Tha làimhseachadh aillse broilleach na dhùbhlan mòr, an dà chuid gu corporra agus gu inntinn. Faodaidh làimhseachadh atharrachadh a dhèanamh air mar a tha thu a’ coimhead agus a’ faireachdainn. Ach cuimhnich, leis a h-uile seo, tha smachd agad air do bheatha. Tha mi ag innse nan rudan seo dhut gus do chuideachadh a’ faireachdainn comhfhurtail, fallain agus misneachail aig an àm dhoirbh seo.
Dè an seòrsa aodaich a bu chòir dhomh a chaitheamh rè an làimhseachaidh?
Tha e cudromach aodach a thaghadh a tha comhfhurtail agus a tha a’ còrdadh riut aig an àm seo. Dh’ fhaodadh do bhodhaig a bhith nas motha, nas caol, no air atharrachadh air sgàth lannsaireachd. Mar sin tagh aodach a tha comhfhurtail agus bog airson do bhodhaig.
- Aodach comhfhurtail, bog: Ma tha lannsaireachd broilleach agad, gu h-àraidh mastectomy (toirt air falbh a’ bhroilleach gu tur) no ath-thogail (ath-thogail broilleach), is dòcha gu bheil do chraiceann nas mothachaile. Mar sin tagh aodach a tha comhfhurtail , air a dhèanamh le aodach bog mar cotan , agus a tha furasta a chur ort agus a thoirt dheth.
- Aodach comhfhurtail airson làimhseachaidh: Ma tha port nad mhuineal (inneal beag a chuirear fon chraiceann gus làimhseachadh a lìbhrigeadh), is e lèine-T le muineal-V no lèine le putanan no zipper air a’ bheulaibh as comhfhurtail. Ma tha thu a’ faighinn chemotherapy tro vein nad ghàirdean, is e lèine le muinchillean goirid an roghainn as fheàrr.
- A’ cur sreathan ort: Is dòcha gum bi thu a’ faireachdainn teth no fuar rè an làimhseachaidh, agus mar sin ’s e deagh bheachd a th’ ann aodach a chaitheamh as urrainn dhut a thoirt dheth gu furasta, leithid lèine-T thairis air lèine eile.
- Seachain aodach teann: Seachain aodach teann, mì-chofhurtail a chaitheamh. Cha lughdaich aodach sgaoilte do mhì-chofhurtachd corporra a-mhàin, ach cuiridh e casg air drèanaichean lannsaichte sam bith bho bhith a’ nochdadh troimhe.
- Iarr cuideachadh: Tha sgìths na dhuilgheadas mòr le làimhseachadh aillse . Na bi leisg iarraidh cuideachadh le gnìomhan mar nigheadaireachd no iarnaigeadh. Sàbhail do lùth airson rudan as toil leat agus a bheir toileachas dhut.
Ciamar a roghnaicheas tu am bra as fheàrr?
Bidh seo an urra ris an làimhseachadh a tha thu a’ faighinn. Is dòcha gum bi cuid de dhaoine comasach air a bhith gun bhrà airson greis, ach bi cinnteach gun iarr thu air an dotair agad mu dheidhinn seo. Is dòcha gum feum thu bra sònraichte (‘bra lannsaichte’) a chaitheamh às dèidh lannsaireachd.
Mar as trice bidh na bras ìre-mheidigeach seo gu math bog, gun uèirichean fon bheulaibh, agus tha zipper air an aghaidh, gan dèanamh furasta an cur orra agus an toirt dheth.
Nuair a thilleas tu gu bra àbhaisteach, is e a’ chiad rud air am bu chòir dhut smaoineachadh comhfhurtachd.
Tha e gu sònraichte cudromach bra a chaitheamh a tha gun fhàinne, aig a bheil nas lugha de chlaisean, agus aig a bheil gun fhàinne a-staigh agus a-muigh, gu h-àraidh ma tha thu a’ faighinn làimhseachadh rèididheachd . ’S fheàrr fuireach air falbh bho bhraichean le lèis no còmhlain elastagach a tha mì-chofhurtail airson do chraiceann aig an àm seo.
Ma tha feum agad air wig...
Ma tha ceimotherapy an lùib do làimhseachaidh, agus gur e seòrsa de chall fuilt a th’ ann, tha grunn cho-dhùnaidhean agad ri dhèanamh mu mar a dhèiligeas tu ris.
Mar as trice bidh call fuilt a’ tòiseachadh 2-3 seachdainean an dèidh tòiseachadh air chemo. Chan eil e a’ tachairt thar oidhche. Bidh mòran dhaoine a’ bearradh an cinn cho luath ‘s a thòisicheas iad, a’ faireachdainn mar gu bheil iad a’ gabhail smachd orra fhèin.
Tha call fuilt na eòlas glè fhaireachdainneach do mhòran bhoireannach. Tha cuid ag ràdh gu bheil call fuilt nas duilghe a ghiùlan na call cìche.
"Cha robh thu an dùil mìneachadh do choigrich carson nach eil falt ort. 'S e do chùis phearsanta fhèin a tha sin."
Ma tha sin fìor dhutsa, ’s e deagh dhòigh a th’ ann am peugaid airson do phrìobhaideachd a dhìon agus do mhisneachd fhèin a chumail suas. Ach mura h-eil thu ag iarraidh peugaid no mura h-eil dragh ort a bhith gun fhuilt, tha sin ceart gu leòr cuideachd. ’S e seo do cho-dhùnadh pearsanta gu tur.
Ma dh’òrdaicheas an dotair agad “ prosthesis claigeann” (còmhdach fuadain airson a’ chlaigeann), is dòcha gum faigh thu airgead bhon àrachas slàinte agad. Faighnich don chompanaidh àrachais agad mu dheidhinn seo ro-làimh.
Tha buannachdan agus eas-bhuannachdan ann do dhiofar sheòrsaichean wigs.
| Seòrsa peuca | Tuairisgeul (buannachdan agus eas-bhuannachdan) |
|---|---|
| Falt Daonna | Bheir iad seo sealladh nàdarrach dhaibh. Ach tha iad daor agus beagan duilich an cumail suas. Leis nach eil na h-olan nàdarra bhon sgalp orra, faodaidh iad an coltas a chall thar ùine. |
| falt sintéiseach | Mar as trice bidh iad sin nas saoire. Tha iad cuideachd tòrr nas fhasa an cumail suas. Tha e furasta an cumail san aon dòigh a h-uile latha. |
Fuarachadh a’ Chraicinn
Faodaidh cuid de dhaoine innealan ris an canar “caiptean fuar” a chleachdadh gus call fuilt bho chemotherapy a lughdachadh. Bidh iad sin a’ fuarachadh a’ chlaiginn agus a’ lughdachadh na tha de chungaidh-leigheis a’ ruighinn na follicles fuilt. Faighnich don dotair agad a bheil an goireas seo aig an ospadal far a bheil thu a’ faighinn làimhseachadh agus a bheil e freagarrach dhut.
Rudan eile as urrainn dhut a chaitheamh air do cheann
Dh’fhaodadh do cheann a bhith a’ faireachdainn nas fhuaire na an àbhaist nuair nach eil falt no peurag ort, agus mar sin ’s e deagh bheachd a th’ ann caip no sgarfa a chaitheamh.
Tha thu ag iarraidh còmhdach-cinn bog, teann. Airson an t-samhraidh, tagh aodach aotrom mar cotan no rayon. Airson a’ gheamhraidh, faodaidh tu cumail blàth le clòimh.
- Ad beag air a chaitheamh fon pheucaig (‘ad claigeann’)
- Caip cadail
- Ad a bhios iomchaidh thairis air a’ cheann, leithid beanie
- Sgarfaichean airson diofar stoidhlichean
Feumaidh tu beagan cleachdaidh ionnsachadh mar a cheanglas tu sgarfa timcheall do chinn. Tha mòran bhideothan air an eadar-lìon airson sin.
Làimhsich do chraiceann is do sgalp le gaol.
Faodaidh do chraiceann a bhith gu math mothachail air a’ ghrèin, gu h-àraidh an dèidh leigheasan rèididheachd agus chemotherapy. Mar sin cuimhnich air na rudan seo nuair a thèid thu a-mach sa ghrèin:
- Cleachd uachdar-grèine farsaing-speactram le SPF 50 no nas àirde. Na dìochuimhnich a chur air do chraiceann-cinn cuideachd.
- Cuir ort ad le oir leathann.
- Seachain nochdadh do sholas dìreach na grèine ann an àiteachan far an deach làimhseachadh rèididheachd a thoirt seachad.
- Cuir ort lèine mhòr a chòmhdaicheas do ghàirdeanan is do bhroilleach.
Nuair a thòisicheas do fhalt a’ tuiteam a-mach, is dòcha gum bi do chraiceann-cinn beagan goirt agus mothachail. Rè na h-ùine seo, làimhsich e mar seo:
- Cleachd seampù tlàth, leithid seampù pàisde.
- Fliuch do fhalt gu socair, gun a shuathadh ro chruaidh.
- Cleachd bruis pàisde le brìosail bog.
- Na cleachd tiormaiche fuilt (‘blow dry’).
Ionnsaich sinn mu dheidhinn sùilean agus malaidhean cuideachd.
Faodaidh e grunn mhìosan a thoirt mus fàs sùilean air ais an dèidh làimhseachadh chemotherapy. Is dòcha nach bi iad cho làn ’s a bha iad roimhe. Bidh cuid a’ cleachdadh “brosnachaidhean sùilean” no sùilean fuadain airson seo.
Faodar malaidhean a chall aig an àm seo cuideachd. Bidh cuid de dhaoine a’ faighinn modh-obrach dèanamh-suas maireannach ris an canar “microblading” mus tòisich iad air chemo. Cuidichidh seo le bhith a’ cumail cumadh am malaidhean slàn. Bruidhinn ris an dotair agad mu dheidhinn seo.
Faigh cobhair dhut fhèin.
Chan eil an turas tro làimhseachadh aillse furasta. Chan eil dèiligeadh ri atharrachaidhean nad bhodhaig cho sìmplidh ri bhith ag atharrachadh aodaich. 'S e eòlas domhainn tòcail a th' ann.
Bruidhinn ris na daoine air a bheil thu measail mu na tha thu a’ smaoineachadh agus a’ faireachdainn. Cuideachd, iarr air an dotair agad stiùireadh a thoirt dhut gu comhairliche slàinte inntinn ma tha feum agad air fear. Faodaidh comhairleachadh sònraichte a bhith glè chudromach do dh’euslaintich aillse.
"Iomadh uair, is fhiach an saoghal a bhith far a bheil thu agus bruidhinn ri cuideigin a tha air a bhith tron eòlas sin."
Mar sin, thig còmhla ri buidhnean taic aillse broilleach. Na feuch ri dhol tron turas seo leat fhèin.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Thoir prìomhachas do shunnd corporra is inntinn. Dèan na tha a’ faireachdainn math dhut aig an àm seo.
- Tagh aodach bog, sgaoilte, agus comhfhurtail. Cuir ort bra rèidh, le uèirichean fon chraiceann, gu h-àraidh rè làimhseachadh rèididheachd.
- ’S e co-dhùnadh pearsanta a th’ ann mar a dhèiligeas tu ri call fuilt. Chan eil ann am peucan is sgarfaichean ach innealan gus do mhisneachd agus do phrìobhaideachd a dhìon.
- Dìon do chraiceann agus do sgalp bhon ghrèin. Làimhsich gu socair e an-còmhnaidh.
- Na bi a’ dol tron turas seo leat fhèin. Bruidhinn mu na faireachdainnean agad le teaghlach, caraidean, agus an dotair agad. Iarr comhairle ma tha sin riatanach.
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris