An mbraitheann tú go bhfuil d’intinn agus do chorp ag obair ró-chrua? (Lagú síceamótair)

An mbraitheann tú go bhfuil d’intinn agus do chorp ag obair ró-chrua? (Lagú síceamótair)

Bíonn laethanta ann nach mbíonn fonn ort fiú éirí as an leaba? Fiú rud chomh simplí le béile a chócaráil nó cithfholcadh a thógáil, mothaíonn sé cosúil le sliabh ollmhór le dreapadh... Tá sé leadránach labhairt faoi, leadránach smaoineamh air. Má bhíonn tú ag fulaingt ón gcineál seo ruda an t-am ar fad, b'fhéidir nach leamh nó tuirse amháin atá ann. Is riocht míochaine é seo a gcaithfimid labhairt faoi. Sin é atá á phlé againn inniu.

Cad is Lagú Síceamótair ann?

Cé go bhféadfadh an focal seo a bheith beagáinín casta, tá a bhrí an-simplí. Ciallaíonn "sícea" "baineann leis an intinn." Ciallaíonn "mótair" "baineann le gluaiseacht. " Baineann "síceamótair" leis an ngaol idir d'intinn (intinn) agus gluaiseachtaí (gníomhartha) do choirp . Ciallaíonn "lagú" laige.

Go simplí, is éard atá i gceist le “Lagú Síceamótair” ná nuair a bhíonn do chuid smaointe, cainte agus gluaiseachtaí fisiciúla an-mhall. Tá sé amhail is dá mbeadh d’intinn agus do chorp ag obair i “ngluaiseacht mhall”. Is comhartha mór é seo de riocht ar a dtugtar “ Neamhord Mór-Dúlagair (MDD)”. Mar sin féin, ní bhíonn an comhartha seo ag gach duine a bhfuil dúlagar orthu.

Cén chaoi a mbraitheann muid agus a fheicimid daoine eile sa chás seo?

D’fhéadfadh duine a bhfuil an riocht seo air a mhothú nach bhfuil siad in ann a n-intinn agus a gcorp a rialú, agus go ngníomhaíonn siad go mall. Breathnaímis níos géire ar na hairíonna seo.

Earnáil atá buailte Comharthaí a léiríonn
Go fisiciúil

  • Ag siúl go han-mhall nó amhail is dá mbeadh tú ag tarraingt do chosa.
  • Staidiúir chlaonta.
  • Gan aon léiriú ar an aghaidh.
  • Laghdú ar theanga choirp, amhail úsáid lámha agus cosa agus tú ag caint.
  • Seachain breathnú i súile daoine eile agus tú ag caint.
  • Líon cainte agus líon focal an-íseal.
  • Ag labhairt go han-mhall, i nguth íseal, i nguth aontonach gan mothúchán.

Go meabhrach

  • Deacracht ag díriú.
  • Deacracht ag eagrú smaointe.
  • Gan a bheith in ann freagairt go tapa do rud éigin.
  • Deacracht ag cuimhneamh ar rudaí.
  • Deacracht ag réiteach fadhbanna nó ag pleanáil.

Conas a théann sé i bhfeidhm ar an saol laethúil

  • Neamhábaltacht fiú tascanna simplí a dhéanamh amhail éirí as an leaba, fiacla a scuabadh, nó gléasadh.
  • Deacracht bia a ullmhú agus a ithe.
  • Neamhábaltacht folcadh a thógáil nó fiú tascanna tí a dhéanamh.
  • Neamhábaltacht labhairt nó bheith sóisialta le cairde nó le teaghlach.

Má tá na hairíonna seo ort féin nó ar dhuine ar bith a bhfuil aithne agat air, tá sé ríthábhachtach dul i gcomhairle le gairmí sláinte meabhrach, amhail dochtúir nó síciatraí .

Cén fáth a bhfuil sé seo ag tarlú dúinn? Cad iad na cúiseanna?

Mar a luadh níos luaithe, is é an phríomhchúis leis an riocht seo ná Neamhord Mór-Dhúlagair (MDD) . Is galar meabhrach é MDD arb iad is sainairíonna dó tréimhse fhada bróin agus cailliúint spéise i ngníomhaíochtaí a bhí taitneamhach roimhe seo.

Cé nach bhfuil taighdeoirí cinnte cad is cúis leis, creideann siad gur fachtóir mór iad athruithe i gceimiceáin inchinne . Go sonrach, cuireann míchothromaíochtaí sna néar-tharchuradóirí serotonin, norepinephrine, agus dopamine le MDD. Is féidir le himeachtaí saoil trámacha, amhail cailliúint duine muinteartha, an riocht a spreagadh.

An bhfuil taobh eile leis seo?

Sea. Bíonn an taobh eile den fhadhb seo ag roinnt othar a bhfuil an imní mhór orthu, ar a dtugtar “Suaitheadh ​​Síceamótair”. Is é seo an tráth a mbíonn siad neamhábalta suí go socair agus go mbíonn siad ag déanamh gníomhaíochta fisiciúla iomarcaí, amhail siúl agus croitheadh ​​a lámha agus a gcosa. Tá sé seo coitianta go háirithe i measc leanaí agus daoine óga.

Is féidir lagú síceamótair a tharlú mar chomhartha de riochtaí leighis eile freisin.

  • I gcás eipeasóidí dúlagair neamhord dépholach
  • Scitsifréine
  • Galar Pháircinsin
  • I roinnt gortuithe inchinne

Cad iad na cóireálacha atá ar fáil chuige seo?

Is é an rud is tábhachtaí i gcóireáil seo ná an riocht bunúsach a chóireáil.- Ciallaíonn sé sin an chuid is mó den am i gcás MDD. Tá roinnt cóireálacha ann chuige seo.

  • Síciteiripe: Ciallaíonn sé seo cóireáil trí chomhrá.
  • Frithdhúlagráin: Cógais a thugtar le haghaidh dúlagair.
  • Cóireálacha eile: Léirigh staidéir go bhfuil roinnt cóireálacha sonracha níos éifeachtaí má tá 'Lagú Síceamótair' ag gabháil le MDD.
  • Teiripe leictriceonach (ECT): Is cóireáil an-sábháilte agus éifeachtach í seo a úsáideann ainéistéise agus a sheachadann comharthaí leictreacha an-bheag don inchinn chun cothromaíocht néarcheimiceach a athbhunú.
  • Spreagadh maighnéadach tras-chráiniach athchleachtach (rTMS): Úsáideann sé seo réimse maighnéadach chun codanna den inchinn a rialaíonn giúmar a spreagadh.

Is féidir leatsa agus le do dhochtúir oibriú le chéile chun an plean cóireála is fearr a oireann duit a roghnú. B’fhéidir nach bhfaighidh tú faoiseamh ó chóireáil amháin, ach ná tabhair suas. Tá sé tábhachtach leanúint ar aghaidh le do phlean cóireála.

Cad iad na rioscaí mura ndéantar cóireáil orthu?

Mura ndéantar cóireáil air, is féidir leis an riocht seo deacrachtaí tromchúiseacha a bheith mar thoradh air, amhail drochchothú mar gheall ar easpa itheacháin, agus féin-fhaillí . I gcásanna den sórt sin, d’fhéadfadh go mbeadh gá le dul san ospidéal agus cóireáil a chur air fiú.

Níos tábhachtaí fós: Méadaíonn an easpa mórtas meabhrach (MDD) agus lagú síceamótair gan chóireáil an baol féinmharaithe go suntasach. Má tá smaointe féinmharaithe agat féin nó ag duine ar a bhfuil aithne agat, ná déan é leat féin. Inis do dhuine a bhfuil muinín agat as láithreach. Téigh chuig an Roinn Éigeandála (ETU) san ospidéal is gaire duit. Cuimhnigh, tá go leor daoine ann ar féidir leo cabhrú leat.

Is mothú é Lagú Síceamótair mar a bheadh ​​tú ag snámh i síoróip thiubh. Nó mar a bheadh ​​duine éigin tar éis an cnaipe "gluaiseacht mhall" a chasadh air ar d'intinn agus ar d'inchinn. Is féidir go mbeadh cuma dhian ar choinne a dhéanamh le dochtúir ag amanna mar seo. Ach is í an chéim is tábhachtaí ná cabhair a iarraidh. Má bhíonn deacracht agat é seo a dhéanamh leat féin, iarr cabhair ar bhall teaghlaigh nó ar chara. Dá luaithe a gheobhaidh tú aire leighis, is ea is fusa a bheidh sé do chuid smaointe agus gníomhartha a chur ar ais ar an mbóthar ceart.

Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile

  • Ní leamh amháin atá i gceist le Lagú Síceamótair. Is féidir gur comhartha tábhachtach de neamhord dúlagair mhóir (MDD) é.
  • Is é an rud a tharlaíonn anseo ná de réir mar a mhoillíonn d’intinn, moillíonn feidhmeanna do choirp freisin.
  • Tá cóireálacha an-éifeachtacha ann chuige seo, mar sin tá sé an-tábhachtach dul i gcomhairle le do dhochtúir a luaithe is féidir agus comhairle a lorg.
  • Má bhíonn sé deacair ort cabhair a iarraidh, déan teagmháil le ball teaghlaigh nó le cara iontaofa. Ní gá duit an turas seo a dhéanamh leat féin.

lagú síceamótair Sinhala, dúlagar, comharthaí dúlagair, smaointeoireacht mhall, táimhe, neamhord dúlagair mór Sinhala, cóireáil MDD

👩🏽‍⚕️ Ceisteanna breise (Ceisteanna Coitianta)

💬 Cad is Mais Flank ann?

Ní gríos craicinn gnáth é seo! Is fás neamhghnách é 'Mass Clé' is féidir a bhraith sa limistéar costovertebral (an limistéar idir do easnacha agus do chnámha cromáin). Ós rud é go bhfuil na duáin suite sa limistéar seo, is minic a bhíonn an cnapán seo ina 'duán méadaithe'!

💬 Cad iad na príomhchúiseanna a mbíonn cnapán/mais chliathánach le feiceáil sa limistéar cliathánach (an lár seachtrach)?

Tá 3 phríomhchúis agus cúis is contúirtí leis seo: 1) 'Carcanóma Cealla Duáin / Ailse Duáin' - Sa ailse seo, níl aon chomharthaí ann ar dtús (ní fhaightear ach cnapán/nódúl mór faoin gcraiceann). 2) Bíonn an duán ata go dtí an pointe go bhfuil sé lán le fual/pus agus éiríonn an duán ina chloch (Hidréineafróis/Abscess), mar sin mothaíonn an duán féin cosúil le cnapán (Duán inláimhsithe). 3) Galar géiniteach ina bhfoirmíonn cistí uisce ar fud an duáin (Galar Duáin Pholaicisteach).

💬 Má bhraitheann tú cnap i do chliathán (mais chliatháin), ba chóir duit dul chuig dochtúir/an t-ospidéal láithreach. Cad iad na 'staideanna bagracha don bheatha/éigeandála'?

Má aimsíonn tú meall/cnapán den sórt sin, ba chóir duit dul chuig dochtúir (le haghaidh scanadh ultrafhuaime) gan mhoill (d’fhéadfadh gur ailse atá ann)! Ach an baol is mó! Chomh maith leis an meall, má tá, 1) ‘hematuria gan phian’ (gan aon phian) agat mar aon le do fhual, 2) pian dofhulaingthe taobhach agat mar aon le fiabhras ard (fiabhras/crith - tá an duán ag lobhadh), 3) cailleann tú meáchan gan chúis (meáchain caillteanas), ba chóir duit a bheith san ospidéal láithreach!

නිතර අසන ප්‍රශ්න (FAQ)

An bhfuil taobh eile leis seo?

Sea. Bíonn an taobh eile den fhadhb seo ag roinnt othar a bhfuil an imní mhór orthu, ar a dtugtar “Suaitheadh ​​Síceamótair”. Is é seo an tráth a mbíonn siad neamhábalta suí go socair agus go mbíonn siad ag déanamh gníomhaíochta fisiciúla iomarcaí, amhail siúl agus croitheadh ​​a lámha agus a gcosa. Tá sé seo coitianta go háirithe i measc leanaí agus daoine óga.

💬 අදහස් (0)

තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.

ඔබේ අදහස එක් කරන්න

කරුණාකර ගණනය කරන්න: 7 + 7 =