Càite am faigh mi fiosrachadh agus cuideachadh mu ghalar Alzheimer?

A bheil do mhàthair, d’ athair, no cuideigin air a bheil gaol agad a’ tòiseachadh mean air mhean a’ dìochuimhneachadh a h-uile càil? A bheil thu a’ dìochuimhneachadh rudeigin air an robh thu a’ bruidhinn ann am beagan dhiog? A bheil thu a’ dol air chall agus nach urrainn dhut do shlighe dhachaigh a lorg? Tha e duilich an t-eagal, am bròn, agus an neo-chuideachadh a tha thu a’ faireachdainn nuair a chì thu rudan mar seo a chur an cèill ann am faclan. Faodaidh an suidheachadh seo a bhith na chomharradh air Galar Alzheimer. Ach cuimhnich, chan eil thu nad aonar sa bhlàr seo. An-diugh tha sinn a’ bruidhinn mu far an urrainn dhut cuideachadh agus fiosrachadh ceart fhaighinn aig àm mar seo.

Gu sìmplidh, dè a th’ ann an Galar Alzheimer?

Chan e dìreach call cuimhne àbhaisteach a thachras le aois a th’ ann an Alzheimer. Gu sìmplidh, ’s e galar adhartach a th’ ann anns a bheil ceallan eanchainn air an sgrios mean air mhean. ’S e seo an seòrsa trom-inntinn as cumanta. Mar a bhios an galar a’ dol air adhart, bidh cuimhne, smaoineachadh, reusanachadh, agus a’ chomas gnìomhan làitheil a dhèanamh air chall mean air mhean.

Ged a dh’ fhaodadh tu rudan beaga a dhìochuimhneachadh an toiseach, thar ùine is dòcha nach bi e comasach dhut buill do theaghlaich aithneachadh, gum bi duilgheadas agad bruidhinn, thu fhèin a sgeadachadh, no eadhon ithe. Tha seo na àm gu math dùbhlanach don euslainteach agus dhutsa mar neach-cùraim.

Ciamar a gheibh mi cuideachadh ann an Sri Lanka?

Ma tha thu an amharas gu bheil galar Alzheimer ort, ’s e a’ chiad cheum agus an ceum as cudromaiche a bu chòir dhut a ghabhail tadhal air an dotair teaghlaich agad. Nì e no i deuchainnean bunaiteach agus, ma tha sin riatanach, cuiridh e no i thu gu eòlaiche.

Mar as trice, bidh e air a chleachdadh airson suidheachaidhean mar:

• Neuro-eòlaiche: Dotair a tha gu sònraichte a’ dèiligeadh ri galairean na h-eanchainn agus an t-siostam nearbhach. Bidh e no i ag òrdachadh deuchainnean leithid scan CT agus scan MRI a tha a dhìth airson breithneachadh.
• Eòlaiche-inntinn no eòlaiche-inntinn-geriatrician: Bidh e a’ cuideachadh le bhith a’ riaghladh dhuilgheadasan slàinte inntinn agus atharrachaidhean giùlain (fearg, iomagain) a thachras a bharrachd air call cuimhne.
• Leasaiche Dreuchdail: Cuidichidh e an t-euslainteach gus an àrainneachd aca atharrachadh agus ionnsaichidh e dhaibh dòighean sìmplidh gus an cuideachadh le bhith a’ dèanamh ghnìomhan làitheil (me, aodach, nighe, ithe) cho neo-eisimeileach sa ghabhas.
• Leasaiche-cuirp: A’ teagasg eacarsaichean don euslainteach gus cothromachadh agus comas coiseachd a chumail suas.

Cuimhnich, le cuideachadh nan daoine seo uile as urrainnear an cùram as fheàrr a thoirt don euslainteach. Mar sin lean stiùiridhean an dotair gu dìreach.

Dè an cuideachadh a dh’fheumas tu fhèin agus an t-euslainteach?

Chan e rud a ghabhas coimhead bho aon shealladh a-mhàin a th’ ann a bhith a’ toirt cùram do euslainteach le Alzheimer. Tha mòran rudan eile ri bheachdachadh a bharrachd air làimhseachadh meidigeach. Seallaidh sinn dè na rudan sin.

Fiosrachadh bho bhuidhnean eadar-nàiseanta

Ged a leanas tu comhairle meidigeach ann an Sri Lanka, tha grunn bhuidhnean eadar-nàiseanta ann a chuidicheas tu gus barrachd ionnsachadh mun ghalar seo, leughadh mu rannsachadh ùr a tha a’ tachairt air feadh an t-saoghail, agus ionnsachadh mu eòlasan luchd-cùraim euslaintich eile air-loidhne. Mar eisimpleir, tha tòrr fiosrachaidh luachmhor air làraichean-lìn bhuidhnean mar an ‘Alzheimer’s Association’ agus ‘Alzheimer’s Disease International (ADI)’.

Ach cuimhnich air seo:Chan eil fiosrachadh a lorgar air an eadar-lìon ach airson adhbharan foghlaim. Cha bu chòir a chleachdadh a-riamh an àite comhairle an dotair agad. Bruidhinn ris an dotair agad an-còmhnaidh mus dèan thu rud sam bith, a’ gabhail a-steach atharrachadh a dhèanamh air do chungaidh-leigheis.

Feumaidh tu a bhith fallain gus aire a thoirt don euslainteach.

Is e seo rudeigin a bhios sinn tric a’ dìochuimhneachadh. Nuair a thèid thu a thoirt cùram don neach air a bheil gaol agad, bidh thu a’ dìochuimhneachadh mu do dheidhinn fhèin. Nuair a bhios tu ag obair gu cruaidh fad an latha, nach bi thu a’ cadal gu math air an oidhche, agus nach bi thu ag ithe is ag òl gu ceart, faodaidh tu cuideachd a bhith tinn gu inntinn agus gu corporra. Canar ‘Sgìth-chùram Luchd-cùraim’ ris.

• Iarr cuideachadh: Iarr cuideachadh bho bhuill teaghlaich is charaidean eile. Fàg an t-euslainteach le cuideigin a choimheadas às a dhèidh airson beagan uairean a thìde agus faigh beagan fois.
• Smaoinich air do shlàinte: ith ann an àm, òl uiread uisge 's as urrainn dhut, agus faigh beagan eacarsaich.
• Dèan ùine airson do chur-seachadan: Lorg co-dhiù 15 mionaidean gach latha airson rudeigin a dhèanamh as toil leat, leithid leabhar a leughadh no ceòl a chluinntinn.
• Bruidhinn ri daoine aig a bheil eòlasan coltach ris: Tha feadhainn eile ann a tha a’ toirt cùram do dh’euslaintich mar thusa. Ma bhruidhneas tu riutha, bheir sin ort faireachdainn nach eil thu nad aonar.

Is ann dìreach ma tha thu fallain agus toilichte a bhios e comasach dhut an cùram ceart a tha a dhìth air an neach air a bheil thu measail a thoirt seachad.