Dè a th' ann am poilean? A bheil e a' cur dragh ort cuideachd? Bruidhnidh sinn mu dheidhinn gu mionaideach!

A bheil thu cuideachd a’ sreothartaich gu tric aig amannan sònraichte den bhliadhna, gu h-àraidh as t-earrach no aig amannan sònraichte den bhliadhna? A bheil do shùilean a’ fàs dearg agus tachasach? A bheil thu a’ faireachdainn gu bheil do shròn dùinte? Is dòcha gur e rudeigin nach eil thu eadhon a’ smaoineachadh mu dheidhinn adhbhar na trioblaid seo. Is e sin poilean. Mar sin an-diugh bruidhnidh sinn mu dè a th’ anns a’ phoilean seo, carson nach eil e a’ cur dragh cho mòr air cuid de dhaoine, agus dè as urrainn dhuinn a dhèanamh gus faighinn cuidhteas an t-suidheachaidh seo.

Dè dìreach a th’ ann am poilean?

Gu sìmplidh, 's e stuth pùdarrach, mìn a th' ann am poilean a bhios lusan a' dèanamh. Is dòcha gu bheil thu air pàirt phùdarrach buidhe no geal cuid de fhlùraichean fhaicinn. Sin a th' ann am poilean. Is iad sin gametan fireann lusan. 'S e sin, tha am poilean seo glè chudromach airson leasachadh lusan is sìol ùra.

Smaoinich, is iad na gràineanan beaga bìodach seo ginealaichean ri teachd de lusan, a chuidicheas le bhith a’ fàs chraobhan, fhlùraichean agus mheasan ùra. Tha iad cho beag, uaireannan chan urrainn dhuinn eadhon an fhaicinn. Ach faodaidh na rudan beaga seo duilgheadasan mòra adhbhrachadh.

Tha pailean air a thoirt gu buil le diofar sheòrsaichean lusan.

• Craobhan mòra (m.e. cuid de sheòrsan chraobhan mar mango agus kohomba)
• Seòrsachan feòir (am feur anns na gàrraidhean againn agus air feadh nan rathaidean)
• Luibhean (tha cuid de sheòrsaichean luibhean, mar eisimpleir, am plannt ris an canar `(Ragweed)` ainmeil ann an dùthchannan an Iar)

Chan eil am poilean bho gach aon dhiubh sin mar an ceudna, agus faodaidh a mheud agus a chumadh atharrachadh.

Ciamar a gheibh pailin a-steach dhan ar cuirp? Cuin a tha e as pailte?

Is e a’ ghaoth am prìomh dhòigh anns a bheil poilean a’ faighinn a-steach don bhodhaig againn. Is iad lusan air am poileanachadh leis a’ ghaoith na prìomh adhbharan airson na aileardsaidhean sin adhbhrachadh. Leis gu bheil am poilean bho na lusan seo glè aotrom, faodaidh eadhon gaoth aotrom a ghiùlan astar fada. Mar sin bidh e a’ dol a-steach don adhar agus a’ dol a-steach don bhodhaig againn tron ​​t-sròin agus am beul againn nuair a bhios sinn ag anail.

Mar as trice bidh pailin fhlùraichean a bhios air am poileanachadh le biastagan an dèidh dhaibh neactar òl steigeach agus trom. Chan eil e a’ siubhal glè fhada anns a’ ghaoith. Mar sin, tha e nas lugha dualtach alergidhean adhbhrachadh.

Seusan a' phoilein:

Chan eil pailean an làthair san àrainneachd aig an aon ìre tron ​​bhliadhna. Tha amannan ann nuair a tha e nas pailte.

• Earrach: Is e seo an t-àm nuair a thèid a’ mhòr-chuid den phoilean a leigeil ma sgaoil bho chraobhan. A bheil cuimhne agad nuair a chunnaic thu pùdar buidhe fo na craobhan ri taobh cuid de rathaidean as t-earrach? Dh’ fhaodadh gur e poilean bho na craobhan sin a tha sin.
• Samhradh: Aig an àm seo, is ann bho fheur a tha am pailteas pailteas poilean.
• Deireadh an t-Samhraidh/Foghar: Bidh cuid de fhlùraichean fiadhaich a’ leigeil a-mach poilean aig an àm seo.

Dh’fhaodadh na h-amannan seo atharrachadh beagan bho dhùthaich gu dùthaich, a rèir na gnàth-shìde. Ann an Sri Lanka, dh’fhaodadh an duilgheadas poilean seo a dhol am meud rè amannan flùraidh cuid de lusan.

Is dòcha gu bheil thu air cluinntinn mun ‘chunntas poilean’ . ’S e tomhas a th’ ann air dè an ìre de phoilean a tha ann an tomhas sònraichte de dh’èadhar. Faodaidh e a bhith nas àirde sa mhadainn, air làithean gaothach, agus rè aimsir thioram. Air latha fliuch, bidh an àireamh poilean a’ tuiteam leis gu bheil am poilean a’ nighe sìos chun na talmhainn.

Carson nach eil poilean a’ cur dragh ach air cuid de dhaoine? – Is e seo aileirdsidh

A-nis is dòcha gu bheil thu a’ smaoineachadh, “Bidh a h-uile duine a’ toirt anail air a’ phoilean seo, mar sin carson a tha mise an aon fhear a tha a’ fulang leis?” Is e an adhbhar rudeigin ris an canar aileardsaidhean.

Gu sìmplidh, is e siostam dìon ro-ghnìomhach nar bodhaig a th’ ann an aileirdsidh. Mar as trice, bidh an siostam dìon againn ag obair gus ar dìon bho bhitheagan, bacteria agus bhìorasan a dh’ fhaodadh tinneas adhbhrachadh. Ach, nuair a thèid poilean a-steach do chorp cuideigin le aileirdsidh poilean, bidh siostam dìon an neach sin a’ smaoineachadh gu mearachdach, “O, abair rud cunnartach a th’ agam nam chorp!”

An uairsin, gus sabaid an aghaidh an “ionnsaighiche cunnartach” seo, bidh cuid de cheallan nar bodhaig a’ leigeil ma sgaoil ceimigean mar histamine . Is iad na ceimigean sin a tha ag adhbhrachadh nan comharraidhean air an do bhruidhinn sinn na bu thràithe, leithid sreothartaich, sròn a’ ruith, agus sùilean tachasach.

Chan e coire do chuirp a tha seo, agus chan e comharra a th’ ann gu bheil thu lag. Bidh siostaman cuid de dhaoine ag ath-fhreagairt san dòigh seo ri rudan sònraichte (poilean, duslach, biadhan sònraichte). Dh’ fhaodadh buaidh ginteil a bhith ann cuideachd a bhios a’ ruith ann an teaghlaichean.

Dè na comharran a tha air aileirdsidh do phoilean?

Canar fiabhras-feòir no rinitis aileirgeach ri aileirdsidh do phoilean gu cumanta. Faodaidh na comharraidhean atharrachadh beagan bho dhuine gu duine. Ach, is iad na comharraidhean as cumanta:

• Srònadh tric: Tha e àbhaisteach srònadh grunn thursan ann an sreath.
• Sròn a’ ruith no sròn dùinte: Aig amannan bidh aon taobh den t-sròin dùinte agus faodaidh lionn drèanadh bhon taobh eile.
• Sùilean, sròn, amhach agus cluais-loban tachasach: ' S e comharradh glè dhuilich a tha seo.
• Sùilean dearga, sgaoileadh uisgeach, agus deòir.
• Drip iar-shròine: Faodaidh seo amhach ghoirt agus casadaich leantainneach adhbhrachadh.
• Casad: Gu h-àraidh casad tioram.
• Cearcallan dorcha fo na sùilean: Canar “deàrrsadh aileirgeach” ris an seo cuideachd. Tha e air adhbhrachadh le at nan soithichean fala timcheall na sròine.
• Sgìths mhòr, claoidhteachd, agus faireachdainn de dhìth-bheatha.
• Dh’fhaodadh gum bi ceann goirt aig cuid de dhaoine.

Ged a dh’ fhaodadh aon no dhà de na comharraidhean seo a bhith an làthair, uaireannan faodaidh iad uile tachairt aig an aon àm. Bidh cuid de dhaoine gan cur troimh-chèile leis gu bheil iad coltach ri comharran fuachd chumanta. Ach, mar as trice bidh fuachd a’ dol seachad ann am beagan làithean, ach faodaidh aileardsaidhean poilean mairsinn airson seusan a’ phoilean gu lèir.

Ciamar a bheir poilean buaidh air daoine le asthma?

Ma tha a’ chuing ort fhèin no air cuideigin as aithne dhut, feumaidh tu a bhith air leth faiceallach rè seusan a’ phoilein, oir ’s e poilean aon de na prìomh adhbharan airson a’ chuing.

Nuair a bhios cuideigin le a' chuing a' toirt anail a-steach do phoilean, bidh an cuidBidh na slighean-adhair a’ fàs nas mothachaile, nas ata, agus nas cumhang, agus faodaidh seo leantainn gu barrachd chomharran asthma.

• Barrachd casadaich (gu h-àraidh air an oidhche no rè eacarsaich)
• Sèideadh
• Duilgheadas le anail, a’ faireachdainn mar gu bheil thu a’ tachdadh (Giorrachadh anail)
• Teannachd sa chiste

Mar sin, ma tha an dà chuid a’ chuing agus aileardsaidhean poilean ort, tha e glè chudromach an làimhseachadh òrdaichte a chleachdadh dìreach mar a dh’òrdaich an dotair agad. Faigh comhairle shònraichte bhon dotair agad mu mar as urrainn dhut smachd a chumail air an chuing agad rè seusan a’ phoilean.

Ciamar a bhios fios agad gu cinnteach a bheil aileirdsidh agad do phoilean?

Ma tha na comharraidhean a chaidh ainmeachadh gu h-àrd ort, agus mura tachair iad ach aig amannan sònraichte den bhliadhna, is dòcha gu bheil aileirdsidh agad do phoilean. Ach ’s e an dòigh as fheàrr air a bhith cinnteach dotair fhaicinn.

Cuiridh an dotair ceist ort mu na comharraidhean agad, dè cho tric ’s a bhios iad a’ tachairt, agus a bheil aileardsaidhean aig duine sam bith nad theaghlach. A bharrachd air an sin, is dòcha gun dèan iad deuchainnean gus faighinn a-mach dè dìreach a tha ag adhbhrachadh nan aileardsaidhean agad.

• Deuchainn Priobadh Craicinn: Tha seo a’ toirt a-steach boinne bheag de dhiofar sheòrsaichean poilean (agus aileirgeans eile) a chur air craiceann do làimhe no do dhroma agus an uairsin a’ priobadh a’ chraicinn le snàthad glè bheag. Tha e a’ faireachdainn mar bhìdeadh mosgìoto. Ma tha aileirdsidh agad ris an t-seòrsa poilean sin, taobh a-staigh 15-20 mionaid, bidh an sgìre beagan dearg, ata, agus bidh sèididh ann mar bhìdeadh mosgìoto. Faodaidh seo innse dhut gu sgiobalta dè ris a bheil aileirdsidh agad.
• Deuchainn fala (Deuchainn Fala Aileirdsidh / deuchainn IgE): Anns an deuchainn seo, thèid sampall fala a thoirt bhuat agus nì obair-lann deuchainn a bheil do bhodhaig air seòrsa sònraichte de antibody (IgE) a thoirt gu buil an aghaidh seòrsachan sònraichte de phoilean. Tha barrachd de na antibodies sin ann a’ ciallachadh gu bheil coltas ann gu bheil aileirdsidh agad don stuth sin.

Nì an dotair co-dhùnadh a bheil aileirdsidh agad do phoilean le bhith a’ beachdachadh air toraidhean nan deuchainnean seo agus na comharraidhean agad.

Dè as urrainn dhuinn a dhèanamh gus na duilgheadasan a tha air adhbhrachadh le poilean a lughdachadh?

Is e an deagh naidheachd gu bheil mòran rudan ann as urrainn dhuinn a dhèanamh gus an mì-chofhurtachd a tha air adhbhrachadh le aileardsaidhean poilean a lughdachadh.

1. Feuch ri fuireach air falbh bho phoilean cho mòr 's as urrainn dhut:

• Fuirich a-staigh air làithean làn poilean: Feuch ri bhith a’ seachnadh a dhol a-mach cho mòr ‘s as urrainn dhut, gu h-àraidh sa mhadainn (mar as trice eadar 5-10m nuair a bhios am poilean as cumanta), air làithean gaothach, tioram. Ma chì thu an “cunntadh poilean”, fuirich a-staigh air na làithean sin.
• Cùm uinneagan is dorsan dùinte: Cùm uinneagan is dorsan dùinte rè seusan a’ phoilein, gu h-àraidh nuair a tha an àireamh phoilein àrd.
• Cleachd inneal-adhair: Ma ghabhas e dèanamh, cleachd inneal-adhair. Na dìochuimhnich na criathragan aige a ghlanadh gu cunbhalach.
• Smaoinich air inneal-glanaidh adhair: Faodaidh cleachdadh inneal-glanaidh adhair le criathrag HEPA math an ìre de phoilean a lùghdachadh taobh a-staigh an dachaigh agad.
• Cuir ort masg nuair a thèid thu a-mach: Bidh sinn uile a’ caitheamh masgaichean na làithean seo. Bidh e cuideachd a’ cuideachadh le bhith a’ lughdachadh anail a-steach poilean.
• Atharraich aodach agus nigh do bhodhaig an dèidh dhut tighinn a-mach: Atharraich d’ aodach agus nigh iad an dèidh dhut tighinn a-mach. Ma ghabhas e dèanamh, tha e nas fheàrr do bhodhaig agus do cheann a nighe cuideachd. Leis gum faod poilean a bhith steigte air ar n-aodach agus ar falt.
• Na tiormaich aodach a-muigh: Seachain aodach is leapannan a thiormachadh a-muigh rè seusan a’ phoilein, oir faodaidh am poilean fuireach ann.
• Nuair a bhios tu a’ siubhal sa chàr, dùin na h-uinneagan agus cuir an èadhar-adhair air.

2. Cleachdadh chungaidhean a rèir comhairle meidigeach:

Dh’fhaodadh gum bi do dhotair a’ toirt seachad cuid de chungaidh-leigheis gus smachd a chumail air na comharraidhean agad.

• Anta-histaminean: Is iad seo an fheadhainn a lughdaicheas comharraidhean leithid tachas, sreothartaich, agus sròn a’ ruith. Gheibhear cuid dhiubh thar a’ chunntair aig a’ bhùth-leigheadaireachd gun òrdugh-leighis, ach ’s fheàrr bruidhinn ri dotair gus am fear a tha ceart dhutsa a thaghadh.
• Corticosteroids sròin: Bidh iad sin a’ lughdachadh at, dùmhlachd, agus sròn a’ ruith. Feumar an cleachdadh gach latha, agus is dòcha gun toir e beagan làithean mus faic thu toraidhean.
• Dì-dhùmhlaichean: Bheir iad sin faochadh luath bho dhùmhlachadh nasal, ach chan eilear gan moladh airson barrachd air beagan làithean aig an aon àm.
• Boinneagan-sùla aileirdsidh: Cuidichidh iad le bhith a’ lughdachadh sùilean tachasach is dearga.
• Dhaibhsan aig a bheil a’ chuing: Cleachdaibh na h-innealan-analachaidh smachd agaibh dìreach mar a dh’òrdaich an dotair agaibh. Cuideachd, cumaibh inneal-analachaidh faochaidh ri làimh an-còmhnaidh airson a chleachdadh ann an èiginn.

Is e an rud as cudromaiche bruidhinn ri dotair mus cleachd thu gin de na cungaidhean seo agus an cleachdadh dìreach mar a chaidh òrdachadh. Na bi dìreach a’ dol don bhùth-leigheadaireachd agus a’ ceannach a’ chungaidh-leigheis.

3. Leigheas-dìon Aileirdsidh / Banachdachan Aileirdsidh:

Is e làimhseachadh fad-ùine a tha seo. Dh’fhaodadh do dhotair an làimhseachadh seo a mholadh ma tha aileirdsidh do phoilein dona agus mura h-eil leigheasan eile air mòran faochadh a thoirt seachad.

Tha seo a’ toirt a-steach a bhith a’ stealladh meudan glè bheag den phoilean ris a bheil aileirdsidh agad nad bhodhaig. Tha e coltach ri banachdach. Thar ùine, bidh do bhodhaig mean air mhean a’ fàs cleachdte ris a’ phoilean agus bidh an ath-bhualadh aileirdsidh agad ris a’ lùghdachadh. Is e seo làimhseachadh a bheir grunn bhliadhnaichean.

Cuin a bu chòir dhuinn dotair fhaicinn?

Ged nach eil comharran aileirdsidh do phoilean cunnartach mar as trice, faodaidh iad a bhith gu math draghail aig amannan. Mar sin bi cinnteach gun tèid thu gu dotair ma tha:

• Ma tha na comharraidhean agad dona agus ma tha iad a’ cur bacadh air na gnìomhan làitheil agad.
• Mura h-eil faochadh ann bho chungaidhean cunbhalach a cheannaichear bhon bhùth-leigheadaireachd.
• Mura h-urrainn dhut cadal, ma tha thu ro sgìth.
• Ma tha duilgheadas agad anail a tharraing, teannachadh sa chiste, no ma tha thu a’ faireachdainn lathadh (dh’ fhaodadh iad sin a bhith nan comharran air asthma).
• Ma tha thu airson faighinn a-mach gu cinnteach a bheil na comharraidhean seo air adhbhrachadh le poilean no rudeigin eile.
• Cruthaich plana làimhseachaidh a tha ceart dhutsa.

An àite dìreach a bhith ga fhulang, faodaidh comhairle mheidigeach do chuideachadh le bhith a’ faighinn tòrr faochadh. Cuimhnich, chan eil thu nad aonar, tha mòran dhaoine ann le aileardsaidhean mar seo.

Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh

Ceart gu leòr, bhruidhinn sinn tòrr mu dheidhinn poilean an-diugh, nach do rinn?

• Tha pailin na phàirt nàdarra de lusan, ach faodaidh cuid de dhaoine aileirgeach a bhith aca dha.
• Is e sraothadh, dùmhlachd nasal, agus sùilean tachasach na comharraidhean as cumanta.
• Bu chòir do dhaoine le a’ chuing a bhith gu sònraichte faiceallach, oir faodaidh poilean comharraidhean a dhèanamh nas miosa.
• Faodar an suidheachadh seo a smachdachadh le bhith a’ fuireach air falbh bho phoilean, a’ gabhail cungaidh-leigheis mar a dh’òrdaich dotair, agus uaireannan a’ faighinn banachdachan aileirdsidh.
• Ma tha thu gu math draghail mu na comharraidhean seo, na biodh eagal ort dotair fhaicinn agus comhairle iarraidh.

Chan eil dad ri eagal mu phoilean. Ach ma tha thu mothachail air agus ma ghabhas tu na ceumannan riatanach, faodaidh tu fuireach fallain agus gun dragh rè na "seusan poilean" seo. Ma tha ceistean sam bith eile agad, na bi leisg faighneachd don dotair teaghlaich agad no do aileirdsidh-eòlaiche.

` Poilean, Aileirdsidh, Fiabhras-feòir, Rhinitis aileirgeach, Asma, Sraothadh, Aileirdsidh Poilean, artaigil meidigeach Sinhala