A bheil thu a’ slaodadh do òrdagan air an làr gun fhios dhut eadhon nuair a bhios tu a’ coiseachd? A bheil agad ri do ghlùinean a thogail nas àirde na an àbhaist nuair a bhios tu a’ dìreadh staidhre? A bheil thu tric a’ tuisleachadh agus a’ tuiteam nuair a bhios tu ga dhèanamh? Is e seo a chanas sinn ri ‘Leig na Coise’ gu meidigeach. Chan e galar air leth a tha seo dha-rìribh, ach comharradh air duilgheadas eile nar bodhaig. Mar sin an-diugh, bruidhnidh sinn mu dheidhinn seo gu sìmplidh agus gu modhail.
Dè dìreach a th’ ann an Drop-coise?
Gu sìmplidh, is e tuiteam-coise an neo-chomas pàirt aghaidh do choise, is e sin, na h-òrdagan, a thogail. Tha seo air adhbhrachadh le laigse no pairilis anns na fèithean a thogas na h-òrdagan. Faodaidh an suidheachadh seo a bhith sealach no uaireannan maireannach.
Leis nach urrainn dhaibh aghaidh an coise a thogail mar seo, bidh cuideigin le Drop Foot a’ slaodadh an òrdagan air an talamh nuair a bhios iad a’ coiseachd. Gus stad a chuir air an slaodadh seo, feumaidh iad an glùinean a thogail tòrr nas àirde nuair a bhios iad a’ coiseachd. Smaoinich air mar a bhith a’ dìreadh staidhre. Tha coiseachd san dòigh seo beagan mì-nàdarrach, agus mar sin tha tòrr cunnart ann gun tuislich thu agus gun tuit thu.
Chan e galar a th’ ann an tuiteam coise, ach comharradh air duilgheadas slàinte bunaiteach. Mar sin chan e deagh bheachd a th’ ann an comharradh seo a leigeil seachad ma mhothaicheas tu e.
Faodaidh an suidheachadh seo buaidh a thoirt air aon chas a-mhàin (aon-thaobhach) no air an dà chas (dà-thaobhach).
Dè dh’ fhaodadh a bhith ag adhbhrachadh seo?
'S e duilgheadas anns an t-siostam nearbhach no na fèithean againn as coireach ri tuiteam coise sa mhòr-chuid. Seallaidh sinn air na prìomh adhbharan.
Radiculopathy lumbar
’S e seo an adhbhar as cumanta airson tuiteam coise. Bidh e a’ tachairt nuair a bhios nearbh a thòisicheas anns a’ chùl ìseal agus a ruitheas sìos na casan air a dhlùthadh. Faodaidh an suidheachadh seo a bhith air adhbhrachadh le teannachadh an nearbh aig vertebrae L5 anns a’ chùl.
Adhbharan airson nearbh teannaichte anns a’ chnàimh-droma:
- Caolachadh canàl an droma: Caolachadh canàl an droma (caolachadh droma): Le aois, bidh an trannsa tro am bi na nearbhan a’ dol tron chorda droma a’ caolachadh.
- Sporan cnàimh: Faodaidh sporan beaga cnàimh a bhios a’ cruthachadh timcheall air joints teannachadh nearbh adhbhrachadh.
- Diosc Herniated: Is e seo a chanas sinn ri "dios herniated." Faodaidh seo cuideachd teannachadh nearbh adhbhrachadh.
Leòn Nerve Peroneal
Is e aon de na prìomh nearbhan a ruitheas sìos ar casan an nearbh peroneal. Is e nearbh a tha seo a ruitheas dìreach fon ghlùin, air taobh a-muigh na coise. Tha milleadh air an nearbh seo na phrìomh adhbhar eile airson tuiteam coise.
Faodar an nearbh seo a mhilleadh nuair:
- Leòintean don ghlùin, don chas no don adhbrann (me, brisidhean, dì-ghluasadan).
- Faodaidh suidhe le do chasan tarsainn airson ùine mhòr an nearbh seo a dhlùthadh ann an sgìre na glùine.
- Nuair a thèid cas a chumail ann an tilgeadh airson ùine mhòr.
- Bidh tumhair no cyst làn lionn a’ cruthachadh air an nearbh.
- Tinneasan leithid airtritis reumatoid.
- Galairean a bheir buaidh air an t-siostam nearbhach imeallach, leithid Charcot-Marie-Tooth.
Galairean eanchainn agus nearbhan motair
Tha ar gluasadan fo smachd na h-eanchainn agus a’ chorda droma. Mar sin faodaidh tinneasan co-cheangailte adhbhrachadh do chall coise cuideachd. Ach, ann an amannan mar seo, tha mòran chomharran eile ann a bharrachd air call coise.
- Tinneasan co-cheangailte ris an eanchainn: Stròc, Sclerosis Iomadach (MS), Pairilis Cheirbreach, Galar Pharkinson.
- Galairean Neuronan Motair: Polio, Sclerosis Lateral Amyotrophic (ALS).
Gu math ainneamh, faodaidh an suidheachadh seo a bhith air adhbhrachadh le galairean co-cheangailte ri fèithean leithid dystrophy fèitheach.
Ciamar a lorgas tu seo, a Dhotair?
Nuair a thèid thu a dh’fhaicinn dotair leis gu bheil na comharraidhean seo ort, nì e sgrùdadh cùramach ort an toiseach. Nì e sgrùdadh air neart fèithean do chas, mar a choisicheas tu, agus an urrainn dhut do chas a thogail.
An uairsin, is dòcha gun molamaid deuchainnean gus an fhìor adhbhar bunaiteach a lorg.
| Seòrsa deuchainn | Dè tha thu a’ faicinn anns an seo? |
|---|---|
| Deuchainnean Ìomhaighean | Bithear a’ cleachdadh deuchainnean leithid X-ghathan, ultrasound, agus MRIn gus sgrùdadh a dhèanamh airson teannachadh neoni no brisidhean anns a’ chùl, na casan no an eanchainn. |
| Deuchainnean Fuil | Faodaidh tu sgrùdadh a dhèanamh airson milleadh neoni air adhbhrachadh le cumhaichean mar tinneas an t-siùcair. |
| Deuchainnean Nerve | Faodaidh sgrùdaidhean giùlain neoni agus deuchainnean EMG (Electromyography) dearbh àite na trioblaid neoni agus farsaingeachd a’ mhillidh a chomharrachadh. Tha na deuchainnean seo glè chudromach airson breithneachadh. |
Dè na leigheasan a tha ann airson seo?
Is e an rud as fheàrr mu dheidhinn gu bheil leigheas ann airson seo sa mhòr-chuid de chùisean. Ach, tha an làimhseachadh an urra ris a’ bhun-adhbhar. Nuair a thèid a’ bhun-adhbhar a làimhseachadh, faodar an suidheachadh aig a bheil casan air an leaghadh a leigheas cuideachd.
- Leigheas Corporra is Dreuchdail: 'S e làimhseachadh glè chudromach a tha seo. Bidh leasaiche corporra a' teagasg eacarsaichean dhut gus fèithean lag a neartachadh, do chasan a chumail sùbailte, agus do phàtran coiseachd a cheartachadh.
- Cleachdadh innealan (Braces, Splints, Orthotics): Faodar braces/splints sònraichte no cuir-a-steach bhrògan a chleachdadh gus cuideachadh le bhith a’ cumail a’ chas agus an adhbrann san t-suidheachadh cheart. Faodaidh iad sin an ìre tuisleachaidh a thachras fhad ‘s a tha thu a’ coiseachd a lughdachadh gu mòr.
- Lannsaireachd: Ann an cuid de chùisean, is dòcha gum bi feum air lannsaireachd. Mar eisimpleir, faodar lannsaireachd a dhèanamh gus cuideam a lughdachadh air nearbh teannaichte, nearbh millte a chàradh, no is dòcha teannan làidir ath-cheangal ri fèith lag.
Rudan as urrainn dhut a dhèanamh gus a bhith faiceallach aig an taigh
Tha cunnart mòr ann gun tuit thu air sgàth tuiteam coise. Mar sin feumaidh tu a bhith beagan nas faiceallaiche aig an taigh agus a-muigh.
- Na fàg nithean neo-riatanach air làr do dhachaigh. Cùm slighean-coiseachd glan.
- Thoir air falbh nithean a dh’ fhaodadh a dhol an sàs, leithid rugaichean agus bratan-ùrlair rocach.
- Cleachd an rèile-làimhe nuair a bhios tu a’ dol suas is sìos staidhrichean.
- Ma tha feum air, cleachd inneal-cuideachaidh coiseachd (bata no coisiche). Chan eil dad ann airson nàire a bhith ort mu dheidhinn. ’S e do shàbhailteachd an rud as cudromaiche.
Ma tha duilgheadas agad do chas a thogail agus ma tha thu a’ faireachdainn gu bheil do òrdagan a’ slaodadh air an talamh, na feith gus faicinn an tèid e am feabhas leis fhèin, ach faic dotair sa bhad. Is e an rud as cudromaiche an dearbh adhbhar a lorg.
Aig amannan, ma tha e na adhbhar sealach, leithid nearbha beag teannaichte, faodaidh e falbh leis fhèin. Ach, ma tha e air adhbhrachadh le galar leantainneach leithid MS no ALS, faodaidh an suidheachadh le tuiteam coise a bhith maireannach. Mar sin, tha e riatanach breithneachadh ceart fhaighinn.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Chan e galar air leth a th’ ann an tuiteam coise, ach comharradh air adhbhrachadh le duilgheadas anns an spine, nearbh sa chas, no san eanchainn.
- Is e am prìomh chomharradh an neo-chomas pàirt aghaidh na coise (taobh ladhar) a thogail fhad ‘s a tha thu a’ coiseachd, ga shlaodadh air an talamh.
- Cho luath ‘s a mhothaicheas tu an comharradh seo, na leig seachad e agus faigh comhairle mheidigeach. Mar as tràithe a thèid an t-adhbhar a chomharrachadh, ’s ann as dualtaiche a bhios an làimhseachadh soirbheachail.
- Faodar an suidheachadh seo a làimhseachadh gu soirbheachail le leigheas corporra, uidheam sònraichte, agus uaireannan lannsaireachd.
- Rè an làimhseachaidh, tha e glè chudromach àrainneachd an dachaigh agad ullachadh gus casg a chur air tuiteaman.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment