An mbíonn tú ag smaoineamh uaireanta, "Cén fáth a bhfuil mé chomh tuirseach na laethanta seo?", "Cén fáth a bhfuil mé ag cur meáchain orm gan chúis?", nó "Cén fáth nach bhfuil mé sásta?"? Tá freagraí go leor de na ceisteanna seo le fáil i líonra iontach teachtaireachtaí atá ag obair taobh istigh de do chorp. Tugtar an córas inchríneacha air seo. Go simplí, is é seo an córas a dhéanann agus a rialaíonn teachtairí ceimiceacha ar a dtugtar hormóin inár gcorp. Inniu, labhróimid faoi seo.
Cad é go díreach an córas inchríneacha?
Samhlaigh do chorp mar chathair mhór. Sa chathair seo, tá orgáin éagsúla ann a dhéanann rudaí éagsúla (mar shampla, bia a dhíleá, análú, smaoineamh). Caithfidh na horgáin seo go léir labhairt lena chéile agus oibriú i gcomhar. Is é an córas inchríneacha an córas a chuidíonn leis an gcaint sin, is é sin, malartú teachtaireachtaí.
Tá monarchana beaga ar a dtugtar faireoga sa chóras seo. Déanann na monarchana seo ceimiceáin speisialta ar a dtugtar hormóin , ar teachtairí iad. Cuirtear na hormóin seo leis an fhuil ansin agus seoltar ar fud an choirp iad. Téann na hormóin seo chuig na horgáin ábhartha agus deir siad, "Ceart go leor, déan an jab seo anois" nó "Ceart go leor, stop an jab sin anois."
Go simplí, rialaíonn na teachtairí beaga seo gach rud ó do ghiúmar, fás coirp, meitibileacht , codladh, feidhm ghnéasach, agus níos mó.
Mura bhfuil an córas seo ag obair i gceart, d’fhéadfadh fadhbanna a bheith agat le linn caithreachais, deacracht a bheith agat le bheith torrach, nó strus a bheith ort faoi rudaí beaga. Chomh maith leis sin, in ionad é a úsáid le haghaidh fuinnimh, carnann siúcra san fhuil, rud a fhágann meáchan a fháil, cnámha laga, agus tuirse leanúnach.
Cad iad príomhchodanna an chórais seo agus a bhfeidhmeanna?
Tá roinnt faireoga móra inár gcóras inchríneacha. Tá jab ar leith le déanamh ag gach ceann acu. Féachfaimid ar na cinn is mó.
| Faireog / Orgán | Suíomh | Príomhfheidhm |
|---|---|---|
| Hipeatalamas | San inchinn | Seo an droichead idir an córas inchríneacha agus an córas néarógach. Is í an fhaireog seo a insíonn don fhaireog phitiútach, atá ina "cheannasaí" ar na faireoga eile, cathain is ceart hormóin a dhéanamh agus cathain is ceart stopadh. |
| Faireog Pituitary | San inchinn | Seo í "Máistir-Faireog" nó "boss" an chórais. Úsáideann sí faisnéis ón inchinn chun a rá leis na faireoga eile cad atá le déanamh. Déanann sí go leor hormóin thábhachtacha, amhail hormón fáis agus an hormón a chuidíonn le máithreacha atá ag cothú bainne a dhéanamh. |
| Faireog Phíonéil | San inchinn | Táirgeann sé ceimiceán ar a dtugtar melatonin, agus is é sin a thugann an comhartha dár gcorp, "Ceart go leor, tá sé oíche, bí réidh le haghaidh codlata." |
| Faireog Tíoróideach | Tosaigh an mhuiníl | Táirgeann sé hormón thyroid, a rialaíonn fás agus meitibileacht an choirp. Mura dtáirgtear mórán de (hipitíoróideacht), tarlaíonn gach rud go mall. Tarlaíonn meáchan a fháil agus constipation. Má tháirgtear an iomarca de (hipirtíoróideacht), tarlaíonn gach rud ró-thapa. Tarlaíonn meáchain caillteanas agus méadú ar an ráta croí. |
| Faireoga Parathyroid | Taobh thiar den fhaireog thyroid | Is ceithre faireog bheaga iad seo a rialaíonn leibhéil chailciam agus fosfair san fhuil, atá riachtanach do chnámha láidre. |
| Faireoga Adrenal | Os cionn an dá duáin | Seo an áit a ndéantar an hormón adrenaline, rud a ullmhaíonn sinn le haghaidh troid nó teitheadh i gcás éigeandála. Is é sin le rá, samhlaigh go léimeann madra ort go tobann agus tú ag siúl síos an tsráid, agus go mbuaileann do chroí go tapa, sin an uair a oibríonn na hormóin seo. |
| Briseán | Taobh thiar den bholg | Is orgán é seo a bhaineann leis an gcóras díleá agus leis an gcóras inchríneacha araon. Is anseo a tháirgtear na hormóin inslin agus glúcagon, a bhaineann le diaibéiteas. Rialaíonn siad seo leibhéil siúcra fola i gceart. |
| Ubháin | I limistéar pelvic na mban | Seo an áit a ndéantar na hormóin baineann estrogen agus prógesterón. Rialaíonn na hormóin seo rudaí cosúil le caithreachas, timthriallta míosta, agus tacaíonn siad le toircheas. |
| Magairlí (Testes) | I limistéar pelvic na bhfear | Déantar testosterone, an hormón fireann, a tháirgeadh anseo. Tá sé riachtanach do rudaí cosúil le fás gruaige féasóige agus cófra le linn caithreachais, agus táirgeadh sperm. |
Galair a tharlaíonn nuair a chuirtear isteach ar chothromaíocht hormónach
Má tháirgeann aon fhaireog sa chóras seo an iomarca hormóin, nó mura dtáirgeann sí go leor, is féidir galair éagsúla tarlú. Tugtar neamhoird inchríneacha orthu seo.
- Diaibéiteas Mellitus: Ardaíonn leibhéil siúcra fola nuair nach dtáirgeann an briseán go leor inslin nó nuair nach bhfreagraíonn cealla an choirp d'inslin.
- Neamhoird na Tíoróide: Mar a phléamar níos luaithe, is féidir le méadú (Hipirthyroidism) nó laghdú (Hipirthyroidism) ar hormón na tíoróide a chur faoi deara go bhfeidhmíonn an corp go neamhrialta.
- Siondróm Ubhagáin Pholaicisteach (PCOS): Riocht de bharr míchothromaíocht hormóin atáirgthe baineann.Is féidir rudaí cosúil le timthriallta míosta neamhrialta , aicne ar an aghaidh, agus fás gruaige nach dteastaíonn tarlú.
- Acromegaly: Méadú cnámha na lámha, na gcosa agus an aghaidhe mar gheall ar tháirgeadh iomarcach hormóin fáis ag an faireog pituitary.
- Galar Cushing: Is cúis le meáchan a fháil, línte craicinn, agus riocht ar a dtugtar tinneas droma é táirgeadh iomarcach an hormóin cortisol, a rialaíonn strus an choirp.
- Oistéapóróis : Lagaíonn cnámha agus bristear iad go héasca mar gheall ar chur isteach ar fheidhm hormóin atá riachtanach chun cnámha a chothabháil go sláintiúil.
Cad iad na hairíonna ba chóir a spreagadh chun dul i gcomhairle le dochtúir?
Is gnách go n-athraíonn ár gcórais hormónacha de réir mar a théann muid in aois. Moillíonn ár meitibileacht, rud a d’fhéadfadh meáchan a fháil mar thoradh air. Ach tá roinnt comharthaí ann ar cheart do dhochtúir iad a sheiceáil má thugann tú faoi deara iad.
Cuimhnigh, ní bhíonn fadhb hormónach ag gach duine a bhfuil ceann amháin nó dhó de na hairíonna seo orthu, ach tá sé tábhachtach a bheith ar an eolas fúthu.
Má leanann ceann amháin nó níos mó de na hairíonna seo a leanas ort, bí cinnte dul i gcomhairle le do dhochtúir .
- Riachtanas minic le fual a dhéanamh agus tart iomarcach.
- Meáchan a mhéadú nó a chailleadh go tobann gan chúis.
- Mothú thar a bheith tuirseach nó lag.
- Masmas nó pian boilg leanúnach.
- Allas iomarcach.
- Buille croí mear tobann nó brú fola ard.
- I leanaí, moill ar fhás nó ar chaithreachas.
Trí labhairt le do dhochtúir faoi na rudaí seo agus tástálacha a fháil más gá, is féidir leat an fhadhb a aithint go tapa agus tosú ar chóireáil.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Is líonra iontach é an córas inchríneacha a rialaíonn beagnach gach rud sa chorp trí theachtairí ceimiceacha ar a dtugtar hormóin.
- Braitheann go leor rudaí, amhail do ghiúmar, do fhuinneamh, do chodladh, do mheáchan agus do fhás, ar shláinte an chórais seo.
- Is féidir le míchothromaíocht hormónach fadhbanna sláinte éagsúla a bheith mar thoradh air, amhail diaibéiteas, galar thyroid, agus PCOS.
- Téann aiste bia sláintiúil, aclaíocht rialta , agus codladh leordhóthanach i bhfad chun an córas seo a choinneáil sláintiúil.
- Mura dtuigeann tú athruithe leanúnacha, gan mhíniú i do chorp (meáchan, giúmar, fuinneamh), ná bíodh eagla ort labhairt le dochtúir faoi.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis