Latha de na làithean, fhad ’s a bha mi ann an cafaidh an ospadail, chunnaic mo charaid sgoile Rohan mi agus bhruidhinn e rium. Tha Rohan a-nis na innleadair coimpiutair tàlantach. Bho choinnich sinn às dèidh ùine mhòr, bhruidhinn sinn mu dheidhinn tòrr fiosrachaidh. Ach an dèidh greis, mhothaich mi tòrr dragh air aodann Rohan.
“Dr. Priya, tha mi airson rudeigin fhaighneachd dhut mu mo leannan Aditi. Tha sinn an dùil pòsadh. Ach o chionn ghoirid, tha a giùlan air a bhith na dhuilgheadas mòr dhomh," thuirt Rohan. “Tha i air leth toilichte agus gu math gnìomhach air cuid de làithean. Bidh i a’ cadal fad na h-oidhche, a’ dealbhadh phròiseactan ùra, a’ cosg airgead, agus a’ dol air turasan. Ach gu h-obann, bhon ath sheachdain, chan eil i eadhon a’ tighinn a-mach às an t-seòmar aice, chan eil i a’ bruidhinn ri duine sam bith, agus bidh i an-còmhnaidh a’ caoineadh agus na h-aonar. Bha mi a’ smaoineachadh gur ann mar thoradh air na h-atharrachaidhean hormonail a bhios nigheanan a’ dol troimhe rè na h-ùine aca a bha seo. Am bu chòir dhomh a sealltainn gu VOG no endocrinologist?"
Chuir mi mo làmh air gualainn Rohan agus thuirt mi gu socair, “Rohan, dh’ fhaodadh seo a bhith nas cunnartaiche na cùis hormona mar a tha thu a’ smaoineachadh. Tha na comharraidhean a mhìnich thu a’ nochdadh gum faodadh Aditi a bhith a’ fulang le tinneas inntinn ris an canar Eas-òrdugh Bipolar . Bruidhnidh sinn mu dheidhinn seo gu sìmplidh an-diugh."
🚨 Brataichean dearga a dh’ fheumas aire mheidigeach sa bhad
Mar a dh’fhàsas eas-òrdugh dà-phòlach nas miosa, faodaidh an t-euslainteach cron a dhèanamh orra fhèin no air a’ chomann-shòisealta, agus mar sin bu chòir làimhseachadh inntinn-inntinn a thoirt seachad sa bhad ma nochdas na comharraidhean a leanas:
- A bhith a’ smuaintean mu fhèin-mharbhadh, a’ feuchainn ri cron a dhèanamh ort fhèin, no a’ bruidhinn mu dheidhinn gu tric (Beachdachadh Fèin-mharbhadh).
- A bhith a’ cosg a h-uile sàbhalaidhean agad gu neo-chùramach no a’ gabhail pàirt ann an giùlan cunnartach leithid dràibheadh aig astaran àrda.
- Mealltaireachdan - a bhith a’ smaoineachadh gu bheil cumhachdan agad nach eil agad (mealltaireachdan) no a bhith a’ faicinn rudan agus a’ cluinntinn fuaimean nach fhaic daoine eile (sealladh-tìre).
- Gun chadal idir airson grunn làithean agus ag obair gu math fòirneartach.
Dè a th’ ann an eas-òrdugh dà-phòlach?
'S e tinneas inntinn a th' ann an eas-òrdugh dà-phòlach a dh'atharraicheas gu mòr faireachdainn, lùth agus comas obrachadh neach. Bidh an neach a tha a' fulang leis ag atharrachadh eadar dà cheann-uidhe faireachdainn (eas-òrdugh dà-phòlach) a tha nas dian na an raon àbhaisteach de thoileachas no bròn.
Tha dà phrìomh ìre den t-suidheachadh seo ann:
1. Prògram Manic/Hipomaniach:
An seo tha an t-euslainteach a’ faireachdainn ìre neo-àbhaisteach àrd de thoileachas, lùth agus dòchas. Tha dà phrìomh ìre ann:
- Mania: Is e seo an ìre as cruaidhe de eas-òrdugh dà-phòlach I. Is dòcha gun bruidhinn an t-euslainteach ro luath, nach urrainn dha cadal, agus gun a bhith a’ conaltradh ris an fhìrinn.
- Hypomania: 'S e cruth nas ciùine de eas-òrdugh bipolar II a tha seo. An seo, tha an t-euslainteach fhathast toilichte agus gnìomhach, ach chan eil e a' cur bacadh mòr air beatha làitheil.
2. Prògram Trom-inntinn:
Às dèidh don ìre mania crìochnachadh, bidh an t-euslainteach a’ faighinn trom-inntinn gu h-obann. Seo:
- Faireachdainnean bròin leantainneach, falamh, agus eu-dòchas.
- Tha a’ chorp a’ faireachdainn gun bheatha agus gu math sgìth.
- Gun ùidh ann an gnìomhachdan a-muigh a chòrd rium roimhe.
- Bidh cus cadail no insomnia a’ tachairt.
An dàimh eadar hormonaichean agus eas-òrdugh dà-phòlach
Tha mòran dhaoine den bheachd gur e atharrachaidhean hormonail air adhbhrachadh le cearcall menstrual mìosail boireannaich, torrachas no menopause adhbhar a’ ghalair seo.
Ach chan eil hormonaichean ag adhbhrachadh eas-òrdugh dà-phòlach gu dìreach. Ach, faodaidh atharrachaidhean hormonail sa bhodhaig adhbhrachadh gum bi atharrachaidhean mood ann am boireannaich le eas-òrdugh dà-phòlach nas luaithe. Canar rothaireachd luath ris an seo. Sin as coireach gu bheil e riatanach eòlaiche-inntinn fhaicinn seach VOG.
Leigheasan soirbheachail airson eas-òrdugh dà-phòlach
Ged is e suidheachadh fad-beatha a tha seo, leis an làimhseachadh cheart, tha làn chomas aig an euslainteach smachd a chumail air na comharraidhean agus beatha àbhaisteach, fhallain a bhith aca:
- Leigheas-chungaidh: Bidh eòlaichean-inntinn a’ òrdachadh stàballan-faireachdainn (cungaidhean leithid cungaidhean-inntinn an-aghaidh trom-inntinn) , cungaidhean an-aghaidh saidhgeòlach , agus uaireannan cungaidhean-inntinn an-aghaidh trom-inntinn gus ceimigeachd na h-eanchainn a chothromachadh.
- Leigheas-inntinn: Bidh leigheas giùlain inntinneil (CBT) a’ teagasg an euslaintich gus smachd a chumail air smuaintean agus giùlan àicheil. A bharrachd air an sin, bidh IPSRT (Leigheas Ruitheam Eadar-phearsanta agus Sòisealta) a’ trèanadh an euslaintich gus cleachdaidhean cadail, bìdh agus eacarsaich cunbhalach a chumail suas.
- Stuthan-leasachaidh mar Omega-3: Tha cuid de rannsachadh a’ moladh gum faodadh aigéid shailleil omega-3 cuideachadh le bhith a’ riaghladh trom-inntinn dà-phòlach, ach cha bu chòir dhut stuthan-leasachaidh sam bith a ghabhail às aonais comhairle meidigeach.
Rudan ri dhèanamh agus rudan nach bu chòir a dhèanamh
| ✔️ Rudan ri dhèanamh (Dèan) | ❌ Na dèan |
|---|---|
| Cuidich an t-euslainteach a dhol dhan leabaidh aig an aon àm a h-uile latha agus ith biadh aig amannan cunbhalach. | Na stad a bhith a’ gabhail cungaidh-leigheis às aonais comhairle meidigeach aon uair ‘s gu bheil na comharraidhean air falbh. |
| Cùm leabhar-latha faireachdainn gus atharrachaidhean làitheil ann am faireachdainn an euslaintich a chlàradh. | Na bi a’ deasbad agus a’ cur a’ choire air an euslainteach nuair a tha iad ann an ìre mania no trom-inntinn. |
| Tuig teaghlach agus luchd-gràidh an euslaintich le bhith a’ toirt gaol agus cùram dhaibh an-còmhnaidh. | Na leig leis an euslainteach deoch làidir, toitean no deochan anns a bheil cus caffeine òl. |
❓ Ceistean eile a dh’ fhaodadh a bhith agad (Ceistean Cumanta)
Dè an diofar eadar eas-òrdugh dà-phòlach agus trom-inntinn choitcheann? ▼
Ann an trom-inntinn aon-phòlach, chan eil an t-euslainteach a’ faighinn ach trom-inntinn agus bròn mòr. Ann an eas-òrdugh dà-phòlach, bidh an t-euslainteach ag atharrachadh eadar amannan de bhròn mòr agus amannan mania, a tha air an comharrachadh le toileachas agus lùth anabarrach.
An gabh an suidheachadh seo a thoirt seachad gu ginteil bho theaghlach gu teaghlach? ▼
'S e, tha pàirt mhòr aig factaran ginteil ann an eas-òrdugh dà-phòlach. Ma tha an galar aig ball dlùth den teaghlach, leithid màthair, athair, no bràthair no piuthar, tha an cunnart gum bi e aig ball eile den teaghlach mòran nas àirde na an neach cuibheasach.
Dè as urrainn do bhuill teaghlaich a dhèanamh nuair a tha an t-euslainteach ann an ìre mania? ▼
Seachain argamaid leis an euslainteach aig àm mania, oir bidh iad air leth iomagaineach. Cùm iad ann an àrainneachd shàmhach, air falbh bho ghnìomhachdan cunnartach agus gnothaichean ionmhais, agus faic an eòlaiche-inntinn aca cho luath ‘s a ghabhas gus an dòs cungaidh-leigheis aca atharrachadh.
Carson a tha riaghladh cadail cho cudromach do dh’euslaintich dà-phòlach? ▼
Tha dìth cadail no atharrachaidhean ann am pàtrain cadail na phrìomh adhbhar airson euslaintich eas-òrdugh dà-phòlach a dhol a-steach don ath ìre mania no trom-inntinn aca. Mar sin, tha e air leth cudromach co-dhiù 7-8 uairean a thìde de chadal càileachd a thoirt dhaibh gach latha aig àm cunbhalach.
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris