Tá an lúcháir a bhaineann le leanbh a bheith agat dochreidte, nach ea? An boladh nua sin, na lámha agus na cosa beaga sin... Mothaíonn sé amhail is dá mbeadh an domhan ar fad tagtha le chéile. Ach leis an lúcháir gan teorainn sin tagann ualach na freagrachta, an easpa codlata, an eagla bheag 'an bhfuil mé ag déanamh na rudaí seo i gceart?' Leis seo ar fad, an mbraitheann tú tuirseach agus tuirseach? Níl tú i d'aonar, mothaíonn go leor máithreacha nua ar an mbealach seo. Is gnách é.
"Baby Blues" nó rud éigin níos tromchúisí?
De ghnáth tugtar "Blues an Leanbh" air, an mothú bróin, caoineadh agus drochghiúmar a tharlaíonn le linn an chéad dá sheachtain tar éis leanbh a bheith agat. Is riocht sealadach é seo de bharr athruithe hormónacha, tuirse agus easpa codlata. Cosúil le scamall beag sa spéir, imíonn sé i gceann cúpla lá, dhá sheachtain ar a mhéad.
Mar sin féin, má mhéadaíonn an brón, an imní agus an easpa spéise seo in aon rud le himeacht ama, agus má mhaireann sé níos mó ná coicís, d'fhéadfadh sé a bheith níos tromchúisí ná an "dúlagar leanbh". Tugtar dúlagar iar-bhreithe (PPD) air seo. Is cineál tromchúiseach dúlagair é seo a bhaineann le toircheas agus breith linbh. Is féidir leis na hairíonna seo tosú laistigh den chéad 4 seachtaine nó fiú níos déanaí tar éis leanbh a bheith agat, agus is féidir leo maireachtáil suas le bliain.
Is é an rud is tábhachtaí ná nach comhartha laige ná nach máthair mhaith thú atá i ndúlagar iar-bhreithe. Is riocht míochaine é is féidir a leigheas go hiomlán le cóireáil.
Cad iad na príomh-airíonna a bhaineann le Dúlagar Iar-Breith (DBI)?
Féadfaidh na hairíonna seo a bheith éagsúil ó dhuine go duine. B’fhéidir go mbeidh ceann amháin nó níos mó díobh seo ort. Is é an rud is mó ná go mbraitheann tú nach bhfuil tú mar an duine céanna a bhí tú. Anois féach an bhfuil na hairíonna seo eolach duit.
| Siomptóim | Cad is brí leis seo? |
|---|---|
| Leithlisiú iomlán ó theaghlach agus ó chairde | An mothúchán nach bhfuil fonn orm labhairt le duine ar bith ná bualadh le duine ar bith. Níl uaim ach a bheith i m’aonar. |
| Neamhábaltacht aire a thabhairt duit féin nó don leanbh | An mothú nach bhfuil aon spéis ná fuinneamh agat tú féin a ní, ithe, ná aire a thabhairt do leanaí. |
| Deacracht ag nascadh leis an leanbh | Gan grá a mhothú don leanbh, an mothú nach leatsa an leanbh, gan aon mhothúcháin a bheith agat don leanbh. |
| Eagla roimh 'Ní máthair mhaith mé' | A bheith buartha agus ag cáineadh tú féin i gcónaí as gan do fhreagrachtaí i leith do linbh a chomhlíonadh. |
| Fearg, imní, nó eagla tobann (Taomanna Scaoill) | Cásanna ina mbraitheann tú do chroí ag bualadh go tapa gan chúis, allas, nó eagla roimh bhás. |
| Athruithe tromchúiseacha ar chodladh | Gan titim ina chodladh fiú nuair a bhíonn an leanbh ina chodladh, nó a bheith codlatach an lá ar fad. |
| Smaointe faoi dhochar a dhéanamh duit féin nó do do leanbh | Is comharthaí an-tromchúiseacha iad seo. Má tá tú ag mothú féinmharaithe nó má tá tú ag smaoineamh ar dochar a dhéanamh do do leanbh, ní mór duit labhairt le duine éigin faoi láithreach . |
Má cheapann tú go bhfuil na hairíonna seo ort, ná bí ag fulaingt leat féin. Labhair le do dhochtúir a luaithe is féidir. Is féidir leis nó léi an chóireáil atá uait a thabhairt duit agus cabhrú leat mothú mar tú féin arís.
An riocht is contúirtí a éilíonn aird phráinneach: Síceóis Iar-bhreithe
Anois, beimid ag caint faoi riocht an-annamh (thart ar 1 as gach 1000 máthair) ach an-chontúirteach a éilíonn aire leighis láithreach . Tugtar Síceóis Iar-Bhreastail air seo. Is galar meabhrach é seo atá níos tromchúisí fós ná PPD. Is éigeandáil leighis é seo.
Tabhair aird ghéar ar na comharthaí seo:
- Gan codladh ar chor ar bith.
- Neamhábaltacht smaoineamh go soiléir, mearbhall.
- Rudaí a fheiceáil nó a chloisteáil nach bhfuil ann i ndáiríre (siabhránachtaí) nó rudaí atá mícheart a chreidiúint (seabhacthachtaí). Mar shampla, a chreidiúint go bhfuil duine éigin ag iarraidh dochar a dhéanamh do leanbh.
- Eagla iomarcach nó smaointe neamhghnácha faoin leanbh.
- Amhras mór faoi dhaoine eile (Paranoia).
- Diúltú iomlán ithe.
- Smaoineamh nó iarracht a dhéanamh dochar a dhéanamh duit féin nó don leanbh.
Má bhíonn aon cheann de na hairíonna seo ort féin nó ar mháthair nua a bhfuil aithne agat uirthi, ná déan neamhaird orthu. Téigh chuig Roinn Éigeandála an ospidéil (ETU) nó féach dochtúir láithreach. Tá sé seo riachtanach chun beatha a shábháil.
Caithfidh tú a bheith cineálta leat féin.
Seo an rud deireanach atá le rá agam leat, a léitheoir an ailt seo. Ní locht i do charachtar, ná i do ghrá máithreachais, é an dúlagar iar-bhreithe. Is riocht míochaine é. Díreach cosúil le diaibéiteas, is galar é is féidir a leigheas le cóireáil, cosúil le brú fola ard.
Tá tú ag dul trí thréimhse dheacair faoi láthair. Mar sin bí cineálta leat féin. Ní comhartha laige é cabhair a iarraidh, is comhartha neart agus grá duit féin agus do do leanbh é. Labhair le do fhear céile, le do theaghlach agus le cairde iontaofa faoi seo. Chomh maith leis sin, téigh i gcomhairle le do dhochtúir chun an treoir agus an chóireáil is fearr a fháil. Beidh tú ag téarnamh go luath agus beidh tú in ann taitneamh a bhaint as an saol le do dhuine beag.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Má mhaireann brón iar-bhreithe níos mó ná dhá sheachtain agus má tá sé dian, d'fhéadfadh gur dúlagar iar-bhreithe (PPD) atá ann, atá níos tromchúisí ná an "Baby Blues".
- Ní locht ná laige ort féin atá PPD, ach riocht míochaine inleigheasta.
- Ná bí ag fulaingt leat féin. Má cheapann tú go bhfuil comharthaí PPD ort, labhair le do dhochtúir a luaithe is féidir.
- Is éigeandáil leighis an-chontúirteach agus láithreach í an tsíceóis iar-bhreithe. Má thugann tú faoi deara aon cheann dá hairíonna, téigh chuig Roinn Éigeandála an ospidéil (ETU) láithreach.
- Is comhartha neart é cabhair a iarraidh. Tá do shláinte mheabhrach chomh tábhachtach le do shláinte fhisiciúil.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis