A bheil tasgaidhean geir agad anns na soithichean fala agad? Bruidhnidh sinn mu atheroma!

An-diugh tha sinn a’ dol a bhruidhinn mu rudeigin a tha cudromach do mhòran dhaoine, ach is dòcha nach eil fios againn gu cinnteach. An cuala tu a-riamh mu ‘Atheroma’ neo tasgaidhean geir anns na soithichean fala ? Is e seo rudeigin air am bu chòir dragh a ghabhail, oir faodaidh e buaidh a thoirt air slàinte ar cridhe a bharrachd air cuairteachadh na fala air feadh a’ chuirp. Mar sin bruidhnidh sinn mu dheidhinn gu sìmplidh, ann an dòigh a thuigeas tu.

Dè dìreach a th’ ann an atheroma?

Gu sìmplidh, 's e stuth geir a th' ann an atheroma a bhios a' cruinneachadh taobh a-staigh ar soithichean fala, gu h-àraidh ar n-artaireachdan, thar ùine. Tha e coltach ri salachar a' cruinneachadh ann am pìob uisge thar ùine. Canar 'plaic atherosclerotic', no dìreach 'plaic', ris an seo le cuid de dhaoine. Mar sin, bidh am 'plaic' seo a' cruinneachadh air ballachan a-staigh nan artaireachdan, mean air mhean a' caolachadh slighe na fala.

Tha grunn adhbharan ann airson gu bheil an atheroma seo cunnartach:

• An toiseach, bidh iad sin mean air mhean a’ fàs nas motha agus a’ gabhail barrachd àite taobh a-staigh na h-artaireachd. An uairsin bidh nas lugha de rùm ann airson fuil gluasad troimhe. Dìreach mar thamadh trafaic air rathad.
• San dàrna àite, uaireannan faodaidh na tasgaidhean sin spreadhadh gu h-obann. Nuair a thachras sin, faodaidh clot fala cruthachadh an sin. Faodaidh an clot fala seo casg a chuir air sruthadh na fala an sin gu tur, no faodaidh e briseadh sgaoilte agus soitheach fala a bhacadh ann an àite eile sa bhodhaig.

Smaoinich, dè thachras ma thèid artair a bhios a’ solarachadh fala don chridhe a bhacadh mar seo? Sin nuair a thachras grèim-cridhe. San aon dòigh, ma thèid artair a bhios a’ solarachadh fala don eanchainn a bhacadh , faodaidh suidheachadh ris an canar stròc tachairt. Mar sin, tha e glè chudromach a bhith mothachail air na h-atheromas sin agus an cunnart bho bhith gan leasachadh a lughdachadh.

Dè an stuth às a bheil an atheroma seo air a dhèanamh?

Tha na tasgaidhean seo, ris an canar atheroma, air an cruthachadh le cruinneachadh diofar stuthan a bhios a’ cuairteachadh nar fuil. Tha iad sin a’ gabhail a-steach sa mhòr-chuid:

• Seòrsachan cheallan san fhuil.
• Calcium . Is e an calcium seo a tha ag adhbhrachadh gum bi atheroma beagan cruaidh agus garbh. Canar "cruadhachadh nan artaireachdan" ris an seo.
• Colastair agus geir eile. Is iad seo na prìomh ghrìtheidean.
• Ceallan sèididh .
• Diofar sheòrsaichean phròtainean.

Bidh seo uile còmhla a’ cruthachadh an tasgadh cunnartach sin air balla na h-artaireachd.

Dè a th’ ann an atheroma aorta?

'S e suidheachadh a th' ann an atheroma aorta far am bi atheroma a' cruinneachadh anns a' phrìomh artaire againn, an aorta. 'S e an aorta an soitheach fala as motha nar bodhaig. Bidh e a' tòiseachadh aig a' chridhe agus a' ruith sìos tron ​​bhroilleach agus fad na slighe chun an abdomen. Nuair a chruthaicheas atheroma anns an t-soitheach fala cudromach seo, faodaidh e grunn dhuilgheadasan adhbhrachadh.Faodaidh duilgheadasan tachairt. Mar eisimpleir:

• Aneurysm aorta
• Grèim cridhe
• Stròc

A bheil seo coltach ri aillse?

Chan e, chan e aillse a th’ ann an atheroma. Is e dìreach tasgadh geir a bhios a’ cruthachadh taobh a-staigh ar soithichean fala. Aig amannan faodaidh teirmean meidigeach a bhith coltach ri chèile, agus mar sin faodaidh e a bhith troimh-chèile. Mar eisimpleir, tha am facal ‘atheroma’ coltach ri faclan mar ‘carcinoma’ (seòrsa aillse), agus mar sin dh’ fhaodadh cuid a bhith den bheachd gur e aillse a tha seo cuideachd. Ach chan eil ceangal mar sin ann. Tha seo gu tur co-cheangailte ri ar siostam soithichean fala agus slàinte a’ chridhe.

Carson a tha an atheroma seo a’ cruthachadh?

Is e milleadh air lìnigeadh a-staigh ar n-artaireachdan (ris an canar an endothelium) am prìomh adhbhar airson atheroma. Tha luchd-saidheans fhathast a’ dèanamh rannsachadh air mòran de na h-adhbharan airson a’ mhillidh seo. Ach tha aon rud soilleir: nuair a thèid milleadh a dhèanamh air an endothelium seo, is ann an sin a thòisicheas atheroma a’ cruthachadh. An uairsin, thar ùine, bidh e mean air mhean a’ fàs nas motha.

Tha grunn nithean cunnairt ann a chuireas ri leasachadh atheroma:

• Galairean a dh’adhbhraicheas sèid: Mar eisimpleir, galairean mar airtreitis reumatoid.
• Tinneas an t-Siùcair: Tha an cunnart seo nas àirde ann an daoine le tinneas an t-siùcair.
• Daithead mì-fhallain: A bhith ag ithe cus bìdh àrd ann an geir shàthaichte, geir thar-shailleil, agus cholesterol.
• Bruthadh-fala àrd.
• Colastair àrd.
• Ìrean àrda triglyceride.
• Aosachadh: Bidh an cunnart ag àrdachadh às dèidh aois 45 do fhir agus às dèidh aois 55 do bhoireannaich.
• Smocadh agus cleachdadh tombaca: Tha seo na fhactar cunnairt glè mhòr.

Ged a dh’ fhaodadh atheroma cruthachadh ann an artaire sam bith nar bodhaig, tha e nas coltaiche gun cruthaich iad aig puingean meòir, no far a bheil aon artaire a’ roinn ann an dhà (bifurcations).

Smaoinich air an t-siostam cuairteachaidh againn mar lìonra de rathaidean. Mar as trice bidh dùmhlachd trafaic a’ tachairt aig crois-rathaidean, far a bheil rathaidean a’ coinneachadh, seach air rathaidean dìreach. San aon dòigh, bidh tasgaidhean geir anns na h-artaireachdan againn buailteach a bhith a’ cruthachadh barrachd far a bheil artaireachdan a’ coinneachadh agus a’ sgaradh. Tha luchd-saidheans fhathast a’ feuchainn ri faighinn a-mach carson a tha seo a’ tachairt.

Dè an diofar eadar atheroma agus atherosclerosis?

Dh’ fhaodadh seo a bhith coltach ri beagan iom-fhillte, ach airson a chur gu sìmplidh:

Is e atheroma an stuth geir. Is e atherosclerosis an galar a tha air adhbhrachadh le tasgadh an stuth sin anns na h-artaireachdan.

Gus beagan a bharrachd mìneachaidh a thoirt seachad, is e atheroma an stuth geir a bhios a’ bacadh do artaireachdan. Bidh e a’ cruinneachadh thar ùine agus ag adhbhrachadh diofar dhuilgheadasan. Is e an cruinneachadh atheroma (no plaic) seo am prìomh chomharradh air galar ris an canar atherosclerosis. Ma tha atherosclerosis ort, tha e a’ ciallachadh gu bheil am plaic seo agad anns na h-artaireachdan agad. Faodaidh am plaic seo fàs gu slaodach thar grunn bhliadhnaichean, gun chomharran sam bith adhbhrachadh .

Faodaidh an cruinneachadh plaic seo tòiseachadh cho tràth ri do fhicheadan no tràth sna tritheadan agad, agus an uairsin leantainn air feadh do bheatha. Tha buaidh aig ar daithead, ar dòigh-beatha, agus factaran ginteil air. Ach ann an cuid de dhaoine, bidh am pròiseas seo a’ tachairt nas luaithe na cuid eile. Agus dh’ fhaodadh cuid de dhaoine duilgheadasan fhaighinn tràth nam beatha. Tha seo gu ìre mhòr mar thoradh air factaran cunnairt leithid smocadh no eachdraidh teaghlaich de ghalar cridhe aig aois òg.

Faodaidh atherosclerosis sruth fala a lùghdachadh gu diofar phàirtean den bhodhaig. Mar a bhios atheroma a’ fàs, bidh e a’ gabhail barrachd àite taobh a-staigh nan artaireachdan. Thar ùine, faodaidh an cruinneachadh plaic seo leantainn gu cumhaichean leithid:

• Galar dùinte aortoiliac (bacadh air na h-artaireachdan a tha a’ solarachadh fala don abdomen agus na casan)
• Galar artery carotid (bacadh air na h-artaireachdan a bheir fuil don eanchainn)
• Galar artery coronaich (bacadh nan artaireachdan a bheir fuil don chridhe)
• Ischemia mesenteric (solar fala lùghdaichte dha na caolan)
• Galar artery imeallach (bacadh artaireachdan anns na gàirdeanan agus na casan)
• Galar artery dubhaig (bacadh air na h-artaireachdan a bheir fuil dha na dubhagan)
• Galar artery vertebral (bacadh nan artaireachdan co-cheangailte ris an spine)

Ciamar a bhios fios agad a bheil atheroma ort? Dè na comharraidhean a th’ ann?

Bidh e tric duilich fios a bhith agad a bheil plaic agad anns na h-artaireachdan agad, oir is dòcha nach bi comharraidhean sam bith ann anns na tràth ìrean. Gu dearbh, is dòcha nach mothaich thu comharraidhean sam bith gus am bi na h-artaireachdan agad co-dhiù 70% dùinte . Bidh na comharraidhean a bhios agad an urra ri dè na h-artaireachdan a tha dùinte.

• Ma tha na h-artaireachdan a bhios a’ solarachadh fala don chridhe (artaireachdan corónach) dùinte: Bidh pian no mì-chofhurtachd sa bhroilleach agad nuair a bhios tu gnìomhach agus bidh e a’ lùghdachadh nuair a bhios tu a’ gabhail fois (‘angina seasmhach’).
• Ma tha na h-artaireachdan a bhios a’ solarachadh fala dha na cnapan agus na casan (artaireachdan iliac no femoral) dùinte: Bidh pian anns na casan a’ tachairt rè gnìomhachd, leithid coiseachd, agus bidh e a’ faighinn faochadh nuair a bhios tu a’ gabhail fois (‘Claudication’).
• Ma bhios na h-artaireachdan a bhios a’ solarachadh fala don eanchainn (artaireachdan carotid) air am bacadh: Faodaidh stròc tachairt.
• Ma tha na h-artaireachdan a bhios a’ solarachadh fala dha na caolan (artaireachdan mesenteric) dùinte: Pian stamaig an dèidh ithe (ris an canar cuideachd ‘cramps às dèidh ithe’ no ‘angina bhoilg’).
• Ma bhios na h-artaireachdan a bhios a’ solarachadh fala dha na dubhagan (artaireachdan dubhaig) air am bacadh: Faodaidh bruthadh-fala àrd-sgoile agus lùghdachadh ann an gnìomhachd nan dubhagan tachairt.

Leis gum faod atheroma leasachadh gun chomharran sam bith, tha e cudromach tadhal air an dotair agad co-dhiù aon uair sa bhliadhna airson sgrùdadh. Bruidhnidh an dotair agad mu na factaran cunnairt agad, eachdraidh tinneas cridhe anns an teaghlach agad, agus, ma tha sin riatanach, òrdaichidh e deuchainnean gus sgrùdadh a dhèanamh air do chridhe agus do shoithichean fala.

An gabh an atheroma seo a thoirt air falbh gu tur aon uair ‘s gu bheil e air a chruthachadh?

Gu dearbh, aon uair ‘s gu bheil atheroma air a chruthachadh , chan eil e comasach a thionndadh air ais gu tur. ’S e sin, tha e duilich a sgaoileadh agus a thoirt air falbh gu tur.

Ach na gabh dragh! Tha mòran rudan ann as urrainn dhut a dhèanamh gus adhartas atherosclerosis a lughdachadh.

Tha atharrachaidhean dòigh-beatha agus cungaidhean òrdaichte a’ cluich pàirt mhòr anns an seo. Ma chaidh atherosclerosis a dhearbhadh ort, tha e riatanach bruidhinn ris an dotair agad agus comhairle fhaighinn air mar a làimhsicheas tu an suidheachadh seo.

Mar sin dè a ghabhas dèanamh gus smachd a chumail air cruthachadh atheroma agus a lughdachadh?

San fharsaingeachd, cuidichidh na rudan a leanas le smachd a chumail air cruinneachadh atheroma anns na h-artaireachdan:

• Sguir gu tur de smocadh agus de bhith a’ cleachdadh thoraidhean tombaca. Tha cleachdadh tombaca mar aon de na factaran cunnairt as motha airson galairean cardiovascular. Iarr cuideachadh air do dhotair gus stad a chuir air.
• Gabh ri daithead fallain a tha freagarrach don chridhe. Seachain biadhan àrd ann an geir shàthaichte (leithid feòil geir, toraidhean bainne àrd ann an geir). Cuir às do bhiadhan anns a bheil geir thar-ghnèitheach (biadh luath, biadhan pacaichte). Cuir crìoch air siùcar, salann agus gualaisgean grinne (leithid aran).
• Eacarsaich. Feuch ri co-dhiù 150 mionaid de dh’eacarsaich meadhanach dian fhaighinn gach seachdain. Dh’ fhaodadh seo a bhith a’ coiseachd airson 30 mionaid gach latha, 5 latha san t-seachdain. No dh’ fhaodadh tu gnìomhachd eile a dhèanamh a tha a’ còrdadh riut (leithid baidhsagal no snàmh). Tha e cudromach bruidhinn ris an dotair agad mus tòisich thu air plana eacarsaich ùr.
• Gabh na cungaidhean-leighis agad dìreach mar a chaidh an òrdachadh dhut. Faodaidh cungaidhean-leighis cuideachadh le bhith a’ cumail smachd air factaran cunnairt airson atherosclerosis (leithid bruthadh-fala àrd agus cholesterol). Innis don dotair agad sa bhad ma tha fo-bhuaidhean sam bith ort. Na stad a-riamh a bhith a’ gabhail cungaidh-leighis sam bith gun bruidhinn ris an dotair agad.
• Rach airson sgrùdadh meidigeach co-dhiù aon uair sa bhliadhna. Nì an dotair agad measadh air do chunnart airson atherosclerosis agus galairean cardiovascular eile. Dèan cinnteach gun tèid thu gu coinneamhan an dotair agad ann an àm, agus bruidhinn ris an dotair agad mu cheistean no draghan sam bith a dh’ fhaodadh a bhith agad.

Ann an geàrr-chunntas (Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh)

Mar sin, ge bith a bheil thu ga ainmeachadh mar atheroma no plaic, chan eil an stuth geir seo a chruinnicheas taobh a-staigh do artaireachdan math airson do shlàinte. Ach chan eil thu nad aonar nad bhlàr an aghaidh atherosclerosis. Bruidhinn ris an dotair agad mu dhòighean air cruinneachadh a’ phlaic seo anns na h-artaireachdan agad a dhèanamh nas slaodaiche.Faodaidh atharrachaidhean dòigh-beatha leithid stad a smocadh agus daithead fallain ithe do chuideachadh le bhith a’ dìon do artaireachdan airson bhliadhnaichean ri teachd. Cuimhnich, ’s e cridhe fallain an iuchair do bheatha fhallain! Mar sin thoir aire do do chridhe.

` Atheroma, Atherosclerosis, Colastair, Galar cridhe, Bacadh shoithichean fala, Grèim cridhe, Stròc