A bheil do mhàthair, d’ athair, no neach gaoil a tha aig an taigh fadalach a’ pàigheadh am bilean goireis? An do mhothaich thu gu bheil e nas duilghe dhaibh an cuid ionmhais a riaghladh na b’ àbhaist dhaibh? Bidh sinn tric a’ cur às do na rudan sin mar rudan àbhaisteach a thachras mar a bhios sinn a’ fàs nas sine. Ach, tha rannsachadh o chionn ghoirid a’ moladh gum faodadh seo a bhith na chomharradh tràth air rudeigin nas doimhne na tha sinn a’ smaoineachadh: suidheachadh co-cheangailte ri cuimhne mar trom-inntinn.
Dè an lorg ùr seo?
Chaidh seo a lorg ann an sgrùdadh a rinn banca mòr ann an New York, na SA. Rinn iad sgrùdadh air buidheann mhòr de dhaoine, mu 2.4 millean, thairis air ùine 14 bliadhna, a’ cothlamadh fiosrachadh ionmhais agus clàran meidigeach. Is e na lorg iad gun do dh’ atharraich giùlan ionmhais neach grunn bhliadhnaichean mus do rinn dotairean breithneachadh oifigeil orra le galar Alzheimer no trom-inntinn coltach ris.
Gu sìmplidh, bidh iad a’ tòiseachadh a’ pàigheadh bhilean fadalach, agus chan eil iad a’ dèanamh am pàighidhean air iasadan. Tha e coltach ris an speur a’ dorchachadh ron stoirm. Fada mus tòisich comharraidhean a’ nochdadh, bidh atharrachaidhean san eanchainn a’ tòiseachadh a’ toirt buaidh air gnìomhan làitheil, gu sònraichte an fheadhainn a tha a’ toirt a-steach airgead, a dh’ fheumas dealbhadh agus aire.
Tha an sgrùdadh seo a’ moladh gum faod sùil a thoirt air clàran ionmhais neach beagan fiosrachaidh a thoirt seachad mu chunnart tinneas co-cheangailte ri cuimhne a leasachadh san àm ri teachd.
Ciamar a dh’èireas duilgheadasan ionmhais mus tèid an galar a dhearbhadh?
Tha an rannsachadh seo air pàtrain soilleir a chomharrachadh. Chan e dìreach rud aon-uaire a th’ ann far am bi thu a’ dìochuimhneachadh bile a phàigheadh. Tha seo na atharrachadh cunbhalach, soilleir aithnichte.
Smaoinich, 's e cuideigin a th' ann an d' athair a bhios an-còmhnaidh a' pàigheadh a' bhile dealain cho luath 's a gheibh e a thuarastal mìosail. Ach a-nis tha e air a bhith ga dhearmad airson mìosan. Chan eil e a' pàigheadh ach nuair a thèid a chuir an cuimhne. Is iad sin na seòrsaichean rudan air am feum sinn aire a thoirt.
Faodaidh tu seo a thuigsinn nas soilleire bhon chlàr gu h-ìosal.
| Duilgheadas ionmhais | Dè cho fada mus tòisich an dearbhadh a’ nochdadh? |
|---|---|
| Dàil ann am pàigheadh bhilean cairt creideis | Bho mu 5 bliadhna air ais |
| Dàil ann am pàigheadh morgaids | Bho mu 3 bliadhna air ais |
Tha seo a’ ciallachadh, mu 5 bliadhna mus dèan dotair breithneachadh oifigeil air cuideigin le dìth-chuimhne, gun tòisich an neach sin a’ fàiligeadh air na bilean cairt creideis aca a phàigheadh. A thaobh iasad dachaigh, chithear na dàil seo cho tràth ri 3 bliadhna. Tha seo na chùis mhòr oir aig an ìre seo, chan eil beachd sam bith aig an neach no an teaghlach air na prìomh dhùbhlain slàinte a tha romhpa.
Carson a tha e cudromach a bhith mothachail air na cùisean ionmhais seo?
Tha grunn phrìomh adhbharan ann airson gu bheil seo cudromach.
1. Cuideam air an teaghlach: Tha cùram a thoirt do neach le dìth-chuimhne a’ cosg tòrr airgid. Tha feum air airgead airson leigheasan, goireasan sònraichte, agus is dòcha eadhon pàigheadh airson neach-cùraim. Mar sin, tha e na chuideam mòr air an teaghlach na cosgaisean a bharrachd seo a ghiùlan aig àm nuair a tha an galar fhèin air duilgheadasan ionmhais adhbhrachadh agus gu bheil fiachan ann mu thràth.
2. A’ nochdadh laigse ann an gnìomhachd na h-eanchainn: Chan e obair shìmplidh a th’ ann a bhith a’ riaghladh airgid. Feumaidh e deagh chuimhne, comas dealbhaidh, agus comas smaoineachaidh loidsigeach, is e sin, na tha sinn a’ gairm gnìomhachd inntinneil gu meidigeach. Mar sin, is e gun a bhith comasach air an obair seo a dhèanamh gu ceart an fhianais as fheàrr gu bheil na comasan sin san eanchainn a’ lagachadh.
3. Cunnart nas motha bho mhealltaireachd: Nuair a tha sgilean smaoineachaidh lag, tha e nas fhasa a chreidsinn na tha cuideigin ag ràdh. Air sgàth seo, is dòcha gu bheil luchd-mealltaireachd ionmhais ag amas air daoine anns na tràth ìrean de dh’ easbhaidh cus cuideim. Tha iad nas dualtaiche airgead agus seilbh a chall.
A bharrachd air bilean fadalach, dè na comharran eile a bu chòir dhut a bhith a’ coimhead airson?
Chan eil duilgheadasan ionmhais ach aon chomharradh air dìth-chuimhne. A bharrachd air sin, bi mothachail air na h-atharrachaidhean seo anns an neach air a bheil gaol agad.
- Call cuimhne chun na h-ìre gu bheil e a’ toirt buaidh air beatha làitheil: a’ dìochuimhneachadh thachartasan san àm a dh’fhalbh, a’ faighneachd an aon cheist a-rithist is a-rithist.
- Duilgheadas a’ dealbhadh no a’ fuasgladh cheistean: Duilgheadas a’ dèanamh biadh làitheil a rèir reasabaidhean, troimh-chèile mu àireamhachadh.
- Duilgheadas a’ coileanadh ghnìomhan eòlach: A’ dìochuimhneachadh mar a gheibh thu don bhùth leat fhèin, gun a bhith comasach air inneal leithid inneal-nigheadaireachd obrachadh.
- Troimh-chèile ùine is àite: Troimh-chèile mu càit a bheil thu, ge b’ e latha no oidhche a th’ ann.
- Duilgheadas le bhith a’ cleachdadh fhaclan:Gun a bhith comasach air am facal ceart a lorg nuair a bhios tu a’ bruidhinn no a’ sgrìobhadh, no a’ cleachdadh nan ainmean ceàrr airson rudan.
- Rudan a chur air chall: Rudan a dhèanamh mar na h-iuchraichean agad a chur san fhrigeradair agus gun a bhith comasach air do cheumannan a thilleadh gus an lorg.
- Breithneachadh lag: a’ dèanamh cho-dhùnaidhean mì-ghlic a thaobh airgid, gun a bhith a’ gabhail cùram mu shlàinteachas pearsanta.
- Tarraing air ais sòisealta: A’ seachnadh coinneachadh ri caraidean, a’ dol gu pàrtaidhean, msaa.
- Atharrachaidhean ann an giùlan agus pearsantachd: a’ fàs iriosal, eagallach, amharasach, no iomagaineach.
Mar sin dè bu chòir dhomh a dhèanamh?
An toiseach, na gabh dragh ma mhothaicheas tu aon no dhà de na comharraidhean seo. Mar a bhios sinn a’ fàs nas sine, bidh sinn a’ dìochuimhneachadh rudan beaga. Tha sin àbhaisteach.
Ach, ma chì thu atharrachadh soilleir ann am pàtran , a’ ciallachadh gu bheil na duilgheadasan seo nas miosa na bha iad roimhe, na leig seachad e. Gu h-àraidh ma tha comharraidhean eile co-cheangailte ri cuimhne agad còmhla ri duilgheadasan ionmhais, bu chòir dhut comhairle mheidigeach iarraidh gu cinnteach.
’S e an rud as fheàrr agus as cunntachaile ri dhèanamh tadhal air an dotair teaghlaich agad agus bruidhinn gu fosgailte mu dheidhinn seo. Faodaidh e no i measadh a dhèanamh air an t-suidheachadh agus, ma tha sin riatanach, do stiùireadh gu eòlaiche leithid neò-eòlaiche no eòlaiche-inntinn. Mar as luaithe a thèid an galar a dhearbhadh, ’s ann as fheàrr a bhios an t-euslainteach agus an teaghlach ullaichte airson nan dùbhlain a tha romhpa.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Bi gràdhach agus furachail do ghiùlan ionmhais do phàrantan no do luchd-gràidh a tha nas sine. Faodaidh pàighidhean bilean fadalach agus duilgheadasan le riaghladh fiachan a bhith nan comharran rabhaidh tràth air trom-inntinn.
- Cumaibh cuimhne gum faod na duilgheadasan ionmhais seo tòiseachadh bliadhnaichean mus tèid an galar a dhearbhadh gu h-oifigeil.
- Ma mhothaicheas tu eadar-dhealachadh soilleir ann an rudan mar chuimhne, co-dhùnaidhean a dhèanamh, agus dealbhadh, na dìreach leig seachad e mar “sin mar a tha e nuair a dh’fhàsas tu nas sine,” ach faic dotair sa bhad.
- Bidh lorg tràth air a’ ghalair a’ cuideachadh an euslaintich gu mòr gus a bhith beò le urram agus ag ullachadh an teaghlaich gu h-ionmhasail agus gu inntinn airson nan dùbhlain a bhios romhpa.











💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris