An robh thu a-riamh a’ faireachdainn mar gum biodh do làmhan a’ crith beagan fhad ’s a bha thu a’ cumail cupa tì, a’ soidhnigeadh sgrìobhainn, no dìreach nad shuidhe gun ghluasad? Is dòcha gu bheil thu a’ smaoineachadh gur e seo rudeigin a thachras nuair a tha thu sgìth no beagan fo eagal. Ach ma mhaireas e, dh’ fhaodadh e a bhith mar thoradh air suidheachadh ris an canar ‘ Crith Riatanach ’. Na gabh eagal nuair a chluinneas tu an t-ainm seo. Bruidhnidh sinn mu dheidhinn gu sìmplidh agus gu soilleir.
Dè a th’ ann an Crith-thalmhainn Riatanach?
Gu sìmplidh, 's e eas-òrdugh gluasaid a th' ann an Crith Riatanach a bheir buaidh air an t-siostam nearbhach againn. Bidh e ag adhbhrachadh gum bi pàirtean den bhodhaig againn a’ crith ann an dòigh ruitheamach nach urrainn dhuinn smachd a chumail air. Bidh e gu tric a’ tòiseachadh anns na làmhan . Tha an crith seo nas follaisiche nuair a chleachdas tu do làmhan airson rudeigin a dhèanamh.
Is e suidheachadh a tha a’ dol am meud a tha seo. Tha seo a’ ciallachadh, thar nam bliadhnaichean, nach bi na crithidhean dìreach air an cuingealachadh ris na làmhan, ach gum faodadh iad sgaoileadh cuideachd chun a’ chinn, a’ bhogsa gutha (larynx), a’ ghiallan, an aodainn, an stoc, agus uaireannan na casan. Ach bidh seo gu tric a’ tachairt gu math slaodach , agus is dòcha nach fheum thu làimhseachadh sam bith airson iomadh bliadhna.
Is e an rud cudromach nach eil an suidheachadh seo a’ bagairt beatha. Agus chan eil e a’ giorrachadh do bheatha. Ach, do chuid de dhaoine, faodaidh e a dhèanamh duilich gnìomhan làitheil a dhèanamh, leithid ithe, aodach a chur orra agus sgrìobhadh.
Dè a tha ag adhbhrachadh Crith Riatanach?
Chan eil dotairean cinnteach fhathast dè dìreach a tha ag adhbhrachadh seo, ach tha iad den bheachd gur e suidheachadh neurolach a th’ ann a thòisicheas anns an t-siostam nearbhach, is e sin, an eanchainn, a’ chorda droma, no na nearbhan.
Tha fios an-dràsta gu bheil ball teaghlaich eile aig mu 50% de dhaoine le Crith Deatamach leis a’ chumha. Tha seo a’ ciallachadh gu bheil ceangal oighreachail ann ris. Ach, cha deach a lorg fhathast gu bheil e air adhbhrachadh le aon ghine. Tha e comasach gur e measgachadh de fhactaran oighreachail is àrainneachdail a tha ga adhbhrachadh.
Gu sìmplidh, tha pàirt den eanchainn againn ris an canar an 'Cerebellum' . Is e seo a bhios a’ co-òrdanachadh agus a’ cumail smachd mionaideach air gluasadan ar fèithean. A thaobh Crith Riatanach, thathas a’ smaoineachadh gu bheil atharrachadh anns na ceanglaichean conaltraidh eadar an cerebellum seo agus pàirtean eile den eanchainn.
Adhbharan eile airson crith-thalmhainn
Ged is e crith riatanach an adhbhar as cumanta airson crith, tha adhbharan eile ann airson an seòrsa crith seo, agus is e sin as coireach gu bheil e cudromach dotair fhaicinn gus an dearbh adhbhar a lorg.
| Factaran eile a bheir buaidh air crith-thalmhainn |
|---|
| Tinneasan neurolach eile leithid galar Pharkinson, sglerosis iomadach, no stròc. |
| Thyroid ro-ghnìomhach. |
| Gnìomhachd grùthan no dubhagan air a lagachadh. |
| Cuideam mòr, iomagain no sgìths. |
| Cus caitheamh deochan anns a bheil caffeine (tì, cofaidh). |
| Cuid de chungaidh-leigheis airson asthma agus tinneas inntinn. |
| Nochdadh do phuinnseanan leithid meatailtean troma mar mhearcair agus luaidhe agus puinnseanan-bhiastagan. |
Dè na prìomh chomharran a th’ ann an Crith Riatanach?
Tha grunn phrìomh chomharran ann a dh’ fhaodadh tu fhaighinn san t-suidheachadh seo, ach chan fhaigh a h-uile duine na comharraidhean sin uile.
| Comharradh | Tuairisgeul |
|---|---|
| Crith anns na làmhan | Is e seo an comharradh as cumanta agus as follaisiche. |
| Crith gutha | A’ faireachdainn crith sa ghuth nuair a bhios tu a’ bruidhinn. |
| Crith-chinn | Crathadh cinn gun smachd mar gum biodh tu ag ràdh 'tha' no 'chan eil'. |
| Meudaich le gluasad | Tha crithidhean nas follaisiche nuair a bhios tu a’ dèanamh ghluasadan, leithid rudeigin a chumail no sgrìobhadh, na nuair a bhios tu aig fois. |
| Àrdachadh ann an cuid de rudan | Faodaidh cuideam, cus oidhirp, caffeine, agus cuid de chungaidh-leigheis crith a mheudachadh airson ùine. |
| Lùghdachadh ann an deoch làidir | Gu iongantach, tha cuid de dhaoine den bheachd gu bheil beagan deoch làidir ag òl a’ lughdachadh an crith airson ùine (ach chan eilear a’ moladh seo mar làimhseachadh). |
Ciamar a nì dotair breithneachadh dìreach air seo?
Ma tha na comharraidhean seo ort, ’s e an rud as fheàrr ri dhèanamh dotair fhaicinn . Faighnichidh an dotair dhut mu d’ eachdraidh mheidigeach, a bheil iad air a bhith aig duine sam bith nad theaghlach, agus an uairsin nì e sgrùdadh corporra.
Faodaidh deuchainn neurolach, gu sònraichte co-cheangailte ris an t-siostam nearbhach, coimhead airson na leanas:
- Neart agus staid do fhèithean.
- Ath-bheachdan .
- Cothromachadh bodhaig.
- Ciamar a tha thu a’ faireachdainn nuair a ghluaiseas tu agus nuair a bhios tu aig fois?
- An astar agus an ìre de chrathadh.
A bharrachd air sin, faodar deuchainnean fala is fual a dhèanamh gus cuir às do shuidheachaidhean eile a dh’ fhaodadh a bhith ag adhbhrachadh nan crithidhean. Aig amannan, faodar scan eanchainn a mholadh cuideachd.
Dè na leigheasan a th’ ann airson Crith-thalmhainn Riatanach?
An toiseach, mura h-eil do chrith a’ cur bacadh mòr air na gnìomhan làitheil agad, is dòcha nach fheum thu làimhseachadh sam bith. Ach, ma tha e a’ toirt buaidh air càileachd do bheatha, tha grunn leigheasan ann a dh’ fhaodadh do chuideachadh.
Cungaidh-leigheis
Tha grunn sheòrsaichean cungaidhean-leighis ann a chuidicheas le bhith a’ cumail smachd air crith. Is dòcha gum feum thu beagan sheòrsaichean eadar-dhealaichte fheuchainn gus am fear a tha ag obair as fheàrr dhutsa a lorg. Is e an rud as cudromaiche nach bu chòir na cungaidhean-leighis seo uile a chleachdadh ach fo stiùireadh dotair.
| Ìre làimhseachaidh | Seòrsachan dhrogaichean (eisimpleirean) |
|---|---|
| Leigheasan ciad-loidhne - an fheadhainn as cumanta a thathas a’ cleachdadh | |
| 1 | Propranolol (Hemangeol, Inderal) |
| 2 | Primidone (Mysoline) |
| Leigheasan dàrna loidhne | |
| - | Leigheasan leithid Alprazolam (Xanax), Atenolol, Gabapentin (Neurontin), Topiramate (Topamax). |
Leigheasan eile
- Innealan atharrachail: Faodaidh cuid de dhaoine crith-thalmhainn a smachdachadh le bhith a’ cleachdadh rudan mar cuideaman dùirn agus sgeinean is forcaichean nas truime.
- In-stealladh tocsain botulinum: Dh’fhaodadh an in-stealladh seo a bhith cuideachail do dhaoine le crith cinn no gutha.
- Brosnachadh Domhainn na h-Eanchainn (DBS): Is e modh-obrachaidh lannsaichte a tha seo. Anns a’ mhodh-obrachaidh seo, thèid electrod glè thana a chuir a-steach don phàirt den eanchainn ris an canar an thalamus a dh’adhbhraicheas crith, agus tha e ceangailte ri inneal beag (leithid inneal-pacaidh) a thèid a chuir fo chraiceann a’ bhroilleach. Faodaidh an inneal seo smachd a chumail air na teachdaireachdan dealain neo-àbhaisteach a tha a’ dol don eanchainn, a’ lughdachadh crith mu 70%-90%.
- Ultrafhuaim le fòcas air a stiùireadh le MRI:Is e teicneòlas ùr a tha seo. Às aonais lannsaireachd, thèid gathan ultrasound àrd-dian a stiùireadh, le cuideachadh bho inneal MRI, gus na ceallan buntainneach ann an talamus na h-eanchainn a sgrios.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Tha crith riatanach na staid cumanta, ach chan eil e a’ bagairt beatha.
- Is e prìomh chomharradh seo crith anns na làmhan, a’ cheann no a’ ghuth a bhios a’ meudachadh fhad ‘s a tha thu ag obair.
- Dh’fhaodadh ceangal oighreachail a bhith ann ris an seo, ach faodaidh tu fhathast a leasachadh eadhon ged nach eil e aig duine sam bith nad theaghlach.
- Ma tha do chrith ga dhèanamh duilich dhut gnìomhan làitheil a dhèanamh, na gabh dragh agus faic dotair . Tha mòran leigheasan èifeachdach ann airson seo a smachdachadh.
- Na dèan fèin-dhearbhadh no na gabh cungaidh-leigheis às aonais comhairle dotair.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment