Am bi do shùilean uaireannan a’ fàs dearg, tachasach, agus uisgeach gun adhbhar follaiseach? Dìreach mar aileardsaidhean a dh’ adhbhraicheas sreothartaich agus sròinean a’ ruith, faodaidh ar sùilean aileardsaidhean fhaighinn cuideachd. Tha seo na staid gu math draghail. Ach is e an deagh naidheachd gum faod na h-aon leigheasan agus leigheasan airson aileardsaidhean eile cuideachadh le bhith a’ cumail smachd air na h-aileardsaidhean sùla sin. Mar sin leig dhuinn barrachd ionnsachadh mu dheidhinn seo.
Dè na comharran a tha air alergidhean sùla?
Gu meidigeach, canar “Aileirgeach Conjunctivitis” ris a’ chumha seo. Chan eil seo ag adhbhrachadh milleadh mòr sam bith air na sùilean, ach faodaidh e sealladh a dhèanamh doilleir airson ùine. Aig amannan, faodaidh comharraidhean tòiseachadh dìreach às deidh don aileirdsidh conaltradh ris an t-sùil. Ann an daoine eile, faodaidh comharraidhean nochdadh dà no trì latha às deidh sin.
Seo na comharraidhean a chithear mar as trice:
| Comharradh | Tuairisgeul |
|---|---|
| Deargadh agus sèid nan sùilean | Bidh pàirt gheal na sùla a’ fàs dearg, buidhe, no a’ faireachdainn lasrach. |
| Tachas trom | Is e am prìomh chomharradh an t-iarrtas leantainneach airson do shùilean a shuathadh no a sgrìobadh. |
| Deòir a’ sruthadh | Tha deòir a’ sruthadh bho shùilean an-còmhnaidh. |
| At nan sùilean | Sùilean ata is trom, mar gum biodh tu a’ dùsgadh sa mhadainn. |
| Pian no sèid | Faireachdainn losgaidh no biorach a’ tighinn bhon taobh a-staigh. |
| A bhith mothachail air an taobh a-muigh | Duilgheadas a bhith a’ cur fòcas air solas na grèine no solas soilleir. |
Gu tric, còmhla ris na comharraidhean sùla seo, is dòcha gum bi comharraidhean aileirdsidh eile agad cuideachd, leithid dùmhlachd nasal, sròn a’ ruith , agus sreothartaich.
Carson a gheibh sinn aileardsaidhean sùla mar seo?
Gu sìmplidh, tha e coltach ri aileirdsidh sam bith eile. Bidh siostam dìon ar cuirp, an siostam dìon, a’ measgachadh rudeigin a tha dha-rìribh gun chron (leithid poilean no duslach) le nàmhaid mhòr.
Smaoinich air ar bodhaig mar dhaingneach, agus ar siostam dìon mar a gheàrdan. Nuair a thig mìrean duslach, a bhios mar as trice gun chron, a-steach do na sùilean againn, bidh na geàrdan seo fo eagal, a’ smaoineachadh gur e ionnsaigh mhòr a th’ ann agus tòisichidh iad sabaid. Anns an t-sabaid seo, bidh iad a’ leigeil a-mach meudan mòra de cheimigean mar histamine . Is e an histamine seo am prìomh adhbhar a bhios ar sùilean a’ fàs dearg, tachasach, agus uisgeach.
A bheil seòrsa sam bith de alergidhean ann?
'S e, tha dà sheòrsa ann sa mhòr-chuid.
1. Aileardsaidhean ràitheil: Is e seo an seòrsa as cumanta. Bidh e a’ meudachadh aig amannan sònraichte den bhliadhna, gu h-àraidh nuair a bhios craobhan fo bhlàth, nuair a bhios e tioram, agus nuair a bhios e gaothach. Is e am prìomh adhbhar rudan mar poilean agus spòran molltair san adhar.
2. Aileardsaidhean Maireannach: Faodaidh an seòrsa aileirdsidh seo a bhith an làthair cha mhòr fad na bliadhna. Is iad na prìomh adhbharan airson seo rudan a tha taobh a-staigh an taighe. Mar eisimpleir:
- Miteagan duslach: Creutairean beaga bìodach a tha a’ fuireach nar n-aodach, bobhstair, cluasagan agus sòfaichean.
- Bian/craiceann bheathaichean: Pìosan beaga craicinn a bhios peataichean (coin, cait) a’ rùsgadh.
- Rudan eile: Faodaidh cuid de chùbhraidhean, ceò, truailleadh adhair, cungaidhean-leigheis, agus cuid de chungaidh-leigheis seo adhbhrachadh cuideachd.
Uaireannan tha e furasta faighinn a-mach dè tha ag adhbhrachadh do aileardsaidhean. Mar eisimpleir, ma bhios do shùilean a’ tachas dìreach nuair a thèid thu a-mach air latha gaothach, dh’ fhaodadh gur e poilean a th’ ann. Ma dh’fhàsas e nas miosa nuair a bhios tu a’ peata cat, dh’ fhaodadh gur e craiceann cat a th’ ann. Ach mura h-eil an adhbhar soilleir, faodaidh do dhotair deuchainnean a dhèanamh gus do chuideachadh le bhith a’ faighinn a-mach dè tha ga adhbhrachadh.
Rudan as urrainn dhut a dhèanamh aig an taigh gus alergidhean a smachdachadh
Mus tèid thu air adhart le làimhseachadh, tha e nas fheàrr fuireach cho fada air falbh bho luchd-brosnachaidh alergidh 's as urrainn dhut.
Is e an rud as cudromaiche gun a bhith a’ suathadh do shùilean le do làmhan nuair a bhios tu gan suathadh. Cha dèan sin ach an suidheachadh a dhèanamh nas miosa. An àite sin, bog clò glan ann an uisge fuar agus cuir e thairis air do shùilean. Bheir seo faochadh mòr dhut.
Seo cuid de rudan eile as urrainn dhut a dhèanamh:
| Brosnachadh | Dè a ghabhas dèanamh? |
|---|---|
| Rudan san àrainneachd a-muigh (m.e. poilean ) | |
| Nuair a thèid thu a-mach | Tha am pailean aig an ìre as àirde sa mhadainn agus san fheasgar. Fuirich a-staigh cho mòr 's as urrainn dhut aig na h-amannan sin. Dùin na h-uinneagan agus cuir an èadhar-adhair air. Ma thèid thu a-mach, cuir ort speuclairean-grèine no speuclairean mòra. |
| Nuair a bhios tu a’ siubhal ann an carbad | Dùin na h-uinneagan agus cuir an AC air. |
| Rudan taobh a-staigh an taighe (m.e. miteagan duslach, fungas) | |
| Seòmar-cadail | Cleachd cùisean-cluasag is còmhdaichean matan-leapa sònraichte a dhìonas an aghaidh miteagan duslach (còmhdaichean dìon-aileirgean). nigh an leabaidh gu cunbhalach ann an uisge teth . |
| Glanadh taighe | Glan an làr le mop tais seach a sguabadh le broom, oir bidh sguabadh a’ cur duslach suas. Cleachd làir a tha furasta an glanadh leithid leacan no fiodh an àite brat-ùrlair. |
| Taiseachd agus fungas | Cùm an taiseachd nad dhachaigh fo 50%. Cleachd dì-taiseadair ma tha sin riatanach. Cleachd fuasgladh bleach nuair a bhios tu a’ glanadh àiteachan mar an seòmar-ionnlaid agus a’ chidsin. |
| Peataichean | Ma tha aileirdsidh agad do bheathaichean, seachain an toirt a-steach don t-seòmar-cadail. |
Dè na leigheasan agus na cungaidhean-leigheis a tha ann airson seo?
Mura cuidich leigheasan dachaigh, faodaidh tu cuideachadh iarraidh bho chungaidh-leigheis. Ach cuimhnich, is e an rud as fheàrr an-còmhnaidh bruidhinn ris an dotair agad mus cleachd thu cungaidh-leigheis sam bith, gu h-àraidh cungaidh-leigheis sùla.
- Boinneagan-sùla Saillte is Bealaidh: Bidh iad sin a’ cuideachadh le bhith a’ sruthadh a-mach aileirgeans a tha air a dhol a-steach don t-sùil agus a’ lughdachadh tiormachd is sèid na sùla.
- Boinneagan-sùla dì-dhùmhlachaidh: Bidh iad seo a’ lughdachadh deargadh anns na sùilean. Ach chan eil iad a’ faochadh chomharran eile leithid tachas. Is e an rud as cudromaiche ma chumas tu orra gan cleachdadh airson barrachd air beagan làithean, gum faodadh do shùilean fàs eadhon nas deirge na bha iad roimhe (deargadh ath-thionndaidh). Mar sin bu chòir dhut an cleachdadh gu faiceallach.
- Boinneagan-sùla Ketotifen: Bheir iad seo faochadh airson timcheall air 12 uair a thìde. Fiù 's le cleachdadh fada, chan eil an "deargadh ath-thionndaidh" a chaidh ainmeachadh na bu tràithe a' tachairt. Bidh thu a' faireachdainn barrachd faochadh ma chumas tu iad seo anns a' frids.
- Spraeairean Steroid Sròin: Ma tha sròn dùinte agus sròn a’ ruith ort còmhla ri pian sùla, faodaidh spraeairean steroid sròin leithid Flonase, Rhinocort faochadh a thoirt don t-sròin agus na sùilean agad.
- Anta-histaminean beòil: Bidh anta-histaminean beòil mar ‘Cetirizine (Zyrtec)’ agus ‘Loratadine (Claritin)’ cuideachd a’ cuideachadh. Tha iad sin nas lugha de chadal na cungaidhean-leighis nas sine. Ach, faodaidh na cungaidhean-leighis seo sùilean tioram adhbhrachadh. Mar sin, bu chòir do dhaoine le tinneasan sùla tioram a bhith faiceallach leotha.
Leigheas sònraichte air a mholadh le dotair
Mura tèid smachd a chumail air na aileardsaidhean agad le cungaidhean cunbhalach, faodaidh an dotair agad cungaidhean sònraichte òrdachadh dhut. Cha bu chòir an cleachdadh ach fo chomhairle meidigeach.
- Boinneagan-sùla airson Mast Cell Stabilizer: Buinidh cungaidhean-leighis mar ‘Cromolyn’ agus ‘Lodoxamide (Alomide)’ don roinn seo. Ged a bheir iad sin beagan nas fhaide airson obrachadh, mairidh am faochadh nas fhaide.
- Ketorolac (Acular): Bidh seo a’ lughdachadh tachas nan sùl gu luath. Ach, is dòcha gum bi thu a’ faireachdainn beagan losgaidh nuair a chuireas tu e air do shùilean.
- Boinneagan-sùla steroid: Bithear a’ cleachdadh cungaidhean-leighis mar Loteprednol (Alrex) airson aileardsaidhean fìor dhona, maireannach. Faodaidh iad fo-bhuaidhean adhbhrachadh, agus mar sin chan eilear gan cleachdadh ach airson ùine ghoirid, fo stiùireadh meidigeach.
In-stealladh aileirdsidh
Mura h-urrainn dhut fhathast smachd a chumail air na aileardsaidhean agad a dh’aindeoin seo uile, is dòcha gun molaidh an dotair agad banachdachan aileardsaidh. Tha seo a’ toirt a-steach a bhith a’ stealladh do bhodhaig le glè bheag de na aileardsaidhean thar ùine, a’ leigeil le do bhodhaig fàs cleachdte ris.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Feuch ri faighinn a-mach dè tha ag adhbhrachadh do aileardsaidhean sùla. An e duslach, poilean no peata a th’ ann?
- Is e an dòigh as fheàrr agus as sàbhailte fuireach cho fada air falbh bhon aileirdsidh 's as urrainn dhut.
- Na suathadh do shùilean le do làmhan nuair a bhios tu gan sgrìobadh. An àite sin, tap do shùilean le clò glan air a bogadh ann an uisge fuar.
- Cùm do dhachaigh glan. nigh anart-leapa, gu h-àraidh anns an t-seòmar-cadail, gu cunbhalach ann an uisge teth.
- Mus cleachd thu seòrsa sam bith de dh’fhuasgladh sùla no cungaidh-leigheis eile, bi cinnteach gun bruidhinn thu ris an dotair agad.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment