A bheil do lèirsinn air a lagachadh air sgàth tinneas an t-siùcair? Mar a bheir e buaidh air d’ inntinn (Edema Macular Diabetic - DME)

A bheil tinneas an t-siùcair ort? Ma tha, is dòcha gu bheil thu a’ fulang le call mean air mhean de lèirsinn agus sealladh doilleir. Gu dearbh, is e seo duilgheadas cumanta de thinneas an t-siùcair. Tha mòran againn den bheachd gur e seo duilgheadas a bheir buaidh air ar sùilean a-mhàin. Ach tha an fhìrinn tòrr nas doimhne na sin. An-diugh, bruidhnidh sinn air mar a dh’ fhaodadh call lèirsinn buaidh a thoirt air do bheatha gu lèir, gu sònraichte d’ inntinn.

Ciamar as urrainn do dhuilgheadas le fradharc a bhith na eallach air an inntinn?

Smaoinich, tha cuideigin ann air a bheil Sumana Aunty. Tha tinneas an t-siùcair air a bhith oirre airson iomadh bliadhna. O chionn greis, dh’innis an dotair dhi gun robh tinneas oirre ris an canar Diabetic Macular Edema (DME) air sgàth tinneas an t-siùcair . Ged nach do thug i mòran aire dha an toiseach, an dèidh beagan mhìosan, thòisich a fradharc a’ crìonadh gu mòr.

B’ àbhaist do Sumana a dhol a-mach leatha fhèin a dh’fhaicinn teampaill, a dhol gu taigh a nighean agus a bhith a’ coimhead às dèidh a h-ogha, ach cha robh i comasach a-nis air na gnìomhan as lugha a dhèanamh timcheall an taighe. Bha rudan beaga mar a bhith a’ leughadh a’ phàipeir-naidheachd, a’ coimhead Tbh, agus a’ còcaireachd a biadh as fheàrr leatha nan dùbhlan mòr dhi. Bha i a’ faireachdainn mar gum biodh i air a saorsa a chall gu tur.

Bho sgeulachd Ant Sumana, tha sinn a’ tuigsinn nach eil suidheachadh a tha a’ bagairt air an t-sealladh mar DME air a chuingealachadh ris na sùilean. Bidh e a’ toirt buaidh dhìreach air ar slàinte inntinn agus ar dàimhean sòisealta .

Dè an dàimh a tha eadar DME agus slàinte inntinn?

Gu sìmplidh, bidh tinneas an t-siùcair a’ dèanamh cron air na soithichean fala anns an reitine, ag adhbhrachadh gum bi lionn a’ leigeil a-mach. Bidh seo ag adhbhrachadh gum bi am macula, a tha an urra ri sealladh geur, a’ sèideadh. Canar Edema Macular Diabetic (DME) ris an seo. Tha an suidheachadh seo mar thoradh air suidheachadh ris an canar Retinopathy Diabetic, a tha na sheòrsa de ghalar reitine air adhbhrachadh le tinneas an t-siùcair.

Tha grunn bhuaidhean ann a dh’ fhaodadh a bhith aig an t-suidheachadh seo air do shlàinte inntinn:

• Imcheist agus cuideam: Faodaidh smuaintean mar “An caill mi mo fhradharc a-rithist?” agus “An tèid mi nam eallach do chàch?” eagal agus cuideam leantainneach adhbhrachadh.
• Trom-inntinn: Faodaidh am bròn a thig am bàrr nuair nach urrainn dhut na rudan a tha thu ag iarraidh a dhèanamh, nuair a tharraingeas tu air ais bhon chomann-shòisealta, agus nuair a tha thu a’ faireachdainn gun chuideachadh leasachadh gu staid ris an canar trom-inntinn ma mhaireas e airson ùine mhòr.
• Aonaranachd Shòisealta: Tha an duilgheadas a bhith a’ dol a-mach, a’ coinneachadh ri caraid, no a’ dol gu tachartas ag adhbhrachadh tarraing air ais mean air mhean bhon chomann-shòisealta.

Is e an rud as cudromaiche gur e dàimh dà-shligheach a tha seo.

1. Faodaidh call lèirsinn mar thoradh air DME adhbhrachadh gu bheil thu a’ faireachdainn cuideam agus trom-inntinn.

2. Cuideachd, faodaidh cuideam agus trom-inntinn a dhèanamh nas duilghe smachd a chumail air do thinneas an t-siùcair. Faodaidh seo duilgheadasan tinneas an t-siùcair, leithid DME, a dhèanamh nas miosa.

A rèir eòlaichean meidigeach, tha e nas cruinne smaoineachadh air na duilgheadasan saidhgeòlach seo mar “phàirt de thinneas an t-siùcair fhèin” seach mar bhuaidh taobh de thinneas an t-siùcair.

Ciamar a dhèiligeas sinn ris an t-suidheachadh seo?

Tha e àbhaisteach a bhith a’ faireachdainn brònach agus fo eagal aig àm mar seo. Is e an rud as cudromaiche iarraidh airson cuideachadh, gun a bhith a’ feuchainn ri dèiligeadh ris an t-suidheachadh seo leat fhèin.

1. Bruidhinn gu fosgailte ris an dotair agad.

Seo an ceum as cudromaiche. Innis don dotair sùla no don dotair tinneas an t-siùcair agad mu na duilgheadasan lèirsinn agad, a bharrachd air na faireachdainnean agad. Bi fosgailte mu na h-eagal, na draghan agus an t-bròn agad. Is dòcha gum feum thu cuideachadh bho eòlaiche-inntinn no comhairliche. Faodaidh an dotair agad do stiùireadh thuca.

2. Smachd math air tinneas an t-siùcair

Is e an dòigh as fheàrr air do shùilean a dhìon smachd a chumail air do thinneas an t-siùcair gu math.

• Cùm ìrean siùcar fala aig an ìre a tha an dotair agad a’ moladh.
• Smachd a chumail air bruthadh-fala àrd agus ìrean cholesterol .
• Gabh do chungaidh-leigheis ann an àm.
• Ith daithead fallain.

3. Faigh taic bho theaghlach is charaidean

Innis dha do theaghlach is do charaidean anns a bheil earbsa agad mun t-suidheachadh agad. Innis dhaibh cuin a dh’fheumas tu cuideachadh. Faodaidh e a bhith na fhaochadh mòr do fhaireachdainnean a cho-roinn le cuideigin seach a bhith a’ fulang leat fhèin.

4. Coimhead airson innealan a tha a’ toirt taic do dhroch fhradharc.

Tha innealan ann a chuidicheas daoine le lèirsinn ìosal. Mar eisimpleir, faighnich don dotair agad mu rudan mar ghlainneachan-mheudachaidh, leabhraichean clò-mòr, agus leabhraichean-èisteachd.