’S e àm a th’ ann an torrachas nuair a bhios tu gu bhith nad mhàthair agus feumaidh tu a bhith gu math faiceallach. Mar sin, uaireannan aig an àm seo, ma tha duilgheadas beag ann, ’s e a’ chiad rud a chanas dotairean riut fuireach air ‘Leabaidh-fois’, is e sin, fois-leapa a ghabhail. Gu dearbh, ma bheir thu 5 màthraichean trom san dùthaich againn, tha co-dhiù aon dhiubh air òrdachadh fois-leapa san dòigh seo. Ach an toir fuireach san leabaidh dha-rìribh na buannachdan a thathar a’ sùileachadh? No an urrainn dha duilgheadasan eile adhbhrachadh? Bruidhnidh sinn mu dheidhinn seo gu mionaideach an-diugh.
Carson a bhios dotairean ag òrdachadh 'Leabaidh-fois'?
Mar as trice, òrdaichidh dotair fois-leapa do mhàthair a tha trom ma tha duilgheadasan sam bith ann. Smaoinich air seo ann an suidheachadh mar seo.
- Ma tha duilgheadasan ann le leasachadh an leanaibh sa bhroinn.
- Ma tha do bhruthadh-fala glè àrd, no ma tha tinneas ort mar preeclampsia .
- Ma tha thu a’ sileadh fala bhon bhànag air sgàth suidheachadh leithid placenta previa no placental abruption .
- Ma tha comharran ann gu bheil an leanabh gu bhith a’ breith ron cheann-latha ris a bheil dùil (saothair ro-luath) .
- Ma tha an ceirbheacs lag ( Easbhaidh Ceirbheacs ) .
- Ma tha cunnart ann gum bi breith anabaich ann .
Ann an cùisean mar seo, tha mòran dhaoine den bheachd gum faod fois a bhith a’ lughdachadh cunnart breith ro-luath no duilgheadasan eile.
Ach gu iongantach, chan eil rannsachadh meidigeach air a dhèanamh gu ruige seo a dhearbhas gu bheil fois leabaidh a’ cuideachadh le gin de na cumhaichean sin. Cha deach a lorg gu bheil e a’ lughdachadh cunnart duilgheadasan no breith ro-luath .
Tha fios aig mòran dhotairean mu dheidhinn seo. Ach tha iad a’ smaoineachadh, “Chan urrainn dha cron a dhèanamh, mar sin feuchamaid ris.” Ach gu mì-fhortanach, tha rannsachadh ùr a’ sealltainn nach eil fois leabaidh cho neo-chiontach, agus faodaidh e a bhith cunnartach dha-rìribh.
Dè na fìor chunnartan a tha an lùib fois leabaidh?
Faodaidh fuireach san leabaidh a bhith na chuideam mòr ort, gu corporra agus gu inntinn. Is iad sin na prìomh chunnartan a lorg rannsachadh.
| Cunnart | Gu sìmplidh... (Mìneachadh) |
|---|---|
| Clotan-fala | Nuair a dh'fhanas tu ann an aon àite ro fhada, bidh cuairteachadh fala a' lùghdachadh, gu h-àraidh anns na casan, agus faodaidh clotan fala cruthachadh. Tha seo cunnartach. |
| Trom-inntinn agus Imcheist | Nuair a tha thu glaiste aig an taigh agus nach urrainn dhut dad a dhèanamh, faodaidh tu tòrr cuideam, bròn agus eagal a bhith ort. |
| Laigse fèithe is cnàimh | Nuair a shuidheas tu gun eacarsaich, bidh neart fèithean is chnàmhan do chuirp a’ lùghdachadh. Bheir e nas fhaide faighinn seachad air an dèidh breith chloinne. |
| Cuideam Breith Ìosal | Tha cuid de sgrùdaidhean a’ sealltainn gu bheil e nas dualtaiche gum bi cuideam breith nas ìsle aig pàisdean a rugadh do mhàthraichean a bhios a’ gabhail fois leabaidh. |
| Cuideam teaghlaich is ionmhais | Ma tha thu nad neach-obrach, feumaidh tu stad a chur air obair. Chan urrainn dhut obair-taighe a dhèanamh. Tha seo a’ toirt buaidh air an teaghlach gu lèir. |
Tha rannsachadh a’ sealltainn mar as fhaide agus as cruaidhe a bhios an fois leabaidh, ’s ann as cruaidhe a dh’ fhaodas na fo-bhuaidhean sin a bhith.
Ma tha an dotair ag ràdh ‘Fuireach san leabaidh’, dè a nì mi?
Aig amannan mar seo , na biodh eagal ort ceasnachadh a dhèanamh air comhairle an dotair agad. Bu chòir do dhotair math a bhith deònach mìneachadh a dhèanamh air na h-adhbharan airson a cho-dhùnaidhean. Tha e cudromach gum faigh thu freagairtean soilleir.
Seo cuid de cheistean as urrainn dhut faighneachd don dotair agad:
| Ceistean ri faighneachd don dotair agad |
|---|
| Carson a tha an dotair a’ moladh fois-leapa dhomh? Dè an duilgheadas sònraichte a th’ agam? |
| Dè tha thu a’ ciallachadh le “fois leabaidh”? A bheil agad ri fuireach san leabaidh fad an latha? No a bheil e gu leòr fois a ghabhail airson greis? |
| A bheil seo dha-rìribh riatanach? A bheil roghainnean eile ann as urrainn dhomh a dhèanamh? |
| Dè na buannachdan sònraichte a tha ann dhomhsa agus dha mo phàisde? Dè an cuideam a tha aig na buannachdan sin an aghaidh nan cunnartan? |
| Dè tha rannsachadh meidigeach ag ràdh mu dheidhinn seo? |
| Dè na fo-bhuaidhean a dh’ fhaodadh a bhith aig fois leabaidh orm fhìn no air mo phàisde? |
Ma tha teagamhan fhathast ort an dèidh dhut na rudan seo a dheasbad, tha e glè chudromach dàrna beachd iarraidh bho dhotair eile .
Ma dh'fheumas tu fuireach air fois leabaidh, ciamar a stiùireas tu an ùine sin?
Ma tha thu fhèin agus an dotair agad air beachdachadh air agus air co-dhùnadh gu bheil fois leabaidh riatanach, faigh a-mach ciamar a nì thu e. Faodaidh am facal "fois leabaidh" a bhith gu math neo-shoilleir. Mar sin iarr na rudan seo gu soilleir.
- Dè cho fada ’s a dh’fheumas mi fuireach mar seo?
- Am feum mi fuireach san leabaidh fad an latha? An urrainn dhomh a dhol a dh'obair?
- An urrainn dhut èirigh airson a dhol don taigh-beag agus thu fhèin a nighe?
- An urrainn dhut obair àbhaisteach an taighe a dhèanamh agus aire a thoirt do chloinn eile?
- Am bu chòir dhut rudan troma a sheachnadh?
- A bheil suidheachadh sònraichte ann anns am bu chòir dhomh cadal?
- A bheil e ceart gu leòr gnè a bhith agad?
Tha fois leabaidh na àm duilich airson an inntinn agus a’ chuirp. Faodaidh e a bhith gu math sgìth agus fo uallach. Mar sin tha e an urra riut fhèin a dhèanamh cho fulangach sa ghabhas. Cuidichidh na molaidhean seo thu.
- Dealbhaich do latha: Dèan clàr-ama airson an latha. Atharraich d’ aodach sa mhadainn agus dèan liosta de rudan a tha thu airson a dhèanamh airson an latha (leithid leabhar a leughadh, film fhaicinn, bruidhinn ri caraid). Cuidichidh seo thu gus leamh a sheachnadh.
- Eacarsaich: Dèan eacarsaichean sìmplidh a mholas an dotair agad. Gu sònraichte faodaidh gluasad do chasan cunnart clotan fala a lùghdachadh.
- Tog siostam taic: Bidh feum agad air cuideachadh bho theaghlach is charaidean gus faighinn tro seo. Leig le daoine tighinn don taigh agad. Fuirich ceangailte ri a h-uile duine air a’ fòn, post-d, agus teacsa.
- Ith is òl gu math: Ith daithead cothromach le fibre. Òl gu leòr uisge. Lùghdaichidh seo cunnart rudan mar constipation.
- Iarr cuideachadh: Na bi leisg iarraidh cuideachadh. Ma dh’fhaighnicheas cuideigin, “Dè a dh’fheumas tu?”, iarr cuideachadh sònraichte, leithid, “An urrainn dhut seo fhaighinn dhomh bhon bhùth?”
- Ionnsaich rudeigin ùr: Tòisich air cànan ùr ionnsachadh, coimhead air bhideothan YouTube air mar a nì thu dealbh, ionnsaich mar a nì thu fighe. Cumaidh seo d’ inntinn gnìomhach.
Ma tha na comharraidhean seo ort, cuir fios chun dotair agad sa bhad!
Ma tha gin de na comharraidhean sin ort fhad ’s a tha thu nad leabaidh, cùm sùil orra agus cuir fios chun dotair agad sa bhad.
| Comharradh | Adhbhar & Gnìomh a dh’fhaodadh a bhith ann |
|---|---|
| Tha vein nam chas ata agus goirt. | Dh’fhaodadh seo a bhith na chlot fala. Innis don dotair agad sa bhad. |
| Duilgheadas le anail no pian sa chiste. | Dh’fhaodadh seo a bhith na chlot fala sa chas a tha air siubhal dha na sgamhain. ’S e èiginn a tha seo. Rach gu Roinn Èiginn (ETU) ospadail sa bhad. |
| Cùmhnantan, sgaoileadh uisgeach, no comharran eile saothair. | Dh’fhaodadh iad sin a bhith nan comharran air saothair ro-luath. Innis don dotair agad sa bhad. |
| Tha do bhruthadh-fala nas àirde na thuirt an dotair. | Thoir sùil air do bhruthadh-fala gu cunbhalach. Innis don dotair agad ma tha e neo-àbhaisteach. |
| Tha e coltach gu bheil gluasadan an leanaibh nas lugha na bha iad roimhe. | Cùm sùil air gluasadan do phàisde. Ma mhothaicheas tu atharrachaidhean sam bith, innis don dotair agad sa bhad. |
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Chan eil fianais saidheansail ann gu bheil fois leabaidh buannachdail airson a’ mhòr-chuid de dhuilgheadasan rè torrachas.
- Faodaidh fois leabaidh cunnartan mòra a chruthachadh, leithid clots fala, trom-inntinn, agus laigse fèithe.
- Ma dh’òrdaicheas an dotair agad fois leabaidh, faodaidh tu faighneachd carson agus dè na buannachdan agus na h-eas-bhuannachdan a th’ ann.
- Ma tha fois leabaidh riatanach, dèan plana soilleir airson a riaghladh agus faigh taic bho theaghlach is charaidean.
- Bi mothachail air comharran rabhaidh agus faic dotair sa bhad ma tha dragh sam bith ort.
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris