An bhfuil ADHD (Neamhord Easnaimh Airis agus Hipirghníomhaíochta) ag do leanbh? Cabhair duitse mar thuismitheoir!

Is féidir go mbeadh sé beagáinín dúshlánach uaireanta aire a thabhairt do leanbh a bhfuil ADHD air, nach ea? Ach ná bíodh imní ort, níl tú i d'aonar. Má tá tú eolach ar an riocht seo agus má chabhraíonn tú le do leanbh ar an mbealach ceart, is cinnte gur féidir leat a shaol a dhéanamh i bhfad níos rathúla. Labhraimis faoi seo beagán níos mó.

Cad is ADHD ann? Cén tionchar a bhíonn aige ar leanaí?

Go simplí, is riocht é ADHD, nó Neamhord Easnaimh Airde agus Hipirghníomhaíochta , a théann i bhfeidhm ar chumas leanaí aird a thabhairt, a n-iompar a rialú, agus uaireanta fanacht socair, i gcomparáid lena n-aois. Tá baint aige le hathruithe áirithe i bhfeidhm na hinchinne. Fágann sé seo go bhfuil sé níos deacra do leanaí an cumas a fhorbairt chun a n-aird, a n-iompar, a mothúcháin agus a ngníomhaíochtaí a rialú ná leanaí eile. Mar thoradh air sin, féadfaidh siad iompar ar bhealaí atá deacair do thuismitheoirí a rialú.

Tá trí phríomh-chomhartha ann a bhaineann le ADHD. Féachfaimid orthu ceann ar cheann:

1. Easpa airde

Bíonn sé deacair ar pháistí a bhfuil an tréith seo orthu díriú ar rud amháin. Samhlaigh, nuair a bhíonn múinteoir ag múineadh ceacht ar scoil, nach féidir leis nó léi a intinn a choinneáil in aon áit amháin.

• Seachrán iomarcach: Is furasta iad a sheachrán le rudaí eile, amhail is dá mba rud é go bhfuil fiú an fhuaim is lú ag cur isteach orthu.
• Ní cosúil go bhfuil sé ag éisteacht: B’fhéidir go mbraitheann tú nach bhfuil sé ag éisteacht nuair a bhíonn tú ag caint.
• Deacracht díriú ar thasc: Bíonn sé deacair díriú i gcónaí, bíodh sé ag imirt cluiche nó ag staidéar.
• Ní leanann treoracha go maith: B’fhéidir go mbeadh deacracht acu leanúint go díreach a bhfuil á rá agat, go háirithe treoracha ina bhfuil céimeanna iolracha.
• Ní mór duit a bheith i gcónaí ag cur i gcuimhne duit féin rudaí a dhéanamh: Caithfidh tú a bheith i gcuimhne duit féin i gcónaí rudaí cosúil le do chuid fiacla a scuabadh agus d’obair bhaile a dhéanamh.
• Is cosúil nach bhfuil suim acu in obair scoile: D’fhéadfadh sé go mbeadh cuma air nach bhfuil siad ag cur mórán iarrachta isteach san obair scoile ná san obair bhaile.
• Bíonn deacracht acu a gcuid rudaí a choinneáil eagraithe: Is dúshlán mór dóibh leabhair agus bréagáin a choinneáil eagraithe.

2. Hipirghníomhaíocht

Bíonn na páistí seo an-ghníomhach i gcónaí agus ní maith leo fanacht in aon áit amháin.

• Ritheann agus léimeann siad fiú nuair is mian leo súgradh go ciúin: Fiú nuair is mian leo a bheith ciúin, bíonn sé deacair orthu gan corraí. Bíonn siad i gcónaí ag croitheadh ​​a gcosa agus ag éirí as a gcathaoireacha.
• Tá sé amhail is nach féidir leo fanacht in aon áit amháin, bíonn siad i gcónaí ag bogadh timpeall: bíonn siad i gcónaí ag rith agus ag siúl timpeall, amhail is dá mbeadh mótar ag rith ina gcorp.
• Fiú rudaí ba chóir a dhéanamh go mall, déantar iad go sciobtha: Iarracht a dhéanamh gach rud a dhéanamh go han-tapa.
• Tarlaíonn botúin mar gheall ar fhaillí: Déanann siad botúin bheaga mar gheall ar dheifir.
• I gcónaí gnóthach le rud éigin, ní féidir fanacht in aon áit amháin: tá sé cosúil le bheith "ar an mbóthar".

3. Impleachtacht

Tá sé beagáinín deacair do na páistí seo rudaí a smaoineamh go maith agus fanacht lena seal.

• Léim isteach go tobann agus daoine eile ag caint: Ag tosú ag caint gan fanacht le deireadh comhrá.
• Rudaí a rá nó a dhéanamh go himníoch gan smaoineamh: Rud ar bith a thagann chun cuimhne a dhéanamh nó a rá gan smaoineamh ar na hiarmhairtí.
• Rudaí a dhéanamh nach bhfuil maith le déanamh agat: Bíonn amanna ann nuair a dhéanann tú rudaí áirithe cé go bhfuil a fhios agat go bhfuil siad mícheart.
• Deacracht ag fanacht lena seal agus ag roinnt le daoine eile: Ní maith leo rudaí cosúil le fanacht sa líne, fanacht lena seal, nó bréagán a roinnt le daoine eile.
• Bíonn fearg ort go tobann agus bíonn deacracht agat do chuid mothúchán a rialú: Bíonn fearg ort faoi rudaí beaga, ní féidir leat do chuid mothúchán a rialú agus pléascann tú go tobann.

Cén chaoi a mothaíonn tuismitheoirí faoi seo?

Ar dtús, b’fhéidir nach dtuigfeadh tuismitheoirí gurb é ADHD is cúis leis na hiompraíochtaí seo. B’fhéidir go gceapfá go bhfuil an leanbh díreach dána nó go bhfuil sé/sí easumhal d’aon ghnó. Is féidir leis seo go leor struis , frustrachais agus uaireanta fiú an mothúchán nach bhfuil cúram ar an leanbh fúthu a chur faoi deara.

Samhlaigh, nuair a théann tú chuig teach do chara, go bhfuil do pháiste ag rith thart, ag screadaíl, agus nach bhfanfaidh sé in aon áit amháin. Is gnách go mbraitheann tú náire agus míchompordach faoi na rudaí a cheapfaidh daoine eile faoi do pháiste, agus fút féin. B’fhéidir go gcuirfeá an milleán ort féin fiú, ag smaoineamh, “An ndearna mé rud éigin mícheart chun an páiste seo a iompar mar seo?”

Ach i ndáiríre, ní fhorbraíonn leanaí a bhfuil ADHD orthu na cumais seo go nádúrtha chun aird, iompar agus gníomhaíocht a rialú. Ní a locht féin atá ann, agus ní do locht féin atá ann.

Ach má fhoghlaimímid, mar thuismitheoirí, faoi ADHD i gceart agus má thuigimid na bealaí is fearr chun cabhrú lenár leanbh, is féidir linn riocht ár linbh a fheabhsú agus cabhrú leo fanacht sláintiúil.

Cad is féidir linn a dhéanamh mar thuismitheoirí?

Tá ról na dtuismitheoirí i gcóireáil linbh a bhfuil ADHD air an-tábhachtach. Déanta na fírinne, tá tacaíocht agus rannpháirtíocht na dtuismitheoirí chomh tábhachtach le haon chóireáil eile. Ag brath ar an gcaoi a bhfreagraíonn tuismitheoirí, is féidir le riocht ADHD linbh feabhas nó dul in olcas .

Mar sin, má tá diagnóis ADHD déanta ag dochtúir ar do leanbh, tá cúpla rud is féidir leat a dhéanamh:

1. Bí páirteach i ngach rud, bí ar an eolas go maith

Is é an chéad rud a chaithfidh tú a dhéanamh ná an oiread agus is féidir leat a fhoghlaim faoin riocht seo ar a dtugtar ADHD. Léigh leabhair faoi ADHD, tabhair cuairt ar shuíomhanna gréasáin iontaofa, agus cuir ceist ar dhochtúirí. Lean an chóireáil a mholann dochtúir nó teiripeoir do linbh go díreach. Bí cinnte freastal ar sheisiúin teiripe le do leanbh. Labhair leo faoi do cheisteanna agus imní.

2. Má tá tú ag tabhairt leigheas do do leanbh, bí cúramach leis.

Forordaíonn dochtúirí cógas chun cabhrú le roinnt páistí a n-ADHD a bhainistiú. Má tá cógas á fhorordú agat, smaoinigh ar na nithe seo a leanas:

• Tabhair an leigheas go díreach ag an am agus sa dáileog molta mar atá forordaithe ag an dochtúir .
• Ná hathraigh an dáileog riamh ná ná stop ag glacadh cógais gan dul i gcomhairle le do dhochtúir.
• Coinnigh leigheas do linbh in áit shábháilte nach féidir le duine ar bith eile é a fháil .

3. Tuig go díreach conas a théann ADHD i bhfeidhm ar do leanbh

Níl gach leanbh mar an gcéanna. Ní bhíonn tionchar céanna ar gach leanbh a bhfuil ADHD air. Aithin na fadhbanna sonracha atá ag do leanbh le ADHD. B’fhéidir go mbeadh gá le feabhas a chur ar a raon airde agus a scileanna éisteachta ag roinnt leanaí. B’fhéidir go mbeadh gá le moilliú síos agus oibriú níos socair ag daoine eile. Iarr comhairle agus moltaí ar theiripeoir do linbh maidir leis seo. Fiafraigh freisin faoi bhealaí inar féidir leat cabhrú le do leanbh na scileanna seo a chleachtadh.

4. Dírigh ar rud amháin a mhúineadh ag an am.

Ná déan iarracht gach rud a dhéanamh ag an am céanna. Cuirfidh sé sin tuirse ort agus cuirfidh sé brú ar do leanbh. Tosaigh beag . Roghnaigh iompar nó nós amháin agus dírigh ar é a fheabhsú ar dtús. Mol do leanbh as a gcuid iarrachtaí . Má léiríonn siad fiú feabhas beag, mol iad agus spreag iad. Abair rud éigin cosúil le, 'Feicim go bhfuil tú ag obair go dian, tá sin iontach, a mhic/a iníon.' Tugtar Athneartú Dearfach air seo. Is é sin, moladh a thabhairt do do leanbh nuair a dhéanann siad rud éigin maith agus iad a spreagadh chun é a dhéanamh arís.

5. Oibrigh i gcomhar le scoil do linbh.

Má tá ADHD ag cur isteach ar fheidhmíocht acadúil do linbh, tá sé an-tábhachtach oibriú go dlúth leis an scoil.

• Labhair le múinteoir an linbh. Cuir in iúl dóibh faoi riocht an linbh.
• Faigh amach an bhfuil plean oideachais speisialta ag teastáil ó do leanbh, amhail “IEP - Clár Oideachais Aonair” nó “plean 504” mar atá ar fáil i roinnt tíortha, nó tacaíocht oideachais speisialta dá samhail de réir chóras Shrí Lanca. Is iad seo na tacaíochtaí speisialta a sholáthraíonn an scoil chun freastal ar riachtanais oideachais an linbh.
• Buail le múinteoirí go rialta le fáil amach conas atá do leanbh ag déanamh ar scoil.
• Oibrigh leis an múinteoir chun plean a fhorbairt chun cabhrú le do leanbh foghlaim níos fearr. D’fhéadfadh sé seo a bheith san áireamh do leanbh a chur ina shuí ag tosaigh an ranga nó an obair a bhriseadh síos ina phíosaí níos lú.

6. Ceangail le daoine eile le haghaidh tacaíochta agus feasachta

Tá eagraíochtaí agus grúpaí tacaíochta ann a chuidíonn le tuismitheoirí leanaí a bhfuil ADHD orthu.

• Mar shampla, tá eagraíochtaí idirnáisiúnta ann ar nós `(CHADD - Leanaí agus Daoine Fásta le Neamhord Easnaimh Airde/Hipirghníomhaíochta)`. Ó áiteanna mar seo, is féidir leat na modhanna cóireála is déanaí, an fhaisnéis, srl. a fháil.
• Faigh amach an bhfuil aon ghrúpaí tacaíochta mar seo i Srí Lanca. Nó, ar a laghad déan teagmháil le grúpaí den sórt sin ar líne. Ansin tuigfidh tú nach bhfuil tú i d'aonar. Is féidir leat go leor a fhoghlaim ó thaithí tuismitheoirí eile freisin.

7. Faigh amach an bhfuil ADHD ort freisin

Is féidir le ADHD rith i dteaghlaigh uaireanta. Is é sin le rá, is féidir tionchar géiniteach a bheith aige. B’fhéidir nach mbeadh a fhios ag tuismitheoirí (nó gaolta dlútha eile) leanaí a bhfuil ADHD orthu go bhfuil ADHD orthu. B’fhéidir go raibh comharthaí comhchosúla agat nuair a bhí tú i do leanbh, ach ní raibh tú ar an eolas faoi ag an am. Mar sin, má tá ADHD ag do thuismitheoirí freisin, is féidir le diagnóis agus cóireáil a fháil cabhrú leat mar thuismitheoirí do dhícheall a dhéanamh chun cabhrú le do leanbh. Nuair a thuigeann tú do dhúshláin féin, is fusa dúshláin do linbh a thuiscint, ceart?

Na rudaí is tábhachtaí le cuimhneamh (Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile)

Cé gur féidir go mbraitheann sé uaireanta gur dúshlán mór é aire a thabhairt do leanbh a bhfuil ADHD air, níl sé dodhéanta. Le foighne, tuiscint agus an cur chuige ceart, is féidir leat cabhrú le do leanbh saol rathúil, sona a chaitheamh.

Is é an rud is tábhachtaí ná a chur in iúl do do leanbh go bhfuil grá agat dóibh gan choinníoll agus go dtabharfaidh tú tacaíocht dóibh i gcónaí.

Cuimhnigh, tá luach ag gach leanbh, tá a gcuid buanna uathúla féin ag gach leanbh. Ní féiniúlacht linbh í ADHD, ach dúshlán atá rompu. Leis an tacaíocht cheart, is féidir leis na páistí seo rudaí iontacha a dhéanamh.

Ná bíodh leisce ort cabhair a lorg ó dhochtúirí, teiripeoirí agus múinteoirí nuair is gá. Níl tú i d'aonar ar an turas seo.

ADHD , páistí, tuismitheoirí, aird, hipearghníomhaíocht, iompar, comhairle, sláinte mheabhrach, scoil, cóireáil, teiripe