Is rud é an dul in aois a gcaithfimid go léir déileáil leis. De réir mar a théann muid in aois, is gnách go mbíonn rudaí a bhíodh éasca a dhéanamh beagán níos deacra. B’fhéidir gur thug tú faoi deara go mbíonn deacracht bheag ag do mham, d’athair, do sheanmháthair nó do sheanathair éirí as an leaba, gléasadh, nó fiú béile a ithe leo féin. Is féidir leis seo a bheith mar gheall ar aois, ach freisin ar bhreoiteacht, timpiste, nó míchumas. Mar sin, conas a chinnimid go díreach cé mhéad cabhrach atá ag teastáil ó dhuine mar seo? San alt seo, labhróimid faoi mhodh a úsáideann dochtúirí chun an riocht seo a thomhas.
Cad iad ADL agus IADL?
Seans go mbreathnóidh siad seo ar nós sraith focal casta ar dtús, ach tá siad sách simplí i ndáiríre. Seasann ADL do '
Gníomhaíochtaí Laethúla Maireachtála'. Go simplí, is iad ADLanna na rudaí bunúsacha a chaithfimid a dhéanamh chun maireachtáil go neamhspleách gach lá. Le bheith beacht, is iad seo na scileanna bunúsacha a theastaíonn uainn chun aire a thabhairt dár gcorp agus aire a thabhairt dúinn féin. Seasann IADLanna do
'Gníomhaíochtaí Uirliseacha na Maireachtála Laethúla' . Tá siad seo beagán níos casta ná ADLanna. Is gníomhaíochtaí ardleibhéil iad atá riachtanach chun maireachtáil go neamhspleách sa tsochaí. Chun an difríocht idir an dá cheann a thuiscint go soiléir, féachaimis ar an tábla seo.
| Gníomhaíochtaí Laethúla Bunúsacha (ADLanna Bunúsacha) | Gníomhaíochtaí Laethúla le Cúnamh (IADLanna) |
|---|
| Seo iad na rudaí is bunúsaí a bhaineann le aire a thabhairt do do chorp. | Is tascanna níos casta iad seo a theastaíonn chun maireachtáil go neamhspleách. |
- Siúl agus gluaiseacht: siúl, suí, seasamh, dul a chodladh agus éirí as an leaba.
- Sláinteachas pearsanta: fiacla a scuabadh , folcadh, bearradh , cíoradh gruaige, gearradh tairní .
- Leithreas: Cumas dul chuig an leithreas agus tú féin a ghlanadh go neamhspleách.
- Gléasadh: Gléasadh ina aonar le cnaipí agus zipéir.
- Ithe: Ag ithe ina aonar ag úsáid sceanra.
| - Bainistiú airgid: billí a íoc, baincéireacht, costais phleanála .
- Bainistíocht sláinte: cuairt a thabhairt ar an dochtúir, cógas a ghlacadh de réir mar atá forordaithe.
- Siopadóireacht: Ag ceannach riachtanais ar nós bia, deochanna agus éadaí.
- Ullmhú bia: An bia is mian leat a chócaráil.
- Iompar: Feithicil a thiomáint, bus a thógáil, nó tacsaí a úsáid.
- Cumarsáid: Ag baint úsáide as teileafón, ríomhphost, srl.
- Obair tí: an teach a ghlanadh, an níocháin a dhéanamh, an gairdín a ghlanadh.
|
Go simplí, má tá duine in ann ADLanna a dhéanamh, ciallaíonn sé sin gur féidir leo aire a thabhairt dá gcorp. Má tá siad in ann IADLanna a dhéanamh freisin, ciallaíonn sé sin gur féidir leo maireachtáil go hiomlán leo féin agus go neamhspleách.
Conas a thomhaiseann dochtúirí an cumas seo?
Chun a chinneadh go díreach cén leibhéal neamhspleáchais atá ag duine agus cén cineál cabhrach atá de dhíth orthu, úsáideann dochtúirí roinnt modhanna measúnaithe sonracha. Déanann siad seo tomhas ar an méid is féidir leis an duine an ADL agus an IADL thuasluaite a dhéanamh leo féin ag baint úsáide as córas scórála. Is féidir é seo a úsáid chun a mheas an féidir leis an othar maireachtáil go neamhspleách gan dochar. Úsáidtear modhanna éagsúla ar fud an domhain chuige seo. Seo a leanas cuid acu:
- Innéacs Katz: Is seicliosta simplí é seo a úsáidtear chun cumais bhunúsacha ADL i measc daoine fásta a thomhas.
- Scála Lawton-Brody: Tomhaiseann sé seo den chuid is mó IADL, is é sin, an cumas gníomhaíochtaí casta a dhéanamh.
- Innéacs Barthel: Úsáidtear é seo chun neamhspleáchas othar a thomhas , go háirithe iad siúd a bhfuil riochtaí ar nós stróc orthu .
- Scála Cleveland: Úsáidtear é seo chun leibhéal neamhspleáchais daoine a bhfuil néaltrú nó galar Alzheimer orthu a mheas.
Bunaithe ar na scóir ó na measúnuithe seo, is féidir pictiúr soiléir a fháil ar an méid cabhrach atá ag teastáil ón duine.
Cad iad na buntáistí a bhaineann le leibhéal ADL a bheith ar eolas agat?
Tá roinnt buntáistí ag baint le leibhéil ADL agus IADL duine a mheas ar an mbealach seo: 1.
Plean cúraim cruinn a fhorbairt:Nuair a bheidh an leibhéal seo ar eolas, is féidir le dochtúirí, fisiteiripeoirí agus baill teaghlaigh pleanáil go díreach cén chabhair a theastaíonn ón duine. Mar shampla, i gcás duine a bhfuil deacracht aige/aici siúl, is féidir leo cleachtaí a mholadh chun titim a laghdú. 2.
Sábháilteacht a chinntiú: Cuidíonn an measúnú seo le cinneadh a dhéanamh an féidir le duine maireachtáil go sábháilte leis/léi féin nó an bhfuil cabhair leanúnach ag teastáil uathu. 3.
An chabhair atá de dhíth a aithint: Uaireanta is é an t-aon chabhair a theastaíonn ná béilí a chócaráil, cógais a ghlacadh ó am go chéile, nó airgead a láimhseáil. Sa chás sin, is féidir cúramóir páirtaimseartha a úsáid chun cabhrú leis na tascanna sin amháin. 4.
Brath luath ar ghalair: Is é an rud is tábhachtaí ná gur féidir leis an deacracht de réir a chéile maidir leis na ADLanna seo a dhéanamh a bheith ina comhartha luath ar ghalar ar nós
néaltrú uaireanta. Dá bhrí sin, is féidir le seiceáil rialta ar leibhéal ADL na ndaoine scothaosta agus na ndaoine atá i mbaol cabhrú le galair den sórt sin a aithint go luath agus cóireáil a thosú.
Cad a dhéanann tú mura féidir le duine an obair a dhéanamh ina aonar?
Má bhraitheann tú go bhfuil deacracht ag duine éigin i do theaghlach a gcuid tascanna laethúla a dhéanamh ar an mbealach seo, tá cúpla rud is féidir leat a dhéanamh.
- Iarr comhairle leighis: Is é an chéad rud agus an rud is tábhachtaí le déanamh ná dul i gcomhairle le do dhochtúir teaghlaigh nó le dochtúir in aice láimhe. Déanfaidh an dochtúir na meastóireachtaí riachtanacha agus míneoidh sé/sí duit cad iad na céimeanna atá le glacadh ina dhiaidh sin.
- Déan timpeallacht do bhaile níos sábháilte: De réir mar a threoraíonn do dhochtúir, déan athruithe ar thimpeallacht do bhaile chun gníomhaíochtaí laethúla a dhéanamh níos éasca agus níos sábháilte. Mar shampla, is féidir leat barraí greamaithe a shuiteáil sa seomra folctha, mataí neamh-shleamhain a leagan síos, agus míreanna riachtanacha a chur in aice leis an leaba.
- Cabhair a fháil ó chúramóir: Ag brath ar an méid cabhrach atá ag teastáil, is féidir leat cabhair a fháil ó chúramóir páirtaimseartha nó lánaimseartha.
- Ag smaoineamh ar áis chúraim: Má tá an timpeallacht bhaile dúshlánach nó má tá cúram leanúnach ag teastáil, b’fhéidir gur mhaith leat smaoineamh ar bhogadh chuig áis chúraim a chinntíonn timpeallacht mhaireachtála shábháilte.
- Iarr cabhair ghairmiúil: Iarr cabhair ghairmiúil chun plean cúraim a fhorbairt a chabhróidh le cáilíocht na beatha a choinneáil agus an riocht a mhonatóiriú.
Teachtaireacht le Tabhairt Abhaile
- Má thugann tú faoi deara go bhfuil deacracht ag duine éigin i do theaghlach, amhail tuismitheoir nó duine fásta eile, tascanna laethúla a dhéanamh leo féin, ná déan neamhaird de mar rud gnáth.
- Is é an rud is fearr le déanamh láithreach ná dul i gcomhairle le dochtúir agus comhairle a lorg.Sin í an chéad chéim agus an chéim is tábhachtaí.
- Trí mheasúnú cruinn a dhéanamh ar leibhéil ADL, is féidir linn a aithint cén cúnamh atá ag teastáil ón duine agus a gcáilíocht beatha agus a neamhspleáchas a fheabhsú.
- Tá na measúnuithe ADL seo an-chabhrach freisin chun galair áirithe a bhrath go luath, go háirithe coinníollacha amhail néaltrú.
- Leis an gcabhair agus an cúram ceart, is féidir linn cabhrú le duine ar bith maireachtáil le dínit agus le sonas.
Gníomhaíochtaí laethúla maireachtála, ADL, IADL, cúram daoine scothaosta, neamhspleáchas,
dul in aois , néaltrú
💬 Comments (0)
Níl aon tráchtaireacht postála fós. Cuir do thuairim anseo den chéad uair.
Cuir do nóta tráchta leis