An bhfuil cruithneacht go dona? Labhraimis faoi ailléirge cruithneachta

An raibh athrú beag i do chorp faoi deara agat riamh tar éis píosa aráin, builín, nó béile cruithneachta, amhail núdail, a ithe? B’fhéidir go bhfaighidh tú gríos, go n-éiríonn do chraiceann dearg agus go dtochann sé, nó go mbraitheann tú beagán tinn i do bholg nó go mbraitheann tú masmas. Ní thugann formhór againn mórán airde ar na rudaí seo, agus smaoinímid "go gcaithfidh an bia a bheith ró-spíosrach." Ach uaireanta is féidir gur comhartha é seo de riocht ar a dtugtar 'Ailléirge Cruithneachta '. Is riocht beagán difriúil agus níos tromchúisí é seo ná an rud a cheapann daoine áirithe mar ' Éadulaingt Glútan '. Mar sin, labhraímis faoi seo go simplí, ar bhealach is féidir leat a thuiscint.

Go simplí, cad is ailléirge cruithneachta ann?

Tá sé an-simplí. Tá córas cosanta ag ár gcorp, tugtar an córas imdhíonachta air. Is é an cúram atá air ná sinn a chosaint ar ghalair trí mhiocróib , baictéir agus víris dhíobhálacha a théann isteach sa chorp a chomhrac.

Mar sin féin, nuair a théann cruithneacht isteach i gcorp duine a bhfuil ailléirge cruithneachta air, téann an córas cosanta seo amú. Déileálann a gcorp leis na próitéiní sa chruithneacht (go háirithe glútan) mar namhaid contúirteach. Mar sin, táirgeann an córas imdhíonachta go leor ceimiceán go tobann chun ionsaí a dhéanamh ar an 'namhaid' seo. Is é an t-imoibriú seo is cúis le hairíonna ailléirge. I bhfocail eile, is é an rud a tharlaíonn anseo ná go ndéanann ár gcorp féin ró-imoibriú ar rud atá neamhdhíobhálach i ndáiríre.

Cad iad na hairíonna a bhaineann leis seo?

Is féidir na hairíonna seo a bheith le feiceáil laistigh de chúpla nóiméad go dhá uair an chloig tar éis rud éigin ina bhfuil cruithneacht a ithe. Uaireanta, is féidir leis na hairíonna seo a bheith mar thoradh ar bholadh plúir cruithneachta amháin.

Éigeandáil! Bí aireach go háirithe ar na hairíonna seo (Ainaifiolacsas)

I gcás roinnt daoine, is féidir le hailléirge cruithneachta imoibriú an-dian, fiú bagrach don bheatha, a chur faoi deara. Tugtar anaifiolacsas air seo ó thaobh na míochaine de. Is éigeandáil leighis í seo. Má fheictear aon cheann de na hairíonna seo a leanas, tabhair an t-othar chuig an roinn éigeandála ospidéil (ETU) is gaire láithreach.

• Mothú teannas nó at sa scornach .
• Teannas nó pian cófra.
• Deacracht thromchúiseach análaithe .
• Neamhábaltacht bia nó seile a shlogadh.
• Craiceann bán nó gorm.
• Meadhrán nó lagmheáchan.

I gcás mar seo, ná déan moill ar feadh soicind ar bith. Tá sé ríthábhachtach comhairle leighis a lorg láithreach.

Cad iad na rudaí ina bhfuil cruithneacht? An bhfuil cruithneacht i bhfolach in áiteanna nach bhfuil a fhios againn fúthu?

Cé go ndeir sé "saor ó chruithneacht", tá go leor bianna ann ina bhfuil cruithneacht. Tá a fhios againn go léir go bhfuil cruithneacht le fáil i rudaí cosúil le harán, borróga, cácaí, brioscaí, rotis, parathas, núdail, agus pasta. Mar sin féin, is féidir cruithneacht a fháil in áiteanna nach smaoinímid orthu freisin.

Dá bhrí sin, má tá ailléirge cruithneachta agat, tá sé an-tábhachtach an lipéad a léamh go cúramach sula n-itheann tú aon rud . Má tá focail ar nós ‘Cruithneacht’, ‘Glútan’, ‘Stáirse’, ‘Stáirse bia modhnaithe’, ‘Próitéin glasraí hidrealúite’, ‘Blasú nádúrtha’ ar an lipéad, seiceáil le do dhochtúir sula n-itheann tú an bia sin.

Cruithneacht in earraí neamhbhia?

Sea, uaireanta is féidir cruithneacht a bheith i ndéanamh súgartha a mbíonn páistí óga ag imirt leis, chomh maith le roinnt seampúnna, oiriúntóirí agus lóiseanna. Cé nach mbíonn fadhb iontu seo de ghnáth dóibh siúd a thagann i dteagmháil leo, is ciallmhar labhairt le do dhochtúir faoi seo freisin má tá ailléirge throm ort.

Conas a aimsíonn tú é seo, a Dhochtúir?

Má cheapann tú go bhfuil ailléirge cruithneachta ort, ná coinnigh faoi do rún é agus téigh i gcomhairle le dochtúir. Cuirfidh sé nó sí ceisteanna ort, scrúdóidh sé nó sí tú, agus, más gá, ordóidh sé nó sí roinnt tástálacha.

1. Tástáil Craicinn:Is é atá le déanamh agat anseo ná braon de phróitéin cruithneachta íonaithe a chur ar chraiceann do láimhe agus pric bheag a dhéanamh le snáthaid bheag. Má tá ailléirge ort, laistigh de 15-20 nóiméad beidh an limistéar dearg, atóidh sé beagán, agus tosóidh sé ag tochas, cosúil le greim corrmhíolta.

2. Tástáil Fola: Má tá riocht craicinn ar dhuine nó mura féidir leis/léi tástáil craicinn a dhéanamh ar chúis éigin eile, tógfaidh an dochtúir sampla fola agus ordóidh sé/sí tástáil chun a fháil amach an bhfuil aon antashubstaintí speisialta ann a dhéanann an corp i gcoinne cruithneachta.

3. Tástáil Dúshláin Bia: Déantar é seo in ospidéal agus faoi mhaoirseacht leighis. Sa tástáil seo, tugtar isteach de réir a chéile bianna ina bhfuil cruithneacht duit agus déantar monatóireacht chúramach ort le haghaidh aon chomharthaí ailléirgeacha.

4. Dialann Bia: D’fhéadfadh do dhochtúir iarraidh ort gach rud a itheann tú agus cathain a tharlaíonn do chuid comharthaí a scríobh síos. Is féidir leis seo cabhrú leat patrúin a aimsiú.

Conas a dhéantar é a chóireáil?

Is é an chóireáil is fearr agus an t-aon chóireáil amháin le haghaidh ailléirge cruithneachta ná cruithneacht agus gach bia ina bhfuil cruithneacht a sheachaint go hiomlán. Is féidir go mbeadh sé seo beagáinín dúshlánach, ach níl sé dodhéanta.

• Úsáid Ionadaithe: In ionad plúr cruithneachta, is féidir leat rudaí cosúil le plúr ríse, plúr piseanna cíce, plúr soighe, stáirse prátaí agus plúr arbhair a úsáid.
• Cógais atá forordaithe ag an dochtúir:
• Frithhistamíní: Féadfaidh do dhochtúir na cineálacha piollaí seo a fhorordú le haghaidh comharthaí beaga ailléirge (e.g., tochas, coirceoga).
• Eipineafrín: Má tá tú i mbaol imoibriú anaifiolacsais dian, molfaidh do dhochtúir duit instealladh ar nós EpiPen a bheith leat i gcónaí. Míneoidh sé duit freisin conas é a úsáid. Fiú má úsáideann tú an t-instealladh seo, tá sé ríthábhachtach dul chuig Roinn Éigeandála (ETU) ospidéil láithreach.