Cé mhéad a fhulaingímid ó rudaí cosúil le haicne, spotaí agus roic ar ár gcraiceann? B’fhéidir gur chuala tú an t-ainm ‘ Retinoid ’ mar réiteach air seo. Deir daoine áirithe gur ‘draíocht’ é seo do gach fadhb craicinn. Is leigheas an-chumhachtach agus éifeachtach iad retinoidí i ndáiríre. Ach tá sé an-tábhachtach a bheith ar an eolas go hiomlán faoi sula n-úsáidtear é. Mar sin inniu, labhraímis faoi na retinoidí seo.
Retinoidí le haghaidh rialú aicne
Má tá aicne dian ort atá deacair a rialú le cóireálacha eile, d'fhéadfadh reitinóidigh a bheith ina réiteach maith duit. Go simplí, oibríonn siad trí chealla craicinn marbha agus ola a bhaint as do phiocháin, agus iad a dhíbhlocáil.
Nuair a ghlanfar na póir ar an mbealach seo, ionsófar uachtair íocshláinte eile a úsáideann tú níos fearr isteach sa chraiceann agus tosóidh siad ag obair níos fearr. Chomh maith leis sin, rialóidh sé seo cuma aicne nua. Dá bhrí sin, is féidir foirmiú coilm de bharr aicne a laghdú go suntasach freisin.
Conas a úsáideann tú é seo?
De ghnáth, molann dochtúirí é a úsáid uair amháin sa lá, san oíche, tar éis d’aghaidh a ní go maith agus é a fhágáil air ar feadh thart ar 20-30 nóiméad. Ní gá duit mórán a úsáid, is leor méid pise don aghaidh ar fad.
D’fhéadfadh rudaí mar seo tarlú ar dtús, ná bíodh eagla ort!
Nuair a thosaíonn tú ag úsáid reitinóidí den chéad uair, d’fhéadfadh do chraiceann a bheith beagáinín dearg, scealpach, agus d’fhéadfadh sé go mbeadh méadú sealadach ar aicne fiú. Is gnách é seo. Níl ann ach ceist ama go dtí go mbeidh do chraiceann cleachtaithe leis an gcógas nua. Chun seo a íoslaghdú, is féidir leat é a úsáid gach dara lá. Nó é a mheascadh le do thaiseoir agus é a chur i bhfeidhm. Imeoidh sé seo i gceann cúpla lá.
Retinoidí le haghaidh roic agus craiceann atá ag dul in aois
Is fadhb choitianta iad roic agus spotaí gréine do go leor daoine agus iad ag dul in aois. Is é Tretinoin an chéad reitinóideach atá ceadaithe chun roic a chóireáil.
Méadaíonn sé seo táirgeadh collaigine, próitéin a thugann cuma óg ar ár gcraiceann. Tá collaigine cosúil le piléir foirgnimh. Nuair a bhíonn sé láidir, bíonn an craiceann níos lú seans maith go mbeidh sé ag cromadh agus go mbeidh roic ann. Ina theannta sin, atógáilíonn sé na soithigh fola míne a sholáthraíonn fuil don chraiceann, rud a thugann dath bándearg sláintiúil dó, ag scriosadh spotaí aoise , agus fiú ag cosc a chur ar roinnt spotaí a d’fhéadfadh forbairt ina hailse craicinn.Laghdaíonn sé freisin minicíocht ceiratóis achtineach .
Cé nach bhfuil siad chomh láidir le reitinóidigh ar oideas , is féidir le roinnt reitinóidigh thar an gcuntar cabhrú le cuma craicinn atá damáiste ag an ngrian a fheabhsú go pointe áirithe.
Cuimhnigh, chun torthaí a fheiceáil ó reitinóidigh chun roic a laghdú , ní mór duit iad a úsáid ar feadh 3 go 6 mhí ar a laghad. Féadfaidh sé 6 go 12 mhí a thógáil chun na torthaí is fearr a fheiceáil. Mar sin, tá sé tábhachtach a bheith foighneach.
Úsáid reitinóidí le haghaidh riochtaí craicinn eile
Chomh maith le haicne agus roic, úsáidtear reitinóidigh le haghaidh roinnt riochtaí craicinn eile.
- Psoriasis : Is é is cúis leis an riocht seo ná cealla craicinn ag roinnt ró-thapa. Is féidir le reitinóidigh an ráta fáis ag a ndéanann na cealla seo na cealla seo a rialú. De ghnáth, úsáidtear iad i gcomhar le huachtar stéaróideach.
- Fabhtanna: D’fhéadfadh dochtúirí reitinóidigh a mholadh le haghaidh fabhtanna cothroma, go háirithe iad siúd ar na hairm uachtaracha, nuair a theip ar chóireálacha eile. Oibríonn uachtair reitinóideacha trí chosc a chur ar fhás cealla fabhtanna.
Fo-iarsmaí agus rudaí le bheith ar an eolas fúthu
Cé gur druga an-úsáideach iad reitinóidigh, tá cúpla rud le bheith cúramach fúthu agus iad á n-úsáid, mar is féidir go mbeidh roinnt rioscaí agus fo-iarsmaí ag baint leo.
| Fo-iarsmaí coitianta |
|---|
| Triomacht agus athlasadh iomarcach an chraicinn. |
| Athrú sealadach ar dhath an chraicinn (dorchadú nó éadromú i roinnt réimsí). |
| Íogaireacht don ghrian. Éiríonn an craiceann dearg go tapa. |
| Deargadh craicinn, at, feannadh, nó go hannamh blistering. |
Conas is féidir na rioscaí seo a laghdú?
Lean na céimeanna seo chun na fo-iarsmaí seo a íoslaghdú agus an leas is fearr a bhaint as reitinoidí.
- Cosaint gréine: Seo an rud is tábhachtaí. Beidh do chraiceann an-íogair do sholas na gréine agus tú ag úsáid reitinoidí. Mar sin, cuir teorainn le do nochtadh don ghrian a oiread agus is féidir. Seachain an ghrian, go háirithe idir 10 am agus 2 pm. Má tá tú ag dul amach, bí cinnte grianscéithe maith a úsáid le SPF de 30 nó níos airde. Is dea-smaoineamh freisin éadaí muinchille fada agus hata a chaitheamh.
- Úsáid an méid ceart: Ná húsáid níos mó ná an méid ná an mhinicíocht atá forordaithe ag do dhochtúir. Ní thabharfaidh níos mó a chur i bhfeidhm torthaí níos tapúla agus ní dhéanfaidh sé ach fo-iarsmaí a mhéadú.
- Bain úsáid as taiseoir: Is féidir le taiseoir maith a úsáid agus reitinoidí á gcur i bhfeidhm agat triomacht an chraicinn a laghdú go mór.
Ba chóir do mhná torracha nó do mhná atá ag pleanáil a bheith torrach go luath úsáid a bhaint as reitinóidigh ar chúis ar bith. Is féidir leis seo dochar tromchúiseach a dhéanamh don leanbh atá ag forbairt. Bí cinnte labhairt le do dhochtúir faoi seo.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Ní táirge cosmaideach amháin iad reitinóidigh, is cógais chumhachtacha iad. Dá bhrí sin, bain úsáid astu i gcónaí ach amháin faoi chomhairle leighis.
- Agus tú ag tosú amach ar dtús, tosaigh le méid beag, uair amháin sa lá, go dtí go mbeidh do chraiceann cleachtaithe leis.
- Tá sé riachtanach grianscéithe a úsáid i rith an lae agus reitinoidí á n-úsáid agat.
- Tógann sé tamall chun torthaí a fheiceáil, mar sin bí foighneach agus lean ort ag baint úsáide as. Ná bí ag súil le torthaí thar oíche.
- Níl sé seo oiriúnach ar chor ar bith do mhná atá ag iompar clainne nó atá ag iarraidh a bheith torrach.
- Má bhíonn aon fhadhbanna nó míchompord ort, labhair le do dhochtúir láithreach.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis