An do bhuail thu do cheann? Ciamar a bhios fios agad a bheil milleadh eanchainn ort? (Deuchainn Crith-eanchainn)

Smaoinich gun tèid do bhualadh air a’ cheann le ball fhad ’s a tha thu a’ cluich criogaid, no gun tuit do phàiste beag far baidhsagal agus gun bhuail e a cheann gu cruaidh. Bidh sinn tric a’ smaoineachadh, “O... chan eil ann ach bruis, bidh a h-uile càil ceart gu leòr ann am mionaid.” Ach, faodaidh eadhon buille bheag don cheann a bhith dona uaireannan. Ann an leithid de chùisean, tha e cudromach dhuinn uile a bhith mothachail air a’ mhilleadh sealach air an eanchainn, ris an canar ‘crith-eanchainn’, a dh’ fhaodadh beatha a shàbhaladh.

Gu sìmplidh, dè a th’ anns a’ chreathadh-cinn seo?

Is e crith-eanchainn briseadh sealach air gnìomhachd àbhaisteach na h-eanchainn air adhbhrachadh le buille làidir, clisgeadh no buaidh air a’ cheann. A thaobh meidigeach, is e leòn eanchainn tlàth a tha seo. Dìreach mar a thèid botal uisge a chrathadh gu fòirneartach, thèid an t-uisge a-staigh a chrathadh nuair a thèid an ceann a bhualadh. Bidh an clisgeadh seo ag adhbhrachadh milleadh sealach do cheallan eanchainn, a’ cur dragh air a’ chonaltradh eatorra airson greis.

Is e beachd ceàrr cumanta gum feum thu mothachadh a chall gus crith-eanchainn fhaighinn. Tha seo gu tur ceàrr. Gu dearbh, cha chaill a’ mhòr-chuid de dhaoine a gheibh crith-eanchainn mothachadh a-riamh. Mar sin na smaoinich, “Cha do chaill mi mothachadh, agus mar sin tha e ceart gu leòr” às deidh dhut do cheann a bhualadh. Faodaidh eadhon buille bheag a bhith dona, agus mar sin tha e an-còmhnaidh glic dotair fhaicinn agus sgrùdadh fhaighinn.

Dè na comharran a th’ ann an crith-eanchainn?

Tha mòran chomharran ann a dh’ fhaodadh a bhith a’ comharrachadh crith-eanchainn ann an cuideigin a dh’ fhuiling leòn cinn. Dh’ fhaodadh cuid de na comharraidhean sin nochdadh dìreach às deidh an dochann, agus dh’ fhaodadh cuid eile nochdadh uairean a thìde no eadhon làithean às deidh sin. Mar sin, tha e cudromach sùil a chumail air neach a dh’ fhuiling leòn cinn airson grunn làithean.

Gus a dhèanamh nas fhasa a thuigsinn, roinnidh sinn na comharraidhean sin ann an grunn roinnean.

Cuin a bu chòir dhut sgrùdadh fhaighinn airson crith-eanchainn?

Is e am freagairt shìmplidh: Uair sam bith a bhios buille mhòr air a’ cheann . Dh’ fhaodadh e bhith bho bhith a’ cluich spòrs, a bhith ann an tubaist càr, no tuiteam fhad ‘s a tha thu a’ dèanamh obair-taighe. Is e deuchainn crith-eanchainn modh-obrach a choimheadas air mar a tha buaidh aig buille air a’ cheann air comas d’ eanchainn smaoineachadh agus fiosrachadh a phròiseasadh.

Thèid na deuchainnean seo ath-aithris aig ceann-latha nas fhaide air adhart gus faighinn a-mach dè cho math ’s a tha an eanchainn agad air slànachadh agus an urrainn dhut tilleadh gu gnìomhan àbhaisteach (sgoil, obair, spòrs).

Dè a bhios deuchainn crith-eanchainn a’ coimhead air san eanchainn?

Tha iomadh seòrsa deuchainn crith-eanchainn ann. Tha cuid dhiubh gu math sìmplidh, eadhon faodaidh coidse spòrs an dèanamh. Tha cuid eile nan deuchainnean iom-fhillte a bhios dotairean a’ dèanamh. Tha iad sin uile a’ toirt a-steach deuchainn a dhèanamh air diofar ghnìomhan eanchainn tro bhith a’ bruidhinn, a’ sgrìobhadh, no a’ cleachdadh dheuchainnean coimpiutaireachd.

Is iad na prìomh rudan a thèid a dhearbhadh:

• Rabhadh agus Aire: Dè cho math ’s a tha thu a’ toirt aire?
• Cuimhne: Ciamar a tha cuimhne geàrr-ùine agus fad-ùine ag obair?
• Luas smaoineachaidh: Dè cho fada ’s a bheir e ort ceist a fhreagairt no rudeigin a thuigsinn?
• Ath-chuimhneachadh: An urrainn dhut rudeigin a thuirt thu a chuimhneachadh agus ath-aithris?
• Sealladh:A bheil na sùilean ag obair ceart?
• Cothromachadh agus Co-òrdanachadh: An urrainn dhut seasamh air aon chas agus do chothromachadh a chumail suas?
• Reflexes: Ciamar a tha freagairtean fèin-ghluasadach a’ chuirp?

Dè na deuchainnean crith-eanchainn as cumanta a thathas a’ cleachdadh?

Tha grunn dhòighean sgrìonaidh air an ainmeachadh airson crith-eanchainn gan cleachdadh air feadh an t-saoghail. Is e ceisteachain no liostaichean chomharran a’ mhòr-chuid dhiubh sin. Tha siostaman sgòraidh aca cuideachd.

Seo beagan eisimpleirean:

Deuchainnean air an raon-cluiche

• Deuchainn SAC (Measadh Coitcheann air Crith-eanchainn): Cleachdar seo gus measadh luath a dhèanamh air inbhe inntinn lùth-chleasaiche air an raon no anns an t-seòmar èiginn (ETU). Bidh e a’ faighneachd cheistean sìmplidh mu rudan mar cheann-latha agus àm, cuimhne, agus aire.
• Deuchainn SCAT 5 (Inneal Measadh Crith-eanchainn Spòrs 5): 'S e deuchainn nas mionaidiche a tha seo na an SAC. Thèid a thoirt do dhaoine os cionn aois 13. Bidh e a’ sgrùdadh mòran rudan, leithid suidheachadh an amhaich, cothromachadh a’ chuirp, agus liosta de chomharran. Tha dreach fa leth ann cuideachd (do chloinn).
• Deuchainn King-Devick: Tha seo a’ toirt a-steach sreath de chairtean àireamhaichte a leughadh cho luath ‘s a ghabhas. Thèid seo a dhèanamh mus tòisich geama agus thèid an ùine a chlàradh. Thèid seo a dhèanamh a-rithist às dèidh an dochann cinn. Ma bheir e 5 diogan no barrachd nas fhaide na bha e roimhe, dh’ fhaodadh gur e comharra air crith-eanchainn a th’ ann.

Deuchainnean Cothromachaidh

• Deuchainn BESS (Siostam Sgòraidh Mearachd Cothromachaidh): Bidh seo a’ tomhas do chothromachadh. Thèid iarraidh ort diofar dhreuchdan a chumail air uachdar seasmhach agus uachdar neo-sheasmhach (me, air mata foam) le do shùilean dùinte airson 20 diogan. Gheibh thu sgòran a rèir dè an ìre gu bheil thu a’ crathadh no a’ tuiteam.

Sgèilean Comharraidhean

• ACE (Acute Concussion Evaluation): Is e ceisteachan a tha seo a bhios dotairean a’ cleachdadh. Bidh e a’ tional tòrr fiosrachaidh mu 22 chomharran, mar a thachair an tubaist, an robh leòntan cinn ann roimhe, agus tinneasan meidigeach eile.
• Deuchainn PCSS (Sgèile Chomharran Iar-Chrith-eanchainn): Anns an deuchainn seo, bidh an t-euslainteach a’ measadh 21 comharraidhean a rèir dè cho dona ‘s a tha iad (idir idir, gu tlàth, gu dona).

Deuchainnean Neuro-inntinneil Coimpiutaichte

• Deuchainn ImPACT (Measadh às dèidh Crith-eanchainn sa bhad agus Deuchainn Inntinneil):Is e deuchainn coimpiutaireach a tha seo do chluicheadairean os cionn aois 12. Tha e coltach ri geama bhidio. Faodaidh e mòran rudan a thomhas, a’ gabhail a-steach cuimhne lèirsinneach is labhairteach, ùine freagairt, agus an astar aig a bheil an eanchainn a’ giullachd fiosrachaidh.

Ge bith dè an deuchainn a thèid a dhèanamh, nì dotair sgrùdadh mionaideach ort mus ruig e co-dhùnadh deireannach. Ma tha feum air, faodaidh iad scan MRI no CT òrdachadh cuideachd gus sgrùdadh a dhèanamh airson bleeding no bruising air an eanchainn.

Dè a nì thu ma tha thu a’ creidsinn gu bheil crith-eanchainn ort aig an taigh?

An toiseach, cuimhnich nach urrainn ach do dhotair crith-eanchainn a dhearbhadh agus a dhearbhadh . Ach, ma thuiteas cuideigin faisg ort (leanabh, pàrant) agus ma bhuaileas iad an ceann, tha beagan rudan ann as urrainn dhut a chruinneachadh mus tèid thu chun an dotair. Bidh iad sin nan cuideachadh mòr don dotair ann a bhith a’ dèanamh breithneachaidh.

Faodaidh tu na rudan a leanas a choimhead agus am fiosrachadh sin a cho-roinn leis an dotair agad:

• Faighnich ceistean sìmplidh: faighnich dha ainm, càit a bheil e, an t-àm, an ceann-latha, agus dè thachair an-dràsta.
• Dèan deuchainn air do chuimhne: Iarr air an neach eile facal sìmplidh a ràdh (m.e. "saoghal").
• Faighnich mu chomharran: Faighnich a bheil ceann goirt, lathadh no mì-chofhurtachd ort.
• Coimhead air gluasadan nan sùilean: Thoir sùil air do mheur agus iarr air an dà shùil a ghluasad san taobh a tha e a’ gluasad. Faic a bheil an dà shùil a’ gluasad còmhla gu ceart.
• Atharrachaidhean sa bhodhaig: Faighnich a bheil faireachdainn neo-mhothachaidh no dìth beatha ann an àite sam bith air a’ bhodhaig.
• Atharrachadh ann an cainnt: Faic a bheil an sgeulachd a’ fàs troimh-chèile no a bheil an neach a’ bruidhinn ann an dòigh neo-àbhaisteach.
• Sgoilear: Thoir sùil a bheil an dà sgoilear den aon mheud no a bheil aon nas motha na am fear eile.
• Atharrachaidhean giùlain: Faic a bheil e a’ coimhead nas mì-chinnteach, nas iomagaineach no nas troimh-chèile na an àbhaist.

Dè thachras a rèir thoraidhean an deuchainn?

Ma dhearbhaicheas an dotair gu bheil crith-eanchainn ort, bheir e no i plana ath-bheothachaidh dhut. Bidh na leanas sa mhòr-chuid sa phlana seo:

• Tàmh: Feumaidh tu fois a ghabhail agus cadal nas fheàrr na an àbhaist. Ach chan eil sin a’ ciallachadh fuireach san leabaidh fad an latha. Feumaidh d’ eanchainn fois cuideachd. Tha sin a’ ciallachadh a bhith a’ cuingealachadh na h-ùine a bhios tu a’ caitheamh a’ coimhead Tbh, a’ cleachdadh do fhòn, a’ leughadh leabhraichean, agus a’ cluich gheamannan coimpiutair.
• A’ seachnadh rudan a bhrosnaicheas comharraidhean: Faigh a-mach dè na rudan a dh’ fhàsas do cheann goirt agus do lathadh nas miosa, agus cùm air falbh bho na rudan sin airson greis.
• Ath-bheothachadh mean air mhean: Mar a bhios na comharraidhean a’ crìonadh, faodaidh tu mean air mhean tilleadh gu gnìomhan àbhaisteach. Ma tha pàiste agad, lean stiùireadh an dotair agad mu mar a thilleas tu don sgoil agus cuin a thilleas tu gu spòrs.
• Co-òrdanachadh: Feumaidh tu bruidhinn ri tidsearan agus coidsichean spòrs na sgoile, mìneachadh a thoirt air suidheachadh a’ phàiste, agus stiùireadh an dotair a leantainn.