An mbraitheann tú mothú greamaitheach tirim i do bhéal uaireanta nuair a bhíonn tú ag caint nó ag ithe? Nuair a bhíonn do scornach tirim, is féidir le bolgam uisce cabhrú leis an bpian a mhaolú. Is gnách go mbíonn béal tirim againn go léir nuair a bhíonn strus, imní nó brón orainn. Mar sin féin, má leanann an béal tirim seo, ní smaoineamh maith é neamhaird a dhéanamh air. D’fhéadfadh sé a bheith ina chomhartha de fhadhb sláinte bhunúsach. Mar sin, labhraímis faoi seo níos doimhne inniu.
Cad is béal tirim ann? Cad iad na hairíonna?
Go simplí, is riocht é béal tirim, nó an rud a thugaimid "Xerostomia" air go míochaine, ina bhfuil easpa seile sna faireoga seile i do bhéal. Tá seile riachtanach dár sláinte béil. Tá roinnt comharthaí coitianta ann a chabhróidh leat a fháil amach an bhfuil an riocht seo ort.
| Siomptóim | Conas a bhraitheann tú |
|---|---|
| Béal tirim/greamaitheach | Triomacht leanúnach nó mothú greamaitheach cosúil le páipéar taobh istigh den bhéal. |
| Droch-anáil | Mar gheall ar easpa seile, fásann baictéir sa bhéal, rud a fhágann drochanáil go minic. |
| Ionfhabhtuithe scornach | Scornach thirim, scornach thinn, nó scornach thinn go minic. |
| Athruithe blas | Cailliúint blas i mbia nó blas miotalach sa bhéal. |
| Liopa scoilte | Liopaí tirime, scoilte agus coirnéil scoilte an bhéil. |
| Deacracht ag slogadh agus ag labhairt | Deacracht ag coganta agus ag slogadh bia, béal tirim agus stopadh i lár cainte agus tú ag caint. |
| Seile tiubh, tiubh | Éiríonn seile níos tibhe agus níos sreangán seachas a bheith leachtach de ghnáth. |
Cén fáth a mbíonn mo bhéal chomh tirim? Cad iad na cúiseanna?
Tá roinnt cúiseanna ann a bhféadfadh do bhéal a bheith tirim. Uaireanta d’fhéadfadh sé a bheith mar gheall ar chógas atá á ghlacadh agat, nó d’fhéadfadh sé a bheith mar gheall ar riocht míochaine eile.
Cógais
Is féidir le béal tirim a bheith ina fho-iarmhairt de roinnt cógas a ghlacann tú. Mar shampla:
- Frithdhúlagráin
- Cógais le haghaidh ailléirgí (Frithhistamíní)
- Is cógais iad frithshíceataigh a úsáidtear chun galair mheabhrach áirithe a chóireáil.
- Roinnt cógas le haghaidh brú fola ard, mar shampla `( Blocálaithe béite )`
Mar sin, má tá tú á chóireáil le haghaidh riochtaí cosúil le hailléirgí , brú fola ard , nó fadhbanna sláinte meabhrach , tá riosca beagán níos airde ann go mbeidh béal tirim agat.
Coinníollacha sláinte agus cúiseanna eile
Bíonn béal tirim ag daoine áirithe de réir mar a théann siad in aois. Mar sin féin, ní cúis dhíreach le béal tirim é an dul in aois . Is minic a bhíonn sé mar thoradh ar riochtaí leighis eile a tharlaíonn le dul in aois nó ar chógais a ghlactar dóibh.
Thar aon rud eile, is féidir le béal tirim leanúnach a bheith ina chomhartha luath ar diaibéiteas bunúsach, damáiste néaróg, nó riocht tromchúiseach eile.
Seo a leanas roinnt príomhchúiseanna eile:
- Ceimiteiripe nó radaiteiripe le haghaidh ailse
- Damáiste néarógach don cheann nó don mhuineál
- Diaibéiteas
- Galair a théann i bhfeidhm ar na faireoga seile
- Galair a lagaíonn an córas imdhíonachta amhail VEID/SEIF
- Is galar uath-imdhíonachta é siondróm Sjögren ina n-ionsaíonn córas imdhíonachta an choirp féin na faireoga a tháirgeann taise sa chorp (lena n-áirítear na faireoga seile agus deora).
Cén fáth ar chóir dúinn béal tirim a thógáil chomh dáiríre?
Smaoinigh air, ní hamháin go bhfuil seile ina phíosa beag uisce. Tá a luach i bhfad níos mó ná mar a cheapfá.
- Coscann sé lobhadh fiacla: Tá comhpháirteanna sa seile a neodraíonn aigéid a tháirgeann baictéir. Dá bhrí sin, cuidíonn seile le lobhadh fiacla a chosc.
- Rialaíonn sé ionfhabhtuithe: Cuidíonn seile le fás baictéar nach dteastaíonn sa bhéal a rialú.
- Glanann sé an béal: Cuidíonn seile le cáithníní beaga bia atá fágtha tar éis ithe a ní.
- Cuidíonn sé le blas agus le slogadh: Gan seile, ní féidir linn blas bia a fháil, agus tá sé deacair bia a shlogadh.
- Cuidíonn sé le díleá: Tá einsímí sa seile a chuidíonn leis an bpróiseas díleá a thosú.
Nuair a bhíonn do bhéal tirim, cuirtear isteach ar na feidhmeanna riachtanacha seo go léir. Is féidir go mbeadh deacrachtaí tromchúiseacha mar thoradh air seo. Mar shampla, othrais bhéil, ionfhabhtuithe fungasacha cosúil le smólach, galar guma, lobhadh fiacla, agus easnaimh chothaitheacha de bharr gan a bheith in ann ithe.
Cad iad na leigheasanna agus na cóireálacha le haghaidh béal tirim?
Má bhíonn béal tirim leanúnach ort, is é an chéad rud le déanamh ná dul i gcomhairle le do dhochtúir teaghlaigh. Déanfaidh sé nó sí athbhreithniú ar do stair leighis agus ar aon chógais atá á nglacadh agat faoi láthair. Más gá, déanfaidh siad tástálacha seile agus tástálacha fola chun a fháil amach an bhfuil riocht leighis eile ag cruthú na faidhbe.
Nuair a aimsítear an chúis, is féidir plean cóireála a chinneadh.
1. An chúis a chóireáil
- Más mar gheall ar chógas atá sé: Má chinneann do dhochtúir gur cógas atá á ghlacadh agat is cúis le do bhéal tirim, féadfaidh sé nó sí dáileog an chógais sin a athrú nó tú a aistriú chuig cógas eile nach mbíonn ina chúis le béal tirim.
- Más mar gheall ar riocht míochaine eile atá sé: Más mar gheall ar riocht míochaine eile atá sé, amhail diaibéiteas, is é an rud is tábhachtaí ná an riocht sin a chóireáil i gceart. Chomh maith leis sin, féadfar rudaí eile a mholadh chun míchompord béil thirim a laghdú.
2. Leigheasanna simplí is féidir a dhéanamh sa bhaile
Is minic a mholfaidh do dhochtúir duit cúpla athrú beag a dhéanamh ar do stíl mhaireachtála.
- Guma coganta gan siúcra: Spreagann sé seo na faireoga seile agus méadaíonn sé táirgeadh seile.
- Teorainn a chur le caiféin: Laghdaigh d’iontógáil rudaí cosúil le tae agus caife.
- Ól uisce go minic: Ná hól méid mór ag an am céanna, ól uisce beagán ar bheagán i rith an lae.
- Stop ag úsáid tobac agus alcóil: Déanann siad seo do bhéal níos tirime fós.
- Seachain béalghlanadh ina bhfuil alcól: Is féidir leo seo béal tirim a dhéanamh níos measa fós.
- Taise a choinneáil sa seomra: Cuireann taiseoir a úsáid sa seomra ina gcodlaíonn tú san oíche taise leis an aer agus laghdaíonn sé béal tirim.
- Ag análú trí do shrón in ionad do bhéil: Triomaíonn do bhéal go tapa nuair a análann tú trí do bhéal.
3. Sláinte fiaclóireachta a chothabháil
Tá an baol lobhadh fiacla i bhfad níos airde nuair a bhíonn do bhéal tirim, mar sin beidh do dhochtúir nó do fhiaclóir thar a bheith cúramach faoi seo.
- Seachain deochanna agus bianna aigéadacha nó siúcrúla.
- Bain úsáid as taos fiacla ina bhfuil fluairíd .
- Bain úsáid as béalghlanadh nó glóthach ina bhfuil fluairíd sula dtéann tú a chodladh san oíche (de réir mar a threoraíonn dochtúir).
- Tabhair cuairt ar fhiaclóir dhá uair sa bhliain ar a laghad.
4. Táirgí Seile Saorga
I gcásanna áirithe, d’fhéadfadh do dhochtúir nó do fhiaclóir táirgí seile saorga a mholadh chun cabhrú le béal tirim a laghdú. Tagann siad seo i bhfoirm taos fiacla, sruthlú béil, nó glóthach. Uaireanta, d’fhéadfaí cógais a spreagann táirgeadh seile a mholadh freisin.
Tábhachtach: Sula n-úsáideann tú aon táirge nó cógas sintéiseach, tá sé ríthábhachtach labhairt le do dhochtúir faoi chun a fháil amach go díreach an mbeidh sé ag idirghníomhú le cógais eile atá á nglacadh agat agus cad iad na fo-iarsmaí.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Ní bhíonn béal tirim gnáth i gcónaí. Má leanann sé ar aghaidh, ná déan neamhaird de.
- D’fhéadfadh sé seo a bheith ina fo-iarmhairt de chógas atá á ghlacadh agat nó ina chomhartha de riocht eile, amhail diaibéiteas.
- Má leanann tú de bheith ag fulaingt ó bhéal tirim, bí cinnte dul i gcomhairle le do dhochtúir.
- Is féidir le leigheasanna simplí ar nós guma coganta gan siúcra, uisce a ól go minic, agus caitheamh tobac agus alcól a sheachaint faoiseamh a thabhairt.
- Tabhair aire ar leith do shláinte fiaclóireachta nuair a bhíonn béal tirim agat. Tá sé an-tábhachtach cuairt a thabhairt ar fhiaclóir go rialta.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis