Nuair a bheir an dotair deuchainn fala dhut agus a chanas e, “Thig a-steach madainn a-màireach gun dad ithe no òl agus dèan seo," is dòcha gu bheil tòrr cheistean nad inntinn, ceart? " Hey , nach urrainn dhut eadhon tì a bhith agad sa mhadainn?", "A bheil e ceart gu leòr beagan uisge òl?", "Dè a nì mi leis a’ chungaidh-leigheis a tha mi a’ gabhail?" Is dòcha gu bheil ceistean mar sin agad. Na gabh dragh, tha na ceistean seo àbhaisteach. An-diugh, bruidhnidh sinn mu dè tha trosgadh a’ ciallachadh mus tèid deuchainn fala a dhèanamh, carson a thathas ga dhèanamh san dòigh sin, agus dè dìreach a bu chòir dhuinn a dhèanamh aig an àm sin.
Carson a dh'fheumas tu trosgadh mus dèan thu an deuchainn fala seo?
Ceart gu leòr, cuiridh sinn seo gu sìmplidh. Smaoinich air siostam shoithichean fala taobh a-staigh do bhodhaig mar phìob uisge. Nuair a bhios sinn ag ithe biadh no ag òl uisge, bidh na beathachadh ann, leithid siùcar, geir, agus vitamain, air an cnàmhadh agus air an cur ris an fhuil againn. Tha seo àbhaisteach.
Ach, nì an dotair deuchainn fala gun bhuaidh sam bith bhon taobh a-muigh air do bhodhaig, gus rudan mar an ìre siùcair àbhaisteach agad agus ìre cholesterol a thomhas gu ceart. Ma dh'itheas tu biadh no ma dh'òlas tu deoch milis goirid ron deuchainn, bidh an siùcar agus an geir gu lèir anns na biadhan is na deochan sin air cruinneachadh nad fhuil aig an àm sin. An uairsin seallaidh an deuchainn fala luach mòran nas àirde na an ìre nad bhodhaig.
Gu sìmplidh, tha trosgadh mu dheidhinn “leughadh bunaiteach” a ghabhail de na tha taobh a-staigh do bhodhaig gun bhriseadh sam bith. Dìreach mar a bhith a’ sguabadh clàr glan agus a’ sgrìobhadh air, gheibhear na toraidhean as cruinne nuair a thomhaiseas tu do fhuil gun bhuaidh biadh no deoch sam bith.
Mura h-eil an toradh ceart, is dòcha gum faigh an dotair beachd ceàrr mu do shlàinte. Mar sin, dh’fhaodadh gun tèid cungaidh-leigheis neo-riatanach a thoirt seachad no gun tèid làimhseachadh riatanach a chall. Sin as coireach gu bheil trosgadh riatanach airson cuid de dheuchainnean.
Dè na prìomh dheuchainnean fala a dh’ fheumas trosgadh?
Chan eil feum air trosgadh airson a h-uile deuchainn fala, ach tha cuid ann a dh’fheumas trosgadh. Thoir sùil a bheil an deuchainn a dh’òrdaich an dotair agad air an liosta seo.
| Ainm na deuchainn | Gu sìmplidh, dè a tha thu a’ coimhead? |
|---|---|
| Deuchainn Siùcair Fuil / Glùcois | Comharraich agus cùm sùil air suidheachaidhean leithid tinneas an t-siùcair, ro-thinneas an t-siùcair, agus tinneas an t-siùcair gestational. |
| Pròifil Lipid (Pannal Lipid) | Tomhais ìrean cholesterol is triglyceride san fhuil agad gus measadh a dhèanamh air do chunnart bho ghalar cridhe. (Uaireannan is dòcha nach bi feum air trosgadh, is e do dhotair a cho-dhùineas.) |
| Pannal Metabolach Bunasach (BMP) | Bidh seo a’ coimhead air grunn rudan aig an aon àm. Bheir e beachd air rudan mar ghnìomhachd nan dubhagan, electrolytes, agus ìrean siùcair. |
| Deuchainn gamma-glutamyl transferase (GGT) | Deuchainn gnìomh grùthan. Faodaidh trosgadh toraidhean nas cruinne a thoirt seachad. |
A bharrachd air an fheadhainn sin, is dòcha gu bheil deuchainnean eile ann a dh’ fheumas trosgadh. Mar sin ’s fheàrr faighneachd don dotair agad no don obair-lann a tha a’ dèanamh na deuchainn mu dheidhinn.
Dè cho fada 's a bu chòir dhut trosgadh?
Mar as trice, thèid iarraidh ort trosgadh airson 8 gu 12 uairean mus tèid deuchainn fala a dhèanamh. Ach, faodaidh an ùine seo atharrachadh a rèir na deuchainn a tha thu a’ faighinn. Mar sin, tha e glè chudromach stiùireadh an dotair agad a leantainn gu dìreach.
’S e an dòigh as fhasa air seo a dhèanamh an deuchainn agad a ghabhail sa mhadainn. San dòigh sin, bidh thu a’ caitheamh a’ mhòr-chuid den ùine agad nuair a bhios tu a’ trasgadh nad chadal. Mar eisimpleir, ma dh’itheas tu dinnear timcheall air 8f, mura h-ith thu dad às deidh sin, agus ma nì thu an deuchainn aig 8m an ath mhadainn, bidh thu air trasgadh airson 12 uair a thìde.
Is e a’ cheist a th’ aig a h-uile duine: A bheil an t-uisge ri òl?
'S e! Faodaidh tu gu cinnteach. Gu dearbh, thathas a' brosnachadh uisge òl fhad 's a tha thu a' trosgadh. Tha dà adhbhar ann airson seo:
1. Uisgeachadh: Tha uisge riatanach airson ar bodhaig a bhith fallain. Tha e cudromach ìrean uisgeachaidh math a chumail suas eadhon mus tèid deuchainn fala a dhèanamh.
2. Furasta fuil a thoirt:Ma tha thu air do uisgeachadh gu math, bidh na cuislean agad air an lìonadh gu math, agus mar sin bidh e nas fhasa don phlebotomist san obair-lann cuisle a lorg agus fuil a tharraing. Nì seo am modh-obrach nas lugha pianail dhut agus nas luaithe.
Ach seo rudeigin glè chudromach. Cha bu chòir dhut ach uisge sìmplidh òl. Tha sin a’ ciallachadh nach bu chòir dhut uisge le aoil, uisge le siùcar, uisge le milsearan, rudan mar Jeevani, sùgh mheasan, rud sam bith òl. Faodaidh na stuthan a tha annta sin faighinn a-steach don fhuil agad agus na toraidhean atharrachadh.
An uairsin a bheil e ceart gu leòr rudeigin mar cofaidh no tì òl?
Chan eil, chan eil e math òl. Na òl rud sam bith mar cofaidh no tì fhad ’s a tha thu a’ trasgadh. Fiù ma tha thu a’ smaoineachadh, “Tha mi ag òl às aonais siùcar,” chan eil e math sin a dhèanamh.
Tha seo air sgàth 's gum faod eadhon an caffeine ann an cofaidh is tì buaidh a thoirt air rudan mar ìrean siùcar fala. Cuideachd, tha cofaidh na diuretic, a tha a’ ciallachadh gum feum thu fual a dhèanamh nas trice. Faodaidh seo do bhodhaig a dhì-uisgeachadh, a dhèanamh nas duilghe fuil a tharraing, agus dùmhlachd do fhuil atharrachadh, a’ toirt buaidh air na toraidhean agad.
Am bu chòir dhomh stad a chur air a’ chungaidh-leigheis a ghabhail?
Tha seo cuideachd na dhuilgheadas do mhòran dhaoine. Is e an riaghailt choitcheann, na stad a bhith a’ gabhail do chungaidh-leigheis làitheil mura h-eil do dhotair a’ toirt comhairle a chaochladh.
Ach, dèan cinnteach gun bruidhinn thu ris an dotair agad mu na cungaidhean-leighis a tha thu a’ gabhail. Innis don dotair agad mu chungaidhean-leighis, vitamain, stuthan-leasachaidh, agus cungaidhean thar-chunntair sam bith a tha thu a’ gabhail. Faodaidh cuid de chungaidhean-leighis buaidh a thoirt air toraidhean dheuchainnean fala, agus mar sin is fheàrr bruidhinn mun deidhinn ro-làimh agus comhairle shoilleir fhaighinn.
Dè nì thu ma dhìochuimhnicheas tu rudeigin ithe no òl?
O, faodaidh e tachairt. Bidh daoine a’ dìochuimhneachadh rudan. Na gabh dragh. Ma dhìochuimhnicheas tu agus ma dh’itheas tu rudeigin, no ma dh’òlas tu beagan tì, ’s e an rud as cudromaiche a dhèanamh a ràdh gun a bhith ga fhalach.
Nuair a thèid thu a thoirt seachad fala, innis don oifigear an sin, “Dhìochuimhnich mi agus dh’òl mi/rinn mi rudeigin mar seo.” An uairsin bidh fios aca dè a nì iad. Mar as trice, thèid iarraidh ort an deuchainn a dhèanamh latha eile.
Na smaoinich air mar dhuilgheadas. Tha e fada na b’ fheàrr airson do shlàinte feitheamh latha eile agus an toradh ceart fhaighinn na an toradh ceàrr fhaighinn agus an làimhseachadh ceàrr fhaighinn air a shon.
Cuin as urrainn dhomh tòiseachadh air ithe agus òl a-rithist?
Cho luath ‘s a chuireas mi crìoch air do fhuil a thoirtFaodaidh tu tòiseachadh air ithe is òl mar as àbhaist. Mar sin, ’s e deagh bheachd a th’ ann pacaid bhriosgaidean, greim-bìdh beag mar banana, agus botal uisge a thoirt leat nuair a thèid thu a thoirt seachad fala. Faodaidh tu ithe cho luath ’s a bhios tu deiseil a’ toirt seachad fala gus do lùth fhaighinn air ais.
Ged a dh’ fhaodadh e a bhith coltach ri beagan trioblaid a bhith a’ trosgadh mus tèid deuchainn fala a dhèanamh, tha e na cheum glè chudromach ann a bhith a’ faighinn dealbh ceart de do shlàinte. Mar sin, lean stiùiridhean an dotair agad gu dìreach. Ma tha ceistean no draghan sam bith agad, na biodh eagal ort faighneachd don dotair agad no don obair-lann. Le beagan dealbhaidh, faodaidh tu seo a dhèanamh gu math furasta.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Faighnich gu soilleir don dotair agad a bheil feum agad air trosgadh agus airson dè cho fada.
- Tha trosgadh a’ ciallachadh gun a bhith ag ithe no ag òl dad (ach a-mhàin uisge). Chan eil cagnadh guma, smocadh, agus eacarsaich iomchaidh aig an àm seo nas motha.
- Òl gu leòr uisge sìmplidh . Bidh e ga dhèanamh nas fhasa fuil a tharraing. Ach na òl uisge air a bheil blas le rudan mar liomaid no aoil.
- Na òl deochan sam bith leithid cofaidh no tì.
- Bruidhinn ris an dotair agad mu na cungaidhean-leigheis a tha thu a’ gabhail agus faigh comhairle air am bu chòir dhut leantainn ort gan gabhail no nach bu chòir.
- Ma dhìochuimhnicheas tu rudeigin ithe no òl, dèan cinnteach gun innis thu dhaibh mus tèid do fhuil a tharraing.
- Cùm greim-bìdh beag agus deoch faisg ort cho luath ‘s a ghabhas an dèidh na deuchainn fala.
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris