Nuair a bhios sinn còmhla ri caraidean, nuair a thèid sinn gu pàrtaidh, tha cuid againn ann a tha cleachdte ri bhith “beagan air mhisg”, ceart? Leann, beagan fìona, no deoch làidir... Ge bith dè a bhios sinn ag òl, tha dòigh aige air obrachadh taobh a-staigh ar cuirp. An cuala tu a-riamh iomradh air ‘Susbaint Deoch-làidir Fala’ no ‘(BAC)’ airson goirid? An-diugh tha sinn a’ bruidhinn mun dòigh seo air tomhas na tha de dheoch-làidir nad bhodhaig. Is e seo rudeigin a dh’ fheumas tu a bhith eòlach ma tha thu a’ smaoineachadh air do shlàinte is sàbhailteachd.
Dè a th’ ann an Susbaint Deoch-làidir san Fhuil (BAC) ann an teirmean sìmplidh?
Gu sìmplidh, is e Susbaint Deoch-làidir na Fala (BAC) an ìre deoch làidir anns an t-sruth fala agad.
Tha seòrsa sam bith de dheoch làidir, leithid leann, fìon, no deoch làidir, anns a bheil tàthchuid mhealltach ris an canar ‘(deoch eitile)’ no ‘(ethanol). Nuair a bhios tu ag òl deoch làidir, thèid an deoch làidir seo a ghabhail a-steach don fhuil gu sgiobalta bhon stamag agus na caolan beaga agad. Ach tha deoch làidir na phuinnsean airson ar cuirp. Mar sin bidh an grùthan againn ag obair gus am puinnsean seo a shìoladh agus a thoirt a-mach às an fhuil.
Ach seo an duilgheadas. Tha crìoch air cho luath ‘s as urrainn don ghrùthan againn deoch làidir a phròiseasadh. Air a’ chuibheasachd, faodaidh an grùthan timcheall air aon deoch san uair a phròiseasadh. Ma dh’òlas tu deoch làidir nas luaithe na sin, àrdaichidh an ìre deoch làidir san fhuil agad, no BAC. Sin nuair a bhios tu a’ faireachdainn “àrd”.
Ged a chanas sinn "aon deoch làidir," tha meudan ann:
- 12 unnsa de leann
- 5 unnsaichean fìona
- 1.5 unnsa de dheoch làidir, leithid arak
Cuimhnich, faodaidh susbaint deoch làidir diofar lionn is fìon atharrachadh, agus mar sin chan eil seo ach beachd coitcheann.
Tha grunn nithean eile ann a dh’ fhaodadh buaidh a thoirt air an ìre BAC agad:
- Dè an ìre deoch làidir a bhios tu ag òl?
- Cho luath 's a bhios tu ag òl.
- Dè an ìre de bhiadh a bh’ agad mus do dh’òl thu deoch làidir (bidh BAC ag àrdachadh gu luath nuair a bhios tu ag òl air stamag falamh).
- D’ aois agus cuideam do chuirp.
Dè thachras don bhodhaig againn le ìrean BAC?
Tha deoch làidir na dhroga a chuireas bacadh air an t-siostam nearbhach meadhanach. Tha seo a’ ciallachadh gu bheil e a’ slaodadh sìos gnìomhachd ar n-eanchainn agus ar cuirp. Mar sin, mar a bhios an ìre deoch làidir san fhuil againn (BAC) ag àrdachadh, bidh a’ bhuaidh a th’ aige air ar cuirp agus ar n-inntinn ag atharrachadh cuideachd.
Faodar seo a thuigsinn nas soilleire bhon chlàr gu h-ìosal.
| Ìre BAC (%) | A’ bhuaidh air a’ chorp agus an inntinn |
|---|---|
| 0.0% | Chan eil deoch làidir sam bith anns a' bhodhaig idir (tha mi gu tur sòbhrach). |
| 0.02% | Dh’fhaodadh do shunnd atharrachadh beagan, dh’fhaodadh tu a bhith a’ faireachdainn aotrom ann an ceann, agus dh’fhaodadh do chomas co-dhùnaidhean a dhèanamh a dhol sìos beagan. |
| 0.05% | Is dòcha gu bheil thu a’ faireachdainn mì-eagraichte, gu bheil droch cho-chruinneachadh agad, agus gu bheil droch sgilean co-dhùnaidh agad. |
| 0.08% | Tha smachd fèithean bochd, tha e doirbh cunnartan aithneachadh, agus tha e duilich smaoineachadh gu loidsigeach. (Is e seo an ìre laghail airson dràibheadh ann am mòran dhùthchannan, nam measg Sri Lanka). |
| 0.10% | Tha an astar freagairt slaodach, bidh a’ chòmhradh a’ fàs neo-shoilleir, agus bidh an astar smaoineachaidh a’ slaodadh sìos. |
| 0.15% | Atharrachaidhean faireachdainn, mì-rian agus cuir a-mach, call cothromachaidh agus smachd fèithean. |
| 0.15% - 0.30% | Troimh-chèile, cuir a-mach, cus cadal. |
| 0.30% - 0.40% | Aig an ìre seo, bidh 'puinnseanachadh deoch làidir' a' tachairt. Faodaidh seo a bhith cunnartach do bheatha. Dh'fhaodadh tu mothachadh a chall. |
| Barrachd air 0.40% | Tha seo marbhtach. Faodaidh e leantainn gu coma, stad analach, agus eadhon bàs. |
Tha cuid de dhaoine air fàs cleachdte ri bhith ag òl deoch làidir gu cunbhalach. Tha na tha sinn a’ gairm ‘fulangas’ aca. Tha seo a’ ciallachadh nach eil iad a’ faireachdainn cho air mhisg ’s a b’ àbhaist dhaibh tuilleadh. Ach chan eil sin a’ ciallachadh gu bheil an ìre deoch làidir san fhuil aca (BAC) ìosal. Eadhon ged nach eil iad a’ faireachdainn air mhisg, tha an cron agus an cunnart dha na cuirp aca fhathast ann.
Dè na suidheachaidhean anns a bheil deuchainn BAC air a dhèanamh?
Dh’fhaodadh diofar adhbharan a bhith ann airson deuchainn BAC a dhèanamh.
- Adhbharan meidigeach: Ma dh’fhàsas cuideigin gu math tinn an dèidh dhaibh cus deoch làidir òl ann an ùine ghoirid, nì dotairean an deuchainn seo gus faighinn a-mach a bheil puinnseanachadh deoch làidir ann. Bu chòir neach mar sin a thoirt don Aonad Làimhseachaidh Èiginn (ETU) sa bhad.
- Sgrùdadh Cleachdadh Deoch Làidir: Bithear a’ cleachdadh an deuchainn seo gus faicinn a bheil cuideigin a’ cleachdadh deoch làidir rè làimhseachadh airson tràilleachd deoch làidir.
- Aig an àite-obrach: Dh’fhaodadh cuid de bhuidhnean an deuchainn seo a dhèanamh nuair a bhios iad a’ fastadh luchd-obrach ùr, rè na h-ùine fastaidh, no às dèidh tubaist san àite-obrach.
- Cùisean laghail: Is e seo rudeigin a chluinneas sinn fad na h-ùine. Tha deuchainn BAC èigneachail ann an cùisean laghail, leithid nuair a thachras tubaist càr, nuair a nì na poileis sgrùdadh airson dràibheadh fo bhuaidh deoch làidir, agus nuair a thèid clann fo aois a ghlacadh ag òl deoch làidir.
Ciamar a thèid an deuchainn fala seo a dhèanamh?
Na gabh dragh, tha seo gu math sìmplidh, dìreach mar dheuchainn fala àbhaisteach. Mar as trice bidh teicneòlaiche obair-lann ga dhèanamh.
1. Bidh thu nad shuidhe ann an cathair agus lorgar vein a tha furasta a chleachdadh airson fuil a tharraing. Mar as trice, bidh e air taobh a-staigh d’ uilinn.
2. Cho luath ‘s a lorgar am féitheach, thèid an sgìre a ghlanadh gu mionaideach agus thèid antiseptic a chur oirre.
3. An uair sin thèid snàthad bheag a chur a-steach don vein agus thèid sampall fala a thoirt. Mothaicheas tu bior beag.
4. Às dèidh an ìre fala a tha a dhìth airson na deuchainn a ghabhail, thèid an t-snàthad a thoirt a-mach agus thèid am pàirt a bhrùthadh le pìos cotain.
5. Mu dheireadh, thèid pìos beag de phlàstair a chur air an àite agus tha an obair deiseil.
Bheir am pròiseas gu lèir nas lugha na còig mionaidean. Thèid an sampall fala an uair sin a chur chun obair-lann airson nan toraidhean.
Faigh a-mach mu na toraidhean deuchainn
Faodaidh grunn chruthan a bhith ann an toraidhean an aithisg deuchainn. Is e an fheadhainn as cumanta ceudad de BAC. Mar eisimpleir, 0.03% BAC .
Uaireannan faodaidh e tighinn a-mach mar “dheimhinneach” no “àicheil.” Tha seo a’ ciallachadh an robh no nach robh deoch làidir nad fhuil.
Gu cudromach, chan eil toraidhean na deuchainn BAC seo ceart ach taobh a-staigh 6 gu 12 uairean bhon deoch mu dheireadh agad. Ma tha ceist sam bith agad mu na toraidhean agad, ’s fheàrr dhut bruidhinn ris an dotair agad.
Dè an ìre laghail a th’ ann?
Ann am mòran dhùthchannan air feadh an t-saoghail, a’ gabhail a-steach Sri Lanka, is e 0.08% BAC an ìre deoch làidir as àirde a tha ceadaichte fon lagh airson carbad a dhràibheadh. Tha seo na mheud glè bheag. Tha seo a’ ciallachadh, eadhon an dèidh dhut aon lionn òl, gum faodadh an ìre BAC agad a bhith nas àirde na a’ chrìoch seo fhathast.
Mar sin, na bi a-riamh, air adhbhar sam bith, ag òl is a’ draibheadh. Tha e na chunnart mòr do do bheatha fhèin agus do bheatha dhaoine neoichiontach air an rathad.
Is dòcha nach bi cus deoch làidir na dhuilgheadas do chuideigin aig aois laghail. Ach faodaidh cus no ro thric òl a bhith na chunnart slàinte mòr. Ma tha dragh ort mu na cleachdaidhean òil agad, bruidhinn ris an dotair agad . Còmhla, is urrainn dhuinn plana a leasachadh a bhios ag obair dhut.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Is e susbaint deoch làidir san fhuil (BAC) an ìre deoch làidir a tha nad fhuil.
- Chan urrainn don ghrùthan againn ach mu aon deoch deoch làidir a phròiseasadh san uair. Ma dh'òlas tu nas luaithe àrdaichidh sin an ìre BAC agad.
- Fiù 's aig ìrean BAC glè ìosal, tha do chomas co-dhùnaidh agus aire air a lagachadh. Tha ìrean nas àirde eadhon a’ bagairt beatha.
- Na bi a-riamh ag òl is a’ draibheadh. Tha an ìre laghail gu math ìosal.
- Ma tha dragh ort mu na cleachdaidhean òil agad fhèin no cleachdaidhean cuideigin as aithne dhut, bruidhinn ri dotair mu dheidhinn.
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris