Ionnsaich sinn mu do chruadhachadh. Tuigidh sinn na rudan seo gu ceart!

Ciamar a tha thu? An-diugh tha sinn a’ dol a bhruidhinn mu chuspair a tha cudromach do mhòran dhaoine, agus uaireannan beagan nàireach bruidhinn mu dheidhinn, ach is fhiach a bhith mothachail air gu cinnteach. Is e sin dùsgadh feise fireann, no na chanas sinn ri “Erection” sa Bheurla. Tha e glè chudromach bruidhinn mu dheidhinn seo gu fosgailte, oir tha e co-cheangailte ri do shlàinte a bharrachd air do thoileachas.

Dè dìreach a th’ ann an togail?

Gu sìmplidh, is e togail-creachaidh a th’ ann nuair a bhios barrachd fala a’ sruthadh a-steach don pheanas agad, ag adhbhrachadh gum bi e cruaidh agus nas motha. Nuair a lìonas am peanas le fuil, bidh e a’ fàs dìreach agus a’ sìneadh air falbh bhon bhodhaig agad. Mar as trice, bidh togail-creachaidh a’ tachairt nuair a bhios tu air do bhrosnachadh gu feise no nuair a bhios smuaintean feise agad. Ach, uaireannan faodaidh togail-creachaidh tachairt gun adhbhar idir. Tha seo àbhaisteach. Dìreach mar a dh’fhalbhas an togail-creachaidh seo às deidh ejaculation, faodaidh e cuideachd a dhol à bith eadhon ged nach bi thu a’ ejaculation.

Ciamar a chuidicheas structar a’ pheanais leis a’ chùis seo?

Gus làn thuigse fhaighinn air mar a tha an t-ath-nuadhachadh seo a’ tachairt, tha e feumail beagan tuigse fhaighinn air mar a tha am peanas air a dhèanamh. Smaoinich air, tha am peanas na shiostam glè iom-fhillte.

• Gu bunaiteach, tha dà sheòmar a’ ruith air fhad anns a’ pheanas. Canar “corpora cavernosa” riutha sin. Taobh a-staigh nan soithichean sin tha lìonra de shoithichean fala a tha coltach ri spong. Dìreach mar a lìonas na beàrnan ann an spong le uisge, faodaidh na beàrnan sin lìonadh le fuil.
• An ath rud, tha an tiùb a bhios a’ giùlan fual agus sperm (an lionn anns a bheil sperm) a-mach às a’ bhodhaig, an “urethra”, suidhichte fo na dà sheòmar “corpora cavernosa” seo.
• Tha clò sònraichte (clò erectile) anns a’ pheanas cuideachd a chuidicheas le togail, dà phrìomh artaireachd agus grunn veins, agus grunn nearbhan.
• Canar an "shaft" ris a' phàirt as fhaide den pheanas.
• Canar an ‘glans’ ris a’ phàirt mothachail aig bàrr a’ pheanais.
• 'S e an toll seo (meatus) aig bàrr a' pheanais far a bheil fual agus semen a' falbh.

A-nis is dòcha gu bheil beachd agad air dè a tha taobh a-staigh a’ pheanais, ceart?

Ciamar dìreach a tha an ath-bheothachadh seo a’ tachairt?

Ceart gu leòr, a-nis chì sinn mar a tha an rud ris an canar ath-bheothachadh seo a’ tachairt. Tha seo na phròiseas iongantach.

Bidh a h-uile càil a’ tòiseachadh nad eanchainn. Nuair a gheibh thu brosnachadh mothachaidh (leithid suathadh) no nuair a bhios smuain feise agad, cuiridh d’ eanchainn teachdaireachdan chun pheanais agad tro na nearbhan.

Gu sìmplidh, tha na teachdaireachdan seo ag innse do na fèithean anns a’ phàirt spongach den pheanas ris an canar na “corpora cavernosa” fois a ghabhail. Is ann aig an àm seo a dh’fhosglas na soithichean fala, a’ leigeil leis an fhuil sruthadh a-steach agus an t-àite a lìonadh. Cho luath ‘s a bhios an fhuil làn, bidh i glaiste a-staigh le siostam de bhalbhaichean sònraichte fo chuideam àrd, ga casg bho bhith a’ teicheadh ​​​​gu furasta. Is ann aig an àm seo a dh’fhàsas am peanas dìreach, is e sin, bidh e cruaidh agus dìreach.

Tha membran làidir ann cuideachd timcheall air a’ chorpa cavernosa, ris an canar an tunica albuginea. Cuidichidh seo le bhith a’ cumail na fala taobh a-staigh a’ pheanais daingeann is daingeann, ga chasg bho bhith a’ sileadh a-mach.

Ciamar a dh’fhalbhas an togail? Nuair a bhios na fèithean sa pheanas a’ teannachadh a-rithist, stadaidh an fhuil a’ sruthadh a-steach. An uairsin lùghdaicheas an cuideam, fosglaidh am bhalbha, agus sruthaidh an fhuil a-mach a-rithist. An uairsin tillidh am peanas chun a staid àbhaisteach, is e sin ‘slap’. A bheil thu a’ tuigsinn?

Am bruidhinn sinn cuideachd mu mheud cuibheasach penis erect?

Is e seo duilgheadas a tha aig mòran dhaoine, agus tha cuid a’ gabhail dragh mu dheidhinn gun fheum. Thathar ag ràdh gu bheil bod cruaidh mar as trice mu 5.1 òirleach (mu 13 ceudameatairean) a dh'fhaid.

Ach seo rudeigin a bu chòir dhut a chuimhneachadh gu cinnteach: chan eil ceangal mòr an-còmhnaidh eadar meud bod nuair a tha e bog agus a mheud nuair a tha e dìreach. Aig amannan faodaidh bod a tha a’ coimhead beag nuair a tha e bog a bhith nas fhaide na an àbhaist nuair a tha e dìreach. Mar sin na gabh dragh mu mheud leis fhèin.

Dè na seòrsaichean de bhrosnachadh gnèitheasach a th’ ann?

Tha mòran dhaoine den bheachd nach eil dùsgadh gnèitheasach a’ tachairt ach rè gnè. Ach chan eil sin fìor. Tha trì seòrsaichean dùsgadh ann:

1. Togalaichean reflexogenic: Bidh iad sin a’ tachairt nuair a bhios suathadh a ’ brosnachadh do bhuill-ghineamhainn . Bidh an seòrsa togail seo a’ tachairt rè masturbation no ro-chluich feise, mar a dh’ fhaodadh dùil a bhith agad.

2. Togalaichean saidhgeòlach: Bidh iad sin a’ tachairt nuair a smaoinicheas tu air rudan feise, nuair a bhios cuimhneachain feise agad, no nuair a bhios fantasasan feise agad. Chan eil conaltradh corporra an sàs, ach smuaintean inntinn.

3. Togail oidhche: Is iad sin togaidhean a thachras fhad ’s a tha thu nad chadal. Tha iad gu sònraichte cumanta aig ìrean domhainn cadail. Sin as coireach gum faodadh tu a bhith a’ faireachdainn togaidh uaireannan nuair a dhùisgeas tu sa mhadainn.

Carson nach urrainn do chuid de dhaoine togail-cinn fhaighinn gu ceart? (Mì-ghnìomhachd Erectile – ED)

Aig amannan, bidh amannan ann nach urrainn dhut togail fhaighinn no a chumail suas a tha làidir gu leòr airson caidreamh gnèitheasach. Is e seo a chanas sinn ri ‘( Mì-ghnìomhachd Erectile )’. Tha seo na staid gu math cumanta, a’ toirt buaidh air co-dhiù 10% de fhir. Mar sin chan e duilgheadas a tha seo a bheir buaidh ort fhèin a-mhàin.

Tha grunn adhbharan ann a dh’ fhaodadh ED adhbhrachadh:

• Galar soithichean fala: Faodaidh na soithichean fala a bhios a’ solarachadh fala don pheanas a bhith air an caolachadh no air am bacadh. Faodaidh seo a bhith air adhbhrachadh le bruthadh-fala àrd , cholesterol àrd, tinneas an t-siùcair , noAtherosclerosis (tiughad bhallachan nan artaireachd) air adhbhrachadh le rudan mar smocadh .
• Eas-òrdughan neurolach: Faodaidh stròc , tinneas an t-siùcair, no galairean neurolach eile cron a dhèanamh air na nearbhan a bhios a’ giùlan teachdaireachdan chun pheanais.
• Staid inntinn: Faodaidh rudan mar cuideam, trom-inntinn , agus iomagain coileanaidh a bhith nan prìomh nithean.
• Trauma: Faodaidh trauma don pheanas no don sgìre mun cuairt ED adhbhrachadh cuideachd.
• Cungaidhean sònraichte: Faodaidh cuid de na cungaidhean a bhios tu a’ gabhail buaidh a thoirt air do thorrachas cuideachd. Mar sin, tha e cudromach bruidhinn ris an dotair agad mu na cungaidhean a tha thu a’ gabhail.
• Lannsaireachd: Faodaidh cuid de lannsaireachd a thèid a dhèanamh air a’ phrostat agus an lamhnan na cumhaichean sin adhbhrachadh cuideachd.

Dè na leigheasan a tha rim faighinn gus do chuideachadh le faighinn seachad air?

Is e an deagh naidheachd gu bheil leigheasan rim faighinn an-diugh a chuidicheas le ED. Faodaidh do dhotair measadh a dhèanamh air do staid agus an làimhseachadh as fheàrr dhut a mholadh.

• Leigheasan beòil: Gu tric, thèid cungaidhean beòil fheuchainn an toiseach. Mar eisimpleir, faodaidh an dotair agad cungaidhean leithid sildenafil (Viagra®), vardenafil (Levitra®), no tadalafil (Cialis®) òrdachadh dhut.
• Leigheas testosterone: Aig amannan faodaidh dìth an hormona testosterone a bhith na adhbhar airson na trioblaid seo. Ma tha, is dòcha gun molaidh an dotair agad leigheas testosterone.
• Leigheasan neo-lannsaichte eile: Mura h-eil cungaidh-leigheis leis fhèin ag obair, tha leigheasan neo-lannsaichte eile ann.
• ‘Inneal togail falamh’ (pumpa bod): Cuidichidh seo le bhith a’ tarraing fuil a-steach don pheanas agus a’ cruthachadh togail.
• In-stealladh penile: Is e seo dòigh air cungaidhean sònraichte a stealladh dìreach a-steach don pheanas.
• Pìosan beaga de chungaidh-leigheis a thèid a chur a-steach don pheanas (‘Suppository’).
• Leigheasan stèidhichte air rannsachadh: Tha cuid de leigheasan nas ùire, leithid ‘Leigheas tonn-clisgeadh dian ìosal fòcasach’, fhathast gan rannsachadh. Ach, chaidh cuid de leigheasan, leithid ‘leigheas tonn rèididh’, a lorg cuideachd nach eil cho èifeachdach airson ‘(ED)’.

Cudromach: Mus tòisich thu air gin de na leigheasan seo, tha e glic bruidhinn ris an dotair agad agus an dòigh as fheàrr a fhreagras air do staid agus na feumalachdan agad a thaghadh.

Dè cho fada ’s as urrainn do dhuine fuireach beò mar as trice?

Tha fad ùine togail-cridhe ag atharrachadh gu mòr bho dhuine gu duine. Tha e duilich a ràdh dè an ùine "àbhaisteach". Dh'fhaodadh e a bhith beagan mhionaidean, dh'fhaodadh e a bhith beagan uairean a thìde. Ach , is e timcheall air seachd mionaidean an ùine chuibheasach a bheir e airson togail-cridhe a thighinn a-mach rè gnè.

Tha grunn rudan ann a dh’ fhaodadh buaidh a thoirt air dè cho fada ‘s a bhios spionnadh agad. Nam measg tha aois, cungaidhean-leigheis, cuideam, agus caitheamh deoch làidir.

Rabhadh! Ma mhaireas togail-bodhaig barrachd air ceithir uairean a thìde, ’s e èiginn mheidigeach a th’ ann. Canar “Priapism” ris an seo. Ma thachras seo, bu chòir dhut a dhol sa bhad gu seòmar èiginn an ospadail as fhaisge ort. Faodaidh seo milleadh maireannach adhbhrachadh don pheanas.

Dè as urrainn dhuinn a dhèanamh gus deagh shlàinte a chumail suas?

Tha do bhodhaig gun samhail anns an dòigh anns an urrainn dha togail a leasachadh agus a chumail suas. Cumaibh cuimhne gum faod duilgheadasan togail tachairt cuideachd mar a bhios tu ag aois no ma tha duilgheadasan slàinte eile agad. Ma tha thu a’ faireachdainn nach eil do thogail gu leòr airson beatha ghnèitheasach riarachail, faodaidh tu bruidhinn ris an dotair agad agus plana làimhseachaidh a leasachadh.

Ach, san fharsaingeachd, tha beagan rudan ann a chuidicheas tu gus do bheòthalachd a chumail suas:

• Ith daithead fallain agus cùm cuideam bodhaig fallain a tha freagarrach dhut.
• Gabh ceumannan gus smachd a chumail air no casg a chur air tinneasan leantainneach leithid bruthadh-fala àrd agus cholesterol àrd. Ach cuimhnich, faodaidh cuid de chungaidh-leigheis airson nan tinneasan sin buaidh a thoirt air do thorrachas uaireannan cuideachd. Mar sin bruidhinn ris an dotair agad mu dheidhinn seo.
• Dèan eacarsaich gu cunbhalach . Tha a’ mhòr-chuid de eòlaichean slàinte a’ moladh eacarsaich a dhèanamh airson co-dhiù 20-30 mionaid gach latha.
• Seachain cleachdadh dhrogaichean, seachain smocadh, agus ma bhios tu ag òl deoch làidir, dèan sin ann am measarra a-mhàin.
• Feuch ri do chuideam a lughdachadh .

Mu dheireadh, an rud as cudromaiche ri chuimhneachadh

Mar sin, tha mi an dòchas gu bheil beagan soilleireachd agaibh air cuspair an dùsgadh feise air an do bhruidhinn sinn an-diugh. Tha e na phròiseas glè iom-fhillte, anns a bheil an eanchainn, an siostam nearbhach, agus an siostam cuairteachaidh agaibh.

Tha libido fallain cudromach airson do shlàinte ghnèitheasach a bharrachd air do shlàinte inntinn. Aig amannan, faodaidh suidheachadh ris an canar “Erectile Dysfunction (ED)” a bhith na chomharra tràth air duilgheadas slàinte nas cunnartaiche, leithid galar cridhe.

Mar sin, ma tha ceistean, draghan no teagamhan sam bith agad mu do thorrachas, na bi leisg bruidhinn ri dotair. An-diugh, tha mòran leigheasan math ann a chuidicheas leis na cumhaichean sin. Èistidh an dotair agad riut agus bheir e dhut an comhairle agus an làimhseachadh riatanach.