An bhfuil dúlagar ort féin nó ar dhuine ar bith a bhfuil aithne agat air? B’fhéidir gur chonaic tú dochtúir, gur ghlac tú cógas, agus gur lean tú an chomhairle, ach go mbraitheann tú nach bhfuil do riocht ag feabhsú. An mbraitheann tú níos fearr uaireanta, ach ansin go mbraitheann tú go bhfuil tú ag filleadh ar do sheanfhéin? Tugtar “dúlagar atá frithsheasmhach in aghaidh cóireála” air seo. Ach ná bíodh eagla ort an t-ainm seo a chloisteáil. Ní chiallaíonn sé sin nach féidir tú a leigheas choíche. Uaireanta is féidir gur saincheisteanna níos doimhne inár saol agus sa tsochaí nach smaoinímid orthu is cúis leis an riocht seo. Labhraimis faoi sin inniu.
Cén fáth a leanann dúlagar ar dhaoine áirithe?
Go simplí, is riocht é dúlagar a tharlaíonn de bharr athruithe ceimiceacha san inchinn. Is féidir é a chóireáil go rathúil le cógais atá forordaithe ag dochtúir (frithdhúlagráin) agus comhairleoireacht/teiripe. Mar sin féin, uaireanta ní rialaíonn na cóireálacha seo an galar go hiomlán.
Is é an rud tábhachtach ná a thuiscint nach athrú i do chorp nó in d’intinn amháin atá i gceist. Bíonn tionchar ag go leor rudaí air, amhail ár dtimpeallacht, ár staid eacnamaíoch, ár ndearcaí sóisialta, agus an chaoi a bhfaighimid seirbhísí sláinte.
Má fhéachaimid orainn féin i Srí Lanca, is féidir linn roinnt fachtóirí tábhachtacha a aithint a bhfuil tionchar acu ar an staid seo.
Stigma agus náire shóisialta
Seo ceann de na dúshláin is mó inár dtír. Nuair a deir daoine tinneas meabhrach, smaoiníonn formhór na ndaoine "ar mire".
- An tinneas a cheilt: Bíonn náire nó eagla ar go leor daoine a admháil go bhfuil dúlagar orthu agus labhairt faoi. Bíonn imní ar go leor daoine faoi seo mar gheall ar imní ar nós, "Cad a cheapfaidh na comharsana?", "An gcuirfidh mo chairde ag an obair as mo mheabhair má fhaigheann siad amach?"
- Brú ón teaghlach: Uaireanta ní thuigfidh baill teaghlaigh féin é seo. Deir siad rudaí ar nós, "Is rud é sin atá á shamhlú agam," "Smaoinigh air beagán níos déine," agus "Téigh chuig teampall nó mosc," ach níl siad ag iarraidh a admháil gur galar é seo a éilíonn cóireáil leighis.
- Stop a chur leis an gcóireáil: Mar gheall ar an náire seo, stopann daoine áirithe an chóireáil i lár an tslí, fiú má théann siad chuig dochtúir nó má thosaíonn siad ag glacadh cógais, ar eagla go bhfaighidh duine éigin amach. Ní tharlaíonn ach athiompú má stopann siad an cógas nuair a bhraitheann siad beagán níos fearr, ag rá "go leor sin", mar gheall air sin.
Leis an gcineál seo brú sóisialta, bíonn sé ina dhúshlán mór cóireáil cheart, chomhsheasmhach a fháil. Is cúis mhór í le fadú an dúlagair.
Saincheisteanna eacnamaíocha agus praiticiúla
Is féidir le cóireáil sláinte meabhrach a bheith ina hualach airgeadais uaireanta. Smaoinigh ar chostas taistil ón sráidbhaile go dtí an chathair chun síciatraí a fheiceáil, costas na gcógas, agus an caillteanas ama ón obair. Leis seo go léir, is féidir go mbeadh sé an-deacair do roinnt daoine leanúint ar aghaidh ag fáil cóireála.
Cé go bhfuil cóireáil saor in aisce ar fáil in ospidéil rialtais, tá fadhbanna praiticiúla ann amhail an slua ann agus gan dóthain ama le labhairt go saor le dochtúir. Mar gheall air seo, tugann daoine áirithe suas ar chóireáil a lorg.
| Constaicí ar chóireáil | Samplaí is féidir a fheiceáil i Srí Lanca |
|---|---|
| Náire Shóisialta (Stigma) | Eagla go ndéanfaí an lipéad "ar mire" ort. An tinneas a cheilt ar eagla go bhfaighidh comharsana, gaolta agus daoine ag an obair amach. |
| Fadhbanna eacnamaíocha | Táillí dochtúirí príobháideacha, praghas cógas, costais taistil chuig an ospidéal, agus cailliúint tuarastail lae le haghaidh cóireála. |
| Creidimh chultúrtha | Roimh chóireáil leighis, dul i muinín Yantras, mantras, gurukam, Shantikaram, etc. Gan smaoineamh ar chóireáil mar thoradh ar lochtanna sa horoscóp nó ar karma roimhe seo. |
| Dúshláin an chórais sláinte | Plódú i gclinicí rialtais. Am teoranta le labhairt go saor leis an dochtúir. Ganntanas dochtúirí speisialaithe i gceantair thuaithe. |
An caidreamh idir tú féin agus an dochtúir
Is pointe an-tábhachtach é seo freisin. An mbraitheann tú go dtuigeann do dhochtúir thú? An bhfuil timpeallacht ann inar féidir leat labhairt go hoscailte faoi do chuid fadhbanna, mothúchán agus eagla gan aon náire?
Uaireanta, nuair nach féidir linn dea-chaidreamh a thógáil le dochtúir, ní bhíonn suim againn sa chóireáil. Ní leanann muid an méid a deir an dochtúir. Féadfaimid fiú stop a chur leis an gcóireáil, ag smaoineamh, "Ní thuigfidh sé mé."
Cuimhnigh, is céim an-tábhachtach i do thuras cneasaithe é dochtúir a aimsiú ar féidir leat labhairt leis agus a mhothaíonn tú a thuigeann. D’fhéadfadh sé go dtógfadh sé tamall an dochtúir ceart a aimsiú duit. Ach ná tabhair suas.
Mar sin, cad a dhéanaimid?
Nuair a fhéachann tú ar na rudaí seo go léir, is dócha go dtuigeann tú nach galar é an dúlagar is féidir a leigheas trí chógas a ghlacadh. Tá sé casta. Tá go leor fachtóirí sóisialta agus eacnamaíocha a mbíonn tionchar acu air.
1. Glac leis agus labhair: Ar dtús, glac leis gur galar é seo. Ná bíodh náire ort. Labhair faoi le cara iontaofa nó le ball teaghlaigh. Ní dhéanfaidh sé ach rudaí a dhéanamh níos measa má choinnítear faoi ghlas é.
2. Bí macánta le do dhochtúir: Labhair le do dhochtúir faoi gach rud. An bhfuil aon fo-iarsmaí ag baint leis an gcógas? An bhfuil sé deacair costas na cóireála a íoc? Inis dó faoi na brúnna sóisialta atá ort. Nuair a bheidh a fhios agat seo go léir, is féidir le do dhochtúir an plean cóireála is fearr a oireann duit a chruthú.
3. Bí foighneach: Tógann sé tamall le dúlagar leigheas. Ná bí ag súil le torthaí thar oíche. Bí cinnte go leanfaidh tú ag glacadh do chógais chomh fada agus a deir do dhochtúir leat. Ná stop ag glacadh do chógais a luaithe a bhraitheann tú beagán níos fearr.
4. Iarr cabhair: Tá sé deacair dul tríd an turas seo leat féin. Iarr tacaíocht ó theaghlach agus ó chairde. Más gá, iarr cabhair ó chomhairleoir. Beidh sé ina fhoinse neart mór duit.
Ní hé do locht féin é go leanann an dúlagar. Tá go leor fachtóirí seachtracha ann a d’fhéadfadh cur leis. Is é an rud is tábhachtaí ná na constaicí sin a aithint, oibriú chun iad a shárú, agus gan dóchas a thabhairt suas choíche agus leanúint ar aghaidh ag lorg na cóireála leighis ceart.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Is féidir leis an dúlagar leanúint ar aghaidh in ainneoin cóireála. Ní ortsa atá an locht. Tá go leor fachtóirí sóisialta, eacnamaíocha agus cultúrtha ann a chuireann leis.
- Ná bíodh náire ort labhairt faoi thinneas meabhrach. Is riocht coitianta é a bhfuil cóireáil ag teastáil uaidh.
- Labhair go hoscailte le do dhochtúir faoi aon imní phraiticiúil a d’fhéadfadh a bheith ort (costas, iompar). Is féidir leo cabhrú leat.
- Tógann sé tamall le leigheas. Bí foighneach agus lean treoracha do dhochtúra go comhsheasmhach. Má stopann tú an chóireáil díreach tar éis duit a bheith níos fearr, d’fhéadfadh an galar teacht ar ais.
- Tá sé an-tábhachtach cóireáil a lorg ó dhochtúir ar féidir leat muinín a bheith agat as agus a thuigeann tú. Ná tabhair suas.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis