An bhfuil an cnámh os cionn do shála briste agat? Labhraimis faoin mBriseadh Talus seo!

An ndearna tú riamh do chos a chasadh go tobann, do rúitín ata agus pianmhar, agus ní féidir leat siúl fiú? Más ea, b'fhéidir gur bhris tú an talas, cnámh tábhachtach i do rúitín. Inniu, labhróimid faoi cad is bristeadh talais ann, conas a tharlaíonn sé, agus cad is féidir a dhéanamh faoi.

Cad é Cnámh na Talais? Cé chomh tábhachtach is atá sé?

Go simplí, is cnámh beag ach an-tábhachtach i do chos é an talas a nascann do rúitín le do chos. Smaoinigh air, tagann an dá chnámh fhada i do chos íochtarach (an tibia agus an fibula) le chéile chun alt do rúitín a fhoirmiú. Is é an t-alt seo a ligeann duit do chos a bhogadh suas agus síos.

Chomh maith leis sin, suíonn cnámh na coise os cionn cnámh na sála (calcaneus). Tagann an dá chnámh seo le chéile chun alt ar a dtugtar an t-alt fo-thalar a chruthú. Is é an t-alt seo a ligeann duit do chos a bhogadh ó thaobh go taobh, isteach agus amach.

Déanann an cnámh talais rud tábhachtach eile. Is é sin, cuidíonn sé le meáchan do choirp a aistriú chuig an gcos tríd an alt rúitín. Tá an cnámh seo clúdaithe den chuid is mó le fíochán mín, sleamhain ar a dtugtar cartlaig . Is é an cartlaig seo a ligeann do na cnámha bogadh go réidh gan cuimilt i gcoinne a chéile. Mar sin, is dócha gur féidir leat a fheiceáil cé chomh tábhachtach is atá an cnámh talais do ghluaiseacht agus do chobhsaíocht an rúitín. Sin é an fáth , má bhriseann cnámh talais, gur féidir leis do ghluaiseacht a theorannú go mór agus é a dhéanamh deacair tascanna laethúla a dhéanamh.

Cad iad na cineálacha Briste Talus atá ann?

Is féidir leis an gcnámh talais briseadh in áiteanna éagsúla agus ar bhealaí éagsúla. Féachfaimid ar chuid de na príomhchineálacha:

• Briseadh Muineál an Talais: Seo an cineál briste talais is coitianta. Is é "muineál" an talais lár an chnámh. Go sonrach, is é an muineál an limistéar caol idir "corp" an talais - an chuid in aice leis an alt rúitín, faoin tibia - agus an "ceann" - an chuid níos faide síos an chos.
• Briseadh próisis cliathánach: Is é an próiseas cliathánach an chuid atá ag gobadh amach den chnámh talais. De ghnáth, tarlaíonn na bristeadh seo nuair a chasann an rúitín amach go tobann agus go tapa. Uaireanta tugtar "briseadh clársneachta" orthu mar go bhfuil siad coitianta i measc clársneachta.
• Briseadh abhlú: Tarlaíonn sé seo nuair a tharraingítear go tobann ligament (cosúil le banda a nascann cnámha le chéile) nó tendón (cosúil le banda a nascann matán le cnámh) atá ceangailte leis an gcnámh talus, rud a fhágann go dtagann píosa beag den chnámh talus amach ón bpointe ceangail.
• Briseadh struis: Is scoilteanna an-bheaga iad seo sa chnámh talus. Is minic a tharlaíonn siad mar gheall ar ró-úsáid an chnámh talus nó strus athchleachtach ar an gcnámh. Mar shampla, is féidir leis seo tarlú do reathaithe fad-achair.

Conas a aicmítear bristeacha talus?

Déanann dochtúirí na bristeacha seo a aicmiú bunaithe ar cé chomh fada agus atá na blúirí cnámh briste díláithrithe óna ngnáthshuíomh.

• Briseadh beag-díláithrithe nó cobhsaí: Anseo, cé go bhfuil an cnámh talais briste, níor bhog na blúirí cnámh mórán óna suíomh bunaidh. Tá siad den chuid is mó i líne, beagnach go díreach.
• Briseadh díláithrithe: Sa chás seo, tá an cnámh briste agus tá na blúirí bogtha as a ngnátháit .
• Briseadh oscailte nó bristeacha cumaiscthe: Is riocht níos tromchúisí é seo. Anseo, briseann an cnámh briste tríd an gcraiceann agus tagann sé amach. Sa chás seo, tá seans níos mó ann go ndéanfar damáiste do na matáin, na teannáin agus na ligaments máguaird. Chomh maith leis sin, is féidir le frídíní dul isteach agus ionfhabhtuithe a chur faoi deara.

Cad iad na hairíonna a bhaineann le cnámh briste talais?

Anois, cad iad na hairíonna a bhíonn ort má bhíonn bristeadh talais mar seo agat? Is é an rud is mó ná pian agus at dian sa rúitín. Samhlaigh, abair go dtiteann tú go tobann ó airde, nó go mbíonn timpiste rothair agat. Ansin bíonn pian dofhulaingthe agat i limistéar na rúitíne, agus ataíonn do chos.

Cad eile a d’fhéadfadh tarlú?

• Éiríonn sé deacair siúl. B’fhéidir nach mbeidh tú in ann do chos a chur ar an talamh fiú.
• Ní féidir liom meáchan a chur ar mo chos.
• D’fhéadfadh bruising tarlú.
• Nuair a dhéanann tú teagmháil leis le do lámh , mothaíonn tú tairisceana.
• D’fhéadfadh rudaí cosúil le bolgáin briste teacht ar roinnt daoine. Má fheiceann tú iad seo, ná bíodh imní ort, ach is fearr dul i gcomhairle le dochtúir láithreach.

Is é an rud is tábhachtaí ná comhairle leighis a lorg láithreach má bhíonn na hairíonna seo ort.

Conas a tharlaíonn na bristeacha talus seo?

De ghnáth, tarlaíonn na bristeacha talus seo ó ghortuithe ardfhuinnimh .

• Timpistí gluaisteán, timpistí gluaisrothair.
• Titim ó airde mhór. Smaoinigh air mar dhuine ag titim as crann, nó as foirgneamh ard.
• Is féidir leis seo tarlú le linn spóirt (gortuithe spóirt) freisin. Mar a luadh cheana, tá sé seo coitianta go háirithe i measc bordálaithe sneachta.
• Uaireanta, ag casadh do rúitínMar sin féin, is féidir píosaí beaga briseadh amach ó imill an talais. Mar sin féin, ní bhíonn siad seo chomh tromchúiseach leis na bristeacha a tharlaíonn i dtimpistí níos mó de ghnáth.

Conas a dhéanann dochtúirí briseadh talais a dhiagnóisiú?

Nuair a fheiceann tú dochtúir le gortú mar seo, déanfaidh siad scrúdú cúramach ar do rúitín agus do chos ar dtús. Déanfaidh siad cuardach ar at, ar bhrúidiú, agus ar aon ghearradh nó ar chréachtaí ar an gcraiceann. Ina theannta sin:

• Iarrfaidh siad ort do mhéara a luascadh le feiceáil an bhfuil aon damáiste néaróg ann .
• Déanfaidh siad seiceáil ar do chuisle agus cinnteoidh siad go bhfuil do sholáthar fola maith .
• Déanfaidh siad seiceáil le haghaidh carnadh sreabhán taobh istigh de matáin do chos. Tugtar siondróm urrann air seo. Is riocht contúirteach é seo mar is féidir leis cailliúint braistint agus feidhme a chur faoi deara i do chos.
• Ag brath ar chineál na timpiste, déanfar seiceáil ar ghortuithe eile chomh maith.

Ansin, is dócha go n-ordóidh an dochtúir tástálacha íomháithe mar seo:

• X-gha: Is féidir leis seo go leor rudaí a thaispeáint, amhail cibé an bhfuil do thalas briste, cibé an bhfuil na blúirí cnámh sna háiteanna cearta, cé mhéad blúire atá ann, agus cá bhfuil an briste.
• Scanadh CT (Tomografaíocht Ríomhairithe - scanadh CT): Uaireanta ní léireoidh X-gha leis féin méid iomlán an bhriste. Is féidir le scanadh CT íomhánna trasghearrthacha mionsonraithe de do chos a thógáil. Is féidir leis seo a bheith an-chabhrach chun déine an ghortú agus castacht an bhriste a mheas go cruinn.

Conas a dhéantar briseadh talais a chóireáil?

Athraíonn an chóireáil le haghaidh briste talais ag brath ar an gcineál briste agus ar dhéine an díobhála.

Ar dtús, cuirfear splint (tacaíocht shealadach) ar do chos agus ar do rúitín chun cosc ​​a chur ort é a bhogadh.

Ansin, mura bhfuil an bristeadh cobhsaí agus má tá na blúirí cnámh ailínithe go maith, b'fhéidir nach mbeidh gá le obráid. I gcásanna den sórt sin, féadfaidh an dochtúir an méid seo a leanas a mholadh:

• Teilgean: Cuirtear teilgean ar do chos agus ar do rúitín chun iad a choinneáil le chéile go dtí go leigheasann na cnámha. De ghnáth, caitear an teilgean seo ar feadh thart ar 6-8 seachtaine . Le linn an ama seo, ba chóir duit a bheith an-chúramach gan an iomarca meáchain a chur ar do chos.
• Athshlánú: Tar éis an teilgean a bhaint, tabharfar cleachtaí speisialta duit chun cabhrú leat neart agus feidhmiúlacht do chos agus do rúitín a fháil ar ais . Déanfar iad seo faoi mhaoirseacht fisiteiripeora.

Mar sin féin, moltar obráid i gcás fhormhór na mbriste talus.Ós rud é go mbíonn na gortuithe seo mar thoradh go minic ar thráma ardfhórsa, tá seans maith ann go ndéanfar na blúirí cnámh a dhíláithriú. Má bhíonn na blúirí cnámh as áit, déanfaidh máinlia coise agus rúitín obráid chun iad a chur ar ais ina n-áit.

• Laghdú Oscailte agus Socrú Inmheánach (ORIF): Má tá an cnámh briste ina phíosaí iolracha, féadfaidh an dochtúir nós imeachta ar a dtugtar ORIF a dhéanamh. Sa nós imeachta seo, gearrann an máinlia an craiceann, bogann sé na blúirí cnámh ar ais ina suíomhanna cearta, agus úsáideann sé plátaí miotail agus/nó scriúnna chun an cnámh a choinneáil le chéile go dtí go leigheasann sé.
• Socraitheoir seachtrach: Uaireanta, ní féidir obráid ORIF a dhéanamh láithreach mar gheall ar at iomarcach i ndiaidh an ghortú. I gcásanna den sórt sin, féadfaidh an dochtúir socraitheoir seachtrach a úsáid. Sa chás seo, cuireann an dochtúir roinnt bioráin mhóra isteach i do chnámha tríd an gcraiceann agus ceanglaíonn sé iad le barraí speisialta ar an taobh amuigh chun na blúirí cnámh a choinneáil ina n-áit go sealadach. Tar éis don at dul síos, féadfaidh an dochtúir obráid ORIF a thriail arís.

Cad iad na deacrachtaí a d’fhéadfadh tarlú mura ndéantar cóireáil cheart orthu nó mura ndéantar cóireáil cheart orthu?

Mura ndéantar cóireáil cheart ar bhriseadh talais, nó mura leigheasann sé i gceart, is féidir deacrachtaí a fhorbairt. Is féidir leo seo a bheith ina bhfadhbanna fadtéarmacha uaireanta.

• Airtríteas iar-thrámach: Mar a phléamar níos luaithe, bíonn an cnámh talus clúdaithe den chuid is mó le cartlaig. Nuair a ghortaítear an talus, déantar damáiste don cartlaig timpeall air freisin. Nuair a bhíonn dromchla an cartlaig seo míchothrom agus garbh, tosaíonn caitheamh agus cuimilt ag tarlú sa chomhpháirt. Le himeacht ama, is féidir leis seo airtríteas a bheith mar thoradh air, rud a d’fhéadfadh pian agus righneas leanúnach a chur faoi deara .
• Mí-aonadh: Ciallaíonn sé seo gur cneasaigh an cnámh briste go mícheart, i riocht neamhghnácha . Má tharlaíonn sé seo, is féidir leis fadhbanna fadtéarmacha a chruthú amhail athruithe i gcruth na coise, deacracht siúl, agus pian.
• Neamh-aontas: Ciallaíonn sé seo nach bhfuil an cnámh briste cneasaithe i gceart tar éis tréimhse fada ama, in ainneoin cóireála . Má tharlaíonn sé seo, d’fhéadfadh go mbeadh gá le tuilleadh obráide.
• Neacróis avashoithíoch nó osteoneacróis: Bíonn an soláthar fola chuig an talas beagáinín casta. Nuair a tharlaíonn bristeadh, go háirithe i limistéar an mhuiníl, is féidir damáiste a dhéanamh do na soithigh fola seo agus is féidir an soláthar fola chuig an gcnámh a laghdú nó a ghearradh amach go hiomlán.Má tharlaíonn sé seo, ní bhfaighidh na cealla cnámh ocsaigin agus cothaithigh agus tosóidh siad ag fáil bháis. Tugtar neacróis avascailteach air seo. Lagaíonn sé seo an cnámh agus is féidir leis titim as a chéile sa deireadh. Is deacracht an-tromchúiseach í seo freisin.

Cén chaoi a bhfuil an próiseas cneasaithe? Cad ba cheart dom a bheith ag súil leis?

Tar éis na máinliachta, beidh roinnt pian ort. Forordóidh do dhochtúir cógas pian duit . D’fhéadfadh go mbeadh opioids, drugaí frith-athlastacha neamh-stéaróideacha (NSAIDanna), nó ainéistéiseach áitiúil i gceist leis seo.

Nuair a bheidh do chnámh talais cneasaithe, cuirfidh do dhochtúir chuig athshlánú nó teiripe fhisiciúil thú. Tá sé seo an-tábhachtach. Cabhróidh na cleachtaí seo leat raon gluaiseachta, cobhsaíocht agus neart a fháil ar ais i do rúitín.

Nuair a thosaíonn tú ag siúl arís, b’fhéidir go mbeidh ort buatais speisialta a chaitheamh nó bata a úsáid ar dtús. Ní bheidh tú in ann do mheáchan iomlán a chur ar do chos láithreach. D’fhéadfadh sé roinnt míonna a thógáil.

Tógfaidh an dochtúir X-ghathanna ó am go ham chun a sheiceáil an bhfuil an cnámh cneasaithe i gceart agus an bhfuil na plátaí ceangailte ina n-áit.

Cad é an prognóis fhadtéarmach maidir le bristeadh talus?

Cibé acu atá obráid ort nó nach bhfuil, beidh teilgean nó splint ar do chos. Le linn an ama sin, ní bheidh tú in ann meáchan a chur air ná siúl air. Ag brath ar dhéine do ghortú, b’fhéidir go mbeidh ort an teilgean a chaitheamh ar feadh 8 go 12 seachtaine, nó níos faide fós .

Dá thromchúisí an gortú, is faide a mhairfidh an teilgean. Fiú tar éis don chnámh cneasú, d’fhéadfadh pian, righneas agus at sa rúitín leanúint ar aghaidh ag daoine áirithe. Mar sin féin, le cóireáil chuí agus cleachtaí athshlánúcháin, is féidir leis an gcuid is mó daoine filleadh ar a ngnáthghníomhaíochtaí a luaithe a thugann a ndochtúir cead dóibh.

Cathain a bheidh mé in ann filleadh ar an obair?

Beidh sé seo éagsúil freisin ag brath ar dhéine do ghortaithe agus ar chineál do phoist. De ghnáth, ní bheidh tú in ann filleadh ar an obair ar feadh dhá sheachtain ar a laghad . Má oibríonn tú ar do chosa an lá ar fad (m.sh., cúntóir siopa, múinteoir), b’fhéidir nach mbeidh tú in ann filleadh ar an obair go hiomlán ar feadh suas le bliain .

An féidir leat siúl ar chnámh talais briste?

Braitheann sé seo ar an gcineál briste talais atá agat. Is minic gur gortú tromchúiseach é briste talais. Is féidir leis cailliúint shuntasach gluaiseachta agus feidhme a chur faoi deara sna hailt rúitín agus coise. Is féidir leis seo difear a dhéanamh do do chumas siúl agus do do chumas meáchan a iompar ar do chos. Dá bhrí sin, ná déan iarracht riamh siúl ar chos briste gan comhairle leighis.

Cá fhad a thógann sé ar bhriseadh talais leigheas?

Ag brath ar chastacht na timpiste, d’fhéadfadh trí mhí nó fiú níos faide a bheith agat.B’fhéidir go mbeadh ort teilgean a chaitheamh. D’fhéadfadh pian, at agus righneas leanúint ar aghaidh fiú tar éis an teilgean a bhaint. D’fhéadfadh sé go dtógfadh sé níos faide le cneasú go hiomlán agus filleadh ar an ngnáth.

Cén chuma atá ar phian briste talais?

Is gortú ard-thionchair é bristeadh talais. Deir siad siúd a bhfuil taithí acu air go bhfuil sé thar a bheith pianmhar .

Conas cnámh talus briste a dheisiú?

Is féidir roinnt bristeacha beaga talais a chóireáil le teilgean agus ansin cleachtaí athshlánúcháin. Mar sin féin, i gcás fhormhór na mbriste talais, bíonn obráid ag teastáil chun na blúirí cnámh a ailíniú arís.

Is gortú pianmhar é bristeadh talus a tharlaíonn de ghnáth mar thoradh ar imeacht ard-thionchair, amhail timpiste gluaisteáin nó titim ó airde. Má tá bristeadh talus ort, ba chóir duit dul i gcomhairle le dochtúir láithreach. De ghnáth bíonn obráid ag teastáil chuige seo. Ag brath ar dhéine an ghortaithe, b’fhéidir go mbeidh ort teilgean a chaitheamh ar feadh aon uair ó dhá sheachtain (i gcás briste beag) go 12 sheachtain nó níos mó. Cé gur féidir le bristeadh talus a bheith pianmhar, is féidir le cóireáil chuí cabhrú leis an bpróiseas cneasaithe agus tú a thabhairt ar ais chuig do shaol gnáth chomh luath agus is féidir.

Na rudaí is tábhachtaí le cuimhneamh (Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile)

Ceart go leor, mar sin, ón méid atá pléite againn, seo iad na príomhrudaí a chaithfidh tú a mheabhrú:

• Is féidir le bristeadh talais a bheith ina ghortú tromchúiseach , mar sin má bhíonn comharthaí ort , iarr comhairle leighis láithreach.
• Is minic a bhíonn obráid ag teastáil leis seo.
• D’fhéadfadh sé go dtógfadh an tréimhse cneasaithe roinnt míonna , agus ba chóir duit a bheith cúramach gan meáchan a chur ar an gcos le linn na tréimhse sin.
• Is cuid riachtanach den phróiseas cneasaithe iad cleachtaí athshlánúcháin. Ní féidir leat feidhmiú iomlán do chos a fháil ar ais ach amháin má dhéantar iad i gceart.
• Mura ndéantar cóireáil air, is féidir deacrachtaí tromchúiseacha amhail airtríteas, mí-aonar, nó neacróis avascular a tharlú.
• Cé gur féidir gur eispéireas deacair agus pianmhar é seo, le cóireáil leighis agus athshlánú cuí, is féidir le go leor daoine téarnamh go maith. Dá bhrí sin, tá sé tábhachtach fanacht láidir.

Má tá aon cheist eile agat faoi seo, ná bíodh leisce ort ceist a chur ar do dhochtúir. Fan sláintiúil!

` Talús, bristeadh, rúitín, cos, pian, at, obráid, plástar, athshlánú