Tá sé chomh hálainn nuair a bhíonn na crainn faoi bhláth agus na bláthanna faoi bhláth ag an am seo den bhliain, nach ea? Ach do roinnt daoine, bíonn an tráth seo den bhliain beagáinín deacair. Is minic a bhíonn srón rite, srón plúchta, súile dearga agus deora orthu. An bhfuil taithí agat ar seo? Ansin, d'fhéadfadh ailléirge de bharr pailin bheaga a charnaíonn sa timpeallacht ó chrainn agus ó fhéar a bheith ina chúis leis seo. De ghnáth tugtar ' Fiabhras Féir ' air seo. Mura raibh tú riamh i gcruach féir, b'fhéidir go mbeadh iontas ort nuair a chloiseann tú an t-ainm seo. Ach in ainneoin a ainm, ní féar is cúis leis an riocht seo i ndáiríre, ach pailin ó chrainn, féar agus fiailí éagsúla. Do chuid acu, d'fhéadfadh sé seo a bheith ina núis bheag, ach do dhaoine eile, is galar mór é a fhágann go bhfuil sé deacair orthu an lá a chaitheamh ag rith.
Foghlaimímis faoi ailléirgí ón tús.
Go simplí, is éard atá i ailléirge ná ró-imoibriú ár gcóras imdhíonachta ar rud nach bhfuil díobhálach i ndáiríre. Tugtar ailléirginí, nó “ailléirginí” ar na rudaí seo. Is féidir iad seo a roinnt ina dhá chatagóir: iad siúd atá i láthair i rith na bliana (bia, míolta deannaigh, cealla craicinn marbha ó ainmhithe) agus iad siúd nach bhfeictear ach le linn séasúir áirithe (pailin).
Is ailléirge séasúrach í Fiabhras Féir. I rith an earraigh, is é sin, an t-am den bhliain, bíonn crainn ag bláthú agus ag scaoileadh a bpailin san aer. Nuair a théann an pailin sin isteach i gcorp duine a bhfuil an ailléirge air, bíonn an córas imdhíonachta róghníomhach agus is cúis leis na hairíonna a phléamar níos luaithe.
Is féidir le hailléirgí sróine míchompord a chur faoi deara sna súile, sa srón, sa charball scoilte uachtarach, agus sa scornach. Féachfaimid ar na príomhchúiseanna.
| Ailléirgin | Míniú simplí |
|---|---|
| Dandráil ainmhithe | Píosaí beaga craicinn dofheicthe a thiteann de chraiceann peataí (madraí, cait). |
| Míolta deannaigh | Maireann na feithidí dofheicthe seo i ndeannach tí. Is cuma cé chomh glan is atá ár dtithe, is féidir leo maireachtáil in áiteanna te agus tais (leapachas, piliúir, sofas). |
| Spóir mhúnla | Spóir a scaoiltear ó mhúnlaí a fhásann in áiteanna taise taobh istigh de thithe (seomraí folctha, íoslaigh) agus ar bhruscar duilleog atá ag lofa lasmuigh de thithe. |
| Pailin | Substaint mhín, phúdrach a scaoiltear san aer ag crainn, féara agus fiailí. Is lú an seans go mbeidh ailléirgí mar thoradh ar phailin ó phlandaí móra bláthanna, amhail rósanna, toisc nach dtaistealaíonn sé sa ghaoth. |
| Greannaitheoirí bréagacha | Cé gur féidir le rudaí cosúil le deatach tobac agus cumhrán míchompord súl, srón agus scornach a chur faoi deara, ní ailléirginí iad i ndáiríre. |
An nasc idir fiabhras féir agus sinusitis
Tá dlúthbhaint idir Fiabhras Féir (ar a dtugtar Riníteas freisin) agus Sionóisíteas. Conas a bhfuil a fhios agat? Fágann Fiabhras Féir go mbíonn na fíocháin taobh istigh de do shrón ag at. Ansin, ní dhraenálann na rúin sna cuasa timpeall do shróine (ar a dtugtar na siní) i gceart. Is féidir leis na rúin seo carnadh agus baictéir a chur orthu. Sin é an rud a thugtar sinóisíteas air.
Go simplí, is mó an seans go bhforbróidh duine a bhfuil fiabhras féir air sinusitis ná duine nach bhfuil fiabhras féir air.
Sin é an fáth go bhfuil sé tábhachtach ailléirgí a chóireáil má tá siad ort. Is féidir le haon chéimeanna a ghlacann tú chun plódú nasal a laghdú, amhail fiabhras féir a chóireáil a luaithe is féidir, cabhrú leis an mbrú ar do cheann a laghdú agus cosc a chur ar shínisíteas forbairt.
Leigheasanna simplí is féidir leat a dhéanamh sa bhaile
Is é an chosaint is fearr ná fanacht chomh fada agus is féidir ó na hailléirginí a chuireann na míchompord seo ort. Ní féidir linn pailin a dhíchur ón taobh amuigh den teach, ach is féidir linn teorainn a chur leis an méid a théann isteach. Seo roinnt leideanna simplí:
- Dún na fuinneoga:Coinnigh fuinneoga agus doirse i do theach agus i do charr dúnta a oiread agus is féidir, go háirithe ar maidin nuair a bhíonn an pailine is airde san aer.
- Cas an t-aerchóiriú air: Má bhíonn deacracht agat fanacht te, is fearr an t-aerchóiriú (AC) a úsáid ná na fuinneoga a oscailt. Nuair a chasann tú an t-aerchóiriú i do charr air, múch é agus socraigh é go mód "athchúrsála", rud a chuireann cosc ar an aer lasmuigh teacht isteach.
- Clúdach: Bain úsáid as cásanna atá frithsheasmhach in aghaidh míolta deannaigh le haghaidh rudaí cosúil le piliúir agus tochtanna a choisceann míolta deannaigh ó dhul isteach.
- Nigh in uisce te: Nigh leapachas, pluideanna, cuirtíní agus bréagáin nite i gcónaí san uisce is teo is féidir leis an bhfabraic a láimhseáil.
- Úsáid triomadóir: Úsáid triomadóir chun éadaí a thriomú. Ní féidir le míolta deannaigh teas ard a sheasamh.
- Coinnigh glan é: Coinnigh an chistin agus an seomra folctha glan agus tirim i gcónaí. Má úsáideann tú taiseoir, glan é go rialta chun cosc a chur ar bhaictéir agus ar mhúnla fás.
- Reoigh: Má tá ailléirge do mhíolta deannaigh ag do leanbh, cuir a bhréagáin nach féidir a ní sa reoiteoir ar feadh 48 uair an chloig gach coicís. Maróidh an fuacht mhór na míolta deannaigh.
- Tabhair aire do do pheata: Faigh amach an é do pheata is cúis le d’ailléirge agus fiafraigh de do dhochtúir cad atá le déanamh faoi.
Cad iad na cóireálacha atá ar fáil chuige seo?
Seo an chaoi le an chóireáil cheart a roghnú do do chuid comharthaí .
Le haghaidh ailléirgí beaga
Má tá fiabhras féir éadrom ort, is féidir leat cógais thar an gcuntar a fháil ó chógaslann. Is é an príomh-chomhábhar iontu seo ná frithhistamín. Oibríonn siad trí cheimiceán ar a dtugtar histamín a bhac a tháirgeann an corp mar fhreagairt ar ailléirginí. Is é an histamín seo is cúis le rudaí cosúil le srón sileadh, súile tochasacha, agus sraothartach. Is féidir le roinnt cógas codladh a chur ort, mar sin léigh an lipéad. Tá cógais neamh-chodladh ann anois freisin nach gcuireann codladh ort.
Má tá na hairíonna dian
Mura bhfuil do chuid comharthaí faoi smacht le cógais thar an gcuntar, bí cinnte go dtéann tú i gcomhairle le dochtúir . Le cógais nua-aimseartha, is féidir ailléirgí séasúracha a rialú go han-mhaith. Tá roinnt cineálacha cógas ann a fhorordaíonn dochtúir. I measc na samplaí tá frithhistamíní, spraeanna stéaróideacha nasal, agus cógais a dhíríonn ar cheimiceáin ar a dtugtar leukotrienes.
Foghlaimímis faoi vacsaíní ailléirge freisin.
Is cóireáil an-éifeachtach iad instealltaí ailléirge, nó imdhíoneolaíocht. Ach ní réiteach tapa iad. De ghnáth moltar iad do dhaoine nár éirigh leo le cóireálacha eile nó a gcaithfidh cógas ailléirge a ghlacadh ar feadh níos mó ná leathbhliain.
Tógann sé seo roinnt ama agus dúthrachta. Ar dtús, déantar tástáil phrioctha craicinn chun a fháil amach go díreach cén cineál pailine a bhfuil ailléirge agat air. Ansin, instealladh dáileog an-bheag den ailléirgin isteach sa lámh uachtarach uair nó dhó sa tseachtain ar feadh roinnt míonna. Le himeacht ama, méadaítear an dáileog de réir a chéile, rud a ligeann do do chorp dul i dtaithí ar an ailléirgin. Nuair a bheidh sé seo rathúil, beidh ort dáileog chothabhála a fháil, uair sa mhí, ar feadh trí go cúig bliana.
Is annamh a bhíonn imoibrithe ailléirgeacha ar na vacsaíní seo, ach is féidir leo tarlú. Má bhíonn comharthaí ort amhail súile tochasacha, srón rite, deacracht análaithe, nó scornach thinn, ba chóir duit dul chuig an Roinn Éigeandála (ETU) is gaire duit láithreach.
An bhféachaimid ar chóireálacha malartacha freisin?
Bíonn daoine áirithe ag brath ar chóireálacha malartacha freisin. Léirigh staidéir go bhfaigheann daoine áirithe faoiseamh ó mhodhanna ar nós acupuncture. Tá taighde á dhéanamh ar roinnt forlíonta luibhe chomh maith.
Ach seo rud an-tábhachtach . Má tá tú ag úsáid aon rud mar seo, tá sé ríthábhachtach go n-inseoidh tú do do dhochtúir faoi. Mar uaireanta is féidir leo seo idirghníomhú le cógais eile atá á nglacadh agat. Mar sin, is sábháilte comhairle leighis a lorg sula n-úsáideann tú aon rud.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Is ailléirge coitianta í Fiabhras Féir de bharr pailin crann. Is iad na príomh-airíonna ná sraothartach minic, plódú nasal, agus súile tochasacha.
- Is féidir le rudaí simplí cosúil le do fhuinneoga a choinneáil dúnta agus do leapachas a ní go rialta cabhrú leat a chosaint ar phailin agus ar mhíolta deannaigh.
- Cé go bhfuil cógais ann is féidir a ghlacadh gan oideas dochtúra le haghaidh comharthaí beaga, má tá na hairíonna dian nó má mhaireann siad ar feadh i bhfad, ba cheart duit dul i gcomhairle le dochtúir cinnte .
- Tá sé an-tábhachtach do dhochtúir a chur ar an eolas faoi aon chóireálacha nó forlíonta malartacha atá á nglacadh agat.
- Mura n-éiríonn le cóireálacha eile, is rogha rathúil iad instealltaí ailléirge ar féidir leat a phlé le do dhochtúir.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis