An bhfuil do ghlór ag athrú? Bímis aireach ar ghortuithe sna corda gutha!

An mbraitheann tú uaireanta go bhfuil do ghlór sáinnithe nó garbh nuair a labhraíonn tú? B’fhéidir go mbraitheann sé go bhfuil rud éigin sáinnithe i do scornach, nó go mbraitheann sé go bhfuil sé deacair labhairt. Seo iad na hairíonna de fhadhbanna beaga leis na cordaí gutha a labhraímid fúthu inniu. Níl aon rud le bheith buartha faoi, labhraímis faoi seo go simplí.

Cad iad na lotanna seo ar an gcorda gutha?

Go simplí, is dhá bhanda tanaí fíocháin iad do chordaí gutha taobh istigh de do scornach, nó do laringe , nó do bhosca gutha. Tá siad cosúil leis na téada ar ghiotár. Nuair a labhraíonn tú nó a chanann tú, creathann an dá bhanda seo le chéile. Is é an creathadh sin a chruthaíonn an fhuaim. Mar sin, má tá cnapán beag, créacht nó blister ar na cordaí gutha seo, sin nuair a thosaíonn fadhbanna gutha ag tarlú.

Tá cuid de na lotanna seo neamh-ailseacha (neamhurchóideacha). Is é sin le rá, ní scaipeann siad chuig codanna eile den chorp agus níl siad an-chontúirteach. Mar sin féin, is annamh a tharlaíonn lotanna ailseacha (mailíseacha) freisin. Inniu labhróimid den chuid is mó faoi na lotanna neamh- ailseacha seo, is é sin, neamhurchóideacha. Is féidir leo seo a dhéanamh deacair labhairt, pian a chur faoi deara, agus an guth a athrú.

Cad iad na cineálacha is coitianta de ghortuithe neamh-ailseacha ar na cordaí gutha?

Labhróimid faoi thrí phríomhchineál: Nodúil, Polaipí, agus Cistí.

1. Nóidíní Corda Gutha

Tá siad seo cosúil leis na claiseanna inár lámha. Má úsáideann tú do ghlór go mícheart i gcónaí, mar shampla , má bhíonn tú ag béicíl ró-ard, má bhíonn tú i gcónaí ag béicíl agus ag foghlaim, nó má bhíonn tú ag canadh i gcónaí, is féidir leis seo tarlú. Cruthaíonn na cnapáin seo i lár na gcordaí gutha, go háirithe sa limistéar ina dtarlaíonn an creathadh is mó. Is minic a chruthaíonn na cnapáin seo ar an dá chordaí gutha.

Uaireanta tugtar “nóid amhránaí” orthu seo. Ach is féidir leo forbairt ní hamháin in amhránaithe, ach i leanaí óga, múinteoirí, oiliúnóirí, cóitseálaithe freisin, i bhfocail eile, aon duine a úsáideann a nguth go rialta. Samhlaigh múinteoir a bhíonn ag béicíl ar leanaí ar scoil, agus is féidir lena nguth a bheith garbh tar éis tamaill, ceart? Sin mar atá sé.

2. Polaipí Corda Gutha

Is féidir le polaipí, cosúil le nóidíní, forbairt mar gheall ar mhí-úsáid an ghutha, nó má dhéantar damáiste tobann don ghuth (mar shampla, trí bheith ag béicíl go leanúnach le linn cluiche cricead). Is féidir leo seo a bheith beagán níos mó ná nóidíní agus is féidir leo teacht i gcruthanna difriúla. Is minic a fhorbraíonn siad i gcorda gutha amháin. Mar sin féin, nuair a fhorbraíonn ceann amháin, is féidir leis scaipeadh go dtí an ceann eile agus polaipí a fhoirmiú sa cheann eile.

Go háirithe i measc daoine a chaitheann tobacTá cineál speisialta polaip ann ar féidir a fheiceáil, tugtar ‘(éidéime Reinke)’ (éidéime Reinke) nó cordíteas polapóideach air. Má chaitheann tú tobac agus má bhraitheann do ghlór garbh, ba cheart duit dul i gcomhairle le dochtúir agus é seo a sheiceáil. Mar is féidir gur comhartha ailse é seo freisin.

Cé gur féidir le duine ar bith polaipí a fhorbairt, is dóichí go bhforbróidh siad nuair a dhéantar damáiste tobann don ghlór, mar shampla trí bheith ag béicíl, nó nuair a chailltear an glór go tobann.

3. Cistí Corda Gutha

Is fás beag cosúil le sac é ciste atá líonta le sreabhán nó le substaint leathsholadach. Níl siad chomh coitianta le nóidíní agus polaipí sna corda gutha, ach tá na hairíonna an-chosúil. Ní gá gur mí-úsáid gutha is cúis leo. Is féidir iad a bheith mar thoradh ar fhaireog blocáilte sna cordaí gutha nó ar charnadh smionagar fíocháin. Tá dhá phríomhchineál ann: cistí coinneála múcas agus cistí eipideirmeacha.

Cad iad na hairíonna a bhaineann leis na gortuithe seo?

Is é an comhartha is coitianta ná guth garbh nó mothú meáchain sa ghlór. Mar sin féin, is féidir leis na hairíonna athrú ag brath ar mhéid an ghortaithe agus cé mhéad a chuireann sé isteach ar oscailt, dúnadh agus creathadh na gcordaí gutha.

Seo roinnt gnéithe eile:

• Glór gutha .
• Anáil.
• Tuirse gutha.
• Cailliúint gutha nó beagnach aon fhuaim ag teacht amach.
• Cailliúint raoin gutha – mar shampla, gan a bheith in ann canadh chomh hard agus a bhí roimhe.
• Guth a bhriseann go héasca.
• Éiríonn an guth garbh, scríobach, agus scríobach.
• Casacht go minic, scornach thinn , agus tuirse ghinearálta.
• Pian ginearálta sa mhuineál nó pian sáite ó chluas go cluas.

Smaoinigh air, má bhíonn athrú ar do ghlór ar feadh níos mó ná dhá nó trí lá, ná déan neamhaird air, ag ceapadh gur gnáthrud é.

Cén fáth a dtarlaíonn na cineálacha seo lot?

Is minic a bhíonn nóidíní agus polaipí mar thoradh ar mhí-úsáid fhadtéarmach nó ró-úsáid an ghutha. Is féidir le caint leanúnach, canadh, béicíl agus brú a chur ar an nguth na cordaí gutha a dheargadh, a at, agus a ghortú sa deireadh. Tá amhránaithe, múinteoirí, cóitseálaithe agus díoltóirí i mbaol go háirithe.

Ina theannta sin, tá fachtóirí eile ann a d’fhéadfadh cur le forbairt na ngort seo nó an riocht atá ann cheana a dhéanamh níos measa:

• Caitheamh tobac .
• Sionóisíteas ( athlasadh na gcuas nasal).
• Ailléirge `(Ailléirgí .
• Feidhm laghdaithe na faireoige thyroid (Hipitíoróideacht).
• Riocht coitianta is ea gastritis, rud a chiallaíonn go dtagann aigéad boilg aníos isteach sa scornach ( GERD – Galar Aife Gastraesophageal).
• An iomarca alcóil nó deochanna ina bhfuil caiféin a ól, amhail caife (triomaíonn siad seo na cordaí gutha).
• Do ghlór a úsáid nuair a bhíonn tinneas ort cosúil le slaghdán nó fliú .

Is féidir cistí corda gutha a fhoirmiú má bhíonn faireog sa chorda gutha blocáilte, nó má bhíonn smionagar cealla gafa i bhfíochán an chorda gutha.

Conas a bhraitear é seo ag dochtúir?

Nuair a théann tú chuig dochtúir, déanfaidh siad scrúdú ar do cheann agus ar do mhuineál. Cuirfidh siad ceisteanna ort freisin faoin gcaoi a n-úsáideann tú do ghlór, amhail an raibh tú ag béicíl nó ag canadh le déanaí. Ansin, féadfaidh siad roinnt tástálacha a dhéanamh chun do chordaí gutha a sheiceáil:

• Laringoscópacht: Is scrúdú ar do bhosca gutha é seo. Cuireann dochtúir feadán beag (teileascóp) isteach trí do shrón nó do bhéal. Tá ceamara agus solas ceangailte leis, rud a ligeann duit do chordaí gutha a fheiceáil go soiléir.
• Stróbascópacht: Seo an tástáil chaighdeánach óir chun cúis gutha garbh a aimsiú. Sa tástáil seo, cuirtear feadán beag tríd an srón nó an scornach chun creathadh na gcordaí gutha a bhreathnú. Lasann solas speisialta atá ceangailte leis an bhfeadán nuair a chreathann na cordaí gutha. Ligeann sé seo breathnú an-mhionsonraithe ar fheidhmiú na gcordaí gutha. De ghnáth, déanann laringeolaí nó paiteolaí urlabhra-teanga a bhfuil oiliúint speisialta aige sa ghuth an tástáil seo.

Conas a dhéantar é a chóireáil?

Tá roinnt cóireálacha ar fáil. Tá cuid acu an-simplí, agus bíonn obráid bheag ag teastáil le haghaidh cinn eile.

• Teiripe Gutha: Cabhróidh paiteolaí urlabhra agus teanga leat leis seo. Múinfidh siad duit conas do ghlór a úsáid ar bhealach a chabhróidh le do chordaí gutha leigheas agus gan damáiste a dhéanamh dóibh. Múinfidh siad duit freisin conas na gortuithe seo a chosc ó tharlú arís. Is minic gurb í teiripe gutha an phríomhchóireáil le haghaidh nóidíní.
• Modhnuithe Iompraíochta: B’fhéidir go mbeadh ort roinnt athruithe a dhéanamh ar do stíl mhaireachtála. Mar shampla, is féidir le scor de chaitheamh tobac, strus a laghdú, agus do aiste bia a rialú cabhrú le hairíonna a laghdú agus cabhrú le créachta a leigheas.
• Cóireáil riochtaí míochaine bunúsacha:Uaireanta, is féidir le rudaí cosúil le gastritis (GERD), ailléirgí, agus sinusitis athlasadh agus créachta sna cordaí gutha a chur faoi deara freisin. Mar sin, is féidir le cóireáil na riochtaí bunúsacha sin cabhrú leis na créachta seo a leigheas agus na hairíonna a laghdú.
• Máinliacht: D’fhéadfadh go mbeadh gá le máinliacht i gcás nóidíní nár réitíodh le cóireálacha simplí amhail teiripe urlabhra. Má tá polaipí nó cistí ann, is dóichí go mbeidh gá le máinliacht. Ós rud é nach bhfuil siad seo cosúil le nóidíní, is annamh a réitíonn teiripe urlabhra ina haonar iad. Mar sin féin, d’fhéadfadh go mbeadh gá le teiripe urlabhra tar éis obráide chun cosc ​​a chur ar athfhillteach na ngortuithe seo.

Conas tú féin a chosaint ón staid seo?

Tá roinnt rudaí is féidir leat a dhéanamh chun na cineálacha seo gortuithe a chosc:

• Seachain an iomarca amhránaíochta agus cainte nuair a bhíonn ionfhabhtú riospráide uachtarach ort, amhail slaghdán nó fliú.
• Seachain labhairt i gcónaí gan sos a thabhairt do do ghlór, agus laghdaigh an airde.
• Laghdaigh an iomarca alcóil agus caiféine (amhail caife agus tae). Triomaíonn siad seo na cordaí gutha.
• Seachain caitheamh tobac agus laghdaigh do nochtadh do dheatach athláimhe.

Chomh maith leis sin, lean na nósanna seo chun do chordaí gutha a choinneáil sláintiúil agus tú féin a chosaint ar ghalair:

• Ól neart uisce.
• Nigh do lámha go minic.
• Codladh go maith.
• Más gá duit labhairt go hard, bain úsáid as micreafón.
• Téigh do ghlór suas sula ndéanann tú canadh nó labhairt ar feadh i bhfad.
• Má bhíonn go leor cainte nó canadh le déanamh agat amach anseo, tabhair sos do do ghlór roimh ré.
• Is féidir le huirtheoir a úsáid sa bhaile cabhrú le do chordaí gutha a choinneáil tais.
• Is féidir le teicnící laghdaithe struis, teiripe chognaíoch, nó ióga cabhrú le teannas matáin a laghdú.

Faigh cóireáil chuí le haghaidh riochtaí a bhaineann le gortuithe corda gutha ar nós GERD, Sionóisíteas, Ailléirgí agus Hipirthíoróideachas. Má cheapann tú go bhfuil fadhb gutha á forbairt agat, téigh i gcomhairle le speisialtóir gutha a luaithe is féidir. Má fhaigheann tú cóireáil a luaithe is féidir, is féidir leat téarnamh gan gá le cóireálacha móra ar nós obráide.

Cad is féidir leat a bheith ag súil leis agus tú i do chónaí leis an riocht seo?

Braitheann do théarnamh ar an gcineál díobhála atá ort agus cé chomh mór is a chuaigh sé i bhfeidhm ar do chordaí gutha. Mura ndéantar cóireáil orthu, is féidir le nóidíní, polaipí agus cistí damáiste fadtéarmach a dhéanamh do do chordaí gutha. Is féidir le cistí neamhchóireáilte pléascadh agus deacrachtaí a chur faoi deara freisin.

Mar sin féin, má dhéantar cóireáil cheart air, tá seans maith ann go dtiocfaidh téarnamh air.De ghnáth, cneasaíonn nóidíní laistigh de dhá go sé mhí le teiripe gutha agus scíth gutha. Tar éis obráid chun polaipí nó cistí a bhaint, is féidir le teiripe gutha agus scíth gutha cabhrú le do ghlór a athbhunú go gnáth.

Cad a tharlaíonn mura ndéantar cóireáil ar nóidíní corda gutha?

Is féidir le cnapáin neamhchóireáilte tuilleadh damáiste a dhéanamh do do chordaí gutha trí strus a chur ar do ghlór. An chuid is mó den am, cneasaíonn cnapáin le teiripe gutha agus athruithe iompraíochta. Is annamh a bhíonn gá le máinliacht. Mar sin féin, beidh ort foghlaim conas aire a thabhairt do do chordaí gutha go dtí go gcneasaíonn siad. Is féidir le daoine cosúil le teiripeoirí urlabhra cabhrú leat a dhéanamh amach cad is cúis leis na cnapáin agus cad iad na tosca atá ag cur lena bhfás. Nuair a bheidh a fhios sin agat, is féidir leat na droch-nósanna sin a athrú.

An bhfuil nóidíní corda gutha contúirteach?

Ní bhíonn nóidíní corda gutha ailseach (neamhurchóideach). Ciallaíonn sé seo nach scaipeann siad agus nach ndéanann siad damáiste cosúil le hailse. Mar sin féin, is féidir leo pian a chur faoi deara agus deacair labhairt. Má tá do ghlór an-tábhachtach do do phost nó do shaol (m.sh., amhránaí, múinteoir, nó díoltóir), is féidir go mbraitheann na nóidíní seo an-tromchúiseach.

Is é an dea-scéal ná gur féidir go leor cnapán a chóireáil gan obráid. Agus, má thugann tú aire do do ghlór, is féidir leat fiú cosc ​​a chur orthu ó fhoirmiú.

An imeoidh na nóidíní seo leo féin?

Imíonn go leor cnapán leo féin nuair a stopann tú ag úsáid do ghlór go mícheart. Is féidir le haon riocht bunúsach atá ag cruthú deargadh na gcordaí gutha cabhrú freisin. Is féidir le hoibriú le teiripeoir urlabhra cabhrú leat a aithint go díreach cad is cúis leis na cnapáin seo agus cad atá ag déanamh níos measa iad. Nuair a bheidh a fhios sin agat, is féidir leat na hiompraíochtaí sin a athrú.

Cathain ba chóir duit comhairle leighis a lorg?

Má bhíonn fuaim gharbh nó comharthaí eile díobhála corda gutha ort ar feadh níos mó ná dhá nó trí seachtaine , téigh i gcomhairle le dochtúir ENT (Cluas, Srón agus Scornach). Nó laringeolaí, speisialtóir atá oilte go speisialta i neamhoird gutha.

Is féidir leis na cineálacha seo lotanna sna corda gutha cur isteach ar do chumas cumarsáid a dhéanamh go soiléir agus go héasca le daoine eile. Is féidir leis an taithí seo a bheith an-strusmhar, go háirithe má bhraitheann do phost ar labhairt go soiléir agus ar úsáid a bhaint as do ghlór. Mar sin, má bhíonn comharthaí leanúnacha cnapáin, polaipe nó ciste ort, ná déan moill ar chóireáil a lorg. Is féidir le fiú lotanna neamh-ailseacha a chur faoi deara go n-úsáideann tú do ghlór go mícheart agus go ndéanfaidh siad damáiste breise do do chordaí gutha. I go leor cásanna, is féidir le feidhm do chordaí gutha a chaomhnú a bheith chomh simplí le ham a thabhairt dóibh le leigheas agus foghlaim conas damáiste amach anseo a chosc trí theiripe gutha.

Ar deireadh, an rud is tábhachtaí (Teachtaireacht Le Tabhairt Abhaile)

Is sócmhainn luachmhar í do ghlór atá tugtha duit. Is ortsa atá an fhreagracht é a chosaint.

• Má thugann tú faoi deara athrú beag i do ghlór, guth garbh, nó deacracht labhartha ar feadh níos mó ná cúpla lá, ná déan neamhaird de.
• Go háirithe má úsáideann tú do ghlór go minic (cosúil le múinteoir, amhránaí, nó léachtóir), tabhair aire bhreise do do ghlór.
• Scoir de dhroch-nósanna cosúil le caitheamh tobac.
• Ól neart uisce agus tabhair scíth do do ghlór.
• Má bhíonn aon fhadhbanna agat, iarr comhairle leighis a luaithe is féidir. Is féidir le cóireáil luath cabhrú le fadhbanna móra a chosc.

Lean na leideanna seo chun do ghlór a choinneáil sláintiúil!