Foghlaimeoimid níos mó faoin Scairt Faighne. An modh pleanála clainne é a oireann duit?

An bhfuil tú ag smaoineamh ar mhodh pleanála clainne? Más ea, tá sé an-tábhachtach modh sábháilte a roghnú a oireann duit. Inniu beimid ag caint faoin " Scairt faighne" , ar modh rialaithe breithe é nach bhfuil an-choitianta i measc go leor, ach is féidir a úsáid. Is rud é seo a fheidhmíonn mar bhac cosúil le coiscín nó spúinse. Feicfimid cad é, conas a oibríonn sé, agus cad iad na rudaí ar cheart a bheith cúramach fúthu agus tú á úsáid.

Cad is diafragm faighne ann? Go simplí...

Samhlaigh é seo, is rud beag solúbtha, in-athúsáidte, cruth cupáin é seo. Tá sé cosúil le cruinneachán. Nuair a chuireann tú taobh istigh den vagina é, cuireann sé cosc ​​ar an speirm dul isteach sa bhroinn agus sna feadáin fallopian. Chun go dtarlóidh toircheas, caithfidh speirm bualadh le hubh. Mar sin, cuireann an scairt seo bac ar an turas sin.

Is é an rud is tábhachtaí ná nach leor an scairt seo a úsáid ina aonar. Caithfear é a úsáid in éineacht le speirmicíd. Is ceimiceán é an speirmicíd seo a dhíghníomhaíonn nó a mharaíonn speirm. Ansin ní féidir leis an speirm snámh i dtreo an útarais.

Chun an diafragm seo a fháil, beidh oideas ó dhochtúir ag teastáil uait. Mar sin féin, is féidir speirmicíd a cheannach i gcógaslann gan oideas.

Rud eile le cuimhneamh ná, cé gur féidir le scairt cosc ​​a chur ar thoircheas, ní chosnaíonn sé i gcoinne ionfhabhtuithe gnéas-tarchurtha (STIanna). Dá bhrí sin, is fearr coiscín a úsáid sa bhreis ar an scairt chun cosaint a dhéanamh i gcoinne STIanna.

Cad as a bhfuil siad seo déanta? An bhfuil ailléirge ort?

De ghnáth, déantar diafragmaí faighne as rubar, silicone, nó laitéis. Mar sin, má tá aon ailléirgí agat ar na hábhair seo, mar shampla, ailléirge laitéis, ba chóir duit a rá le do dhochtúir.

Má úsáideann tú bealaidh le linn gnéis, ná húsáid ach táirgí atá bunaithe ar uisce nó silicone. Is féidir le bealaidh atá bunaithe ar ola damáiste a dhéanamh d’ábhar an scairt, rud a fhágann go mbrisfidh nó go stróicfidh sé. Is féidir le scairt damáiste an baol toirchis a mhéadú.

Conas a oibríonn an diafragm faighne?

Go simplí, clúdaíonn an scairt do cheirbheacs, arb é an oscailt idir do vagina agus d'útaras é. Mar sin, le linn gnéis, cuireann sé cosc ​​​​ar speirm dul isteach i do útaras .

Mar a luadh níos luaithe, úsáidtear é seo le speirmicíd. Tagann speirmicíd i bhfoirm cúr, uachtar, nó glóthach. Is féidir leat é a úsáid trína chur ar an scairt. Díghníomhaíonn na speirmicídí seo an speirm, rud a fhágann nach féidir leo dul isteach sa bhroinn.

Conas a úsáideann tú an diafragm faighne seo?

Chun seo a fháil, ní mór duit dul i gcomhairle le dochtúir agus oideas a fháil. Nuair a fheiceann an dochtúir thú, is dócha go ndéanfaidh siad scrúdú pelvic chun an méid ceart a aimsiú duit. Taispeánfaidh siad duit freisin conas é a chur ort agus a bhaint de.

Seo mar a chuirtear an scairt isteach:

1. Ar dtús, nigh do lámha go maith le gallúnach (is fearr gallúnach éadrom, gan chumhrán) agus uisce. Ansin cuir an speirmicíd ar an scairt. Féadfaidh an méid a chaithfidh tú a chur i bhfeidhm a bheith éagsúil ag brath ar an gcineál speirmicíde atá á úsáid agat, mar sin léigh na treoracha go cúramach. Cuir an speirmicíd ar chruinneachán istigh an scairt. Chomh maith leis sin, cuir beagán speirmicíde ar bharr an scairt.

2. Ansin, faigh suíomh atá compordach duit. Is fusa do roinnt daoine é seo a chur isteach agus iad ina luí sa leaba, ina seasamh le cos amháin suas cosúil le cathaoir, nó ina suí le do chosa trasnaithe. Is féidir gurb é seo an suíomh céanna a úsáideann tú chun cupán míosta nó tampón a chur isteach gan feiste.

3. Le lámh amháin, scaip do liopaí óna chéile agus greimigh ar oscailt na faighne. Leis an lámh eile, greimigh ar an scairt, agus an chuid cruinneach os comhair do láimhe.

4. Tabhair an dá thaobh den scairt le chéile agus brúigh le chéile iad, chomh fada agus is féidir leat iad a chur isteach tríd an oscailt faighne.

5. Cuir an scairt isteach sa vagina anois, feadh an bhalla cúil. Ba chóir go mbeadh sé dírithe i dtreo fhoirceann íochtarach do dhroma (cnámh an eireabaill). Brúigh chomh domhain agus is féidir é.

6. Nuair a bheidh an scairt istigh i do vagina, brúigh imeall an scairt go réidh le do mhéar innéacs chun an ceirbheacs a dhúnadh. Ba chóir go mbeifeá in ann an ceirbheacs a mhothú trí chruinneachán an scairt. Ba chóir go mbraithfeadh sé cosúil le liathróid bhog, b'fhéidir fiú cosúil le barr do shróine. Ba chóir go mbeadh scairt atá curtha isteach i gceart daingean i gcoinne do chnámh pubach, agus níor chóir go mbraithfeá aon mhíchompord ná dó.

7. Tar éis an scairt a chur isteach, cuir beagán níos mó speirmicíde taobh istigh den vagina.

De ghnáth ní bhíonn tú in ann scairt atá curtha isteach i gceart a bhraitheann – fiú nuair a shiúlann tú, a shraothartachaíonn tú, nó a bhíonn gnéas agat. Más féidir leat an scairt a bhraitheann, is dea-smaoineamh é seiceáil le do dhochtúir lena chinntiú go bhfuil an méid ceart air agus go bhfuil sé curtha isteach i gceart.

Seo an chaoi le an scairt a bhaint:

1. Ar dtús, nigh do lámha go maith le gallúnach agus uisce.

2. Ansin cuir do mhéar innéacs isteach sa vagina agus aimsigh imeall an scairt.

3. Sleamhnaigh do mhéar faoin imeall, scaoil an súchán idir an scairt agus balla na faighne, agus tarraing síos agus amach é.

4. Nigh an scairt go maith le gallúnach agus uisce, lig dó triomú san aer, ansin cuir ina choimeádán é agus stóráil é in áit fhionnuar tirim amach ó sholas díreach na gréine.

Cathain ba chóir an diafragm a chur isteach agus a bhaint?

Cuir an scairt isteach cúpla uair an chloig roimh ghnéas. Is fearr gnéas a bheith agat laistigh de dhá uair an chloig ón scairt a chur isteach. Má fhágtar ró-fhada é, d’fhéadfadh éifeachtúlacht an speirmicídigh laghdú. Má tá níos mó ná dhá uair an chloig caite, cuir an speirmicíd i bhfeidhm arís. Má bhíonn gnéas agat níos mó ná uair amháin agus an scairt á chaitheamh agat, beidh ort speirmicíd nua a chur i bhfeidhm gach uair.

Bain an scairt idir 6 agus 24 uair an chloig tar éis gnéis. Má bhaineann tú é roimhe sin, féadfaidh an speirmicíd sceitheadh ​​amach sula maraítear an speirm go léir, agus tá riosca ann go mbeidh tú toirchis. Chomh maith leis sin, má fhágann tú ann é ar feadh níos mó ná 24 uair an chloig, tá riosca ann go mbeidh ionfhabhtú agus riocht ar a dtugtar "Siondróm Turraing Tocsaineach (TSS)" ort.

Ná déan nite, agus ná fan sé huaire an chloig ar a laghad tar éis gnéis. Má dhéanann tú amhlaidh, is féidir leis an speirmicíd a ní ar shiúl ró-luath.

Cá fhad a thógann sé an scairt a athsholáthar?

Is féidir leat scairt amháin a úsáid ar feadh thart ar dhá bhliain, ach bíonn amanna ann nuair a bheidh ort é a athsholáthar de réir mar a athraíonn do chorp. Mar shampla:

• Má bhí obráid pelvic agat.
• Má bhíonn ionfhabhtuithe conaire fuail (UTIs) ort go minic.
• Má tá do mheáchan méadaithe nó laghdaithe níos mó ná 4.5 kg (10 bpunt).
• Mura bhfuil an scairt sáite, mothaíonn sé go bhfuil sé ag sleamhnú.
• Má rugadh leanbh duit, má bhí ginmhilleadh agat, nó má bhí breith anabaí agat.
• Má bhraitheann tú pian nó míchompord le linn gnéis.

I gcás den sórt sin, is fearr dul i gcomhairle le dochtúir agus an scairt a sheiceáil agus, más gá, ceann nua a fháil. Chomh maith leis sin, má fheiceann tú aon scoilteanna nó poill sa scairt, faigh ceann nua cinnte. I limistéar dea-shoilsithe, tarraing an silicone le do mhéara chun a fheiceáil an bhfuil sé scoilte. Líon é le huisce chun a fheiceáil an bhfuil sé ag sceitheadh. Má fheiceann tú aon damáiste, tá sé in am é a athsholáthar.

Cé chomh héifeachtach is atá diafragmaí faighne?

Má úsáidtear iad i gceart, is féidir le diafragmaí toircheas a chosc i gcónaí i thart ar 94% de chásanna. Mar sin féin, le húsáid tipiciúil (le botúin ó am go chéile), níl siad éifeachtach ach thart ar 87%.

Chun an baol toirchis a laghdú tuilleadh, is fearr cineál eile rialaithe breithe a úsáid, amhail coiscín, mar aon leis an scairt. Soláthraíonn coiscíní cosaint i gcoinne ionfhabhtuithe a tharchuirtear go gnéasach freisin.

Cad iad na buntáistí a bhaineann le scairt faighne a úsáid?

Tá roinnt buntáistí ag baint leis an modh seo:

• In-athúsáidte: Is féidir an scairt chéanna a ní agus a úsáid ar feadh thart ar dhá bhliain.
• Ísealchothabháil: Ní gá duit cuimhneamh é a thógáil gach lá cosúil le piollairí rialaithe breithe. Ní gá duit a bheith buartha faoi seo ar laethanta nach bhfuil tú gníomhach go gnéasach.
• Gan hormóin:Ní dhéanann sé seo difear do phróisis hormónacha nádúrtha an choirp.
• Níos lú fo-iarsmaí: Mura mbíonn deacrachtaí ann, ní bhíonn aon fo-iarsmaí ann de ghnáth.
• Faigheann tú smacht: Ní gá duit fanacht go gcuimhneoidh do pháirtí coiscín a thabhairt leat le gnéas a bheith agat chun toircheas a chosc.
• Áisiúil le linn gnéis: Is féidir leat é a chur ort cúpla uair an chloig roimh ghnéas, mar sin ní gá duit streachailt le coiscín a aimsiú nuair a bhíonn tú "sa ghiúmar".

Chomh maith leis sin, más mian leat leanbh a bheith agat arís, fillfidh do thorthúlacht a luaithe a bhainfear an scairt. Ní gá duit fanacht le hiarracht a dhéanamh leanbh a bheith agat.

Mar sin, cad iad na míbhuntáistí?

Tá míbhuntáistí ann freisin maidir le diafragmaí faighne:

• Is féidir leat a bheith torrach mura n-úsáideann tú i gceart agus go comhsheasmhach é.
• D’fhéadfadh sé tarlú go sleamhnódh tú le linn gnéis, ach ansin tá baol ann go dtarlóidh toircheas.
• B’fhéidir go mbeadh sé beagáinín deacair ar dtús go dtí go mbeidh tú cleachtaithe le é a chur ort i gceart.

Is é an míbhuntáiste is mó ná go dtógfaidh sé tamall ag dul i dtaithí air. Is féidir go mbeadh sé beagáinín deacair ar dtús foghlaim conas é a chur isteach i gceart. Go dtí go mbeidh tú cleachtaithe leis, is fearr foirm bhreise rialaithe breithe a úsáid chun toircheas a chosc.

Cad iad na rioscaí a bhaineann le scairt a úsáid?

Nuair a úsáidtear i gceart é, ní tharlaíonn fo-iarsmaí de ghnáth. Mar sin féin, i gcásanna áirithe:

• Má tá tú ailléirgeach ar na comhábhair sa scairt nó ar na ceimiceáin i speirmicídí, d’fhéadfadh deargadh agus tochas a bheith ar an gcraiceann.
• Is féidir le speirmicíd damáiste a dhéanamh do líneáil na vagina, rud a fhágann athlasadh agus greannú. Is féidir leis an damáiste seo an baol go dtógfar galair ghnéas-tarchurtha a mhéadú freisin.
• Is féidir le seiptimí faighne an baol a bhaineann le hionfhabhtuithe conaire fuail (UTIs) a fhorbairt a mhéadú.
• Má fhágann tú an scairt ina áit ar feadh níos mó ná 24 uair an chloig gan é a ní, tá baol ann go mbeidh Siondróm Turraing Tocsaineach (TSS) ann.

Cé nár cheart diagraf a úsáid?

Ná húsáid scairt sna cásanna seo:

• Má rugadh leanbh duit níos lú ná sé seachtaine ó shin.
• Má tá ailléirge agat ar ábhar an scairt (e.g. laitéis) nó ar na ceimiceáin i speirmicídí.
• Má bhíonn ionfhabhtuithe urinary tract ort go minic, nó má tá ionfhabhtú faighne nó ionfhabhtú pelvic ort faoi láthair.
• Má tá tú VEID-deimhneach nó má tá riosca níos airde agat ionfhabhtuithe gnéas-tarchurtha a tholgadh (e.g., má tá níos mó ná comhpháirtí gnéis amháin agat nó mura n-úsáideann tú coiscíní).
• Má bhí TSS agat roimhe seo.

Mura bhfuil do thorthúlacht nádúrtha agus do stíl mhaireachtála ghnéis chomh maith le go mbeadh seans níos airde agat go n-éireoidh tú torrach, b'fhéidir nach é an scairt an rogha is fearr duit. B'fhéidir go mbeadh cineál níos éifeachtaí rialaithe breithe ag teastáil uait, amhail frithghiniúint inchúlaithe fhadghníomhach (LARC). Má tá tú faoi bhun 30 bliain d'aois agus má bhíonn gnéas agat go minic (trí huaire sa tseachtain nó níos mó), is mó an seans go n-éireoidh tú torrach.

Cathain ba chóir duit dul i gcomhairle le dochtúir?

Téigh i gcomhairle le dochtúir má bhíonn aon cheann de na hairíonna seo ort:

• Comharthaí TSS (fiabhras ard, laige, urlacan, buinneach, gríos cosúil le gréine).
• Comharthaí `(UTI)` (pian agus tú ag fualú, fualú go minic, urscaoileadh faighne).
• Má bhíonn fuil ar an scairt le linn tréimhse seachas míosta.
• Pian nó tochas faighne.

An féidir le do pháirtí do dhiafragm a bhraitheann?

De ghnáth ní. Ach is annamh a tharlaíonn sé. Má bhíonn míchompord nó pian ort féin nó ar do pháirtí le do scairt, téigh i gcomhairle le dochtúir. B’fhéidir go mbeidh scairt de mhéid difriúil ag teastáil uait, nó b’fhéidir go mbeidh ort a chinntiú go bhfuil tú á chur ort i gceart. I gcásanna áirithe, b’fhéidir go mbeidh ort modh rialaithe breithe difriúil a thriail.

Ar deireadh, rudaí le cuimhneamh (Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile)

Labhair le do dhochtúir faoi na buntáistí agus na míbhuntáistí a bhaineann le scairt a úsáid. Cé nach bhfuil siad chomh héifeachtach le modhanna rialaithe breithe eile cosúil le IUDanna, is féidir leo an riosca toirchis a laghdú go suntasach má úsáidtear iad i gceart agus go comhsheasmhach. Chomh maith leis sin, cuimhnigh nach gcosnaíonn scairteanna i gcoinne STIanna cosúil le coiscíní. Labhair le do dhochtúir faoi na roghanna is fearr atá agat chun toircheas a chosc agus cosaint a dhéanamh i gcoinne STIanna ag an am céanna.

Ná bíodh náire ná eagla ort labhairt faoi na rudaí seo. Is é an rud is tábhachtaí ná a bheith ar an eolas agus cinntí á ndéanamh agat faoi do shláinte agus faoi do thodhchaí. Is féidir leat aon cheist a chur ar dhochtúir, agus cabhróidh siad leat.

` diafragma faighne, rialú breithe, pleanáil teaghlaigh, speirmicíd, sláinte na mban, cosc ​​toirchis, speirmicíd