Is dòcha nach urrainn dhut smaoineachadh air mar a bhios beatha às dèidh dhut aillse broilleach fhaighinn. Ach is e an rud as cudromaiche fios a bhith agad nach eil thu nad aonar air an turas seo. Tha mòran bhoireannach ann a tha air a dhol tron eòlas seo dìreach mar thusa. Mar sin, an-diugh bruidhnidh sinn mu mar a dhèiligeas tu ris na dùbhlain làitheil a bhios romhad air an turas seo de shlànachadh. Tha sinn an dòchas gun cuidich iad sin thu.
A bheil sinn deiseil airson call fuilt?
Is e seo ceist a bhios mòran bhoireannach a’ fulang nuair a thèid aillse broilleach a dhearbhadh orra. Gu dearbh, is dòcha gum bi call falt airson làimhseachadh a shàbhaileas beatha coltach ri rud beag do chàch, ach tha fios againn cho duilich ‘s a dh’ fhaodas e a bhith dhutsa.
Ach chan eil a h-uile duine a’ call am falt. Ma nì thu sin, fàsaidh e air ais. Gus an clisgeadh a thig às a’ phròiseas seo a lughdachadh, ’s e deagh bheachd a th’ ann do fhalt a ghearradh goirid mus tòisich thu air do chemotherapy.
Tha grunn dhòighean ann airson falt gun fhuilt a bhith agad. Bidh cuid ga fhàgail mar a tha e, bidh cuid eile a’ caitheamh sgarfa no ad snog, agus bidh cuid eile fhathast a’ roghnachadh wig a chleachdadh.
Ma tha thu a’ smaoineachadh air wig fhaighinn, rach gu neach-dèanamh wigs math agus faigh fear a tha a rèir dath do fhuilt mus tòisich do fhalt a’ tuiteam a-mach.
Ged a tha peucan-gruagaichean fuilt-dhaonna beagan nas daoire (timcheall air Rs. 30,000-50,000), tha iad a’ coimhead agus a’ faireachdainn fìor agus tha iad gu math furasta an cleachdadh. Ach faighnich ro-làimh a bheil àrachas a’ còmhdach seo. Cuideachd, tha e na dheagh bheachd peucan-gruag synthetigeach a chumail mar rud a bharrachd. Leis gun cumaidh iad an cumadh eadhon an dèidh an nighe agus an tiormachadh. Ach cuimhnich, chan eil teas (me tiormaiche fuilt, iarann rèidh) math airson peucan-gruagaichean synthetigeach.
Smaoinicheamaid beagan air do choltas.
Faodaidh leigheasan aillse toirt ort coimhead nas tinn na tha thu dha-rìribh. Faodaidh ceimiteiripe do chraiceann a dhèanamh tioram agus uaireannan dath liath, uaine no buidhe a ghabhail. Agus nuair a thuiteas do mhalaidhean agus do shùilean a-mach, faodaidh d’aghaidh coimhead falamh. Tha e math dhut beagan ùine a ghabhail gus na h-atharrachaidhean seo fhalach. Faodaidh e toirt ort faireachdainn nas fheàrr cuideachd.
Seall air a’ chlàr gu h-ìosal airson cuid de rudan sìmplidh as urrainn dhut a dhèanamh.
| Duilgheadas | Dè a ghabhas dèanamh? |
|---|---|
| Craiceann tioram agus dath-dhath | Cuir uachdar taise ort nas trice na bha e roimhe. Cleachd bunait a tha a rèir tòna do chraicinn no uachdar taise le dath. |
| Call mhalaidhean | Lìon do mhalaidhean le peansail mhalaidhean no pùdar a tha a rèir dath do fhuilt. Ma tha duilgheadas agad do mhalaidhean a lìonadh, cleachd stensil mhalaidhean. |
| Call sùilean | Tarraing loidhne le eyeliner faisg air loidhne nan sùilean. Faodaidh tu sùilean meallta a chaitheamh airson amannan sònraichte cuideachd. |
Ionnsaich sinn mu aodach às dèidh lannsaireachd.
A’ taghadh a’ bhrà cheart
Tha am bra a bu chòir dhut a chaitheamh às dèidh lannsaireachd an urra ris an t-seòrsa lannsaireachd a fhuair thu agus stiùiridhean an dotair agad. Mar as trice, is e an t-amas anns na tràth ìrean “buaidh bra spòrs” a chruthachadh. ’S e sin, pian agus sgarfaichean a lughdachadh nuair a ghluaiseas na cìochan, agus a h-uile càil a chumail na àite. Tha dubhain aig mòran de bhrathan teannachaidh meidigeach air an aghaidh, gan dèanamh furasta an cur ort agus an toirt dheth.
An toiseach, is dòcha gun iarr an dotair agad ort bra a chaitheamh 24 uair a thìde san latha. Ma tha cìochan mòra agad, is dòcha gum bi e nas comhfhurtail dhut cadal air an taobh nach deach obair-lannsa a dhèanamh ort agus cluasag a chur fo do bhroilleach.
Ma tha mastectomy air a bhith agad agus nach eil ath-thogail broilleach agad, bruidhinn ri eòlaiche bra mu na roghainnean agad. Tha diofar sheòrsaichean de chruthan broilleach no prostheses ann a ghabhas cleachdadh gus an àite far an robh do bhroilleach a lìonadh.
Comhfhurtachd bho aodach
Ma tha thu a’ faighinn mastectomy, pacaich lèintean mòra le zip no putanan air a’ bheulaibh . Cha bhith e comasach dhut do ghàirdeanan a thogail airson greis às dèidh an lannsaireachd, agus mar sin cha bhith e comasach dhut còmhdach-cinn a chaitheamh.
Cuideachd, às dèidh lannsaireachd, is dòcha gun tèid tiùban (drèanaichean) a chuir a-steach gus lionntan a dhrèanadh bhon bhodhaig agad. Tha iad sinGus a riaghladh , faodaidh tu lìnig a chleachdadh a bhios tu a’ caitheamh timcheall do mhuineil. Nuair a chuireas tu na tiùban seo ris, tha e glè fhurasta fras a ghabhail no aodach atharrachadh.
Nuair a bhios tu a’ dol airson chemotherapy, cuir ort aodach aotrom, leithid briogais le elastag aig a’ mheadhan, agus brògan comhfhurtail. Cuidichidh aodach is leapannan air an dèanamh le aodach neo-shleamhnach, leithid sìoda, thu gus faighinn a-steach agus a-mach às an leabaidh às dèidh lannsaireachd.
’S e cluasagan an caraid as fheàrr agad aig an àm seo. Ma chuireas tu cluasagan fo do cheann, do bhroilleach, do ghàirdeanan no do chasan gus an togail, lughdaichidh sin cuideam air raointean pianail.
Feumaidh tu cuideachadh - faigh taic.
Is dòcha gum bi e na chomhfhurtachd dhut bruidhinn ri daoine eile a tha air a bhith tro aillse broilleach mar thusa. Is dòcha gum b’ fheàrr leat buidheann taic air-loidhne as urrainn dhut a dhol a-steach agus fhàgail aig do astar fhèin, seach coinneamh eagraichte. Tagh na tha ag obair dhut.
Is e an rud as cudromaiche, na bi leisg iarraidh air daoine eile cuideachadh le rudan mar còcaireachd, gàirneilearachd, no a dhol don bhùth. Faodar an lùth a gheibh thu bhuaithe sin a chleachdadh airson slànachadh.
Bi foighidneach leis an "thu fhèin" ùr agad.
’S e pròiseas a th’ ann faighinn seachad air lannsaireachd is làimhseachadh aillse. Bheir e ùine fàs cleachdte ris a’ bhodhaig ùr agad. Is dòcha gum bi thu mì-thoilichte mu do choltas an toiseach. Ach thar ùine, mar a bhios na sgarfaichean a’ seargadh agus an at a’ dol sìos, bidh thu cleachdte riut fhèin a-rithist.
Uaireannan, chan eil ann an fèin-ghlacadh ach cùis co-dhùnadh a dhèanamh air d’ inntinn.
“Cha leig mi leam fhìn a bhith brònach a’ coimhead air mo chorp rùisgte - tha e na phàirt dhìom," tha boireannach a tha air faighinn seachad air aillse ag ràdh. “Tha mi a’ roghnachadh gaol a thoirt air na tha agam.”
Ma tha duilgheadas agad gabhail ri do bhodhaig, rach gu sgàthan agus caith beagan ùine an sin. An toiseach, fhad ’s a tha thu air do sgeadachadh, thoir sùil air na pàirtean de do bhodhaig as toil leat. An uairsin dèan an aon rud leis an aodach-fo-aodaich agad. Mu dheireadh, suidh rùisgte agus lorg na pàirtean de do bhodhaig a tha gad dhèanamh toilichte. Cuidichidh an eacarsaich seo thu gus faighinn thairis air na draghan agad mu ìomhaigh do bhodhaig agus faireachdainnean mì-tharraingeach. Is e gabhail riut fhèin mar a tha thu a’ chiad cheum a dh’ionnsaigh dàimh dlùth a thogail le do chompanach.
Ma tha ceistean no draghan sam bith agad mu gin de na rudan seo, na bi a-riamh a’ fulang leat fhèin. Bruidhinn ris an dotair agad mu dheidhinn seo gu fosgailte. Bheir e no i dhut an stiùireadh agus an taic a dh’ fheumas tu.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Tha làimhseachadh aillse broilleach na thuras dùbhlanach, gu corporra agus gu inntinn. Cuimhnich nach eil thu nad aonar.
- Faodaidh ullachadh ro-làimh airson rudan mar call fuilt agus atharrachaidhean ann an coltas cuideam a lughdachadh.
- Tha e glè chudromach aodach comhfhurtail agus am bra ceart a thaghadh às dèidh lannsaireachd gus pian a lughdachadh.
- Na bi leisg a-riamh iarraidh air do theaghlach, do charaidean no do bhuidhnean taic cuideachadh.
- Thoir ùine dhut fhèin airson gabhail ris na h-atharrachaidhean nad bhodhaig. Bi foighidneach agus gràdhach leat fhèin. Bruidhinn ris an dotair agad mu dhraghan sam bith.
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris