An mbraitheann tú go gcaithfidh tú dul go dtí an leithreas an t-am ar fad? Nó an mbraitheann tú nach bhfuil do bholg folamh go hiomlán tar éis duit dul go dtí an leithreas? B’fhéidir go bhfuil pian droma leanúnach ort nach féidir leat a dhéanamh amach cén fáth? Is rudaí iad seo atá beagáinín deacair a labhairt fúthu. Ach is féidir gur comharthaí iad de riocht inleigheasta atá ag go leor daoine. Inniu beimid ag caint faoin riocht seo nach bhfuil a fhios ag go leor daoine faoi, ach a théann i bhfeidhm ar go leor daoine, ar a dtugtar ‘Mífheidhm Urláir Peilbheach’.
Go simplí, cad is mífheidhm urláir pelvic ann?
Smaoinigh ar do pheilbheas mar theach. Taobh istigh den teach seo tá orgáin thábhachtacha cosúil le do lamhnán, d’útaras (i measc na mban), do phróstatach (i measc na bhfear), agus do reicteam. Is iad matáin urláir an pheilbheas bunús an tí seo. Cuidíonn na matáin seo leis na horgáin sin go léir a choinneáil ina n-áit.
De ghnáth, nuair a bhíonn ort dul go dtí an leithreas, teannaíonn na matáin seo agus ansin scíthíonn siad, rud a chabhraíonn leat an jab a dhéanamh gan aon deacracht. Díreach mar a bhíonn nuair a ardaímid bosca trom, teannaímid na matáin inár lámha agus ansin scíth a ligeann muid iad nuair a bhíonn muid críochnaithe.
Mar sin féin, má tá Mífheidhm Urlár Peilbheach agat, tarlaíonn a mhalairt. In ionad na matáin seo a scíth a ligean nuair is gá duit dul go dtí an leithreas, teannaíonn do chorp iad níos mó fós. Tá sé cosúil le doras a bhrú ar oscailt. Toisc go mbíonn na matáin seo teann i gcónaí, d’fhéadfá na nithe seo a leanas a fháil:
- Deacracht ag scaoileadh stól.
- Mothú nach bhfuil do bhroinn folamhaithe go hiomlán agat tar éis duit defecate.
- Sceitheadh fuail nó stóil gan tú fiú a thabhairt faoi deara.
Más bean thú, d’fhéadfadh pian a bheith ort le linn gnéis. Más fear thú, d’fhéadfadh deacracht a bheith agat tógáil a fháil nó a choinneáil (mífheidhm erectile).
Cad iad na hairíonna a fhágann go bhfuil amhras ort go bhfuil an riocht seo ort?
Má tá ceann amháin nó níos mó de na hairíonna thíos ort, d'fhéadfadh fadhb a bheith ann le matáin urláir do pheilbhis. Ná bíodh drogall ort riamh labhairt le dochtúir faoi na rudaí seo.
| Siomptóim | Ciallaíonn sé seo... |
|---|---|
| Leithreas go minic | Riachtanas a bheith ag fual nó ag déanamh defecate go leor uaireanta sa lá. |
| Stopadh agus tosú arís agus tú ag fualú | Ní thagann an sruth fuail amach go leanúnach, ach tagann sé amach go tréimhsiúil. |
| Ag iarraidh defecate | Ina shuí ar an leithreas ar feadh i bhfad agus ag déanamh iarracht an stól a ligean amach. |
| Constipation | Gan gluaiseacht bputóg a bheith agat ar feadh laethanta. De réir saineolaithe, bíonn an laige matáin seo ag thart ar leath de na daoine a bhfuil constipation ainsealach orthu freisin. |
| Neamhchoinneálacht | Is éard is neamhchoinneálacht fuail ann ná cailliúint neamhdheonach fuail nó feces (neamhchoinneálacht fecal) agus tú ag casacht nó ag gáire. |
| Pian le linn urination | Dó nó pian agus tú ag fualú. |
| Pian droma gan chúis | Pian leanúnach sa chúl íochtarach nach féidir aon chúis eile a aimsiú dó. |
| Pian pelvic | Pian leanúnach sa limistéar pelvic, timpeall na ngnéasghlantóirí, nó timpeall an anas. |
Cén fáth a dtarlaíonn an cás seo?
Níl an chúis chruinn leis seo aimsithe go fóill. Mar sin féin, meastar go bhfuil roinnt fachtóirí ann a chuireann leis an riocht seo.
- Gortuithe pelvic: Gortuithe don pelvic, amhail timpiste gluaisteáin nó titim ó airde.
- Tuirse matáin:Straenáil go minic agus go fada agus tú ag dul chuig an leithreas.
- Máinliachtaí roimhe seo: Máinliachtaí pelvic amhail hysterectomy nó próstatectomy.
- Toircheas agus breith clainne: Is féidir leis seo damáiste a dhéanamh do na matáin urláir pelvic, go háirithe má bhí an bhreith clainne deacair.
- Aosú: De réir mar a théann muid in aois, lagaíonn matáin ár gcorp go nádúrtha.
- Strus agus Imní: Is féidir le strus iomarcach na matáin sa chorp, go háirithe na matáin pelvic, a theannadh freisin.
Galair eile a d'fhéadfadh a bheith bainteach leis an riocht seo
Uaireanta, bíonn comharthaí Mífheidhm Urlár na Peilbheach an-chosúil le comharthaí galair eile. Dá bhrí sin, tá sé an-tábhachtach dul i gcomhairle le dochtúir chun diagnóis chruinn a fháil.
Cistitis Idirmheánach
Is riocht é seo a chruthaíonn pian sa lamhnán agus sa limistéar pelvic. Is féidir leis an bpian seo teannadh a chur ar matáin urláir an pelvic. Ciallaíonn sé seo go bhféadfadh baint a bheith ag an dá riocht seo.
Siondróm Bputóg Irritable (IBS)
Is bailiúchán comharthaí é seo a théann i bhfeidhm ar an gcóras díleá. Is féidir comharthaí ar nós constipation agus at a fheiceáil sa dá riocht.
Prolapse Orgán Peilbheach (POP)
Seo nuair a lagaíonn na matáin a choinníonn na horgáin pelvic (útaras, lamhnán, reicteam) ina n-áit, rud a fhágann go dtiteann siad tríd an vagina. Is í laige matáin an phríomhchúis leis seo.
Mífheidhm Erectile (ED)
Bíonn deacracht ag fir tógáil a bhaint amach nó a choinneáil le linn caidreamh collaí. Uaireanta is féidir leis seo a bheith mar gheall ar theannadh nó pian sna matáin pelvic. Mar sin féin, is riocht casta é seo agus is féidir fachtóirí eile a bheith ina chúis leis.
Próstatitis
Ionfhabhtú nó at sa faireog próstatach. Taispeánann sé seo comharthaí atá an-chosúil le comharthaí 'Mífheidhmiú Urlár Peilbheach' freisin.
Conas a aimsíonn tú é seo, a Dhochtúir?
Nuair a théann tú chuig dochtúir, cuirfidh siad ceist ort ar dtús faoi do chuid comharthaí agus faoi do stair leighis. Mar shampla,
- An gcaithfidh tú stró a dhéanamh chun defecate a dhéanamh?
- An bhfolmhaíonn an lamhnán go hiomlán tar éis fualú?
- Cé mhéad uair a théann tú chuig an leithreas sa lá?
Más bean thú, d’fhéadfaí ceisteanna a chur ort faoi cibé an raibh páistí agat cheana agus an mbíonn pian ort le linn gnéis.
Ansin, déanfar scrúdú fisiceach . Le linn seo, déanfaidh an dochtúir seiceáil de láimh ar cé chomh maith is féidir leat matáin urláir do pheilbhis a rialú. Is féidir leis seo cabhrú le haon snaidhmeanna, teannas nó laige sna matáin a bhrath.
Tástálacha speisialta is féidir a dhéanamh
Uaireanta, is féidir tástálacha mar seo a dhéanamh chun an diagnóis a dhearbhú.
- Manaiméadracht Anorectal: Tomhaiseann sé seo cé chomh maith agus atá na matáin timpeall an anas ag obair.
- Proctogram Defecation: Tá sé seo cosúil le X-gha. Taispeánann sé conas a tharlaíonn gluaiseacht an bholg agus conas atá na horgáin ag obair.
- Úraidinimic: Déantar an tástáil seo má bhíonn deacracht agat le fualú. Tomhaiseann sé rudaí cosúil le do chumas do lamhnán a fholmhú agus luas do shruth fuail.
Cad iad na cóireálacha atá ar fáil chuige seo?
De ghnáth ní bhíonn obráid ag teastáil chun an riocht seo a chóireáil. I bhformhór na gcásanna, is féidir leis na cóireálacha thíos torthaí maithe a thabhairt.
| Modh cóireála | Cad a tharlaíonn dó? |
|---|---|
| Teiripe Fhisiciúil Urláir Peilbheach | Aithneoidh teiripeoir fisiceach do matáin theanna, múinfidh sé cleachtaí sonracha duit chun iad a shíneadh agus a scíth a ligean, agus feabhsóidh sé do chomhordú. |
| Bithaiseolas | Is minic a dhéantar é seo i gcomhar le teiripe fhisiciúil. Ceanglaítear braiteoirí le do chorp, agus nuair a theannann tú agus a scíthíonn tú do matáin, taispeántar iad ar scáileán ríomhaire. Is féidir leat féachaint orthu agus rialú beacht matáin a chleachtadh. |
| Cógais | D’fhéadfadh do dhochtúir cógais a fhorordú chun do stól a mhaolú agus constipation a chosc. Níor cheart iad seo a úsáid ach amháin faoi chomhairle do dhochtúra. |
| Teicnící Scíthe | Is féidir le rudaí cosúil le machnamh, ióga, folcadáin te, agus acupuncture cabhrú le teannas matáin pelvic a laghdú. |
| Instealltaí Pointe Truicear | Mura gcabhraíonn cóireálacha eile, féadfaidh speisialtóir bainistíochta pian faoiseamh pian a instealladh sna matáin is doichte chun iad a scíth a ligean. |
Conas is féidir leat aire a thabhairt duit féin?
Ar an drochuair, ní fheabhsaíonn an riocht seo leis féin. Mura ndéantar cóireáil air, féadfaidh na hairíonna leanúint ar aghaidh nó dul in olcas le himeacht ama. Dá bhrí sin, tá sé ríthábhachtach comhairle leighis a leanúint.
Is é an rud is tábhachtaí agus tú i do chónaí leis an riocht seo ná gan géilleadh . Féadfaidh sé roinnt míonna a thógáil chun torthaí a fheiceáil ó theiripe fhisiciúil agus ó chógas. Mar sin féin, téarnamh formhór na ndaoine a leanann an plean cóireála go beacht go maith le himeacht ama.
Idir an dá linn, is féidir leat na rudaí seo a dhéanamh:
- Ná seachain cógais agus cóireálacha: Glac na cógais a fhorordaíonn do dhochtúir in am. Ná seachain seisiúin teiripe fisiciúil. Déan na cleachtaí a ordaítear duit a dhéanamh sa bhaile go díreach.
- Seachain gníomhaíochtaí a chuireann brú ar matáin urláir do pheilbhis: Is féidir le cleachtaí cosúil le meáchan a ardú agus léimneach do matáin urláir do pheilbhis a dhéanamh níos doichte. Fiafraigh de do dhochtúir nó de do theiripeoir fisiceach cad iad na gníomhaíochtaí atá oiriúnach agus mí-oiriúnach duit.
- Ól neart uisce agus ith aiste bia sláintiúil: Ól níos mó ná 8 ngloine uisce in aghaidh an lae chun constipation a chosc. Is féidir le roinnt bianna ard-shnáithín comharthaí cosúil le at a mhéadú. Má tharlaíonn sé seo, seachain bianna den sórt sin ar feadh tamaill. Téigh i gcomhairle le do dhochtúir le haghaidh comhairle chothaitheach nach gcuirfidh míchompord ort.
Cé gur riocht coitianta é Mífheidhm Urlár na Peilbheach, bíonn náire ar go leor daoine labhairt faoina ndeacrachtaí le feidhm na bputóg agus na lamhnán. Ach cuimhnigh, gurb é an chéad chéim agus an chéim is tábhachtaí ar do thuras chun téarnaimh ná labhairt le do dhochtúir faoi. Dá mhéad oscailteachta agus macántachta a bheidh tú le do dhochtúir, is ea is mó a n-éireoidh le do chóireáil.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Is riocht é mífheidhm urláir pelvic a théann i bhfeidhm ar go leor daoine agus is féidir é a chóireáil go rathúil.
- I measc na bpríomh-airíonna tá deacracht ag fualú nó ag déanamh a dhíobhála, sceitheadh neamhdheonach, pian pelvic, agus pian droma gan mhíniú.
- Ní leigheasann an riocht seo leis féin, mar sin má bhíonn comharthaí ort, bí cinnte dul i gcomhairle le dochtúir.
- Is minic nach mbíonn obráid ag teastáil le haghaidh cóireála. Is leor teiripe fhisiciúil, athruithe ar stíl mhaireachtála, agus uaireanta cógas.
- Ná bíodh náire ná eagla ort riamh labhairt le do dhochtúir faoi shaincheisteanna íogaire mar seo. Tá sé riachtanach do do leas.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment