Ar ordaigh do dhochtúir cógas duit le haghaidh dúlagair? Más ea, is gnách go mbraitheann tú beagán imníoch faoi fo-iarsmaí an chógais nuair a thosaíonn tú á ghlacadh. "Cad a tharlóidh dom má ghlacaim é seo?", "An mbraithfidh mé míchompordach?", srl. B’fhéidir go bhfuil tú ag smaoineamh. Déanta na fírinne, is féidir leis na cógais seo comharthaí an dúlagair a laghdú go mór. Mar sin féin, is féidir leo roinnt fo-iarsmaí a chur faoi deara freisin. Ach ná bíodh imní ort, is féidir an chuid is mó díobh seo a bhainistiú.
Is é an rud is tábhachtaí ná labhairt go hoscailte le do dhochtúir faoi aon mhíchompord atá ort. Is féidir leis nó léi faoiseamh a thairiscint duit agus do phlean cóireála a athrú más gá.
Cad iad na fo-iarsmaí is coitianta?
Freagraíonn gach duine ar bhealach difriúil do chógais, ach tá roinnt fo-iarsmaí coitianta ann a d'fhéadfadh tarlú agus na cógais seo á n-úsáid.
Samhlaigh, thosaigh tú ag glacadh an leighis díreach, agus b’fhéidir go mbraithfeá rudaí mar seo:
- Masmas (mothú cosúil le urlacan)
- Meáchan a mhéadú
- Fadhbanna codlata (neamhábaltacht titim ina chodladh nó mothú ró-chodladh)
- Béal tirim
- Radharc beagán doiléir
- Meadhrán
- Imní nó suaimhneas méadaithe
- Tinneas cinn
- Bloating nó constipation
- Fadhbanna gnéis (dúil ghnéasach íseal, moill ar ejaculation, deacracht orgasm a bhaint amach)
- Tuirse
- Crith
- Méadú ar an allas
Is é an rud is tábhachtaí ná go n-imíonn formhór na comharthaí seo leo féin laistigh de chúpla seachtain ó thosú ar an gcógas. Mar sin ná bíodh imní ort má bhraitheann tú beagán míchompord ar dtús. Mar sin féin, d'fhéadfadh roinnt rudaí, cosúil le fadhbanna gnéis, leanúint ar aghaidh i rith an ama ar fad atá tú ag glacadh an chógais. Mar sin bí cinnte labhairt le do dhochtúir faoi.
Fo-iarsmaí eile nach mbíonn trácht orthu go coitianta, ach ba chóir duit a bheith ar an eolas fúthu
Chomh maith leis an méid thuas, tá roinnt fo-iarsmaí ann nach bhfuil chomh coitianta sin, ach ba chóir dúinn a bheith ar an eolas fúthu.
| Fo-iarmhairt | Cad is gá duit a bheith ar an eolas faoi |
|---|---|
| Íogaireacht mhéadaithe d'alcól | Má ólann tú alcól agus an leigheas seo á ghlacadh agat, d’fhéadfá a bheith ar meisce níos tapúla agus níos mó ná mar is gnách. D’fhéadfá a bheith an-chodladhtach freisin. Mar sin, má ólann tú alcól, ól go han-mhall agus i méideanna beaga. |
| Riosca fuilithe | Is féidir le cógais SSRI, go háirithe, difear a dhéanamh do fheidhm na bpláitíní, atá freagrach as téachtadh fola. Dá bhrí sin, bí cúramach má thugann tú faoi deara comharthaí nua amhail bruising, srónfhuil, nó comharthaí eile, fiú ó ghortú beag. |
| Leibhéil sóidiam laghdaithe san fhuil | Tugtar hiponatréimia ar an riocht seo. Is coitianta é i measc daoine scothaosta. Is é an baol is airde laistigh den chéad 2-4 seachtaine tar éis duit an cógas a thosú. Inis do do dhochtúir má bhíonn comharthaí ort amhail tinneas cinn, mearbhall, masmas, urlacan, codladh iomarcach, pian sna matáin, nó laige. |
Cé a fhaigheann na fo-iarsmaí seo?
Is ceist an-suimiúil í seo. Déanta na fírinne, ní bhíonn fo-iarsmaí ag gach duine. Is féidir le daoine áirithe an cógas a úsáid gan aon difríocht a mhothú. Tá roinnt cúiseanna ann gur féidir fo-iarsmaí tarlú:
- Cógais eile atá á nglacadh agat: Má tá cógas á ghlacadh agat le haghaidh riocht eile, d'fhéadfadh sé idirghníomhú leis an gcógas atá á ghlacadh agat don dúlagar seo. Dá bhrí sin, tá sé ríthábhachtach a insint do do dhochtúir faoi na cógais go léir atá á nglacadh agat (an Iarthair, Ayurveda, vitimíní).
- Aois: Tá seans beag níos mó ann go mbeidh fo-iarsmaí ag daoine scothaosta.
- Géinte: Cinneann géinte conas a fhreagraíonn do chorp do chógais.
- Cineál cógais: Bíonn níos lú fo-iarsmaí ag cógais níos nuaí amhail SSRIanna agus SNRIanna ná mar a bhíonn ag cógais níos sine amhail frithdhúlagráin tríchicleacha agus Coscairí Monoamine Ocsaídáis (MAOIanna).
Cad atá le déanamh má tharlaíonn fo-iarsmaí? Seo na réitigh!
Ná bíodh imní ort go bhfuil sé deacair maireachtáil leis na fo-iarsmaí. Tá go leor rudaí simplí is féidir linn a dhéanamh.
| Fo-iarmhairt | Rudaí is féidir leat a dhéanamh |
|---|---|
| Masmas | Glac an leigheas sula dtéann tú a chodladh san oíche. Cognaigh guma coganta gan siúcra nó ith píosa taifí. Is féidir leat iarraidh ar do dhochtúir freisin aistriú chuig leigheas mall-scaoilte. |
| Fadhbanna gnéis | Ná bíodh náire ort faoi seo agus labhair le do dhochtúir. Déan iarracht gnéas a bheith agat nuair a bhíonn éifeachtaí an chógais ag a n-ísle (mar shampla, sula nglacann tú an cógas). Uaireanta, ar chomhairle do dhochtúra, is féidir leat 'saoire drugaí' a thriail, áit a stopann tú ag glacadh an chógais ar feadh lae nó dhó, amhail thar an deireadh seachtaine. |
| Tuirse/codladh | Glac an leigheas sula dtéann tú a chodladh san oíche. Déan iarracht codladh beag a thógáil i rith an lae. |
| Insomnia | Glac an leigheas ar maidin. Seachain deochanna ina bhfuil caiféin a ól, amhail caife agus tae, tráthnóna. |
| Béal tirim | Coinnigh buidéal uisce leat i rith an lae. Súigh ciúbanna oighir agus guma gan siúcra. Cleachtaigh análú trí do shrón seachas trí do bhéal. |
| Constipation | Ith níos mó bianna saibhir i snáithín (torthaí, glasraí, rís le bran) agus ól neart uisce. |
| Meadhrán | Éirigh suas go mall agus tú ag bogadh timpeall go tapa, go háirithe agus tú ag éirí ó shuí. |
Éifeachtaí neamhfhisiciúla, ach mothúchánacha
Uaireanta is féidir fo-iarsmaí a bhraitheann ní hamháin sa chorp, ach san intinn freisin.
- Maolú Mothúchánach:D’fhéadfadh daoine áirithe a bheith níos lú sástachta agus bróin agus an cógas seo á ghlacadh acu. Tá sé amhail is dá mbeadh a gcuid mothúchán maolaithe. Is é an bealach is fearr chun déileáil leis seo ná síciteiripe a lorg. Is féidir le haclaíocht agus teiripe suathaireachta cabhrú le leibhéil serotonin a mhéadú agus sonas a thabhairt don intinn freisin.
- Drochlaonadh cógais a ghlacadh: Mothaíonn daoine áirithe go gcaithfidh siad brath ar chógais le fanacht folláin an t-am ar fad. Is féidir leis seo a bheith ina chúis le gan a gcógas a ghlacadh i gceart nó stop a chur leis ar fad.
Cuimhnigh, ní le cógas amháin a dhéantar cóireáil ar dhúlagar. Níl sa chógas ach cuid amháin den chóireáil. Tá comhairleoireacht chomh tábhachtach céanna.
Má bhíonn na hairíonna seo ort, glaoigh ar do dhochtúir láithreach!
Is féidir le roinnt fo-iarsmaí a bheith tromchúiseach. Má bhíonn aon cheann díobh seo ort, labhair le do dhochtúir gan mhoill. Más gá, téigh chuig an roinn éigeandála ospidéil is gaire (ETU).
- Smaointe faoi ghortú a dhéanamh ort féin nó smaointe/iarrachtaí féinmharaithe
- Dúlagar agus imní méadaithe
- Mothú an-shuaimhneach nó corraithe
- Taomanna scaoill
- Deacracht mhór ag titim ina chodladh
- Greannaitheacht nua nó méadaithe
- Iompar ionsaitheach nó foréigneach
- Rudaí nach bhfuil ann a fheiceáil nó rudaí nach bhfuil ann a chloisteáil (Siabhránachtaí)
- Cathú chun rudaí contúirteacha a dhéanamh
- A bheith neamhghnách gníomhach
- Athruithe neamhghnácha eile ar iompar nó ar ghiúmar
Más gá duit an leigheas a athrú...
Mura féidir leat fo-iarsmaí an chógais atá á ghlacadh agat faoi láthair a fhulaingt, is féidir leat labhairt le do dhochtúir faoi agus aistriú go cógas eile.
Níos tábhachtaí fós: Ná stop riamh ag glacadh do chógais go tobann gan chomhairle do dhochtúra. Is féidir leis sin do dhúlagar a dhéanamh níos measa agus comharthaí aistarraingthe a chur faoi deara.
Tá roinnt bealaí ann chun cógais a athrú, ach ní féidir ach le do dhochtúir cinneadh a dhéanamh faoin modh atá ceart duit.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Is féidir le cógais le haghaidh dúlagair fo-iarsmaí a bheith mar thoradh orthu, ach bíonn an chuid is mó díobh sealadach nó inbhainistithe.
- Labhair go hoscailte le do dhochtúir faoi aon mhíchompord a bhraitheann tú, is cuma cé chomh beag is atá sé. Ná bíodh náire ort.
- Ná stop go tobann ag glacadh do chógais gan chomhairle do dhochtúra ar chúis ar bith.
- D’fhéadfadh sé go dtógfadh sé tamall an cógas agus an dáileog cheart a aimsiú duit, mar sin bí foighneach le do chóireáil.
- Níl sa chógas ach cuid amháin den chóireáil. Tá comhairleoireacht chomh tábhachtach céanna.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis