Skip to main content

A bheil do neach gaoil a’ dìochuimhneachadh rudan cuideachd? Feuch sinn ri ionnsachadh mu ghalar Alzheimer.

A bheil do neach gaoil a’ dìochuimhneachadh rudan cuideachd? Feuch sinn ri ionnsachadh mu ghalar Alzheimer.

A bheil do mhàthair, d’ athair, do sheanmhair no do sheanair tric a’ dìochuimhneachadh rudan beaga o chionn ghoirid? A bheil iad gu h-obann a’ dìochuimhneachadh dè bha iad a’ dol a ràdh nuair a bhios iad a’ bruidhinn? A bheil iad a’ coimhead airson càite a bheil na h-iuchraichean aca no càite a bheil na speuclairean aca? Bidh sinn tric a’ smaoineachadh gur e rudan àbhaisteach a thachras mar a bhios sinn a’ fàs nas sine a tha seo. Ach uaireannan faodaidh an dìochuimhneachadh seo a bhith beagan nas cunnartaiche. Gu sònraichte ma dhìochuimhnicheas tu tachartasan o chionn ghoirid agus ma chuimhnicheas tu gu soilleir air rudan a thachair bhliadhnaichean air ais, is dòcha gur e comharra tràth de ghalar Alzheimer a th’ ann. Na gabh dragh, bruidhnidh sinn mu dheidhinn seo gu mionaideach agus gu sìmplidh.

Gu sìmplidh, dè a th’ ann an Alzheimer?

'S e galar a th' ann an Alzheimer a bhios mean air mhean a' sgrios do chuimhne thar ùine. 'S e galar a th' ann a bheir buaidh air an eanchainn. Anns na tràth ìrean, is dòcha gum bi duilgheadas agad cuimhneachadh air tachartasan o chionn ghoirid. Ach gu iongantach, is dòcha gum bi e comasach dhut rudan a thachair bhliadhnaichean air ais a chuimhneachadh.

Thar ùine, mar a bhios an galar a’ fàs nas miosa, bidh comharraidhean eile a’ tòiseachadh a’ nochdadh.

  • Duilgheadas a bhith a’ cur fòcas: Gun chomas fòcas a chur air aon rud.
  • Duilgheadas a’ coileanadh ghnìomhan àbhaisteach: A’ dìochuimhneachadh eadhon gnìomhan sìmplidh mar a bhith a’ dèanamh tì no a’ roinneadh biadh.
  • Troimh-chèile agus frustrachas: Bidh rudan a’ tighinn nam inntinn às dèidh a chèile, gu h-àraidh air an oidhche.
  • Atharrachaidhean obann ann am faireachdainn: Faireachdainnean obann fearg, irioslachd, iomagain agus trom-inntinn.
  • A’ dol air chall: Gun chomas do shlighe a lorg, a’ dìochuimhneachadh càit a bheil thu.
  • Duilgheadasan corporra: Bidh an dòigh sa bheil thu a’ coiseachd ag atharrachadh, bidh thu a’ call do chothromachadh agus a’ tuiteam.
  • Duilgheadas labhairt: Duilgheadas a bhith a’ lorg fhaclan, duilgheadas a bhith a’ tuigsinn na thathar ag ràdh.

Mar a bhios an galar a’ dol air adhart, is dòcha gun dìochuimhnich thu do chlann fhèin agus buill teaghlaich. Is dòcha nach bi e comasach dhut thu fhèin a sgeadachadh, ithe, no eadhon a dhol don taigh-beag leat fhèin. Bidh an galar seo mean air mhean a’ sgrios clò eanchainn thar ùine. Mar as trice bidh an galar seo a’ leasachadh ann an daoine os cionn aois 65 .

An diofar eadar Alzheimer's agus Dementia

Bidh mòran dhaoine a’ measgachadh an dà fhacal seo. Soilleirich sinn.

Chan e ainm galair sònraichte a th’ ann an dìth-chuimhne. ’S e teirm choitcheann a th’ ann airson cruinneachadh de chomharran a bheir buaidh air rudan mar chuimhne, comas smaoineachaidh, agus giùlan.

Gu sìmplidh, tha trom-inntinn coltach ri "fiabhras". Tha iomadh adhbhar eadar-dhealaichte ann airson fiabhras, leithid fiabhras dengue agus cnatan mòr. San aon dòigh, tha iomadh adhbhar ann airson trom-inntinn. Is e galar Alzheimer an adhbhar as cumanta agus as motha airson trom-inntinn. 'S e sin, faodaidh trom-inntinn tachairt air sgàth adhbharan eile, eadhon às aonais galar Alzheimer.

Dè na h-ìrean de ghalar Alzheimer a th’ ann?

Bidh galar Alzheimer a’ dol air adhart mean air mhean tro thrì prìomh ìrean.

Ìre a' ghalair Tuairisgeul
Ìre tràth (Tlàth) Rè na h-ùine seo, chan eil na comharraidhean follaiseach. Chan eil ach an fheadhainn a tha glè fhaisg air an euslainteach a’ mothachadh atharrachaidhean beaga. Faodaidh iad càr a dhràibheadh ​​agus pàirt a ghabhail ann an gnìomhachdan sòisealta. Ach tòisichidh iad a’ dìochuimhneachadh mion-fhiosrachadh, a’ dealbhadh obair, agus càite a bheil rudan.
Meadhanach ’S e seo an ìre as fhaide den ghalar. Faodaidh e mairsinn airson bhliadhnaichean. Bidh na comharraidhean a’ fàs nas miosa mean air mhean, agus bidh cuid eile a’ tòiseachadh a’ mothachadh nan atharrachaidhean seo nas fhasa. Dh’fhaodadh atharrachaidhean giùlain (fearg, iomagain) a bhith nas follaisiche oir bidh e duilich gnìomhan làitheil a dhèanamh. Aig an ìre seo, feumaidh an t-euslainteach cuideigin a bheir sàbhailteachd agus cùram dhaibh.
Ìre mu dheireadh (Trom) Aig an ìre seo, is dòcha gum feum an t-euslainteach cùram 24-uair. Is dòcha nach bi iad mothachail air na tha mun cuairt orra. Is dòcha nach bi iad comasach air eadhon gnìomhan bunaiteach a dhèanamh leithid coiseachd, suidhe agus slugadh. Tha bruidhinn air leth duilich.

Dè na h-adhbharan airson galar Alzheimer?

Chan eil fios aig luchd-saidheans fhathast dè dìreach a tha ag adhbhrachadh Alzheimer. Ach chan e pàirt àbhaisteach de bhith a’ fàs nas sine a th’ ann. Tha rannsachadh fhathast ga dhèanamh air carson a bhios cuid de dhaoine ga leasachadh agus cuid eile nach bi. Ach tha fios aca gu bheil dà phrìomh atharrachadh a’ tachairt san eanchainn a tha ag adhbhrachadh nan comharraidhean seo:

1. Ceangal ceallan nearbhach: Bidh ceallan nearbhach san eanchainn a’ fàs ceangailte ri chèile mar bhàlaichean snàthainn. Canar ceanglan neurofibrillary riutha sin.

2. Tasgaidhean pròtain: Tha seòrsa de phròtain ris an canar plaicean beta-amyloid air an tasgadh eadar ceallan nearbhach.

Ged nach eil fios cinnteach ciamar no carson a tha an milleadh seo a’ tachairt, chaidh a lorg gu bheil buaidh ginteil aige. An ApoE (apolipoprotein E) nar fuil.Tha amharas ann gu bheil pròtain ris an canar ApoE an sàs. Tha daoine le seòrsachan sònraichte de ApoE ann an cunnart nas motha bho bhith a’ leasachadh Alzheimer’s.

Ma tha e aig cuideigin nam theaghlach, an tèid agamsa e cuideachd? (A bheil e ginteil?)

Tha am freagairt beagan iom-fhillte. Chan eil aon adhbhar ginteil ann airson Alzheimer. Ach, ma bha an galar aig do mhàthair, athair no bràthair no piuthar, tha thu ann an cunnart beagan nas àirde a bhith ga leasachadh na feadhainn eile. Ach chan eil sin a’ ciallachadh gun leasaich thu e gu cinnteach.

Ciamar a dh’aithnicheas tu an galar?

Ma tha thu an amharas gu bheil comharraidhean Alzheimer ort, faic dotair teaghlaich an toiseach. Cuiridh e no i thu gu neò-eòlaiche ma bhios feum air. Cuiridh an dotair ceistean ort fhèin agus air ball den teaghlach agad gus tuigse nas fheàrr fhaighinn air do staid.

Bidh iad a’ faighneachd gu sònraichte mu na rudan seo:

  • A bheil duilgheadasan sam bith ann le cuimhne no smaoineachadh? Ma tha, dè an seòrsa a th’ orra?
  • A bheil atharrachadh air a bhith ann nad ghiùlan no nad phearsantachd?
  • An robh na duilgheadasan seo air buaidh a thoirt air do bheatha làitheil?

A bharrachd air sin, faodar na deuchainnean a leanas a dhèanamh gus an dearbhadh a dhearbhadh:

  • Deuchainnean neurolach: Deuchainnean a bhios a’ tomhas cuimhne, comas fuasgladh-cheistean, aire, agus comas cànain.
  • Deuchainnean fala is fual: Thoir sùil airson tinneasan meidigeach eile.
  • Measadh inntinn: Thoir sùil air inbhe inntinn.
  • Sganaidhean eanchainn: Deuchainnean leithid sganaidhean CT, MRI, agus PET.
  • Tap droma: Gus sgrùdadh a dhèanamh air an lionn san eanchainn agus cnàimh-droma (lionn cerebrospinal - CSF).

Làimhseachadh agus riaghladh

Chan eil leigheas ann airson galar Alzheimer. Ach, tha grunn chungaidhean-leighis ann a dh’ fhaodas adhartas a’ ghalair a lughdachadh agus comharraidhean a smachdachadh . Faodaidh na cungaidhean-leighis seo cuideachadh leis an euslainteach deagh chàileachd-beatha a chumail suas airson greis.

Mar eisimpleir, tha drogaichean ùra mar ‘Lecanemab (Leqembi)’ agus ‘Donanemab (Kinsula)’ a’ feuchainn ri smachd a chumail air adhartas a’ ghalair le bhith a’ toirt air falbh pròtainean cronail (beta-amyloid) a chruinnicheas san eanchainn. Tha dotairean cuideachd a’ moladh drogaichean mar ‘Cholinesterase inhibitors’ agus ‘Memantine’ gus smachd a chumail air comharraidhean.

Is e an rud as cudromaiche na cungaidhean seo a ghabhail a-mhàin fo chomhairle meidigeach . Co-dhùinidh an dotair agad dè an làimhseachadh as freagarraiche airson do staid.

Comhairle dhaibhsan a tha a’ toirt cùram do euslainteach Alzheimer

Ma tha cuideigin air a bheil gaol agad leis a’ ghalair seo, faodaidh cùram a thoirt dhaibh a bhith na dhùbhlan agus na bheannachadh. Seo cuid de rudan as urrainn dhut a dhèanamh gus am beatha a dhèanamh beagan nas fhasa:

  • Cruthaich cleachdadh: Feuch ri an nighe, am biathadh agus an sgeadachadh aig an aon àm a h-uile latha. Lùghdaichidh seo an troimh-chèile.
  • Gabh do chungaidh-leigheis ann an àm: Cleachd inneal-leantainn pill gus sùil a chumail air do chungaidh-leigheis làitheil. Nuair a tha an tinneas dona, gabh làn uallach airson do chungaidh-leigheis a ghabhail.
  • Dèan do dhachaigh nas sàbhailte: Thoir air falbh bratan-ùrlair sleamhainn. Dèan cinnteach gu bheil deagh sholais ann. Stàlaich bàraichean greimeachaidh anns an t-seòmar-ionnlaid agus an taigh-beag.
  • Cuir ort aodach comhfhurtail: Tagh aodach sgaoilte, furasta a chaitheamh le elastag an àite putanan is ziparan.
  • Bi foighidneach agus urramach: Bruidhinn riutha le gaol. Èist ris na tha aca ri ràdh. Cuir iad a-steach don chòmhradh. Na leig le milleadh a dhèanamh air an urram.

Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh

  • Chan e pàirt àbhaisteach de bhith a’ fàs nas sine a th’ ann an Alzheimer. ’S e galar a th’ ann a bheir buaidh air an eanchainn.
  • Ma tha cuideigin nad theaghlach gu math dìochuimhneach no ma tha atharrachaidhean ann an giùlan a’ tachairt, na dèan dearmad air.
  • Le bhith a’ lorg a’ ghalair aig ìre thràth, faodar smachd a chumail air ìre adhartais a’ ghalair agus faodar càileachd-beatha nas fheàrr a thoirt don euslainteach.
  • Leis gu bheil leigheasan ann airson seo, tha e glè chudromach dotair teisteanasach fhaicinn cho luath ‘s a ghabhas agus comhairle iarraidh.
  • Tha cùram a thoirt do neach tinn na dhùbhlan. Mar sin, mar neach-cùraim, thoir aire do do shlàinte inntinn is corporra fhèin. Iarr cuideachadh ma tha feum agad air.

Galar Alzheimer, Dementia, Call Cuimhne, Cùram Seann Daoine, Galar na h-Eanchainn, Neòro-eòlas, Sri Lanka
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.

Cuir do bheachd ris

Feuch an obraich thu a-mach: 6 + 3 =
A bheil do neach gaoil a’ dìochuimhneachadh rudan cuideachd? Feuch sinn ri ionnsachadh mu ghalar Alzheimer.
Cùram Seann Daoine6mh dhen Iuchar 2026

A bheil do neach gaoil a’ dìochuimhneachadh rudan cuideachd? Feuch sinn ri ionnsachadh mu ghalar Alzheimer.

A bheil do mhàthair, d’ athair, do sheanmhair no do sheanair tric a’ dìochuimhneachadh rudan beaga o chionn ghoirid? A bheil iad gu h-obann a’ dìochuimhneachadh dè bha iad a’ dol a ràdh nuair a bhios iad a’ bruidhinn? A bheil iad a’ coimhead airson càite a bheil na h-iuchraichean aca no càite a bheil na speuclairean aca? Bidh sinn tric a’ smaoineachadh gur e rudan àbhaisteach a thachras mar a bhios sinn a’ fàs nas sine a tha seo. Ach uaireannan faodaidh an dìochuimhneachadh seo a bhith beagan nas cunnartaiche. Gu sònraichte ma dhìochuimhnicheas tu tachartasan o chionn ghoirid agus ma chuimhnicheas tu gu soilleir air rudan a thachair bhliadhnaichean air ais, is dòcha gur e comharra tràth de ghalar Alzheimer a th’ ann. Na gabh dragh, bruidhnidh sinn mu dheidhinn seo gu mionaideach agus gu sìmplidh.

Gu sìmplidh, dè a th’ ann an Alzheimer?

'S e galar a th' ann an Alzheimer a bhios mean air mhean a' sgrios do chuimhne thar ùine. 'S e galar a th' ann a bheir buaidh air an eanchainn. Anns na tràth ìrean, is dòcha gum bi duilgheadas agad cuimhneachadh air tachartasan o chionn ghoirid. Ach gu iongantach, is dòcha gum bi e comasach dhut rudan a thachair bhliadhnaichean air ais a chuimhneachadh.

Thar ùine, mar a bhios an galar a’ fàs nas miosa, bidh comharraidhean eile a’ tòiseachadh a’ nochdadh.

  • Duilgheadas a bhith a’ cur fòcas: Gun chomas fòcas a chur air aon rud.
  • Duilgheadas a’ coileanadh ghnìomhan àbhaisteach: A’ dìochuimhneachadh eadhon gnìomhan sìmplidh mar a bhith a’ dèanamh tì no a’ roinneadh biadh.
  • Troimh-chèile agus frustrachas: Bidh rudan a’ tighinn nam inntinn às dèidh a chèile, gu h-àraidh air an oidhche.
  • Atharrachaidhean obann ann am faireachdainn: Faireachdainnean obann fearg, irioslachd, iomagain agus trom-inntinn.
  • A’ dol air chall: Gun chomas do shlighe a lorg, a’ dìochuimhneachadh càit a bheil thu.
  • Duilgheadasan corporra: Bidh an dòigh sa bheil thu a’ coiseachd ag atharrachadh, bidh thu a’ call do chothromachadh agus a’ tuiteam.
  • Duilgheadas labhairt: Duilgheadas a bhith a’ lorg fhaclan, duilgheadas a bhith a’ tuigsinn na thathar ag ràdh.

Mar a bhios an galar a’ dol air adhart, is dòcha gun dìochuimhnich thu do chlann fhèin agus buill teaghlaich. Is dòcha nach bi e comasach dhut thu fhèin a sgeadachadh, ithe, no eadhon a dhol don taigh-beag leat fhèin. Bidh an galar seo mean air mhean a’ sgrios clò eanchainn thar ùine. Mar as trice bidh an galar seo a’ leasachadh ann an daoine os cionn aois 65 .

An diofar eadar Alzheimer's agus Dementia

Bidh mòran dhaoine a’ measgachadh an dà fhacal seo. Soilleirich sinn.

Chan e ainm galair sònraichte a th’ ann an dìth-chuimhne. ’S e teirm choitcheann a th’ ann airson cruinneachadh de chomharran a bheir buaidh air rudan mar chuimhne, comas smaoineachaidh, agus giùlan.

Gu sìmplidh, tha trom-inntinn coltach ri "fiabhras". Tha iomadh adhbhar eadar-dhealaichte ann airson fiabhras, leithid fiabhras dengue agus cnatan mòr. San aon dòigh, tha iomadh adhbhar ann airson trom-inntinn. Is e galar Alzheimer an adhbhar as cumanta agus as motha airson trom-inntinn. 'S e sin, faodaidh trom-inntinn tachairt air sgàth adhbharan eile, eadhon às aonais galar Alzheimer.

Dè na h-ìrean de ghalar Alzheimer a th’ ann?

Bidh galar Alzheimer a’ dol air adhart mean air mhean tro thrì prìomh ìrean.

Ìre a' ghalair Tuairisgeul
Ìre tràth (Tlàth) Rè na h-ùine seo, chan eil na comharraidhean follaiseach. Chan eil ach an fheadhainn a tha glè fhaisg air an euslainteach a’ mothachadh atharrachaidhean beaga. Faodaidh iad càr a dhràibheadh ​​agus pàirt a ghabhail ann an gnìomhachdan sòisealta. Ach tòisichidh iad a’ dìochuimhneachadh mion-fhiosrachadh, a’ dealbhadh obair, agus càite a bheil rudan.
Meadhanach ’S e seo an ìre as fhaide den ghalar. Faodaidh e mairsinn airson bhliadhnaichean. Bidh na comharraidhean a’ fàs nas miosa mean air mhean, agus bidh cuid eile a’ tòiseachadh a’ mothachadh nan atharrachaidhean seo nas fhasa. Dh’fhaodadh atharrachaidhean giùlain (fearg, iomagain) a bhith nas follaisiche oir bidh e duilich gnìomhan làitheil a dhèanamh. Aig an ìre seo, feumaidh an t-euslainteach cuideigin a bheir sàbhailteachd agus cùram dhaibh.
Ìre mu dheireadh (Trom) Aig an ìre seo, is dòcha gum feum an t-euslainteach cùram 24-uair. Is dòcha nach bi iad mothachail air na tha mun cuairt orra. Is dòcha nach bi iad comasach air eadhon gnìomhan bunaiteach a dhèanamh leithid coiseachd, suidhe agus slugadh. Tha bruidhinn air leth duilich.

Dè na h-adhbharan airson galar Alzheimer?

Chan eil fios aig luchd-saidheans fhathast dè dìreach a tha ag adhbhrachadh Alzheimer. Ach chan e pàirt àbhaisteach de bhith a’ fàs nas sine a th’ ann. Tha rannsachadh fhathast ga dhèanamh air carson a bhios cuid de dhaoine ga leasachadh agus cuid eile nach bi. Ach tha fios aca gu bheil dà phrìomh atharrachadh a’ tachairt san eanchainn a tha ag adhbhrachadh nan comharraidhean seo:

1. Ceangal ceallan nearbhach: Bidh ceallan nearbhach san eanchainn a’ fàs ceangailte ri chèile mar bhàlaichean snàthainn. Canar ceanglan neurofibrillary riutha sin.

2. Tasgaidhean pròtain: Tha seòrsa de phròtain ris an canar plaicean beta-amyloid air an tasgadh eadar ceallan nearbhach.

Ged nach eil fios cinnteach ciamar no carson a tha an milleadh seo a’ tachairt, chaidh a lorg gu bheil buaidh ginteil aige. An ApoE (apolipoprotein E) nar fuil.Tha amharas ann gu bheil pròtain ris an canar ApoE an sàs. Tha daoine le seòrsachan sònraichte de ApoE ann an cunnart nas motha bho bhith a’ leasachadh Alzheimer’s.

Ma tha e aig cuideigin nam theaghlach, an tèid agamsa e cuideachd? (A bheil e ginteil?)

Tha am freagairt beagan iom-fhillte. Chan eil aon adhbhar ginteil ann airson Alzheimer. Ach, ma bha an galar aig do mhàthair, athair no bràthair no piuthar, tha thu ann an cunnart beagan nas àirde a bhith ga leasachadh na feadhainn eile. Ach chan eil sin a’ ciallachadh gun leasaich thu e gu cinnteach.

Ciamar a dh’aithnicheas tu an galar?

Ma tha thu an amharas gu bheil comharraidhean Alzheimer ort, faic dotair teaghlaich an toiseach. Cuiridh e no i thu gu neò-eòlaiche ma bhios feum air. Cuiridh an dotair ceistean ort fhèin agus air ball den teaghlach agad gus tuigse nas fheàrr fhaighinn air do staid.

Bidh iad a’ faighneachd gu sònraichte mu na rudan seo:

  • A bheil duilgheadasan sam bith ann le cuimhne no smaoineachadh? Ma tha, dè an seòrsa a th’ orra?
  • A bheil atharrachadh air a bhith ann nad ghiùlan no nad phearsantachd?
  • An robh na duilgheadasan seo air buaidh a thoirt air do bheatha làitheil?

A bharrachd air sin, faodar na deuchainnean a leanas a dhèanamh gus an dearbhadh a dhearbhadh:

  • Deuchainnean neurolach: Deuchainnean a bhios a’ tomhas cuimhne, comas fuasgladh-cheistean, aire, agus comas cànain.
  • Deuchainnean fala is fual: Thoir sùil airson tinneasan meidigeach eile.
  • Measadh inntinn: Thoir sùil air inbhe inntinn.
  • Sganaidhean eanchainn: Deuchainnean leithid sganaidhean CT, MRI, agus PET.
  • Tap droma: Gus sgrùdadh a dhèanamh air an lionn san eanchainn agus cnàimh-droma (lionn cerebrospinal - CSF).

Làimhseachadh agus riaghladh

Chan eil leigheas ann airson galar Alzheimer. Ach, tha grunn chungaidhean-leighis ann a dh’ fhaodas adhartas a’ ghalair a lughdachadh agus comharraidhean a smachdachadh . Faodaidh na cungaidhean-leighis seo cuideachadh leis an euslainteach deagh chàileachd-beatha a chumail suas airson greis.

Mar eisimpleir, tha drogaichean ùra mar ‘Lecanemab (Leqembi)’ agus ‘Donanemab (Kinsula)’ a’ feuchainn ri smachd a chumail air adhartas a’ ghalair le bhith a’ toirt air falbh pròtainean cronail (beta-amyloid) a chruinnicheas san eanchainn. Tha dotairean cuideachd a’ moladh drogaichean mar ‘Cholinesterase inhibitors’ agus ‘Memantine’ gus smachd a chumail air comharraidhean.

Is e an rud as cudromaiche na cungaidhean seo a ghabhail a-mhàin fo chomhairle meidigeach . Co-dhùinidh an dotair agad dè an làimhseachadh as freagarraiche airson do staid.

Comhairle dhaibhsan a tha a’ toirt cùram do euslainteach Alzheimer

Ma tha cuideigin air a bheil gaol agad leis a’ ghalair seo, faodaidh cùram a thoirt dhaibh a bhith na dhùbhlan agus na bheannachadh. Seo cuid de rudan as urrainn dhut a dhèanamh gus am beatha a dhèanamh beagan nas fhasa:

  • Cruthaich cleachdadh: Feuch ri an nighe, am biathadh agus an sgeadachadh aig an aon àm a h-uile latha. Lùghdaichidh seo an troimh-chèile.
  • Gabh do chungaidh-leigheis ann an àm: Cleachd inneal-leantainn pill gus sùil a chumail air do chungaidh-leigheis làitheil. Nuair a tha an tinneas dona, gabh làn uallach airson do chungaidh-leigheis a ghabhail.
  • Dèan do dhachaigh nas sàbhailte: Thoir air falbh bratan-ùrlair sleamhainn. Dèan cinnteach gu bheil deagh sholais ann. Stàlaich bàraichean greimeachaidh anns an t-seòmar-ionnlaid agus an taigh-beag.
  • Cuir ort aodach comhfhurtail: Tagh aodach sgaoilte, furasta a chaitheamh le elastag an àite putanan is ziparan.
  • Bi foighidneach agus urramach: Bruidhinn riutha le gaol. Èist ris na tha aca ri ràdh. Cuir iad a-steach don chòmhradh. Na leig le milleadh a dhèanamh air an urram.

Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh

  • Chan e pàirt àbhaisteach de bhith a’ fàs nas sine a th’ ann an Alzheimer. ’S e galar a th’ ann a bheir buaidh air an eanchainn.
  • Ma tha cuideigin nad theaghlach gu math dìochuimhneach no ma tha atharrachaidhean ann an giùlan a’ tachairt, na dèan dearmad air.
  • Le bhith a’ lorg a’ ghalair aig ìre thràth, faodar smachd a chumail air ìre adhartais a’ ghalair agus faodar càileachd-beatha nas fheàrr a thoirt don euslainteach.
  • Leis gu bheil leigheasan ann airson seo, tha e glè chudromach dotair teisteanasach fhaicinn cho luath ‘s a ghabhas agus comhairle iarraidh.
  • Tha cùram a thoirt do neach tinn na dhùbhlan. Mar sin, mar neach-cùraim, thoir aire do do shlàinte inntinn is corporra fhèin. Iarr cuideachadh ma tha feum agad air.

Galar Alzheimer, Dementia, Call Cuimhne, Cùram Seann Daoine, Galar na h-Eanchainn, Neòro-eòlas, Sri Lanka
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.

Cuir do bheachd ris

Feuch an obraich thu a-mach: 6 + 3 =