An bhfuil tú ag streachailt le Diaibéiteas Cineál 2 agus an bhfuil deacracht agat do mheáchan a rialú? Ní bhíonn na torthaí inmhianaithe i gcónaí mar thoradh ar chógas a ghlacadh, d’aiste bia a rialú agus aclaíocht a dhéanamh. Ach an raibh a fhios agat go bhfuil modh cumhachtach ann do roinnt daoine ar féidir leo a úsáid mar réiteach aonair ar an dá fhadhb seo? Is é sin obráid meáchain caillteanas. Tugtar Máinliacht Bhariatrach air seo freisin. San alt seo, labhróimid faoi conas is féidir leis na máinliachtaí seo diaibéiteas a rialú agus an bhfuil siad oiriúnach duitse.
An n-oibríonn sé seo i ndáiríre? Cad a deir an taighde?
Sea, is modh an-rathúil é seo. I gcás roinnt daoine, filleann a leibhéil siúcra fola ar an ngnáth tar éis na máinliachta seo. Ciallaíonn sé seo go bhfuil a ndiaibéiteas leigheasta go hiomlán. Ansin, b’fhéidir go mbeifeá in ann an méid cógais a ghlacann tú a laghdú, nó fiú stop a chur leis ar fad.
Fuair staidéar mór ar an ábhar seo rud an-iontach. Bhain an staidéar le 400 duine a raibh diaibéiteas cineál 2 orthu. Sé bliana tar éis dóibh obráid bariatrach a fháil, ní raibh aon chomharthaí diaibéiteas ag 62% díobh siúd a ndearnadh an obráid orthu. Ní hamháin sin, ach bhí feabhas suntasach tagtha ar a mbrú fola ard agus a leibhéil colaistéaróil freisin.
Samhlaigh, níl ach grúpa beag daoine, idir 6% agus 8%, a d'úsáid cógais amháin agus gan obráid, tar éis torthaí chomh maith sin a bhaint amach. Nach léiríonn sé seo cé chomh cumhachtach is atá na máinliachtaí seo?
An bhfuil an obráid seo oiriúnach domsa?
Sula mbreithneoidh do dhochtúir é seo, breithneoidh sé/sí na rudaí seo ar dtús:
- An bhfuil do BMI os cionn 30? (Seasann BMI do Innéacs Mais Coirp. Is tomhas é ar cibé an bhfuil meáchan sláintiúil agat do d’airde.)
- An bhfuil Diaibéiteas Cineál 2 nó Siondróm Meitibileach ort?
- An ndearna tú iarracht ar mhodhanna éagsúla chun meáchan a chailleadh roimhe seo agus nár éirigh leat é a choinneáil?
Más é 'tá' an freagra ar na ceisteanna seo, déanfaidh an dochtúir scrúdú iomlán ansin chun a fháil amach an bhfuil tú réidh go fisiciúil agus go meabhrach don obráid seo. Mar ní rud é seo is féidir a dhéanamh le hobráid amháin. Tá sé an-tábhachtach freisin a chinneadh an bhfuil tú réidh le gealltanas mór a thabhairt maidir le d’nósanna itheacháin agus aclaíochta a athrú go hiomlán don chuid eile de do shaol.
Chomh maith leis sin, má tá riochtaí leighis eile ort, amhail galar croí, beidh ort cead a fháil ó do speisialtóir don obráid seo.
Cad iad na cineálacha máinliachta seo?
Tá roinnt cineálacha obráidí meáchain caillteanais ann. Laghdaíonn roinnt obráidí méid do bholg, rud a ligeann duit níos lú a ithe. Athraíonn cinn eile an chaoi a n-ionsúnn do chorp calraí agus cothaithigh ó bhia. Tá obráidí ann freisin a chomhcheanglaíonn an dá mhodh.
Féachfaimid ar na príomhchineálacha máinliachta agus a gcuid buntáistí agus míbhuntáistí.
| Cineál obráide | Buntáistí | Míbhuntáistí |
|---|---|---|
| Seachbhóthar Gastrach Cruthaítear pouch beag ó chuid uachtarach an bholg agus ceangailte go díreach leis an stéig bheag. Téann an bia thar an gcuid is mó den bholg. | - Téarnaíonn thart ar 80% d’othair ó dhiaibéiteas. - Laghdaítear thart ar 60% - 80% den mheáchan breise. | - Laghdaíonn ionsú vitimíní agus mianraí an choirp. - Do-athraithe. - D’fhéadfadh Siondróm Dumpála (míchompord de bharr bia ag bogadh ró-thapa isteach sa stéig bheag) tarlú. |
| Muinchille Gastrach Baintear thart ar 80% den bholg, rud a fhágann bolg beag atá cruth banana air. | - Téarnaíonn níos mó ná 60% d’othair ó dhiaibéiteas. - Laghdaíonn sé meáchan breise faoi thart ar 50%. - Laghdaíonn ghrelin, an hormón is cúis le hocras. | - Do-athraithe. - D’fhéadfadh laghdú a bheith ar ionsú vitimíní agus mianraí. |
| Banda Gastrach (Banda Gastrach Inchoigeartaithe) Cuirtear banda inséidte timpeall ar chuid uachtarach an bholg, rud a chruthaíonn pouch beag. | - Gan aon ghearradh gastrach ná modhnú intestinal. - Níos lú fo-iarsmaí. - Is féidir an strap a choigeartú nó a bhaint más gá. | - Tá an meáchain caillteanas níos lú ná modhanna eile (40%-50%). - D’fhéadfadh go mbeadh gá le hath-obráid i gcás fadhbanna amhail sleamhnú crios. |
| Atreorú Biliopancreatic le Lasc Duodenal Máinliacht an-chasta a bhaineann cuid mhór den bholg agus a athraíonn an chaoi a dtéann bia tríd. | - An obráid is rathúla le haghaidh diaibéiteas. - Laghdaítear thart ar 60% - 70% den mheáchan breise. | - Tá an baol fo-iarsmaí is airde ag baint leis an obráid seo. - Is iad fadhbanna díleácha agus ionsú cothaitheach na cinn is coitianta. |
Modhanna nua-aimseartha eile
Chomh maith leis na príomh-mháinliachtaí seo, tá roinnt modhanna eile ann.
- Gléas Ionchlannáin Leictreach: Cuirtear gléas beag leictreach faoin gcraiceann sa bholg. Rialaíonn sé seo néaróg (Néaróg Vagus) a nascann an inchinn agus an boilg, rud a laghdaíonn an t-ocras.
- Balún Gastrach: Ní obráid í seo. Cuirtear balún isteach sa bholg tríd an mbéal agus bíonn sé á líonadh, cosúil le heinscópacht. Is féidir é seo a fhágáil ina áit ar feadh thart ar 6 mhí. Laghdaíonn an méid bia a itheann tú toisc go laghdaíonn sé an spás sa bholg. Tá sé seo sealadach agus saor.
Cosúil le haon obráid mhór, tá rioscaí ann. Mar shampla, d'fhéadfadh fuiliú, ionfhabhtú agus poll san éasafagas a bheith ann tar éis na máinliachta. Sin é an fáth go bhfuil sé tábhachtach na nósanna imeachta seo a dhéanamh faoi mhaoirseacht máinlia a bhfuil taithí aige in ospidéal maith.
Cad a tharlaíonn i ndiaidh na máinliachta?
Seo an chuid is tábhachtaí. Níl san obráid ach tús an turais. Chun na torthaí a choinneáil, beidh ort do stíl mhaireachtála a athrú go deo.
- Nósanna itheacháin: Ní bheidh tú in ann béile chomh mór agus a bhíodh tú a ithe choíche. Beidh ort leathchupán nó cupán amháin a ithe ag an am . Ba chóir duit tús áite a thabhairt do bhianna saibhir i bpróitéin (iasc, feoil thrua, pónairí, cáis íseal-saille, iógart) agus glasraí.
- Aclaíocht: Ba chóir go mbeadh aclaíocht laethúil ina nós éigeantach.
- Cabhair ó chothaitheoir: Ós rud é go n-athraíonn an chaoi a n-ionsúnn do chorp cothaithigh tar éis obráide, tá sé tábhachtach comhairle chothaitheoir a lorg. Cabhróidh sé seo lena chinntiú go bhfuil na vitimíní agus na mianraí atá uait á bhfáil agat.
- Craiceann ag slaodadh: D’fhéadfadh craiceann ag slaodadh a bheith ag daoine áirithe tar éis dóibh meáchan mór a chailleadh. Más gá, is féidir leat obráid phlaisteach a mheas níos déanaí. Is nós imeachta ar leithligh é sin.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Is féidir le máinliacht meáchain caillteanas a bheith ina réiteach an-éifeachtach agus cumhachtach do diaibéiteas cineál 2 agus murtall araon.
- Ní réiteach tapa é seo. Tar éis na máinliachta, beidh ort gealltanas a thabhairt d’aiste bia agus d’aclaíocht ar feadh do shaoil.
- Tá roinnt cineálacha máinliachta ann, agus buntáistí, míbhuntáistí agus rioscaí éagsúla ag gach ceann acu.
- Cibé acu an bhfuil sé seo ceart duit, cén cineál is fearr, agus cad iad na rioscaí, is iad sin na rudaí ar fad ba chóir duit a phlé le do dhochtúir . Ná déan cinntí bunaithe ar ráflaí riamh.
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis