Am bi thu uaireannan a’ dùsgadh sa mhadainn le pian mòr nad ghlùinean agus nad chroman? Am bi am pian a’ crìonadh às dèidh greis, agus an uairsin a’ tilleadh? Is dòcha gu bheil thu a’ smaoineachadh gu bheil seo àbhaisteach, no gur e dìreach amhach ghoirt a th’ ann air adhbhrachadh le oidhirp. Ach uaireannan, air cùl pian cho sìmplidh, is dòcha gu bheil suidheachadh meidigeach ann a dh’ fheumas sinn aire a thoirt dha. An-diugh, tha sinn a’ dol a bhruidhinn mu shuidheachadh mar sin, is e sin Spondylitis Ankylosing (AS).
Tha AS nas motha na dìreach pian cùil.
Tha mòran dhaoine a’ smaoineachadh air AS mar dìreach galar a dh’ adhbhraicheas pian cùil agus stiffness. Seadh, is e pian cùil agus stiffness prìomh chomharran a’ ghalair seo. Ach is e an fhìrinn gur e suidheachadh a th’ ann an AS a dh’ fhaodadh buaidh a thoirt air a’ bhodhaig gu lèir. Gus a bhith mionaideach, is e galar siostamach a th’ ann, a’ ciallachadh gu bheil e a’ toirt buaidh air iomadh siostam sa bhodhaig, chan e dìreach aon raon.
Nuair a thachras seo ann an daoine òga, uaireannan faodaidh pian ann an joints mòra leithid na guailnean agus na cnapan a bhith air thoiseach air pian cùil. Cuideachd, tha suidheachadh ris an canar enthesitis gu math cumanta sa ghalar seo.
Mar sin dè a th’ ann an Enthesitis?
Gu sìmplidh, ’s e sèid a th’ ann anns na teannanan agus na ligaments a cheanglas ar fèithean ri ar cnàmhan. Chithear seo as trice anns an teannan Achilles anns an t-sàil agus am fascia plantar ann am bonn na coise. Ma tha pian mòr anns an t-sàil ort nuair a dh’èireas tu às an leabaidh sa mhadainn, dh’ fhaodadh e bhith mar thoradh air an t-suidheachadh seo.
Ged a bha mi 21 bliadhna a dh'aois, choisich mi mar dhuine 90 bliadhna a dh'aois, le corp cruaidh agus a' crathadh bho thaobh gu taobh.
Chaidh an sgeulachd seo innse le cuideigin a dh’fhuiling leis a’ ghalair seo. Aig amannan nuair a thig na comharraidhean seo, chan eil sinn a’ toirt mòran aire dhaibh. No bidh sinn a’ dìochuimhneachadh innse don dotair againn mu dheidhinn. Sin as coireach gum faod e bliadhnaichean a thoirt do chuid de dhaoine breithneachadh ceart fhaighinn air AS. Gu sònraichte ma tha dotair-teaghlaich gad làimhseachadh, is dòcha nach smaoinich e air an t-seòrsa seo de shèid co-phàirteach. Mar sin , tha e glè chudromach bruidhinn ris an dotair agad mu gach comharradh a th’ agad, ge bith dè cho beag ‘s a tha e.
Mar a bheir AS buaidh air an spine
'S e tinneas fad-beatha a th' ann an AS. Mura tèid a riaghladh gu ceart, faodaidh e do dhruim a lùbadh gu buan agus eadhon buaidh a thoirt air do chomas coiseachd. Ma tha pian ort ann an àiteachan eile a bharrachd air do dhruim, tha sin a' ciallachadh gum faodadh cùis nas cruaidhe den ghalar a bhith agad. Seallaidh sinn air na prìomh raointean as urrainn dha AS buaidh a thoirt orra a bharrachd air do dhruim.
| Pàirt bodhaig air a bheil buaidh | Rudan ri fios agus comharraidhean |
|---|---|
| Cnapan agus guailnean | Bidh mu 1 às gach 3 neach le AS a’ faighinn pian anns na h-altan seo. Dh’fhaodadh am pian tòiseachadh anns a’ ghruaidh, na glùinean, no aghaidh nan sliasaidean. |
| Sùilean | Bidh mu 40% de dh’euslaintich AS a’ leasachadh suidheachadh ris an canar uveitis , is e sin sèid anns an t-sùil. Ma tha comharraidhean ort leithid deargadh nan sùl, pian, agus duilgheadas a bhith a’ coimhead air solas, faic dotair sa bhad. |
| Siostam cnàmhaidh (na caolan) | Dh’fhaodadh gum bi galar inflammatory bowel (IBD) aig mu 1 às gach 10 neach le AS, leithid galar Crohn no colitis ulcerative . Am measg nan comharraidhean tha a’ bhuinneach fhuilteach, call cuideim, agus sgìths mhòr. |
| Giall | Bidh mu 10% de dh’euslaintich AS a’ faighinn eòlas air sèid anns na h-altan giallan, agus faodaidh seo a dhèanamh duilich ithe. Tha e cudromach fiaclair fhaicinn ma tha an seòrsa pian seo ort. |
| Cnàmhan | Tha mu leth de dh’euslaintich AS ann an cunnart osteoporosis fhaighinn, galar a dh’adhbhraicheas tanachadh nan cnàmhan. Faodaidh gabhail stuthan-leasachaidh calcium agus bhiotamain D agus eacarsaichean a dhèanamh mar choiseachd cuideachadh le bhith a’ cumail cnàmhan làidir. |
| Sgamhanan | Aig amannan, faodaidh AS adhbhrachadh gum bi na h-altan eadar an spine agus na h-asnagan a’ teannachadh, agus mar thoradh air sin chan eil a’ bhroilleach a’ leudachadh gu ceart nuair a bhios tu ag anail. Faodaidh seo duilgheadas adhbhrachadh le anail. Ma tha pian sa bhroilleach ort, faic dotair sa bhad. |
| Cridhe | Bidh AS a’ meudachadh cunnart galar cridhe. Faodaidh an aorta, am prìomh artaire a bhios a’ pumpadh fuil air feadh a’ chuirp, fàs ata. Faodaidh buille na cridhe fàs luath no slaodach cuideachd. Mar sin, tha e cudromach echocardiogram (deuchainn ultrasound den chridhe) fhaighinn co-dhiù aon uair sa bhliadhna. |
Ionnsaich sinn cuideachd mu làimhseachadh agus riaghladh.
Ma tha na comharraidhean seo ort, ’s e an rud as fheàrr ri dhèanamh tadhal air reumatologist . Nì e no i sgrùdadh ort agus, ma tha sin riatanach, òrdaichidh e no i deuchainnean leithid X-ghathan, MRIan, agus deuchainnean fala gus an dearbhadh a dhearbhadh.
Mar làimhseachadh, mar as trice thèid faochadh-pian ris an canar NSAIDs (drogaichean neo-steroidal an-aghaidh sèid) a thoirt seachad an toiseach. Ach, dh’ fhaodadh cuid de dhaoine fo-bhuaidhean fhaighinn leithid irioslachd stamaig agus mì-chofhurtachd bho na cungaidhean sin. Ma thachras sin, bu chòir dhut innse don dotair agad mu dheidhinn. An uairsin is dòcha gum bi e comasach dha no dhi an seòrsa cungaidh-leigheis atharrachadh no an dòs atharrachadh.
Ma tha an galar nas miosa, tha drogaichean ùr-nodha ann a-nis leithid drogaichean bith-eòlasach a dh’ fhaodas smachd a chumail air a’ mhilleadh a tha an galar ag adhbhrachadh air a’ bhodhaig.
’S e an rud as cudromaiche a bhith an sàs ann am fisea-leigheas agus eacarsaichean ceart , a bharrachd air cungaidh-leigheis. Cuidichidh seo gu mòr le bhith a’ lughdachadh stiffness nan alt agus a’ cumail a’ chuirp sùbailte.
Tha smachd a chumail air do chuideam, bruthadh-fala, agus ìrean colaistéarol glè chudromach cuideachd airson slàinte a’ chridhe. Cuideachd, ma bhios tu a’ smocadh, bu chòir dhut stad sa bhad. Bidh smocadh a’ dèanamh an suidheachadh seo nas miosa.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Chan e galar a tha cuingealaichte ris an spine a th’ ann an AS. Faodaidh e buaidh a thoirt air na sùilean, a’ chridhe, na sgamhanan, na caolan, agus joints eile cuideachd.
- Ma tha comharraidhean eile agad còmhla ri do phian cùil, leithid sùilean dearga, pian sàil, pian croma, no duilgheadas le anail, innis don dotair agad mu dheidhinn sin uile.
- Ma thèid an galar a dhearbhadh tràth, còmhla ris an làimhseachadh cheart agus atharrachaidhean dòigh-beatha, faodar AS a riaghladh gu math agus faodar beatha àbhaisteach a bhith aige.
- Tha a bhith an sàs ann an eacarsaich òrdaichte agus leigheas corporra mar a dh’ òrdaich dotair cho cudromach ri bhith a’ gabhail cungaidh-leigheis.
- Is e foghlam a thoirt dhut fhèin mun staid agad an dòigh as fheàrr air a bhith beò gu soirbheachail leis.
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris