Ervaar jy deesdae maagprobleme? Kom ons bespreek Gastro-enteritis!

Voel jy deesdae of jou maag omgekrap is, voel jy naar, of moet jy verskeie kere per dag toilet toe gaan? Of het jou kleinding sulke ongemak ervaar? Dit is dikwels simptome van gastro-enteritis. Moenie vrees nie, ons sal vandag hieroor in detail gesels.

Wat is Gastro-enteritis eenvoudig gestel?

Eenvoudig gestel, gastro-enteritis is 'n ontsteking van jou maag en ingewande. Dink daaraan asof hierdie organe geswel en pynlik is. Dit veroorsaak ongemak soos naarheid, braking, maagpyn en diarree.

Hierdie toestand ontstaan dikwels wanneer jou spysverteringstelsel (GI-kanaal) 'n infeksie opdoen. Verskeie bakterieë en virusse kan voedselvergiftiging en infeksies veroorsaak wat ons 'maaggriep' noem. Sekere chemikalieë kan ook gastro-enteritis veroorsaak.

Is daar verskillende tipes Gastro-enteritis?

Ja, ons kan hoofsaaklik twee tipes identifiseer:

1. Aansteeklike Gastro-enteritis (Infectious Gastroenteritis): Dit is die mees algemene tipe. Dit ontstaan wanneer virusse, bakterieë, swamme of parasiete die maag of ingewande binnedring en 'n infeksie veroorsaak.

2. Chemiese Gastro-enteritis (Chemical Gastroenteritis): Soms kan hierdie toestand ontstaan as giftige chemikalieë in die liggaam beland, byvoorbeeld deur besmette kos of water. Nie net dit nie, oormatige alkoholinname en die oormatige gebruik van sekere medikasie kan ook bydraende faktore wees.

Hoe algemeen is hierdie toestand?

Om die waarheid te sê, dit is moeilik om iemand te vind wat nog nooit in hul lewe gastro-enteritis gehad het nie. Dit is meestal nie 'n ernstige toestand nie. Sommige risikogroepe, soos klein kinders, bejaardes, of mense met 'n verswakte immuunstelsel, kan egter erger daardeur geraak word. Wêreldwyd is gastro-enteritis 'n hoofoorsaak van sterftes.

Wat is die simptome van Gastro-enteritis?

As jy hierdie toestand ontwikkel, kan jy beide intestinale (diarree, maagkrampe) en maagverwante (naarheid, braking) simptome gelyktydig ervaar. Sommige mense sê 'dit kom van bo en gaan van onder', dis min of meer hoe dit is.

Algemene simptome sluit in:

• Diarree - waterig, kan verskeie kere per dag voorkom.
• Naarheid en braking
• Verlies aan eetlus
• Maagpyn en krampe
• Koors
• Koue rillings
• Moegheid, uitputting
• Lyfseer

Wat is die eerste simptome?

Gastro-enteritis simptome begin meestal plotseling. Die eerste simptome is gewoonlik spysverteringstelsel-verwant. Dit beteken diarree, maagpyn, krampe, naarheid en/of braking kan herhaaldelik oor 'n kort tydperk voorkom.

Soos die dag vorder, kan jy soms sistemiese simptome ervaar, soos koors, koue rillings en lyfseer.

Hoe lank duur Gastro-enteritis?

Die mees algemene tipes gastro-enteritis duur gewoonlik ongeveer een of twee dae. Jou liggaam kan die meeste bakteriële en virale infeksies self beheer. Sommige tipes kan egter langer duur en behandeling benodig om te genees.

Wat is die hoofoorsaak hiervoor?

Gastro-enteritis ontstaan wanneer jou immuunstelsel aktief word om jou maag en ingewande te beskerm. Dit beteken, wanneer daar 'n infeksie of skadelike stof is, stuur die immuunstelsel inflammatoriese selle na die area om dit te beveg en beskadigde weefsels te herstel.

Dit is gewoonlik 'n tydelike reaksie op 'n tydelike bedreiging. Die ontsteking verminder na 'n paar dae. Aanhoudende gastro-enteritis toestande is egter ietwat ongewoon.

Wat is die spesifieke oorsake van akute Gastro-enteritis?

Akute gastro-enteritis kan plotseling ontstaan as gevolg van aansteeklike siektes of giftige chemikalieë.

Aansteeklike siektes (Infectious diseases)

Hierdie toestand word veroorsaak deur infeksies in die spysverteringstelsel, wat beteken:

• Virale infeksie
• Bakteriële infeksie
• Parasitiese infeksie
• Swaminfeksie

Die hoofoorsaak van gastro-enteritis is meestal hierdie infeksies.

Virale gastro-enteritis

Dit is die mees algemene tipe. Ongeveer 60% van alle gastro-enteritis-pasiënte word deur virusse veroorsaak. Norovirus alleen is verantwoordelik vir ongeveer 50% van die gevalle.

Virale gastro-enteritis word soms 'maaggriep' genoem. Dit is egter nie 'n mediese term nie, en die influensavirus veroorsaak dit nie. Virusse wat 'maaggriep' kan veroorsaak, sluit in:

• Norovirus
• Rotavirus
• Astrovirus
• Adenovirus
• Calicivirus
• Sapovirus

Bakteriële gastro-enteritis

Hierdie toestand word veroorsaak deur bakteriële infeksies. Algemene bakteriële infeksies is:

• Campylobacter
• Clostridioides difficile (C. diff)
• Escherichia coli (E. coli)
• Salmonella
• Shigella
• Staphylococci (Staph)

Parasitiese gastro-enteritis

Dit word veroorsaak deur parasitiese infeksies. Voorbeelde:

• Giardiasis
• Cryptosporidiose
• Cyclosporiasis
• Amebiasis (amoebiese disenterie)

Swam gastro-enteritis

Swaminfeksies kan ook gastro-enteritis veroorsaak. Die mees algemene is:

• Candidiasis
• Aspergillose

Deur chemikalieë (Chemical gastroenteritis)

Sekere chemikalieë kan die binnewande van jou maag en ingewande beskadig en ontsteking veroorsaak. Sommige doen dit selfs in klein hoeveelhede. Ander, soos alkohol en sekere medikasie, veroorsaak gastro-enteritis slegs by oormatige gebruik.

Oorsake van chemiese gastro-enteritis:

• Swaarmetaalvergiftiging
• Plantgifstowwe, soos giftige sampioene
• Kokaïen
• Chemoterapie-middels
• Oormatige alkoholgebruik
• Oormatige gebruik van NSAID's (nie-steroïdale anti-inflammatoriese middels)
• Oormatige gebruik van kolgisien
• Oormatige gebruik van digoksien

Is Gastro-enteritis aansteeklik?

Aansteeklike gastro-enteritis is aansteeklik. Wanneer jy 'n infeksie in jou spysverteringstelsel het, gaan dit in jou ontlasting. Enigiemand wat met hierdie ontlasting in aanraking kom, kan besmet raak.

Dink byvoorbeeld aan oppervlaktes in toilette, baba-veranderingstafels, of die hande van mense wat hul hande nie behoorlik was nie; klein deeltjies van ontlasting kan daarop bly. As ander mense dit aanraak, of as dit in hul kos of water beland, kan die siekte oorgedra word.

Chemiese gastro-enteritis is nie aansteeklik nie. Dit kan egter voorkom dat verskeie mense op dieselfde plek gelyktydig geraak word. As jy byvoorbeeld vergiftig word deur kos, water of die omgewing, kan dit ook met ander gebeur wat dieselfde goed gebruik het.

Hoe word Gastro-enteritis-infeksies versprei?

Hierdie infeksies word meestal versprei deur besmette kos of water. Dit kan ook versprei word deur aan 'n besmette persoon te raak, of aan 'n oppervlak wat 'n besmette persoon aangeraak het. Dink byvoorbeeld aan die eet van 'n maaltyd by 'n restaurant waar die kos voorberei is sonder behoorlike handewas, of deur aan deurknoppe of tafels in openbare plekke te raak.

Hoe lank is Gastro-enteritis aansteeklik?

Spysverteringstelsel-infeksies is meestal aansteeklik terwyl jy simptome het en tot twee dae nadat die simptome verdwyn het. Gedurende hierdie laaste twee dae word die infeksie deur jou liggaam via ontlasting uitgeskei.

Wie loop die grootste risiko om dit te kry?

Soos vroeër genoem, kry byna almal gastro-enteritis. Jy loop egter 'n groter risiko om dit herhaaldelik te kry in die volgende omstandighede:

• As jy ouer as 65 of jonger as 6 is. (Klein kinders en bejaardes)
• As jy in 'n dagsorgsentrum of verpleeginrigting woon of werk.
• As jy rou vleis of vis eet.
• As jy na oorsese lande reis, veral na minder ontwikkelde gebiede.
• As jy 'n chroniese siekte het wat jou immuunstelsel verswak.
• As jy sekere medikasie of alkohol gereeld gebruik.

Wat is die moontlike komplikasies van akute Gastro-enteritis?

Gastro-enteritis is meestal van korte duur en genees vanself. In sulke gevalle is die hoofkomplikasie om op te let dehidrasie. Dit is 'n groter risiko vir klein kinders en bejaardes.

Wanneer jy gereeld diarree en braking ervaar, verloor jou liggaam groot hoeveelhede vloeistowwe en elektroliete – dit wil sê soute. As dit nie vinnig aangevul word nie, kan jy dehidrasie ontwikkel en hierdie soute kan wanbalanseer.

Dehidrasie is nie 'n grap nie! Veral vir klein kinders en bejaardes kan dit gevaarlik wees. Simptome kan insluit lusteloosheid, droë mond, verminderde urinering en soms selfs floute.

As gastro-enteritis aanhou, kan dit skade aan jou maag en ingewande begin veroorsaak. Byvoorbeeld, maagsere kan in hierdie organe ontwikkel en bloeding veroorsaak. Daar is egter min tipes aanhoudende gastro-enteritis.

Sekere spesifieke oorsake van gastro-enteritis kan ander newe-effekte veroorsaak. Dit is dinge wat bykomend tot die impak van gastro-enteritis voorkom. Sommige infeksies of gifstowwe kan langtermyn skade aan die liggaam veroorsaak.

Mense met verswakte immuniteit, en dié in gebiede met swak toegang tot skoon water, voeding, sanitasie en gesondheidsdienste, is meer kwesbaar vir gastro-enteritis. Hulle kan dit gereeld en vir langer tydperke kry.

Hoe diagnoseer dokters Gastro-enteritis?

Dokters kan gewoonlik gastro-enteritis diagnoseer op grond van jou simptome. Hulle sal vra wanneer die simptome begin het, wat toe gebeur het, en wat moontlik die oorsaak kon wees.

As jy ongewone simptome het, of as verdere ondersoek van die simptome nodig is, kan hulle sekere toetse aanvra. 'n Stoelmonster- of bloedtoets kan gastro-enteritis bevestig en ander toestande uitsluit.

Wat is die beste manier om Gastro-enteritis te genees?

In die meeste gevalle genees gastro-enteritis vanself. Die beste manier om jou liggaam te help genees, is om goed te rus en baie vloeistowwe te drink. Dit is ook goed om vir 'n paar dae ligte, maklik verteerbare kosse te eet.

Sekere ongewone oorsake van gastro-enteritis vereis egter behandeling. As jou simptome nie verbeter nie, of as jy dink dat jy vergiftig is, raadpleeg 'n dokter.

Wat is die mediese behandelings?

In die meeste gevalle is mediese behandeling vir gastro-enteritis ondersteunende sorg. Dit beteken dat die behandeling meer daarop gemik is om die liggaam se natuurlike genesingsproses te ondersteun, eerder as om die siekte permanent te genees. Dit kan die volgende insluit:

• Toediening van binneaarse vloeistowwe (IV-vloeistowwe) om dehidrasie te voorkom of reg te stel.
• Toediening van parenterale voeding om energie aan die liggaam te verskaf sonder om die moeg spysverteringstelsel verder te belas.
• In sommige gevalle, medikasie om simptome soos naarheid en diarree te verlig.

Sommige oorsake van gastro-enteritis vereis egter medikasie om die onderliggende oorsaak uit te skakel. Byvoorbeeld, sekere bakteriële of parasitiese infeksies kan spesifieke antibiotika of antiparasitiese medikasie benodig.

As jou gastro-enteritis deur chemiese vergiftiging veroorsaak is, mag addisionele behandeling nodig wees om die gifstof uit die liggaam te verwyder. Hierdie behandeling hang af van die tipe gifstof en jou toestand.

Hoe vinnig sal ek beter voel?

Jy behoort binne twee tot drie dae beter te voel nadat jou simptome begin het, of nadat jy met medikasie begin het indien nodig. As jy steeds geen verbetering voel nie, lig jou dokter in.

Hoe ernstig is Gastro-enteritis?

Vir die meeste mense is gastro-enteritis nie baie ernstig nie. Dit kan egter ernstig wees vir mense met verswakte immuunstelsels. Dit sluit klein kinders onder 5 jaar, bejaardes ouer as 65, en enigiemand met 'n algemeen swak gesondheidstoestand in.

As jy weet dat jou of 'n versorgde persoon se immuunstelsel verswak is, wees veral versigtig om dehidrasie en uiterste moegheid te voorkom wanneer gastro-enteritis toeslaan. Soek mediese advies as die simptome nie vinnig verbeter nie.

Kan Gastro-enteritis voorkom word?

Nie elke geval van gastro-enteritis kan voorkom word nie. Daar is egter baie dinge wat ons kan doen om ons persoonlike risiko te verminder en die verspreiding van algemene spysverteringstelsel-infeksies in ons gemeenskap te voorkom. Byvoorbeeld:

• Goeie handewas: Dit is die belangrikste en maklikste manier om jouself en ander teen infeksies te beskerm. Was jou hande vir ten minste 20 sekondes met seep totdat dit goed skuim om kieme en gifstowwe van jou hande te verwyder. Anders kan dit in jou mond of na ander versprei.
• Behoorlike skoonmaak: In openbare plekke waar baie mense dieselfde fasiliteite gebruik, soos skole, dagsorgsentrums, verpleeginrigtings en hospitale, is netheid baie belangrik. Skoonmaak met ontsmettingsmiddels kan kieme wat op algemene oppervlaktes agterbly, verwyder.
• Veilige voedselhantering: Voedsel kan op enige stadium van produksie besmet raak, van oes tot berging, kook en voorbereiding. Onthou om jou hande te was voor en na die hantering van kos. Was, verkoel, vries, kook en bedien kos volgens voedselveiligheidsriglyne.
• Veilige reis: Voedselvergiftiging (ook bekend as 'reizigersdiarree') kan maklik voorkom wanneer jy na die buiteland reis. Jy kan blootgestel word aan kieme wat jy nie tuis sou teëkom nie. Wanneer jy reis, is dit die beste om slegs gekookte, geskilde of verpakte voedsel en gebottelde water te gebruik.
• Veilige stofgebruik: Medikasie moet slegs soos voorgeskryf gebruik word. As jy dink jou medikasie is nie voldoende nie, of as jy jouself met ander stowwe behandel, raadpleeg 'n dokter vir 'n beter langtermynbehandelingsplan. As jy 'n dwelmgebruikprobleem het, kan behandeling help.

Watter kosse moet ek eet en vermy wanneer ek Gastro-enteritis het?

Wanneer jy gastro-enteritis het, mag jy nie veel eetlus hê nie, en dit is normaal. Jou geïrriteerde maag en ingewande kan dalk nie baie van die kos wat jy normaalweg eet, verteer of absorbeer nie.

Dit is goed om vir 'n paar dae 'n baie beperkte dieet te volg totdat die ontsteking afneem. Fokus hoofsaaklik op ligte, maklik verteerbare kosse en vermy kosse wat jou spysverteringstelsel-simptome kan vererger.

Goeie dinge om te eet (en drink):

• Crackers
• Sopbouillon
• Piesangs
• Roosterbrood
• Rys of pap
• Appelsous
• Waatermelon
• Popsicles
• Ysklippies
• Hidrasie-oplossings soos ORS of sportdrankies

Kosse (en drankies) om te vermy:

• Kaffeïenhoudende drankies – soos koffie, tee.
• Kunsmatige versoeters
• Melk en suiwelprodukte
• Alkohol
• Rooivleis
• Gekruide kosse
• Skerp kosse, soos skyfies
• Sade en neute
• Olierige, ryk kosse
• Soet kosse

Wanneer moet ek mediese advies inwin vir Gastro-enteritis?

Raadpleeg 'n dokter as jy die volgende ongewone of waarskuwingsimptome opmerk:

• Onvermoë om vloeistowwe in te hou, wat tekens van dehidrasie toon.
• Simptome wat langer as vyf dae aanhou.
• Koors wat langer as drie dae duur of koors bo 40 grade Celsius (104 Fahrenheit).
• Erge maagpyn of abdominale swelling, 'n gevoel van styfheid.
• Abnormale hartklop of asemhaling.
• Bloed in die ontlasting.
• Groen braking.
• Veranderde geestestoestand.

Wat is die verskil tussen Gastritis en Gastro-enteritis?

Dit is ook 'n vraag wat baie mense vra.

• Gastritis is 'n ontsteking wat slegs in jou maag voorkom.
• Gastro-enteritis is 'n ontsteking wat in beide jou maag en ingewande voorkom (ontsteking van die dunderm word enteritis genoem, maar dit kan ook na die dikderm versprei).

Gastritis veroorsaak maagverwante simptome, soos maagpyn, naarheid en braking. Wanneer daar ontsteking van die ingewande is, ontstaan ontlastingverwante probleme, soos diarree.

Gastro-enteritis beteken dat jy albei hierdie tipes simptome het.

Die boodskap om huis toe te neem

Gastro-enteritis is iets wat byna almal van ons een of ander tyd in ons lewe sal ervaar. Dit is egter nie 'n maklike ding nie. As jy ook hierdie 'storm' moet trotseer, rus goed, drink vloeistowwe en eet ligte kos. Onthou, dit is meestal binne 'n dag of twee verby.

Dit kan skrikwekkend wees wanneer simptome soos skielike diarree en braking voorkom. Dit kan selfs voel asof dit 'n groot probleem is. Maar daardie simptome beteken dat jou liggaam reeds besig is om dit te hanteer.

Die meeste mense benodig nie medikasie nie, en medikasie is dalk nie eers nuttig vir hulle nie. Daar is geen direkte medikasie vir die meeste infeksies nie. Sommige het egter, en sommige vereis medikasie om te genees. As jou gastro-enteritis nie genees nie, raadpleeg 'n dokter.

As jou immuunstelsel verswak is, of as jy vir iemand sorg met 'n verswakte immuunstelsel, moenie huiwer om 'n dokter te kontak en hulle oor die toestand in te lig wanneer gastro-enteritis toeslaan nie. Jou gesondheid is die belangrikste!

---

`