Tá ingne glóthacha an-choitianta na laethanta seo, go háirithe i measc cailíní agus mná óga. Is furasta dul chuig salon gruaige agus do tairní a phéinteáil i ndath álainn, ansin iad a chur i meaisín solais ghoirm chun iad a thriomú go tapa, agus fanann an snas ingne álainn ar feadh i bhfad. Ach an ndearna tú smaoineamh riamh go bhféadfadh rud éigin a bheith taobh thiar den solas gorm sin nach féidir linn a fheiceáil lenár súile, agus go gcaithfimid smaoineamh beagán air? Sin an rud a bheidh á phlé againn inniu.
Cad go díreach é an solas UV seo?
Go simplí, astaíonn an triomadóir ingne seo gathanna ultraivialait , nó mar a thugaimid gathanna (Ultraivialait - UV) orthu. Nuair a chloiseann tú é seo, is dócha go smaoiníonn tú ar na gathanna UV sa ghrian. Sea, is é seo an cineál céanna gathanna. Tá a fhios againn gur féidir le gathanna UV ár gcraiceann a dhó, roic a chur air le himeacht ama, agus fiú ailse craicinn a chur faoi deara.
Is cineál radaíochta ar a dtugtar UV-A den chuid is mó atá sna triomadóirí UV seo a úsáidtear i salons gruagaireachta. Is iad seo na cinn a imoibríonn leis na ceimiceáin i snas ingne glóthach agus a chruaíonn go tapa é ina staid thiubh, lonrach. Tá go leor cainte ann le fada an lá faoin mbaol ailse a bhaineann le gathanna UV ó leapacha súdaireachta. Mar sin, bhí ceist ag eolaithe, "Mar sin, an bhfuil an solas UV seo a thriomaíonn tairní chomh contúirteach céanna?"
Cad a léirigh an taighde is déanaí?
Le déanaí, thosaigh grúpa taighdeoirí ó Ollscoil California, SAM, ag fiosrú seo. Foilsíodh torthaí a gcuid taighde san iris eolaíochta cáiliúil `Nature Communications`. Agus é seo á léamh agat, fágann sé rud éigin machnaimh agat.
Smaoinigh air ar an mbealach seo. Is é atá déanta ag taighdeoirí ná cineál cille, díreach cosúil lenár gcealla craicinn, a fhás i mias Petri sa saotharlann, agus na cealla sin a nochtadh do sholas UV, agus is é sin a thriomaíonn tairní.
Tá na torthaí beagáinín iontasach.
- Tar éis 20 nóiméad de nochtadh leanúnach do sholas UV, fuair thart ar 30% de na cealla sin bás .
- Tar éis trí sheisiún den sórt sin, tá méadú idir 65% agus 70% tagtha ar líon na gcealla marbha.
Ciallaíonn sé sin go bhfuil an cumas ag na gathanna UV seo ár gcealla craicinn a scrios.
Ach ní chríochnaíonn an scéal ansin. Nuair a scrúdaíodh na cealla a tháinig slán, fuair na taighdeoirí amach go raibh damáiste déanta dóibh freisin. Go háirithe, rinneadh damáiste don DNA , a stórálann faisnéis ghéiniteach na cille, agus do na mitochondria , a fheidhmíonn mar mhonarchana fuinnimh na cille . Fuair siad amach freisin go bhfuil cuid de na hathruithe (sócháin) a tharlaíonn nuair a dhéantar damáiste do DNA ar an mbealach seo cosúil leo siúd a fheictear i gcealla ailse craicinn.
Mar sin, an gcaithfimid a bheith eaglach anois? Cad é an fíorriosca?
Ceart go leor, d’fhéadfadh sé go mbeadh eagla ort é seo a léamh. B’fhéidir go mbeadh tú ag smaoineamh, “Ó mo Dhia, faighim tairní glóthacha uair sa tseachtain, an bhfaighidh mé ailse freisin?”
Fan, ná bíodh imní ort. Déanaimis cúpla rud a shoiléiriú.
Ar an gcéad dul síos: Is staidéar é seo a rinneadh i saotharlann ag baint úsáide as cealla. Deir na taighdeoirí féin go bhfuil gá le staidéir bhreise, níos fadtéarmaí, b'fhéidir chomh fada le deich mbliana, chun a rá go díreach conas a rachaidh sé seo i bhfeidhm ar lámha daoine sa saol fíor.
Ar an dara dul síos agus an rud is tábhachtaí: Braitheann an riosca ar cé chomh minic a bhíonn tú nochta dó . Smaoinigh air, tá difríocht mhór idir riosca duine a théann chuig bainis uair sa bhliain agus a fhaigheann tairní glóthacha déanta, agus riosca duine a théann chuig an salon uair amháin gach coicís. Le nochtadh arís agus arís eile do ghathanna UV, méadaíonn an damáiste don chraiceann ('damáiste carnach').
Ní féidir glacadh leis seo go héadrom, áfach. Tháinig na taighdeoirí ar an gconclúid, "Tá fianaise láidir ann go bhféadfadh radaíocht a astaítear ó na triomadóirí ingne UV seo cur le hailse craicinn na lámha."
Cad is féidir liom a dhéanamh chun mé féin a chosaint?
"Ceart go leor, mar sin ar cheart dom stop a chur le tairní glóthacha a dhéanamh ar fad?" b'fhéidir go bhfuil tú ag smaoineamh. Ar chor ar bith nach ea. Ach, is fearr é seo a dhéanamh beagán níos cliste agus níos sábháilte. Seo a leanas roinnt rudaí simplí is féidir leat a dhéanamh.
| Modh sábháilte | Cad atá le déanamh |
|---|---|
| Laghdaigh minicíocht | In ionad tairní glóthacha a dhéanamh gach seachtain, cuir teorainn leo le hócáidí speisialta. Ciallaíonn sé sin líon na n-uaireanta a bhíonn tú nochtaithe dóibh a laghdú. |
| Bain úsáid as grianscéithe. | Thart ar 20 nóiméad sula dtéann tú chuig an salon, cuir méid flaithiúil grianscéithe ar do lámha. Roghnaigh ceann atá leathan-speictrim agus a bhfuil SPF de 30 nó níos airde aige. |
| Caith lámhainní cosanta. | Tá lámhainní cosanta UV ann atá déanta go sonrach chun na críche seo, agus ní fheictear ach na méara. Caith iad seo sula gcuireann tú tairní glóthacha ort. |
| Smaoinigh ar roghanna eile | Má tá imní mhór ort faoi seo, is féidir leat vearnaisí ingne rialta a thriomú san aer nach dteastaíonn solas UV uathu a úsáid. |
| Tabhair aire do do chraiceann. | Seiceáil do lámha go rialta le haghaidh spotaí nua, fabhraí, nó athruithe i ndath nó i méid spotaí atá ann cheana féin. Má fheiceann tú aon rud amhrasach, téigh i gcomhairle le do dhochtúir láithreach . |
Go háirithe má bhí ailse craicinn ar dhuine i do theaghlach, nó má tá craiceann an-bhán agat a dhóitear go héasca, tá sé an-tábhachtach smaoineamh faoi dhó faoin riosca seo agus labhairt le do dhochtúir faoi sula bhfaigheann tú tairní glóthacha.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Scaoileann triomadóirí UV a thriomaíonn snas ingne glóthach gathanna UV-A a d’fhéadfadh damáiste a dhéanamh do chealla craicinn.
- Léirigh taighde le déanaí gur féidir leis na gathanna seo bás cille a chur faoi deara agus damáiste a dhéanamh do DNA na gcealla atá fágtha, rud a d'fhéadfadh an baol ailse craicinn a mhéadú.
- Braitheann an riosca seo go díreach ar cé chomh minic a úsáideann tú na gléasanna seo. Méadaíonn úsáid mhinic an riosca.
- Ná bíodh eagla ort, bí cliste. Is féidir le bearta simplí cosúil le húsáid a laghdú, grianscéithe a chur ort, agus lámhainní cosanta a chaitheamh cabhrú leat a chosaint.
- Má thugann tú faoi deara aon athruithe neamhghnácha i gcraiceann do lámha nó má tá aon amhras ort, téigh i gcomhairle le do dhochtúir láithreach.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis