A bheil do mhàthair, d’ athair, no neach air a bheil gaol agad a’ cruinneachadh rudan gun luach, leithid seann phàipearan-naidheachd, botail falamh, agus rudan nach deach an cleachdadh? Is dòcha gu bheil iad a’ falach biadh is aodach ann an àiteachan neònach, leithid anns a’ chlòsaid? A bheil iad a’ fàs gu math troimh-chèile agus feargach nuair a dh’ fheuchas tu ri faighinn cuidhteas na rudan seo? Chan eil seo dha-rìribh an dùil. Is e seo giùlan a dh’ fhaodadh a bhith co-cheangailte ri galar Alzheimer. Faodaidh e a bhith na eòlas gu math duilich dhutsa fhaicinn, a bharrachd air don neach a nì e. Mar sin bruidhnidh sinn mu dheidhinn seo beagan nas mionaidiche .
Carson a tha thu a’ tional agus a’ falach rudan mar seo?
Dh’fhaodadh iomadh adhbhar a bhith ann carson a bhios cuideigin le galar Alzheimer ag obair san dòigh seo. Feuchaidh sinn ri smaoineachadh bho shealladh an neach sin. An uairsin bidh e nas fhasa dhuinn an tuigsinn.
'S e tuigse fhaighinn air an adhbhar air cùl a' ghiùlain seo aon de na ceumannan as fheàrr gus an cuideachadh.
Faic an clàr gu h-ìosal airson cuid de na prìomh adhbharan a dh’ fhaodadh buaidh a thoirt air seo.
| Adhbhar | Gu sìmplidh... |
|---|---|
| A’ faireachdainn sàbhailte | Nuair a bhios na rudan aca fhèin mun cuairt orra, bidh iad a’ faireachdainn tèarainteachd agus smachd. |
| A’ dèiligeadh ri call cuimhne | Nuair a bhios cuimhneachain a’ seargadh, agus nach urrainn dhaibh na rudan a b’ àbhaist dhaibh a dhèanamh a dhèanamh, bidh iad a’ cruinneachadh rudan gus am beàrn a lìonadh. |
| Eagal gun tèid a ghoid | Air sgàth an tinneas, is dòcha gum bi eagal no amharas orra fad na h-ùine gum bi cuideigin a’ goid an cuid rudan. Mar sin, bidh iad a’ falach rudan. |
| Dragh mu bhiadh | Is dòcha gu bheil eagal orra gun ruith iad a-mach à biadh ri ithe nas fhaide air adhart. Mar sin bidh iad a’ tional biadh agus ga fhalach. |
| Leamhas | Nuair nach eil dad sònraichte ri dhèanamh, is dòcha gum bi iad ag amas air rudan a chruinneachadh. |
| A’ dìochuimhneachadh càite a bheil rudan | Nuair a chuireas iad rudeigin mar iuchair no sgàthan an àiteigin, bidh iad ga dhìochuimhneachadh. Bidh iad draghail a’ smaoineachadh gu bheil iad air a chall. |
| A’ dèanamh seann chleachdadh nas miosa | Is dòcha gu bheil cleachdadh air a bhith aig an neach rudan a chruinneachadh bho bha iad òg, agus le galar Alzheimer, faodaidh an cleachdadh sin a bhith do-riaghlaidh. |
Mar sin, ma dh’fhàsas iad troimh-chèile nuair a dh’fheuchas tu ri faighinn cuidhteas an stuth seo, tuig gu bheil adhbhar ann air a shon. Aig amannan, mura h-eil an giùlan ag adhbhrachadh cus cron, ’s fheàrr gabhail ris.
Cuin a bu chòir dhuinn smaoineachadh gu dona air seo?
Ma tha cruinneachadh nan rudan seo a’ bagairt an sàbhailteachd no sàbhailteachd chàich san taigh, feumaidh sinn gnìomh a dhèanamh gu cinnteach. Smaoinich, le rudan air an càrnadh air feadh an taighe, tha cothrom mòr ann gun tèid teine, sleamhnachadh is tuiteam a dhèanamh. Ma thachras sin, dh’ fhaodadh e a bhith na thubaist mhòr.
Bi gu sònraichte faiceallach mu na suidheachaidhean a leanas:
| Suidheachadh cunnart | Tuairisgeul |
|---|---|
| Bacadh air àiteachan riatanach | Ma tha àiteachan mar an seòmar-ionnlaid, an leabaidh, agus a’ chidsin cho làn stuth is nach gabh an cleachdadh. |
| Cunnart tuiteam | Ma tha na slighean-coiseachd agus na staidhrichean taobh a-staigh an taighe còmhdaichte le nithean agus ann an dòigh a dh’ fhaodadh toirt ort sleamhnachadh agus tuiteam. |
| Cunnart teine | Ma tha stuthan lasanta leithid pàipear is clò air an càrnadh faisg air stòbhaichean gas, stòbhaichean, rèididheatoran, no innealan dealain. |
| A bhith a’ faighinn rudan biorach | Ma tha nithean a chaidh a chruinneachadh a dh’ fhaodadh dochann adhbhrachadh, leithid sgeinean, forcaichean no mìrean glainne. |
| Biadh no sgudal millte | Ma chumas tu biadh millte agus cruachan sgudail falaichte nad dhachaigh, faodaidh iad sin galairean a sgaoileadh. |
| Cus bheathaichean airson cùram a ghabhail dhiubh | Ma tha cus pheataichean agad aig an taigh airson cùram ceart a thoirt dhaibh agus an glanadh. |
An toiseach, thoir air falbh na rudan as cunnartaiche . Thoir air falbh nithean lasanta agus buill-airm biorach an toiseach. An uairsin glan slighean coiseachd agus staidhrichean. Thoir air falbh biadh agus sgudal millte sa bhad. Thoir sùil cuideachd a bheil na lorgairean ceò san taigh ag obair.
Dòighean practaigeach airson an suidheachadh seo a riaghladh
Is e cùis glè mhothachail a tha seo. Tha e glè chudromach dèiligeadh ris le foighidinn agus gaol.
Ciamar as urrainn dhuinn an cuideachadh?
- Eagraich: An àite rudan a chur air falbh, faigh bogsaichean mòra (bionaichean), cuir rudan annta, cuir bileagan orra, agus cuidich le bhith gan eagrachadh.
- Cuir iad an sàs cuideachd: Ma ghabhas e dèanamh, leig leotha taghadh dè a sguabas tu às agus dè a chumas tu. Na cuir orra èigneachadh.
- Thoir adhbhar: Is dòcha gun còrd e riutha ma bheir thu adhbhar math dhaibh, leithid “Am bu chòir dhuinn na h-aodach seo a thoirt don teampall?” no “Am bu chòir dhuinn na dèideagan seo a thoirt do dhìlleachdan?”
- Lùghdaich an ìre: Ma tha thu a’ tional tòrr phàipearan-naidheachd, faighnich, “Am bu chòir dhuinn dìreach pàipearan-naidheachd an latha an-diugh a chumail agus faighinn cuidhteas na seann fheadhainn?”
- Glan nuair nach eil iad mun cuairt: Ma tha iad gu math mì-chofhurtail, glan mun cuairt beagan nuair nach eil iad aig an taigh no nuair a tha iad nan cadal. Ach na cuir cus rudan air falbh aig an aon àm, air neo dh’ fhaodadh iad mothachadh.
Dè a nì thu gus rudan a fhalach?
- Lorg àiteachan-falaich: Bi mothachail air àiteachan-falaich an-còmhnaidh. Thoir sùil air na h-àiteachan sin gu cunbhalach.
- Glasaich àiteachan nach eilear ag iarraidh:Glasaich àiteachan nach eilear a’ cleachdadh leithid preasan is preasan-aodaich. San dòigh sin, bidh nas lugha de dh’àiteachan ann airson falach.
- Thoir sùil air a’ chiste-sgudail: Mus falmhaich thu a’ chiste-sgudail, thoir sùil air. Dh’fhaodadh rudeigin cudromach a bhith ann.
- Dìon rudan cudromach: Cùm sgrìobhainnean cudromach leithid airgead, seudaireachd, agus gnìomhasan ann an àite sàbhailte far nach urrainn dhaibh an làmhan fhaighinn orra.
- Cùm seata a bharrachd: Cùm seata a bharrachd de rudan a chailleas tu gu tric, leithid speuclairean, iuchraichean taighe, innealan-èisteachd, am fòn agad, agus smachd iomallach an telebhisean. San dòigh sin, cha bhith agad ri dragh a ghabhail mu bhith gan call.
Mura h-eil thu a’ strì ri dèiligeadh ris an t-suidheachadh seo leat fhèin, chan eil feum air nàire. Bruidhinn ris an dotair teaghlaich agad. Faodaidh dotair aig a bheil eòlas air slàinte inntinn, gu h-àraidh ann an inbhich nas sine, do chuideachadh fhèin agus an neach air a bheil gaol agad.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Tha cruinneachadh is falach nan rudan seo nam pàirt de ghalar Alzheimer. Chan e rudeigin a nì iad a dh'aona ghnothach a th' ann, mar sin na cuir a' choire orra.
- Feuch ri tuigsinn carson a tha an giùlan seo ag adhbhrachadh (eagal, iomagain, leamhas). An uairsin bidh e nas fhasa dhut an cuideachadh.
- Thoir prìomhachas don sàbhailteachd aca fhèin agus sàbhailteachd an teaghlaich aca os cionn a h-uile càil eile. Cuir às do chunnartan teine is tuiteam sa bhad.
- Bi foighidneach, coibhneil, agus gràdhach. Faodaidh an cur fo èiginn an suidheachadh a dhèanamh nas miosa.
- Ma tha seo duilich dhut a smachdachadh, no ma tha thu a’ faireachdainn sgìth, bruidhinn ris an dotair agad gu cinnteach agus faigh comhairle proifeasanta.
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris