Uaireannan bidh sinn ag ithe ar biadh as fheàrr leinn, is dòcha pas carran-creige no beagan chnothan-talmhainn, agus an ceann greis bidh sinn a’ faighinn stamag goirt agus tachas, ceart? Ged a chanas mòran dhaoine ris an seo ‘ aileirdsidh bìdh ’, chan e fìor aileirdsidh a th’ ann an-còmhnaidh. Uaireannan faodaidh e a bhith na chumha ris an canar Neo-fhulangas Bidhe. Tha e glè chudromach an diofar eadar an dà rud a thuigsinn. Leis gur e rudeigin a th’ ann an aileirdsidh bìdh a dh’ fhaodadh a bhith cunnartach do bheatha uaireannan. Mar sin tuigidh sinn an diofar eadar an dà rud an-diugh.
Dè an diofar as motha eadar an dithis seo?
Tha aileirdsidh bìdh agus neo-fhulangas bìdh nan dà rud eadar-dhealaichte. Ged a dh’ fhaodadh na comharraidhean aca a bhith coltach ri chèile uaireannan, tha na thachras taobh a-staigh a’ chuirp gu tur eadar-dhealaichte. Gu sìmplidh, is e freagairt bhon t-siostam dìon againn a th’ ann an aileirdsidh bìdh. Is e duilgheadas leis an t-siostam cnàmhaidh againn a th’ ann an neo-fhulangas bìdh.
Faodaidh tu an diofar seo a thuigsinn gu furasta bhon chlàr seo.
| Feart | Aileirdsidh Bidhe | Neo-fhulangas Bidhe |
|---|---|---|
| An astar aig a bheil | Mar as trice bidh e a’ tachairt sa bhad. | Mar as trice bidh e a’ tachairt mean air mhean, às dèidh beagan uairean a thìde. |
| Meud bìdh | Faodaidh e tachairt eadhon ged a dh'itheas tu glè bheag. | Bidh e tric a’ tachairt nuair a bhios tu ag ithe cus. |
| Tricead tachartais | Bidh e a’ tachairt a h-uile uair a thèid am biadh air a bheil ceist ithe. | Is dòcha gur e dìreach cùis ithe nas trice a th’ ann. |
| Cunnart | Faodaidh e eadhon cron a dhèanamh air beatha. | Ged a tha e ag adhbhrachadh mì-ghoireasachd, chan eil e a’ dèanamh cron air beatha. |
Ach faodaidh tu an diofar innse leis na feartan sin.
Anns an dà shuidheachadh, dh’fhaodadh gum bi comharraidhean cumanta ort, leithid pian stamag, mì-rian, cuir a-mach, agus sèid . Ach, tha comharraidhean ann cuideachd a tha sònraichte don dà shuidheachadh agus a tha gan sgaradh gu soilleir.
Dè thachras ann an neo-fhulangas bìdh?
Is e neo-fhulangas bìdh nuair nach urrainn don bhodhaig agad biadh no rudeigin ann a chnàmh gu ceart. 'S e duilgheadas a th' ann leis an t-siostam cnàmhaidh agad. Dh'fhaodadh gum bi comharraidhean mar seo ort:
- Bloating, gas, agus cramps stamag
- Losgadh-cridhe
- Ceann goirt
- Irioslachd agus mì-chofhurtachd gun adhbhar
Tha na thachras le aileirdsidh bìdh nas cunnartaiche na sin
Tha aileirdsidh bìdh na sgeulachd eadar-dhealaichte. Bidh siostam dìon do bhodhaig ag aithneachadh biadh mar nàmhaid gun fhiosta agus ga ionnsaigh. Chan eil an ath-bhualadh seo cuingealaichte ris an stamag, ach faodaidh e buaidh a thoirt air a’ bhodhaig gu lèir.
Is e an rud as cudromaiche gu bheil cuid de na comharraidhean a tha air adhbhrachadh le aileirdsidh bìdh glè chunnartach. Canar anaphylaxis ris an seo. Is e seo suidheachadh a dh’ fheumas làimhseachadh meidigeach èiginneach.
Comharraidhean sònraichte a chithear ann an aileirdsidh bìdh:
- Broth craicinn , dubhagan, agus itching.
- Duilgheadas le anail.
- Pian ciste.
- Tuiteam obann ann am bruthadh-fala, neo-chomas slugadh no gann an anail .
Rabhadh: Ma tha gin de na comharraidhean mu dheireadh a tha air an liostadh gu h-àrd ort, 's e èiginn a tha a' bagairt beatha a th' ann. Na caith ùine agus rach chun Roinn Èiginn (ETU) san ospadal as fhaisge ort.
Dè na aileardsaidhean agus neo-fhulangas bìdh as cumanta?
Ged a tha mòran bhiadhan ann a dh’ adhbhraicheas aileardsaidhean bìdh, is iad na biadhan seo a dh’ adhbhraicheas 90% de aileardsaidhean:
- Cnòthan-talmhainn
- Cnòthan eile (m.e. cnòthan-càise, cnòthan-calltainn, almoin)
- Iasg
- Biadh mara (m.e. carran-creige, crùbag, feusgain)
- Bainne
- Uighean
- Soighe
- Cruithneachd
Nuair a thig e gu neo-fhulangas bìdh, is e neo-fhulangas lactsa an tè as cumanta san t-saoghal. Is e neo-chomas lactsa a chnàmh, siùcar a lorgar ann am bainne agus toraidhean bainne. A bharrachd air an sin, is dòcha gum bi cuid de dhaoine mothachail air stuthan-gleidhidh leithid sulfites.
Dè mu dheidhinn Gluten?
Bidh mòran dhaoine a’ bruidhinn mu aileirdsidh do ghluten. Is e pròtain a th’ ann an gluten a lorgar ann an rudan mar flùr cruithneachd. Is e tinneas celiac tinneas co-cheangailte ris. Ged a tha seo cuideachd a’ toirt a-steach an siostam dìon, chan eil e ag adhbhrachadh ath-bhualadh a tha a’ bagairt beatha sa bhad (anaifiolacsas) mar aileirdsidh bìdh àbhaisteach. Is e galar siostam cnàmhaidh fad-ùine a th’ ann.
Ciamar a dh’aithnicheas agus a làimhsicheas tu seo gu dìreach?
Tha e doirbh co-dhùnadh leat fhèin a bheil aileirdsidh no neo-fhulangas agad. Mar sin, ’s e an rud as fheàrr agus as sàbhailte ri dhèanamh tadhal air an dotair agad agus bruidhinn mu dheidhinn. Dh’fhaodadh e no i comhairle a thoirt dhut na leanas a dhèanamh:
- Cùm leabhar-latha bìdh: Sgrìobh sìos a h-uile rud a bhios tu ag ithe agus ag òl gach latha, còmhla ri comharraidhean sam bith a bhios agad. Faodaidh seo a bhith na dhòigh math air faighinn a-mach dè am biadh a tha ag adhbhrachadh na trioblaid.
- Stad a chur air biadhan sònraichte: Air comhairle an dotair agad, faodaidh tu feuchainn ri stad a chur air biadhan amharasach airson greis.
- Deuchainn aileirdsidh: Ma tha feum air, faodar deuchainnean fala no deuchainnean craiceann a dhèanamh gus dearbhadh a bheil aileirdsidh agad dha-rìribh.
Ma thèid aileirdsidh bìdh a dhearbhadh ort, feumaidh tu a bhith a’ seachnadh ithe a’ bhìdh gu tur . Ach, mura h-eil thu deònach ithe, is dòcha nach fheum thu a bhith a’ seachnadh a’ bhìdh gu tur. Aig amannan, cuidichidh e le bhith a’ lughdachadh na tha thu ag ithe.
Glè chudromach: Ma tha aileirdsidh bìdh dona ort, tha thu ann an cunnart anaphylaxis . Bruidhinn ris an dotair agad mu bhith a’ cumail stealladh epinephrine (me, EpiPen) leat an-còmhnaidh airson a chleachdadh ann an leithid de chùisean. Ma tha, bu chòir dhut co-dhiù dhà de na stealladh sin a ghiùlan leat ge bith càite an tèid thu.
Ciamar as urrainn dhut casg a chur air comharraidhean bho bhith a’ tachairt?
Gus na mì-ghoireasan sin a sheachnadh, feumaidh tu a bhith beagan faiceallach.
- Eòlaich do nàmhaid:Biodh fios agad dè dìreach na biadhan a dh’ adhbharaicheas trioblaidean dhut, agus dè an ìre dhiubh a bhios tu ag ithe. Mar sin, seachain na biadhan sin gu tur no ith dìreach meudan beaga nach adhbharaicheas comharraidhean.
- Faighnich nuair a bhios tu ag ithe a-muigh: Nuair a bhios tu ag òrdachadh biadh aig taigh-bìdh, faighnich ciamar a chaidh a dhèanamh. Mura h-eil e air a’ chlàr-bìdh, is dòcha gu bheil thu air rudeigin a chur ris nach toil leat.
- Leugh bileagan: Leugh liosta nan tàthchuid air gach pasgan bìdh a cheannaicheas tu bhon bhùth (leithid briosgaidean, sàsaichean, pacaidean bainne). Faic a bheil dad ann a tha aileirdsidh dhut. Faodaidh blasan mar MSG neo-fhulangas adhbhrachadh ann an cuid de dhaoine cuideachd.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- 'S e freagairt siostam dìon a th' ann an aileirdsidh bìdh. Faodaidh e a bhith cunnartach. 'S e duilgheadas siostam cnàmhaidh a th' ann an neo-fhulangas bìdh. Faodaidh e a bhith mì-chofhurtail ach chan eil e a' bagairt beatha.
- Na feuch ri co-dhùnadh dè an dithis seo a th’ agad leat fhèin. Dèan cinnteach gun tèid thu chun dotair agad agus gun tèid comhairle fhaighinn.
- Ma tha aileirdsidh throm ort, cùm stealladh èiginneach epinephrine leat an-còmhnaidh.
- Bi mothachail an-còmhnaidh air na grìtheidean nuair a bhios tu a’ ceannach biadh bhon bhùth agus ag ithe a-muigh.
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris