A bheil do dhuine, do bhean, no cuideigin san dachaigh agad a’ srannadh gu h-àrd air an oidhche? Aig amannan, ann am meadhan an t-srannaidh sin, an stad thu gu h-obann a’ tarraing anail, agus an dèidh beagan dhiog, a’ toirt anail dhomhainn agus a’ tòiseachadh a’ srannadh a-rithist? An robh eagal ort a-riamh nuair a chì thu seo? Chan e seo rudeigin ri ghabhail gu aotrom idir. Dh’ fhaodadh seo a bhith na chumha ris an canar Apnea Cadail Bacadh (OSA), a tha sinn a’ bruidhinn mu dheidhinn an-diugh.
Dè a th’ ann an Apnea Cadail Bacach (OSA)?
Gu sìmplidh, tha seo a’ ciallachadh fhad ‘s a bhios sinn a’ cadal, gu bheil na fèithean nar n-amhaich a’ gabhail fois cus, a’ caolachadh no a’ bacadh an t-slighe-adhair gu tur.
Smaoinich air, nuair a bhios sinn nar cadal, bidh cha mhòr a h-uile fèith nar bodhaig a’ gabhail fois. Tha sin àbhaisteach. Ach ann an cuideigin le OSA, bidh an stuth bog aig cùl na h-amhaich (teanga, palate) a’ gabhail fois cus agus a’ bacadh an t-slighe-adhair. An uairsin stadaidh an anail airson beagan dhiog, uaireannan barrachd air mionaid.
Dè thachras nuair a thachras seo? Bidh ìre an ocsaidean san fhuil a’ lùghdachadh mean air mhean. Cuiridh seo comharra chun eanchainn againn, ag ràdh, “Tha cunnart ann! Chan urrainn dhuinn anail a tharraing!” An uairsin, gus ar beatha a shàbhaladh, cha mhòr nach dùisg an eanchainn sinn bho chadal. Gus a bhith mionaideach, bheir e sinn bho chadal domhainn gu cadal aotrom. Sin nuair a theannaicheas na fèithean san amhaich a-rithist agus fosglaidh an dòigh air anail a tharraing. An uairsin bidh sinn gu h-obann a’ gabhail anail dhomhainn.
Faodaidh seo tachairt ceudan de thursan gach oidhche. Ach is e an duilgheadas nach eil cuimhne aig an neach a tha na chadal air. Chan eil fios aige nach eil e air a bhith ag anail gu ceart fad na h-oidhche. Ach leis gu bheil e an-còmhnaidh ga chur às a chèile san dòigh seo, chan fhaigh e cadal math, foisneach a-riamh.
Dè na comharraidhean a bhios aig cuideigin le OSA?
Is dòcha nach bi cuid de na soidhnichean seo follaiseach don neach a tha na chadal, ach tha iad gu math follaiseach don neach a tha na chadal còmhla riutha (an com-pàirtiche aca). Feuchaidh sinn dè na soidhnichean a tha seo.
| Comharraidhean a chithear air an oidhche | Comharraidhean a thathar a’ faireachdainn tron latha |
|---|---|
| Srannadh glè àrd (cho àrd is gun cluinnear e bho thaobh a-muigh an t-seòmair). | A’ faireachdainn gu math sgìth agus cadalach tron latha. |
| A’ stad anail a tharraing fhad ’s a tha thu a’ srannadh. | Ceann goirt nuair a dhùisgeas tu sa mhadainn. |
| A’ dùsgadh le osna mhòr mar gum biodh e a’ tachdadh. | Neo-chomas aontachadh air rud sam bith agus dìochuimhne. |
| Cus fallas air an oidhche. | Atharrachaidhean inntinn leithid a bhith feargach gun adhbhar, trom-inntinn agus iomagain. |
| A’ tionndadh is a’ tilgeil gu mì-fhoighidneach rè cadal. | Lùghdachadh ann an gnìomhachd ghnèitheasach. |
Dè tha fuaim srann cuideigin le OSA coltach?
Smaoinich gu bheil do chompanach na chadal. Tha e air a bhith a’ srannadh gu h-àrd airson ùine mhòr. Gu h-obann, stadaidh an fhuaim... sàmhchair iomlan. Tha eagal ort, a’ smaoineachadh, “Carson nach eil fuaim ann? Chan eil fhios agam a bheil e ag anail.” Às dèidh 10, 20 diogan, is dòcha eadhon nas fhaide, nì e fuaim ‘hhhh’ gu h-obann, bheir e anail, agus tòisichidh e a’ srannadh a-rithist. Sin aon de na prìomh chomharran air OSA. Faodaidh seo tachairt grunn thursan san oidhche.
Carson a tha OSA a’ tachairt? Dè na factaran cunnairt a th’ ann?
Mar a bhruidhinn sinn roimhe, is e am prìomh adhbhar gu bheil na fèithean san amhaich a’ gabhail cus fois rè cadal, a’ bacadh an t-slighe-adhair. Ach chan eil seo a’ tachairt do gach neach. Tha grunn nithean cunnairt sònraichte ann a dh’ fhaodadh buaidh a thoirt air seo.
| Factar cunnairt | Tuairisgeul |
|---|---|
| Meudachadh cuideim (reamhrachd) | Seo am prìomh fhactar cunnairt. Mar a bhios cuideam a’ chuirp ag àrdachadh, bidh geir a’ cruinneachadh timcheall air an amhaich agus an sgòrnan cuideachd. Bidh seo a’ caolachadh an t-slighe-adhair. |
| Atharrachaidhean structarail anns a’ bhodhaig | Faodaidh tinneasan co-ghinteach leithid giallan ìosal beag, teanga leudaichte, no tonsils no adenoids leudaichte caolachadh a dhèanamh air an t-slighe-adhair cuideachd. |
| Saill amhaich | Tha fir aig a bheil meud coilear nas motha na 16-17 òirleach agus boireannaich aig a bheil meud coilear nas fhaisge air sin ann an cunnart nas motha. |
| A bhith a’ fàs nas sine | Mar a bhios neart fèithean a’ crìonadh le aois, faodaidh na fèithean san amhaich fois a ghabhail gu furasta cuideachd. |
| Cumhaichean ginteil | Faodaidh OSA tachairt le cuid de shuidheachaidhean ginteil cuideachd, leithid sionndrom Down. |
| Deoch làidir agus smocadh | Bidh òl deoch làidir a’ meudachadh fois nam fèithean san amhaich. Faodaidh smocadh at adhbhrachadh anns na slighean-adhair. |
Is e an rud as cudromaiche gum faod OSA buaidh a thoirt air duine sam bith de aois is meud bodhaig sam bith. Mar sin na smaoinich, "Chan eil mi reamhar, cha gheibh mi e."
Dè na duilgheadasan cunnartach a dh’ fhaodadh tachairt mura tèid seo a làimhseachadh?
Ma leigeas sinn seachad seo mar rud a tha dìreach na thrioblaid, faodaidh e leantainn gu duilgheadasan nas motha. Bidh dìth ocsaidean don bhodhaig tron oidhche agus briseadh cadail le chèile a’ toirt buaidh air ar bodhaig gu lèir.
- Cus cadail tron latha: Tha seo glè chunnartach. Faodaidh tuiteam na chadal fhad ’s a tha thu a’ dràibheadh no ag obrachadh innealan a bhith cunnartach do bheatha.
- Galar cridhe: Bidh dìth ocsaidean san fhad-ùine a’ cur tòrr cuideam air a’ chridhe, a tha ag àrdachadh cunnart bruthadh-fala àrd, grèim-cridhe, fàilligeadh cridhe, agus arrhythmias.
- Stròc: Bidh OSA a’ meudachadh cunnart stròc gu mòr.
- Tinneas an t-Siùcair Seòrsa 2: Bidh OSA a’ meudachadh strì an aghaidh insulin, ag àrdachadh chunnart tinneas an t-siùcair a leasachadh.
- Bàs obann:Ged a tha e gu math tearc, faodaidh OSA dona gun làimhseachadh grèim-cridhe adhbhrachadh rè cadail agus eadhon bàs.
Ciamar a bhios fios agad gu dìreach a bheil OSA agad?
Ma tha na comharraidhean seo ort fhèin no air cuideigin nad theaghlach, ’s e a’ chiad rud a nì thu dotair fhaicinn . Cuiridh an dotair ceist ort mu na comharraidhean agad agus nì e sgrùdadh air d’ amhaich, do bheul agus do mhuineal.
An uairsin, gus an suidheachadh seo a dhearbhadh, òrdaichidh iad deuchainn shònraichte ris an canar sgrùdadh cadail . Bithear a’ dèanamh seo ann an dà phrìomh dhòigh.
1. Polysomnogram (PSG): Is e seo an dòigh as cruinne. Anns an dòigh seo, feumaidh tu fuireach thar oidhche ann an ospadal no ionad cadail sònraichte (obair-lann cadail). An sin, fhad ‘s a bhios tu nad chadal, thèid sùil a chumail air tonnan na h-eanchainn, ìre cridhe, pàtran anail, ìre ocsaidean fala, agus gluasadan bodhaig tron oidhche tro mothachairean ceangailte ri innealan.
2. Deuchainn Apnea Cadail Dachaigh (HSAT): Is e deuchainn shìmplidh a tha seo a ghabhas dèanamh aig an taigh. Faodaidh tu inneal beag a chaitheamh a bheir an t-ospadal dhut fhad ’s a bhios tu a’ cadal aig an taigh. Bidh e a’ tomhas beagan rudan bunaiteach, leithid anail agus ìrean ocsaidean. Ged nach eil e cho mionaideach ri PSG, bidh e tric gu leòr airson faighinn a-mach a bheil OSA agad no nach eil.
Moladh beag: Ma nì thu bhidio de shrannadh is gann an anail do chompanach leis a’ fòn aca, leis an cead aca, gus nach mothaich iad, bidh e na chuideachadh mòr ann a bhith a’ lorg a’ ghalair nuair a thèid a shealltainn don dotair.
Dè na leigheasan a tha ann airson seo?
Gu fortanach, 's e suidheachadh a th' ann an OSA a ghabhas riaghladh gu math. Tha grunn roghainnean làimhseachaidh ann. Co-dhùinidh an dotair dè an làimhseachadh as fheàrr a rèir cho dona 's a tha an suidheachadh agus suidheachadh an euslaintich.
- Atharrachaidhean dòigh-beatha:
- Call cuideim: Faodaidh eadhon call 5-10% de chuideam do chuirp diofar mòr a dhèanamh air na comharraidhean OSA agad.
- Ag atharrachadh suidheachadh do chadail: Nuair a bhios tu a’ cadal air do dhruim, tha e nas dualtaiche gun tuit do theanga air ais agus gun cuir i bacadh air an t-slighe-adhair agad. Mar sin, is fheàrr cadal air do thaobh .
- Seachain deoch làidir agus cungaidhean-cadail: Cha bu chòir an cleachdadh air an oidhche oir bidh iad a’ gabhail fois nas motha air fèithean an amhaich.
- Inneal CPAP (Bruthadh-adhair Deimhinneach Leantainneach):
Is e seo an làimhseachadh as èifeachdaiche agus as fharsainge airson OSA.Is e inneal a tha seo le ‘masg’ beag a thèid a chaitheamh thairis air an t-sròin no thairis air an t-sròin agus a’ bheul. Is e a bhios e a’ dèanamh a bhith a’ toirt seachad èadhar aig a’ chuideam a tha riatanach gus na slighean-adhair againn a chumail fosgailte fhad ‘s a bhios sinn nar cadal. An uairsin chan eil ar n-anail a’ stad. Ged a tha e beagan duilich fàs cleachdte ris an toiseach, is toil le mòran dhaoine e air sgàth a’ chadail shàmhaich a bheir e seachad agus am faireachdainn ùrachaidh tron latha.
- Innealan Beòil:
Is e inneal a tha seo a tha air a dhèanamh gu sònraichte airson do bheul le fiaclair. Nuair a bhios tu ga chaitheamh fhad ’s a tha thu nad chadal, cuidichidh e le bhith a’ cumail do ghial ìseal beagan air adhart, a’ cumail do shlighe-adhair fosgailte. Mar as trice bidh e freagarrach do dhaoine le OSA meadhanach gu tlàth.
- Lannsaireachd:
Mura h-eil leigheasan eile soirbheachail no ma tha duilgheadas structarail anns a’ bhodhaig, faodar lannsaireachd a mholadh.
- Uvulopalatopharyngoplasty (UPPP): Toirt air falbh cus clò aig cùl na h-amhaich.
- Tonsillectomy/Adenoidectomy: Toirt air falbh nan tonsils no na adenoids ma tha iad mòr.
- Brosnachadh nearbhach: Tha inneal brosnachaidh nearbhach air a chur a-steach don bhodhaig gus na fèithean a bhrosnachadh a chumas an t-slighe-adhair fosgailte rè cadal.
Cuin a bu chòir dhomh dotair fhaicinn?
Ma tha gin de na comharraidhean a tha air an ainmeachadh san artaigil seo ort fhèin no air cuideigin nad theaghlach, faic dotair gun dàil . Gu sònraichte,
- Ma tha do chompanach a’ gearan mu do shrannadh agus gann an anail.
- Ma tha thu a’ faireachdainn ro chadal agus sgìth tron latha.
- Ma dhùisgeas tu sa mhadainn le ceann goirt.
Èiginn!
Ma bhios duilgheadas agad gu h-obann le anail, no ma leasaicheas tu comharraidhean grèim-cridhe (pian sa chiste, fallas) no comharraidhean pairilis (call cumhachd air aon taobh den bhodhaig, duilgheadas le bruidhinn), rach sa bhad gu Roinn Èiginn (ETU) an ospadail as fhaisge ort.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Chan e dìreach srann a th’ ann an Apnea Cadail Bacach (OSA). ’S e suidheachadh a th’ ann a dh’ fhaodadh droch bhuaidh a thoirt air do shlàinte.
- Faodaidh cus codal tron latha, ceann goirt sa mhadainn, agus atharrachaidhean mood a bhith nam prìomh chomharran air OSA.
- Mura tèid dèiligeadh ris, faodaidh duilgheadasan dona leithid bruthadh-fala àrd, tinneas cridhe, stròc agus tinneas an t-siùcair tachairt.
- Tha leigheasan glè èifeachdach ann airson seo, leithid call cuideim agus cleachdadh inneal CPAP.
- Ma tha comharraidhean OSA ort fhèin no air do chompanach, na leig seachad e. Dèan cinnteach gun bruidhinn thu ris an dotair agad.
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris