B’fhéidir go gceapfá gur gnách go ndéanfadh do mháthair, d’athair, nó do sheanmháthair dearmad ar rudaí agus iad ag dul in aois. Ach an bhfuil an dearmad seo chomh dian sin go bhfuil sé ag dul i bhfeidhm ar
do ghníomhaíochtaí laethúla ? An bhfuil tú ag cailleadh do chuimhne ar chomhráite nó ar imeachtaí le déanaí? Ansin, d’fhéadfadh sé seo a bheith níos mó ná gnáthchuid den dul in aois. D’fhéadfadh sé fiú a bheith ina thús le Galar Alzheimer. Mar sin ná bíodh eagla orainn faoi seo, ach bígí ar an eolas faoi.
Cad go díreach is galar Alzheimer ann?
Go simplí, is galar é Alzheimer a dhéanann damáiste dár n-inchinn agus a bhaineann ár gcuimhní uainn de réir a chéile. Is coitianta é i measc daoine os cionn 65 bliain d'aois. Ach ní gnáthchuid den dul in aois é seo. Is galar é. Tosaíonn sé le dearmad a dhéanamh ar imeachtaí le déanaí. Ach ar ionadh, is féidir leat rudaí a tharla blianta ó shin a mheabhrú. De réir mar a théann an galar ar aghaidh, tosaíonn comharthaí eile ag teacht chun cinn.
- Deacracht díriú ar rud éigin.
- Neamhábaltacht fiú tascanna simplí a dhéanamh amhail tae a dhéanamh, mar shampla.
- Mothú mearbhall agus frustrachais , go háirithe san oíche.
- Athruithe móra ar iompar, amhail fearg tobann, imní leanúnach, agus dúlagar.
- Ag dul amú , ag dearmad cá bhfuil tú agus fiú cá bhfuil tú ag dul.
- Fadhbanna fisiciúla amhail siúl aisteach agus cailliúint cothromaíochta .
- Deacracht ag caint agus ag cumarsáid le daoine eile.
De réir mar a théann an galar ar aghaidh, b’fhéidir go ndéanfá dearmad fiú ar do mhuintir. B’fhéidir nach mbeidh tú in ann tú féin a ghléasadh, ithe, ná an leithreas a úsáid leat féin fiú.
An rud céanna iad Alzheimer agus Néaltracht?
Cé go gcloistear an dá fhocal seo le chéile go minic, tá difríocht bheag eatarthu. Tuigimis é ar an mbealach seo. Smaoinigh ar "Néaltrú" mar scáth mór. Faoin scáth seo tá roinnt galair a chruthaíonn fadhbanna le cuimhne, cumas smaointeoireachta agus iompar. Is é sin le rá, ní ainm galair amháin atá i gceist le néaltrú, ach ainm ginearálta do bhailiúchán comharthaí.
Is é Galar Alzheimer an galar sonrach is coitianta faoi scáth na néaltrú. Is é sin le rá, níl néaltrú ag gach duine a bhfuil galar Alzheimer air. Ach níl galar Alzheimer ag gach duine a bhfuil néaltrú air. Tá cineálacha eile galair ann a chruthaíonn é.
Cad iad na céimeanna de ghalar Alzheimer?
Téann an galar seo ar aghaidh trí thrí phríomhchéim. Tá sé tábhachtach go mbeadh an t-othar agus a gcúramóirí ar an eolas faoi seo.
| Céim an ghalair | Cur síos agus comharthaí |
|---|
| Céim luath (Éadrom) | Le linn an ama seo, ní bhíonn na hairíonna an-soiléir. Ní thugann ach iad siúd atá an-ghar don othar faoi deara athruithe beaga. Is féidir leo feithicil a thiomáint agus páirt a ghlacadh i ngníomhaíochtaí sóisialta. Mar sin féin, bíonn sé deacair sonraí a mheabhrú, tascanna áirithe a dhéanamh, agus rudaí a phleanáil. Tosaíonn siad ag dearmad freisin cá bhfuil rudaí. |
| Measartha | Seo í an chéim is faide den ghalar. Is féidir léi maireachtáil ar feadh na mblianta. Tá na hairíonna ag éirí níos soiléire anois, agus is féidir leo cur isteach ar ghníomhaíochtaí laethúla. Tá athruithe iompraíochta níos suntasaí. Is minic a bhíonn mearbhall ar dhaoine agus b’fhéidir go mbeidh cabhair ó chúramóir ag teastáil uathu ar mhaithe le sábháilteacht agus cúram. |
| Céim dheiridh (Tromchúiseach) | Ag an gcéim seo, d’fhéadfadh cúram 24 uair an chloig a bheith ag teastáil uathu. D’fhéadfadh siad fiú feasacht ar a dtimpeallacht a chailleadh. D’fhéadfadh siad a bheith neamhábalta fiú gníomhaíochtaí fisiciúla bunúsacha a dhéanamh cosúil le siúl, suí, agus sa deireadh bia a shlogadh. Éiríonn sé an-deacair labhairt freisin. |
Cad is cúis le galar Alzheimer?
Níl eolaithe cinnte fós cén fáth a bhforbraíonn daoine áirithe an galar agus nach bhforbraíonn daoine eile. Ach tá a fhios acu gurb iad dhá phríomhchineál damáiste do chealla néaróg san inchinn is cúis leis na hairíonna. 1. Bíonn próitéiní fite fuaite le chéile taobh istigh de chealla néaróg, ag cruthú cnapáin ar a dtugtar
fite fuaite néarfhibrileacha . 2. Bíonn taiscí próitéine ar a dtugtar
plaiceanna béite-aimilóideacha ag carnadh idir cealla néaróg. Níl a fhios go díreach conas ná cén fáth a dtarlaíonn an damáiste seo, ach meastar go bhfuil baint aige le próitéin inár bhfuil ar a dtugtar ApoE (apolipoprotein E).
An galar oidhreachtúil é seo?
Tá an freagra ar an gceist seo beagáinín casta. Níl aon chúis ghéiniteach amháin ann le galar Alzheimer. Mar sin féin, tá sé aimsithe gur féidir le sócháin ghéiniteacha áirithe an riosca go bhforbrófar an galar a mhéadú nó a laghdú.
Is é an rud is tábhachtaí ná gur féidir le duine an galar a fhorbairt fiú mura raibh sé ag aon duine ina dteaghlach. Mar sin féin, má bhí an galar ag duine de do thuismitheoirí nó de do dheartháireacha agus deirfiúracha, tá an baol go bhforbróidh tú é beagán níos airde.
Conas an galar seo a dhiagnóisiú? (Diagnóis)
Má cheapann tú go bhfuil comharthaí Alzheimer ort féin nó ar dhuine muinteartha, is é an chéad rud ba chóir duit a dhéanamh ná
dul i gcomhairle le dochtúir . Is féidir le do dhochtúir cúraim phríomhúil tú a atreorú chuig néareolaí. Nuair a théann tú chuig an dochtúir, tá sé an-tábhachtach go mbeadh ball teaghlaigh leat, go háirithe duine a bhfuil aithne mhaith aige/aici air/uirthi. Tá sé seo amhlaidh toisc go bhféadfadh an t-othar dearmad a dhéanamh ar roinnt rudaí. Cuirfidh an dochtúir ceisteanna den chuid is mó faoi:
- An bhfuil aon fhadhbanna ann le cuimhne nó le cumas smaointeoireachta? Más ea, cé chomh mór is atá siad?
- An bhfuil aon athruithe tagtha ar iompar nó ar phearsantacht?
- Cén tionchar a bhí ag na fadhbanna seo ar an saol laethúil?
Ina theannta sin, is féidir roinnt tástálacha a dhéanamh chun an diagnóis a dhearbhú:
- Tástálacha néareolaíocha a thomhaiseann cuimhne, cumas réitigh fadhbanna, aird agus cumas teanga.
- Tástálacha fola agus fuail lena chinntiú nach bhfuil aon riochtaí míochaine eile ann.
- Measúnú síciatrach chun sláinte mheabhrach a sheiceáil.
- Is tástáil í sconna dromlaigh a bhaineann le sreabhán ceirbreach-dromlaigh (CSF) a thógáil ón gcorda dromlaigh.
- Scananna inchinne, lena n-áirítear scananna `CT` (Tomografaíocht Ríomhairithe), ` MRI` (Íomháú Athshondais Mhaighnéadaigh), agus `PET` ( Tomografaíocht Astaíochta Posatrón ).
An bhfuil rudaí is féidir linn a dhéanamh chun sinn féin a chosaint ar ghalar Alzheimer?
Níl aon bhealach ann chun cosc 100% a chur ar fhorbairt an ghalair seo go fóill. Mar sin féin, is féidir linn
an baol go bhforbrófar an galar a laghdú trí athruithe áirithe ar stíl mhaireachtála.
- Rialú brú fola ard : Méadaíonn brú fola ard an baol go bhforbrófar fadhbanna cuimhne níos déanaí sa saol.
- Déan aclaíocht go rialta: Tá gníomhaíocht choirp an-mhaith do shláinte d’inchinne.
- Lean aiste bia sláintiúil:Is féidir le laghdú ar shiúcra agus ar saillte sáithithe agus aiste bia atá saibhir i dtorthaí, i nglasraí agus i ngráin iomlána cabhrú leis an inchinn a chosaint.
- Fan sóisialta: Cuidíonn sé le hinchinn a choinneáil gníomhach trí bheith ag caint le daoine eile agus páirt a ghlacadh i ngníomhaíochtaí éagsúla.
- Tabhair aire do do cheann: Is féidir le gortuithe tromchúiseacha cinn an baol galar Alzheimer a mhéadú níos déanaí sa saol, mar sin glac réamhchúraimí sábháilteachta i gcónaí.
- Bí cúramach faoi chailliúint éisteachta: Fuarthas amach gur féidir le caillteanas éisteachta neamhchóireáilte laghdú a dhéanamh ar chumas smaointeoireachta de réir mar a théann tú in aois.
Comhairle maidir le Cúram a Thabhairt d’Othar Alzheimer
Más duine le galar Alzheimer atá i do chúram, is tiomantas mór agus dúshlán é. Tá foighne, cineáltas agus tuiscint an-tábhachtach anseo. Cabhróidh na leideanna seo a leanas leat.
- Bainistigh do chógais: Ós rud é go mbíonn claonadh ag othair dearmad a dhéanamh ar rudaí, is ortsa atá an fhreagracht cógais a thabhairt in am. Bain úsáid as rianaitheoirí piollaí.
- Coinnigh gnáthamh: Déan iarracht rudaí cosúil le folcadh, gléasadh agus ithe a dhéanamh ag an am céanna gach lá. Laghdóidh sé seo mearbhall don othar.
- Déan liostaí le déanamh: Scríobh síos rudaí cosúil le rudaí le déanamh agus coinní i litreacha móra agus cuir suas iad in áit fheiceálach.
- Tabhair neamhspleáchas aon uair is féidir: Ná bí ag cabhrú leis an othar le rudaí is féidir leo a dhéanamh leo féin. Cabhróidh sé seo lena muinín féin a choinneáil.
- Cuir éadaí ar fáil atá éasca le caitheamh: Roghnaigh éadaí le leaisteach agus Velcro in ionad cnaipí agus lása.
- Déan timpeallacht do bhaile níos sábháilte: Bain cairpéid sleamhain. Cuir soilsiú maith ar fáil. Suiteáil ráillí láimhe sa seomra folctha agus sa leithreas.
- Labhair go foighneach, go measúil, agus go soiléir: Cuir san áireamh iad i gcomhráite. Éist go foighneach leis an méid atá le rá acu.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Ní gnáthchuid den dul in aois é galar Alzheimer, is galar é a dhéanann damáiste don inchinn.
- Is comhartha luath mór é cailliúint cuimhne, go háirithe cailliúint cuimhne le déanaí.
- Seo an galar is coitianta a mbíonn néaltrú mar thoradh air.
- Cé nach féidir an galar a leigheas go hiomlán, tá cóireálacha ann chun comharthaí a bhainistiú agus dul chun cinn an ghalair a mhoilliú.
- Is féidir le stíl mhaireachtála shláintiúil (aiste bia maith, aclaíocht, sóisialú) an baol go bhforbrófar an galar a laghdú.
- Má cheapann tú féin nó duine éigin i do theaghlach go bhfuil na hairíonna seo ort, ná bíodh scaoll ort agus téigh i gcomhairle le do dhochtúir a luaithe is féidir.
Galar Alzheimer, néaltrú, moilliú meabhrach, cailliúint cuimhne, galair inchinne, dul in aois, comharthaí, cóireáil, cúram do dhaoine scothaosta
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis