An bhfuil easna briste agat? Labhraimis faoin (Briste Easna) seo!

An raibh pian géar i do bhrollach agus deacracht análaithe ort riamh? B’fhéidir gur tharla sé i ndiaidh timpiste bhig, nó titim agus tú ag imirt, nó uaireanta fiú nuair a bhíonn tú ag casacht go trom. Seo an rud a thugtar easnacha briste air, nó mar a thugann dochtúirí air, “Briste Easnacha”. Ná bíodh imní ort, labhraímis faoi seo go simplí.

Cad is easnacha ann? Cén fáth a bhriseann siad?

Go simplí, is éard atá i gceist le easnacha briste ná nuair a bhriseann cnámh amháin nó níos mó de na cnámha a chruthaíonn do chliabhán. Is minic a tharlaíonn sé seo mar gheall ar bhuille tobann, crua don chliabhrach. Smaoinigh ar:

• Timpistí feithicle: Timpiste a tharlaíonn agus tú ag marcaíocht i gcarr nó ar rothar.
• Titim: Titim ó airde, nó sleamhnú agus tú i mbun tascanna tí.
• Timpistí spóirt: Go háirithe agus spóirt ardtionchair ar nós rugbaí agus peil á n-imirt.

Ach ní gá go mbeadh timpiste mhór i gcónaí. Uaireanta:

• Casacht an-láidir: Is féidir le casacht leanúnach brú a chur ar na heasnacha agus iad a bhriseadh.
• Galair a lagaíonn cnámha: Bíonn daoine a bhfuil galair orthu a fhágann go dtánaíonn agus go lagaíonn cnámha, amhail oistéapóróis, i mbaol a n-easnacha a bhriseadh fiú le rud beag.
• Roinnt cineálacha ailse: Is féidir leis seo tarlú má leathnaíonn an ailse chuig na cnámha.

Is é an rud is tábhachtaí ná gur cage é do chliabhán a chosnaíonn go leor orgán tábhachtach, amhail do chroí, do scamhóga agus d’ae. Mar sin ní smaoineamh maith é an damáiste seo a thógáil go héadrom.

Cad iad na hairíonna a bhaineann le easnacha briste?

Má tá easnacha briste agat, d’fhéadfá rudaí mar seo a mhothú:

• Pian cófra: Seo an príomh-shíomptóim. Féadfaidh an pian seo dul in olcas , go háirithe agus tú ag tarraingt anáil dhomhain, ag casacht, ag gáire, nó ag bogadh do choirp .
• Déanann sé pian nuair a dhéantar teagmháil leis: Má dhéanann tú teagmháil leis an limistéar briste nó má bhrúnn tú air, beidh pian ort.
• Mílí nó at gorm/corcra: Uaireanta d’fhéadfadh an craiceann timpeall an tsuímh briste casadh gorm, corcra nó at.

Má bhíonn ceann amháin nó níos mó de na hairíonna seo ort, ba cheart duit dul i gcomhairle le dochtúir cinnte.

An bhfuil cineálacha bristeacha easnacha ann?

Sea, roinneann dochtúirí bristeacha easnacha ina roinnt cineálacha, ag brath ar an gcaoi ar tharla an bristeadh. Seo a leanas cuid de na príomhchineálacha:

• (Briste struis): Tarlaíonn sé seo nuair a chuirtear méid beag brú i bhfeidhm ar an limistéar céanna arís agus arís eile, mar a tharlaíonn do lúthchleasaithe.
• Briseadh abhlú: Tarlaíonn sé seo nuair a tharraingítear matán nó tendón atá ceangailte leis an gcnámh, rud a fhágann go dtagann píosa beag cnámh as.
• Briseadh mionghearrtha: Sa chás seo, bristear an cnámh ina roinnt píosaí.
• Briseadh snámhach: Tá sé seo beagán níos tromchúisí. Bristear easna in dhá áit, agus scartha ón gcuid eile den chliabhán agus "snámhann" sé ar bhealach a d'fhéadfadh cur isteach ar an análú.

Rud tábhachtach eile is ea an bhfuil na blúirí cnámh briste bogtha timpeall nó nach bhfuil.

• (Briste neamh-díláithrithe): Sa chás seo, cé go bhfuil an cnámh briste, níl an dá phíosa briste tar éis bogadh mórán ón áit a raibh siad. Tá siad fós gar dá chéile, slán.
• Briseadh díláithrithe: Sa chás seo, bíonn an dá phíosa cnámh i bhfad óna chéile ón suíomh briste, rud a chruthaíonn bearna. Is minic a bhíonn obráid riachtanach anseo chun na píosaí a ailíniú.

Cé atá i mbaol na mbriseadh easnacha seo is mó?

Déanta na fírinne, is féidir le duine ar bith easnacha a bhriseadh. An chuid is mó den am, is timpistí is cúis leis na gortuithe seo. Mar sin féin, tá roinnt daoine i mbaol beagán níos airde:

• Do dhaoine a bhfuil galair orthu a lagaíonn cnámha, amhail oistéapóróis .
• Dóibh siúd a imríonn spóirt teagmhála.
• I gcás daoine scothaosta, mar go bhfuil siad níos dóchúla titim.
• Is ionadh é, ach is lú an seans go mbrisfidh leanaí óga a n-easnacha ná daoine fásta. Tá sé seo amhlaidh toisc go bhfuil a gcnámha fós solúbtha.

An féidir le easnacha briste coinníollacha contúirteacha a chruthú?

Sea, uaireanta is féidir le easnacha briste deacrachtaí tromchúiseacha a bheith mar thoradh orthu. Sin é an fáth a deirimid ná glac go héadrom é.

Damáiste d'orgáin inmheánacha

Taobh istigh de do chliabhán tá roinnt orgán an-tábhachtach. Smaoinigh ar do chroí, do scamhóga, d’ae, do duáin agus do spleen. Nuair a bhriseann easnacha, is féidir leis na píosaí géara cnámh sin dul isteach agus na horgáin seo a ghortú, a tholladh agus a bhrú. Tá sé seo an-chontúirteach.

Deacrachtaí análaithe (Deacrachtaí scamhógacha)

Is eispéireas an-phianmhar é análú le easnacha briste. Mura ndéanann tú anáil dhomhain go leor mar gheall ar an bpian seo, is féidir leat ionfhabhtuithe scamhógacha agus galair cosúil le niúmóine a fhorbairt.

Uaireanta, is féidir le easnacha briste damáiste a dhéanamh do scamhóg, rud a fhágann go mbíonn scamhóg ag titim (niúmóthorax nó scamhóg ag titim). Is riocht é seo freisin a éilíonn cóireáil éigeandála.

Conas a bhraitear é seo ag dochtúir?

Nuair a théann tú chuig dochtúir, cuirfidh siad ceist ort ar dtús faoi cad a tharla, agus ansin déanfaidh siad scrúdú ort. Féachfaidh siad ar rudaí cosúil le cá bhfuil an pian, an bhfuil aon at ann, agus conas a bhraitheann sé nuair a análann tú.

Ina theannta sin, féadfar na tástálacha seo a leanas a dhéanamh chun a dhearbhú tuilleadh agus a chinneadh an ndearnadh damáiste d’orgáin inmheánacha:

• X-gha: Is féidir leis seo cabhrú le cinneadh a dhéanamh an bhfuil cnámha briste agus cé mhéad damáiste atá déanta.
• Scanadh MRI (Íomháú Athshondais Mhaighnéadaigh - MRI): Is féidir leis seo cabhrú le measúnú níos fearr a dhéanamh ar dhamáiste ní hamháin do na cnámha, ach freisin do na fíocháin bhoga máguaird amhail matáin agus teannáin.
• Scanadh CT: Is féidir leis seo pictiúr níos soiléire agus níos mionsonraithe a sholáthar de na cnámha agus na fíocháin máguaird. Tá sé seo an-tábhachtach don mháinlia má bhíonn orthu obráid a dhéanamh.

Conas a dhéileálann tú le easnacha briste?

An chuid is mó den am, ní bhíonn mórán cóireála ag teastáil le haghaidh easnacha briste. Is iad na príomhchóireálacha scíthe, oighriú a chur ar an limistéar, agus faoisimh pian (mar shampla NSAIDanna, amhail aspirín nó ibuprofen). Inseoidh do dhochtúir duit cé mhéad uair sa lá ba chóir duit é a oighriú agus cé chomh fada ba chóir duit é a dhéanamh. De ghnáth, is féidir leat é a dhéanamh ar feadh thart ar 20 nóiméad, cúpla uair sa lá.

Tábhachtach: Ní mholtar ceangal cófra ná strapáil a thuilleadh mar is féidir leis a bheith deacair análú i gceart agus an baol niúmóine a mhéadú.

Tá sé tábhachtach freisin cleachtaí análaithe a dhéanamh agus casacht a dhéanamh d'aon ghnó gach cúpla uair an chloig. Cuidíonn sé seo le hionfhabhtuithe scamhógacha a chosc agus coinníonn sé na scamhóga ag feidhmiú i gceart. Chun pian a laghdú agus tú ag casacht, is féidir leat piliúr a choinneáil i gcoinne do bhrollach.

Cathain a bhíonn obráid riachtanach?

Is annamh a dhéantar obráid le haghaidh easnacha briste. Ní bhíonn gá le hobráid ach sna cásanna seo a leanas:

• Má tá damáiste tromchúiseach ann do na horgáin inmheánacha.
• Má tá na blúirí cnámh an-fhada óna chéile (briseadh atá díláithrithe go mór).
• Mura bhfuil an cnámh briste cneasaithe i gceart (tugtar 'neamh-aonadh' nó 'malunion' air seo).
• Más riocht tromchúiseach é cosúil le 'cliabh snámhach'.

Le linn na máinliachta, bogann an máinlia na píosaí cnámh briste ar ais ina n-áit agus socraíonn sé/sí le chéile iad. Tugtar “daingniú inmheánach” air seo. De ghnáth, úsáidtear plátaí miotail agus scriúnna nó “bioráin agus sreanga”. Uaireanta, d’fhéadfadh “grafadh cnámh” a bheith riachtanach freisin. Ciallaíonn sé seo cnámh breise a chur leis an limistéar briste chun cabhrú leis leigheas.

Cá fhad a thógann sé le leigheas?

Tógann sé mí ar a laghad ar fhormhór na ndaoine leigheas ó easnacha briste. Braitheann sé seo ar go leor rudaí, áfach, amhail cineál do bhriste, d'aois, agus do shláinte ghinearálta. D'fhéadfadh sé go dtógfadh sé níos faide. Inseoidh do dhochtúir duit go díreach cé chomh fada a thógfaidh sé.

Braithfidh an méid ama nach féidir leat dul ag obair nó ar scoil ar do riocht. Mura bhfuil an damáiste ró-thromchúiseach, b’fhéidir go mbeifeá in ann filleadh ar ghnáthghníomhaíochtaí laistigh de chúpla lá. Mar sin féin, b’fhéidir go mbeidh ort scor de ghníomhaíochtaí nó spóirt dhian a dhéanamh ar feadh tamaill.

Cad is féidir a dhéanamh chun bristeacha easnacha a chosc?

Cé nach féidir linn na contúirtí a rialú, is féidir linn an méid seo a leanas a dhéanamh chun an riosca a laghdú:

• Caith do chrios sábhála i gcónaí agus tú ag taisteal i bhfeithiclí.
• Agus tú ag imirt spóirt, caith trealamh cosanta atá oiriúnach don spórt.
• Bain agus eagraigh míreanna a d’fhéadfadh titim as do theach nó as do láthair oibre.
• Agus rud éigin á phiocadh suas agat ón airde, bain úsáid as rud éigin oiriúnach, amhail dréimire, in ionad dreapadh ar chathaoireacha nó ar bhoird.
• Ith bianna agus déan aclaíocht a chuidíonn le do chnámha a choinneáil láidir.
• Má tá tú os cionn 50 bliain d'aois, nó má tá oistéapóróis ar dhuine i do theaghlach,Is dea-smaoineamh é tástáil dlús cnámh a fháil.
• Má bhíonn deacracht agat siúl nó má tá tú i mbaol titim, bain úsáid as maidí nó siúlóir .

Cathain ba chóir dom dul i gcomhairle le dochtúir a luaithe is féidir?

Má cheapann tú go bhfuil easnacha briste agat, nó aon chnámh eile, téigh i gcomhairle le dochtúir a luaithe is féidir. Téigh chuig an ospidéal láithreach, go háirithe má bhíonn aon cheann de na hairíonna seo ort:

• Tá an pian dofhulaingthe.
• Má bhíonn deacracht agat análú, má bhraitheann tú go bhfuil tú ag tachtadh.
• Mura féidir leat cuid de do chorp a bhogadh is féidir leat a bhogadh de ghnáth.
• Má tá cuma neamhghnách ar chuid den chorp, amhail is dá mba rud é go bhfuil sí sínte amach.
• Má tá an craiceann briste agus an cnámh le feiceáil (tugtar “briseadh oscailte” air seo, tá sé seo an-chontúirteach agus is féidir go dtiocfaidh ionfhabhtú as).
• Má tá sé an-ataithe.
• Má tá bruising agus at nua tosaithe in éineacht leis na hairíonna seo.
• Má bhí timpiste mhór (tráma) ort, téigh chuig an ospidéal láithreach, fiú mura bhfuil aon chomharthaí eile ann.

Na rudaí is tábhachtaí le coinneáil i gcuimhne

Ceart go leor, mar sin tá a lán eolais agat anois faoi easnacha briste. Ar deireadh, cuimhnigh ar seo:

• Ní magadh é easnacha briste. Is féidir leis a bheith éagsúil ó thaobh déine de, ó sprain bheag go casacht chrua go dtí gortú tromchúiseach de bharr timpiste mhóir.
• Má bhíonn pian cófra nó deacracht agat análú, ná bíodh leisce ort dul i gcomhairle le dochtúir.
• Lean treoracha an dochtúra go díreach. Glac scíth, glac cógais agus aclaíocht díreach mar atá treoraithe.
• Fan amach ó obair throm agus ó ghníomhaíochtaí contúirteacha go dtí go dtiocfaidh biseach ort.
• Tabhair aire do do chnámha a choinneáil láidir.

Má tá aon cheist eile agat faoi seo, ná bíodh eagla ort ceist a chur ar do dhochtúir. Míneoidh sé nó sí gach rud duit. Guím biseach tapa ort!

` Easnacha briste, pian cófra, giorra anála, bristeacha cnámh, timpistí, garchabhair, sláinte cnámh