnt seomraí: Baineann sé seo le limistéar codlata ar leith a chur ar bun don leanbh sa seomra céanna leis na tuismitheoirí, in aice lena leaba. D’fhéadfadh sé seo a bheith i gcliabhán ar leith, i gciseán linbh, i leaba bheag is féidir a bhogadh timpeall, nó i gclós súgartha sábháilte. Uaireanta bíonn leapacha beaga linbh ann is féidir a cheangal le leaba na máthar, ar a dtugtar “codladóirí cois leapa”, ceart? Sin rud éigin mar sin. Is é an rud tábhachtach ná go bhfuil an leanbh sa seomra céanna leis na tuismitheoirí, ach in áit ar leith, shábháilte.

• Comhroinnt leapa: Is ábhar é seo a bhíonn á phlé ag go leor daoine. Ciallaíonn sé seo go gcodlaíonn an triúr tuismitheoirí agus a leanbh sa leaba chéanna . Uaireanta, bíonn codladh leis an leanbh ar tholg nó i gcathaoir i gceist fiú. Is é seo an rud a chuireann imní ar go leor dochtúirí agus saineolaithe. Tá sé seo amhlaidh toisc gur aimsíodh go méadaíonn codladh sa leaba chéanna le leanbh an baol básanna a bhaineann le codladh, go háirithe Siondróm Báis Tobann Naíonán ( SIDS ) .

Cén fáth a mbíonn roinnt tuismitheoirí ag iarraidh ligean dá leanbh codladh ina leaba féin?

Anois, b’fhéidir go bhfuil tú ag smaoineamh, “Más ann do riosca den sórt sin, cén fáth a ndéanann daoine é?” Go deimhin, tá daoine ann a thacaíonn le “roinnt leapa.” Deir siad go dtacaíonn roinnt staidéar leis sin go pointe áirithe fiú. Féachfaimid na cúiseanna a thugann siad:

• Bíonn an beathú cíche níos éasca: Deirtear go mbíonn an beathú cíche níos éasca nuair a dhúisíonn an leanbh san oíche, mar go mbíonn sé in aice láimhe. Ansin ní gá don mháthair éirí chomh minic.
• Méadaíonn am beathú cíche:Tá creideamh ann freisin go mbíonn máithreacha ag beathú cíche a gcuid leanaí ar feadh tréimhsí níos faide toisc gur féidir leo beathú cíche níos éasca ar an mbealach seo.
• Titeann naíonáin ina gcodladh níos éasca: Creideann cuid go dtiteann naíonáin ina gcodladh níos tapúla agus níos socair mar gheall ar theas agus boladh a máthar timpeall orthu.
• Faigheann an mháthair agus an leanbh codladh maith oíche: Deirtear go bhfaigheann an bheirt acu codladh maith oíche mar nach ndúisíonn an leanbh go minic agus gur féidir leis titim ina chodladh arís go gasta fiú má dhúisíonn sé.
• Faigheann an mháthair níos mó ama a chaitheamh leis an leanbh: Go háirithe do mháithreacha a oibríonn i rith an lae, is rud iontach é a bheith in ann barróg a chur ar an leanbh san oíche.

Mar sin féin, ní mór dúinn a mheabhrú, chomh maith leis na buntáistí seo, go mbíonn na rioscaí a bhaineann leis níos tábhachtaí uaireanta.

Cad iad na rioscaí iarbhír a bhaineann le codladh sa leaba chéanna le do leanbh?

Mar a dúirt muid cheana, cé go bhfuil roinnt buntáistí ag baint le codladh sa leaba chéanna le leanbh, ní mór dúinn a bheith ar an eolas faoi na rioscaí freisin. Mar tá na cinn bheaga seo an-íogair. Ní mór dúinn smaoineamh go mór ar a sábháilteacht.

• Plúchadh : Seo an baol is mó. Is féidir an leanbh a bhrú faoi chorp na máthar nó an athar. Nó, is féidir aghaidh an linbh a chlúdach le rudaí cosúil le piliúir, pluideanna, braillíní leapa, srl. sa leaba, rud a fhágann go bhfuil sé deacair análú. Samhlaigh, dá mbeadh tú i do chodladh domhain, agus dá rolfadh an leanbh ar a thaobh gan a bheith ar an eolas faoi?
• Gaiste: Is féidir leis an leanbh a bheith gafa idir an leaba agus an balla. Nó is féidir leis a bheith gafa in áiteanna cosúil le fráma na leapa nó clár ceann na leapa. Má bhíonn an leanbh gafa sna háiteanna sin, is féidir go mbeadh sé deacair don leanbh análú.
• Titim: Tá baol ard ann go dtitfidh do leanbh as an leaba. Má thiteann leanbh beag as an leaba, is féidir gortuithe tromchúiseacha a chur faoi deara.
• Róthéamh: Agus tú i do chodladh le daoine fásta, is féidir le teocht choirp na ndaoine fásta agus rudaí cosúil le pluideanna róthéamh a chur ar an leanbh. Níl sé seo go maith don leanbh ach an oiread agus is féidir leis an riosca SIDS a mhéadú.
• Fachtóirí riosca a bhaineann le tuismitheoirí:
• Má chaitheann an mháthair nó an t-athair tobac (ná caith tobac in aice leis an leanbh riamh, agus tá sé an-chontúirteach an leanbh a chur sa leaba chéanna le duine a chaitheann tobac. Níl sé go maith dul in aice leis an leanbh fiú má tá éadaí ort a bhfuil boladh deataigh orthu).
• Má d’úsáid na tuismitheoirí alcól nó drugaí , nó má ghlac siad cógais suaimhneacha , féadfaidh siad an leanbh a chailleadh agus é ina chodladh.
• Má tá ceann de na tuismitheoirí an-raimhre , is mó an seans go mbeidh an leanbh murtallach.
• Mam nó Daid, ceart go leor?Má bhíonn siad thar a bheith tuirseach , féadfaidh siad titim i gcodladh domhain agus caillfidh siad a bhfócas ar an leanbh.

An rud is tábhachtaí fós: Má tá do leanbh níos óige ná 4 mhí d'aois , nó má rugadh roimh am é , nó má tá meáchan breithe íseal aige/aici, tá na rioscaí a bhaineann le comhchodladh an-ard. Sna cásanna seo, ná lig do do leanbh codladh i do leaba choíche.

Mar sin, cad é an bealach is fearr do leanbh codladh go sábháilte?

Anois, b’fhéidir go bhfuil tú ag smaoineamh, “Ó, conas a dhéanann tú é seo? Caithfidh tú an leanbh a choinneáil gar agus sábháilte.” Go deimhin, tá modhanna is sábháilte ann a mholann péidiatraiceoirí agus eagraíochtaí cosúil leis an Eagraíocht Dhomhanda Sláinte.

• Cuir do leanbh a chodladh ar a dhroim i gcónaí: Nuair a bhíonn do leanbh ina chodladh, ná cas ar a bholg ná ar a thaobh é. Ba chóir dó codladh ar a dhroim i gcónaí. Tá sé seo an-tábhachtach chun an baol SIDS a laghdú. Is maith an rud é ligean do do leanbh imirt ar a bholg ar feadh tamaill (am ar a bholg) nuair a bhíonn tú ag faire air, ach cuir ar a dhroim é go cinnte nuair a bhíonn sé ina chodladh.
• Dromchla codlata daingean, cothrom: Mura bhfuil tú ag cur do linbh a chodladh ar thocht, níor cheart go mbeadh sé ró-bhog. Ba chóir go mbeadh sé ina thocht daingean, cothrom. Níl rudaí cosúil le tochta uisce go maith ar chor ar bith. Roghnaigh tocht a oireann do chliabhán do linbh agus a oireann go maith.
• Coinnigh limistéar codlata do linbh glan agus saor ó phraiseach: Seachain bréagáin bhoga, piliúir, pluideanna móra, nó maoláin chliabháin a chur i gcliabhán nó in limistéar codlata do linbh. Is féidir leo seo do leanbh a mhúchadh. Coinneoidh éadaí do linbh te é. Más gá, is féidir leat mála codlata scaoilte gan muinchillí a úsáid, amhail mála codlata.
• Comhroinnt seomraí, ní comhroinnt leapacha: Molann eagraíochtaí ar nós Acadamh Meiriceánach na Péidiatraice go gcodlaíonn naíonáin sa seomra céanna lena máithreacha, ach i gcliabhán sábháilte ar leithligh, ar feadh na chéad 6 mhí dá saol ar a laghad, agus suas le bliain más féidir . Fágann sé seo go bhfuil sé níos éasca aire a thabhairt do do leanbh san oíche toisc go bhfuil sé nó sí in aice láimhe, agus deirtear go laghdaíonn sé an riosca SIDS faoi thart ar 50%.
• Ná lig do do leanbh codladh ar tholg ná ar chathaoir uilleach: Ní áiteanna sábháilte iad seo do do leanbh codladh. Cibé acu le duine fásta nó ina aonar, méadaíonn do leanbh a chur a chodladh in áiteanna den sórt sin an baol tachtaithe agus plúchta. Tá sé an-chontúirteach má thiteann tú i do chodladh agus do leanbh ar an tolg mar gheall ar thuirse.
• Seachain caitheamh tobac: Tá caitheamh tobac le linn toirchis agus tar éis breith an linbh an-díobhálach don leanbh. Níor cheart d’aon duine caitheamh tobac i dtimpeallacht an linbh.
• Beathú Cíche:Beathaigh do leanbh ar an gcíoch aon uair is féidir. Tá sé léirithe freisin go laghdaíonn beathú cíche an baol SIDS. Má tá tú ag beathú cíche san oíche, is fearr beathú cíche a dhéanamh i gcathaoir ard agus ansin do leanbh a chur ar ais ina chliabhán. Má tá codladh mór ort, ba chóir duit a bheith cúramach gan titim i do chodladh agus tú ag beathú cíche sa leaba. Má tharlaíonn sé seo, is fearr duine éigin a bheith in aice láimhe chun do leanbh a aistriú go sábháilte chuig a áit.

Samhlaigh, éiríonn tú san oíche chun do leanbh a bheathú. Tógann tú an leanbh agus suíonn tú sa leaba agus beathaíonn tú é. Mothaíonn tú beagáinín codlatach. Tar éis duit é a bheathú, cuireann tú an leanbh ar ais ina chliabhán. Ansin bíonn an leanbh sábháilte agus is féidir leat codladh gan eagla, ceart?

Mar sin, cad ba cheart dúinn a chur san áireamh sa deireadh thiar? (Teachtaireacht Le Tabhairt Abhaile)

Mar sin, tar éis plé a dhéanamh ar seo go léir, ceapaim go bhfuil sé soiléir duit, cé go bhfuil buntáistí ag baint le codladh sa leaba chéanna le do leanbh, go bhfuil rioscaí níos tromchúisí ann freisin.

Is breá linn go léir barróg a chur ar ár bpáistí beaga, iad a théamh suas, agus iad a chur a chodladh. Is rud an-nádúrtha é. Ach ní féidir linn an grá sin a thaispeáint agus a saol a chur i mbaol gan a fhios againn, ceart?

Dá bhrí sin, ba chóir dúinn sábháilteacht an linbh a chur i dtús áite i gcónaí.

Deir beagnach gach eagraíocht sláinte péidiatraice aitheanta ar domhan gurb é an bealach is fearr agus is sábháilte ná an leanbh a chur a chodladh aghaidh suas i seomra na máthar, ach i gcliabhán ar leithligh, sábháilte . Tugtar 'comhroinnt seomra' air seo.

Má tá aon cheist eile agat faoi seo, bí cinnte ceist a chur ar do dhochtúir teaghlaigh nó ar do phéidiatraiceoir. Beidh siad in ann tuilleadh comhairle mhaith a thabhairt duit.

Cuimhnigh, sábháilteacht do linbh an rud is tábhachtaí!

Comhroinnt Leapa, Comhchodladh, Comhroinnt Seomra, SIDS, codladh linbh, codladh sábháilte, siondróm báis tobann naíonán, sábháilteacht linbh