Rudaí a chaithfidh tú a bheith ar eolas agat faoi sheimean!

Is dócha gur chuala tú trácht ar "Seamhan" nó sreabhán seamhain. Is rud an-tábhachtach é, go háirithe d'fhir. Ach b'fhéidir go mbeadh ceisteanna agat faoi cad é, conas a tháirgtear é, cad a tharlaíonn dó, agus cad iad na fadhbanna a d'fhéadfadh teacht chun cinn uaidh. Ná bíodh imní ort, inniu labhróimid faoi seo ar fad ar bhealach simplí is féidir leat a thuiscint. Díreach cosúil le bheith ag caint le cara.

Cad is seamhan ann? Go simplí...

Is sreabhán tiubh, greamaitheach, bánliath é seamhan a thagann amach as an gcóras atáirgthe fireann. Ceapann go leor daoine nach bhfuil ann ach speirm. Ach ní fíor sin. Tá speirm i seamhan, ach tá go leor rudaí eile ann freisin a chothaíonn agus a chosnaíonn an speirm, agus a chabhraíonn leis dul isteach sa vagina go héasca agus ceangal le hubh chun coincheap a bhaint amach.

Tugann daoine áirithe rud éigin mar seo air:

• Sreabhán seimineach
• Ejaculate
• Deir daoine áirithe "cum" i gcaint chomh maith.

Mar sin, cad a tharlaíonn i ndáiríre don seamhan seo?

Is é an rud is mó ná go gcabhraíonn seamhan le speirm a iompar amach as do chorp, isteach sa chóras atáirgthe baineann, áit ar féidir leo teacht le chéile le hubh agus tús a chur leis an bpróiseas forbartha ina suth. Go simplí, tá sé riachtanach don ghiniúint. Tá sé cosúil leis an "fheithicil" a theastaíonn ó speirm chun taisteal chuig a gceann scríbe.

Cathain a thagann an seamhan seo amach?

De ghnáth, le linn spreagadh gnéasach, scaoiltear seamhan ón bod a luaithe a tharlaíonn orgasm (tugaimid ejaculation air seo). Mar sin féin, uaireanta is féidir seamhan a scaoileadh fiú gan orgasm. Tugtar "Anorgasmia" nó "Anhedonia Ejaculatory" ar na coinníollacha sin.

Cá dtáirgtear an seamhan seo?

Táirgeann do veicilí seimineacha agus do faireog próstatach sreabhán bán. Comhcheanglaíonn an sreabhán seo le speirm a tháirgtear i do magairlí chun seamhan a fhoirmiú.

Samhlaigh go bhfuil an comhdhéanamh seo a leanas, go garbh, i sampla seamhain:

• Tagann idir 65% agus 75% den sreabhán ó na veicilí seimineacha.
• Tagann idir 25% agus 30% den sreabhán ón faireog próstatach.
• Is ionann sperm agus idir 1% agus 5% .

Feiceann tú, níl sa sperm ach cuid bheag de seo.

Mar sin, cá stóráiltear an seamhan seo?

Stórálann feadán taobh thiar de do magairlí (ar a dtugtar an eipididymis) speirm go dtí go n-aibíonn siad. Ansin, comhcheanglaíonn an speirm seo leis an sreabhán veicile seimineach agus sreabhán próstatach a luadh cheana chun seamhan a fhoirmiú.

Cad atá i seamhan?

Tá na nithe seo a leanas sa seamhan den chuid is mó:

• Uisce
• Múcas (is bealaidh é seo, difriúil ón múcas a thagann ón srón)
• Plasma

Ina theannta sin, tá na rudaí seo ann i gcainníochtaí beaga freisin:

• Cailciam
• Cítráit
• Frúctós (is cineál siúcra é seo)
• Glúcós (cineál siúcra)
• Aigéad lachtach (aigéad lachtach)
• Maignéisiam
• Potaisiam
• Sinc

Cothaíonn na cothaithigh seo an speirm, ag tabhairt an fhuinnimh dóibh an fad riachtanach a thaisteal chun coincheap a bhaint amach. Cosúil le breosla do charr.

Cad iad na coinníollacha coitianta a mbíonn tionchar acu ar sheimean?

Tá roinnt riochtaí leighis ann a d'fhéadfadh a bheith bainteach le seamhan. Féachfaimid ar cad iad:

• Ionfhabhtuithe a tharchuirtear go gnéasach (STIanna): Is féidir, is féidir STIanna éagsúla a tharchur trí sheamhan. Mar shampla, an víreas papilloma daonna (HPV), heirpéas simplex, gonorrhea, agus an víreas easpa imdhíonachta daonna (VEID), is cúis le SEIF. Dá bhrí sin, tá gnéas sábháilte an-tábhachtach.
• Piospermia: Is é seo láithreacht an iomarca cealla fola bána sa seamhan. Is féidir leis seo a bheith mar thoradh ar ionfhabhtuithe, galair ghnéas-tarchurtha, athlasadh an úiréadra (ar a dtugtar úiréadritis), nó athlasadh na faireoige próstataí (próstatitis).
• Ejaculation aisiompaithe: Is riocht beagáinín aisteach é seo. Is é an rud a tharlaíonn anseo ná go dtéann an seamhan ar gcúl isteach sa lamhnán in ionad é a ejaculú amach as an bod.
• Ailléirge seamhain: Is annamh a tharlaíonn sé seo. Is imoibriú ailléirgeach é ar phróitéiní i seamhan.

Cad iad na comharthaí a léiríonn athruithe i seamhan?

Má bhíonn athrú ar do sheamhan, d’fhéadfadh sé seo a bheith le feiceáil i comharthaí mar seo a leanas:

• Seamhan buí: Is féidir le roinnt bianna, caitheamh tobac, roinnt cógas, nó vitimíní seamhan a chasadh buí go sealadach. Is féidir le buíochán agus roinnt ionfhabhtuithe seamhan a chasadh buí freisin. Is féidir le seamhan casadh beagán buí freisin de réir mar a théann tú in aois.
• Fuil sa seamhan (Hematospermia):Is féidir le rudaí cosúil le soitheach fola réabtha le linn ejaculation, obráid le déanaí sa cheantar, gortú giniúna, nó roinnt STIanna a bheith ina gcúis le fuil sa seamhan. Má fheiceann tú é seo uair nó dhó, is dócha nach bhfuil aon rud le bheith buartha faoi, ach má leanann sé ar aghaidh, is dea-smaoineamh é dul i gcomhairle le dochtúir.
• Laghdú ar an méid sreabhán a scaoiltear le linn ejaculation: Is féidir é seo a bheith mar thoradh ar bhac sa phasáiste, an ejaculation retrograde a luadh cheana, nó míchothromaíochtaí hormónacha.

Tábhachtach: Má thugann tú faoi deara aon athruithe neamhghnácha i ndath, i mboladh, i gcainníocht, nó i dtréithe eile do sheimine, is fearr labhairt le dochtúir faoi. Ná bíodh náire ná eagla ort.

Cad iad na tástálacha coitianta a sheiceálann sláinte seamhain?

Is í an anailís seamhain an tástáil is tábhachtaí agus is coitianta chun seamhan a scrúdú. An tástáil seo:

• Tomhaiseann sé cé mhéad seamhain a tháirgeann tú agus a cháilíocht.
• Déantar sláinte agus cainníocht do speirm a sheiceáil.
• Seiceálann siad cealla bána fola agus coinníollacha athlastacha sa chóras atáirgthe.

Tá an tástáil seo an-tábhachtach a bheith ar an eolas faoi thorthúlacht na bhfear, go háirithe do lánúineacha atá ag súil le páistí a bheith acu.

Conas cáilíocht na seamhain a fheabhsú?

Féadfaidh méid agus cáilíocht an tseamna a bheith éagsúil ó dhuine go duine. Mar sin féin, is féidir leis na nithe seo a leanas cabhrú le cáilíocht do sheamna agus do speirm a fheabhsú:

• Scoir den chaitheamh tobac: Is rud riachtanach é seo a dhéanamh. Tá caitheamh tobac an-díobhálach don speirm.
• Teorainn a chur le tomhaltas alcóil: Níl tomhaltas iomarcach alcóil go maith ach an oiread.
• Aiste bia atá saibhir i dtorthaí agus i nglasraí: Tá aiste bia cothrom, cothaitheach an-tábhachtach.
• Coinnigh meáchan sláintiúil a oireann duit: Is féidir le bheith róthrom nó murtallach difear a dhéanamh do thorthúlacht.
• Méadaigh gníomhaíocht choirp (aclaíocht): Tá aclaíocht laethúil go maith don tsláinte iomlán, chomh maith le sláinte atáirgthe.
• Bain úsáid as modhanna sábháilte le linn gnéis: Cosain tú féin ó ghalair ghnéas-tarchurtha trí choiscíní, coiscíní baineann, agus dambaí fiaclóireachta a úsáid.

Is ciallmhar comhairle leighis a lorg sula ndéantar athruithe den sórt sin ar stíl mhaireachtála.

Scéal beag:

Abair go bhfuil fear ann darb ainm Nimal, a bhfuil moill bheag air agus a bhean chéile maidir le leanbh a bheith acu. D'iarr an dochtúir ar Nimal "anailís seamhain" a dhéanamh. Léirigh sé go raibh a chomhaireamh sperm beagáinín íseal agus go raibh a shoghluaisteacht beagáinín mall. Dúirt an dochtúir le Nimal scor de chaitheamh tobac dá mbeadh sé ina chaiteoir tobac, go leor torthaí agus glasraí a ithe, agus beagán aclaíochta a dhéanamh. Nuair a rinne sé an tástáil arís cúpla mí ina dhiaidh sin, bhí feabhas mór tagtha ar an scéal. Léiríonn sé seo an méid is féidir linn a dhéanamh trí ár nósanna a athrú beagán.

An rud céanna atá i gceist le seamhan agus speirm?

Ní hionann an dá rud seo. Níl sa speirm ach cuid amháin den seamhan. Mar a phléamar cheana, tá seamhan déanta as speirm, sreabhán veicile seamhain, agus sreabhán próstatach.

Cé mhéad sperm atá i seamhan?

Athraíonn sé. De ghnáth, bíonn idir 15 milliún agus os cionn 200 milliún speirm in aghaidh an mhillilítear i seamhan fear sláintiúil. Mar sin féin, d'fhéadfadh níos lú ná 15 milliún speirm a bheith ag roinnt fear (ar a dtugtar "Oligospermia"), nó d'fhéadfadh nach mbeadh aon speirm acu ar chor ar bith (ar a dtugtar "Azoospermia").

Cén aois a stopann fear ag ejaculating?

Bíonn laghdú ar ghníomhaíocht ghnéasach agus ar libido ag go leor daoine de réir mar a théann siad in aois. Mar sin féin, níl aon aois shocraithe ann ag a stopann an ejaculation - athraíonn sé ó dhuine go duine. D’fhéadfadh fadhbanna ejaculation a bheith ag roinnt fear ina 30idí, agus d’fhéadfadh daoine eile leanúint ar aghaidh ag ejaculation ina n-80idí.

Má tá aon imní ort faoi do shláinte ghnéis, labhair le dochtúir. Cuirfidh sé nó sí go leor fachtóirí san áireamh, amhail do shláinte iomlán, aiste bia, strus, agus riochtaí leighis eile, chun measúnú a dhéanamh ar na fachtóirí a d'fhéadfadh a bheith ag dul i bhfeidhm ar do sceitheadh.

An ionann "precum" agus seamhan?

Ní seamhan é sreabhán réamh-ejaculatory, nó "precum". Is sreabhán soiléir, bealaithe é a thagann amach nuair a bhíonn do pheann ina sheasamh, sula sroicheann tú orgasm. Cuidíonn sé le sperm taisteal trí do chorp agus isteach sa chóras atáirgthe baineann.

De ghnáth ní bhíonn speirm i réamhchum. Mar sin féin, má tá speirm i láthair i d’úiréadra cheana féin (mar shampla, má rinne tú sceitheadh ​​le déanaí agus má rinne tú fual ansin agus mura ndearna tú d’úiréadra a ghlanadh), is féidir leis an speirm sin meascadh leis an réamhchum. Dá bhrí sin, má théann réamhchum isteach sa vagina, tá seans ann go dtarlóidh toircheas. Is rud é seo nach bhfuil a fhios ag go leor daoine.

Ar deireadh, rudaí le cuimhneamh (Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile)

B’fhéidir nach smaoineoidh tú mórán air go dtí go dtabharfaidh tú faoi deara athrú ar dhath do sheamhain, nó go dtí go mbeidh deacrachtaí agat féin agus ag do pháirtí a bheith torrach. Mar sin féin, má thugann tú faoi deara aon athruithe i do sheamhain, nó má tá fadhbanna torthúlachta agat, tá sé tábhachtach labhairt le do dhochtúir faoi. Ná bíodh náire ort. Déanfaidh do dhochtúir na tástálacha riachtanacha chun a fheiceáil cé mhéad seamhain atá á tháirgeadh agat, cé mhéad speirm shláintiúil atá agat, agus an bhfuil aon fhadhbanna eile ann.

Idir an dá linn, is féidir leat cabhrú le do sheamhan a choinneáil sláintiúil agus cabhrú le speirm bogadh, a bheith cosanta, agus a bheith cothaithe. Chuige sin,

• Scoir den chaitheamh tobac.
• Rialú alcóil.
• Cosain tú féin ó ghalair ghnéas-tarchurtha.
• Ith aiste bia cothrom agus déan aclaíocht.

Beidh na rudaí seo an-tairbheach do do shláinte iomlán, chomh maith le do shláinte atáirgthe.

` Seamhan, seamhan, speirm, sláinte na bhfear, sláinte atáirgthe, sláinte ghnéis, sceitheadh