A bheil e doirbh dhut uaireannan a bhith a’ cur an cèill na tha nad inntinn ann am faclan? Nuair a bhios tu a’ faireachdainn tòrr bròin, pian no cuideam, is dòcha gu bheil thu air chall às aonais dòigh air a chur an cèill. Smaoinich dè an fhaochadh a bhiodh ann nam b’ urrainn dhut a h-uile càil a tha nad inntinn a chur an cèill tro pheantadh, dealbh-chrèadha, no seòrsa de chruthachadh? Sin a chanas sinn ri ‘ leigheas ealain ’ no leigheas ealain . Chan eil e mu dheidhinn tàlant, tha e mu dheidhinn a bhith a’ cur an cèill na tha nad inntinn.
Seallaidh sinn air beagan eisimpleirean bho bheatha fhìor gus seo a thuigsinn.
Tha “Anna” na cluicheadair piàna tàlantach. Ach bha tinneas an t-siùcair oirre. Thar ùine, thug na taobhan as cruaidhe den ghalar buaidh oirre. An toiseach chaill i a fradharc, agus an uairsin dh'fheumadh aon de na casan aice a bhith air a ghearradh dheth. Leis a h-uile càil seo, thuit cridhe Anna gu tur. Bha trom-inntinn uamhasach oirre. Aig an àm seo, theagaisg leasaiche ealain san ospadal aice dhi cruthachadh le crèadh. Mar a bha i mean air mhean a’ glùineadh a’ chrèadha agus a’ dèanamh rudan mar fhlùraichean, duilleagan agus droigheann fìnealta, bha Anna comasach air na faireachdainnean a bha glaiste na cridhe a leigeil ma sgaoil. Bha i a’ faireachdainn faochadh mòr, agus mean air mhean dh’ fhalbh a trom-inntinn.
'S e balach òg 15 bliadhna a dh'aois a th' ann an "Zack". Tha e duilich dha smachd a chumail air na miannan aige . Tha e an-còmhnaidh ann an trioblaid san sgoil. Bidh e ag obair mar leanabh beag. Ach nuair a dh'ionnsaich e tarraing, dh'fhàs gnìomhan Zack beagan socair. Thàinig tarraing gu bhith coltach ri meòrachadh. Mean air mhean dh'ionnsaich e fòcas a chuir air a inntinn agus smachd a chumail air na miannan aige.
'Cànan na h-ealain' a bhios ag innse na tha nad inntinn
Gu sìmplidh, canar Leigheas Ealain ris a’ phròiseas conaltraidh tro ealain lèirsinneach leithid peantadh agus snaidheadh, agus sunnd inntinn a choileanadh troimhe. Chan fheum thu a bhith nad neach-ealain tàlantach mar Neville Pieris gus seo a dhèanamh. Is e an rud as cudromaiche a bhith a’ cur an cèill na tha nad inntinn gun bhacadh sam bith.
"’S e cànan leis fhèin a th’ ann an ealain a chuidicheas daoine gus rudan a chur an cèill nach urrainn do fhaclan a chur an cèill. Leigidh leigheas-ealain le daoine rudan a chur an cèill nach robh faclan aca a-riamh air an son, ach a tha an-dràsta a’ toirt buaidh air am beatha."
’S e measgachadh de neach-ealain agus leasaiche-inntinn a th’ ann an leasaiche-ealain. ’S e a’ chiad rud a nì iad earbsa an euslaintich fhaighinn. Leis gu bheil eagal agus diùid air mòran dhaoine tarraing no cruthachadh. Bidh iad a’ smaoineachadh rudan mar, “Bidh na bhios mi a’ tarraing grànda,” “Bidh daoine eile a’ gàireachdainn.” Mar sin bidh an leasaiche a’ cruthachadh àile gabhail a tha ag ràdh, “Ge bith dè a nì thu tha e math, chan eil duilgheadas ann.”
Tha am pròiseas a bhith a’ cruthachadh an ealain seo a’ toirt faochadh bho cuideam.Tha e na chuideachadh mòr. Tha seo gu sònraichte cuideachail dha euslaintich aillse agus dhaibhsan aig a bheil ceann goirt. Nuair a bhios an ceann agus na làmhan ag obair còmhla, nuair a bhios iad ag obair le dathan agus cumaidhean, bidh an inntinn air a saoradh.
Àite airson dìochuimhneachadh mun phian
Smaoinich air Leroy, ochd bliadhna a dh'aois. Bha galar fala glè phianmhor aige (anemia corran-chealla). Chùm am pian e san leabaidh fad an latha, cha robh e a’ bruidhinn mòran, agus cha robh earbsa aige ann an duine sam bith. Latha de na làithean, rinn an leasaiche-ealain aige dà bheathach bheag a-mach à crèadh. Gu h-obann, thug Leroy an dà bheathach agus leig e a-mach a fhearg, ag ràdh, “Tha an leòmhann ag ithe ceann na nathrach.”
San aon dòigh, tha an dòigh seo glè fheumail cuideachd dha daoine le eas-òrdughan neurolach leithid stròc, galar Pharkinson no galar Alzheimer .
Bha “Albert” anns na h-ìrean deireannach de ghalar Alzheimer. Cha b’ urrainn dha eadhon bruidhinn agus bha e an-còmhnaidh mì-fhoighidneach. Ach fhad ’s a bha e a’ tarraing chearcaill shìmplidh le dathan-uisge, sheall aodann sealladh de thoileachas agus co-sheirm. Thar beagan sheachdainean, dh’ atharraich na cearcaill sin mean air mhean gu cumaidhean soilleir mar bhàtaichean agus uisge. Cha b’ ann ach nas fhaide air adhart a dh’ ionnsaich mi, ged nach robh e air tarraing airson 30 bliadhna, gur e peantadh seallaidhean-mara a bh’ anns an cur-seachad aige.
Bhrosnaich am pròiseas cruthachail seo gnìomhachd inntinneil a eanchainn. Ged nach b’ urrainn dha bruidhinn, dh’fhàs an raon aire aige na b’ fheàrr, lùghdaich an iomagain aige, agus bha e comasach dha e fhèin a shocrachadh.
| Tinneas no duilgheadas | Mar a dh’fhaodas Leigheas Ealain cuideachadh |
|---|---|
| Trom-inntinn, iomagain, cuideam | Leigidh e leat faireachdainnean a chur an cèill nach gabh a chur an cèill ann am faclan, agus bheir e ort faireachdainn gu bheil smachd agad. |
| Pian trom (aillse, migraine) | A’ tarraing aire air falbh bhon phian agus a’ socrachadh an inntinn. |
| Galairean neurolach mar Alzheimer agus stròc | Bidh e a’ brosnachadh cuimhne, a’ toirt seachad dòigh conaltraidh dhaibhsan nach urrainn bruidhinn, agus a’ lughdachadh iomagain. |
| Duilgheadasan giùlain agus brosnachaidhean chloinne | A’ teagasg smachd air impulses agus a’ cuideachadh le bhith a’ cur fòcas air an inntinn. |
| Clann san ospadal | Cuidichidh e thu gus do staid a thuigsinn agus eagal a lughdachadh. Lùghdaicheas e uaigneas. |
Drochaid gu ar n-òige
Is e cumhachd eile a tha aig leigheas ealain gu bheil e a’ cruthachadh slighe gu na dh’fhiosraich sinn nar n-òige.
Smaoinich, nan robh tidsear sgoile gad chronachadh nuair a bha thu nad phàiste, ag ràdh, “Chan urrainn dhut tarraing,” dh’ fhaodadh an nàire sin, an cuimhne sin, a bhith fhathast an àiteigin nad inntinn. Nuair a tharraingeas tu a-rithist, dh’ fhaodadh na faireachdainnean sin tighinn am bàrr. Tha an leasaiche ag ràdh gum faod sin a bhith na rud math. Oir is ann nuair a thèid dèiligeadh ris na faireachdainnean nàire agus eagail sin a bhriseas na cnapan-starra eadar an leasaiche agus an t-euslainteach sìos. Tha earbsa agus conaltradh riatanach don phròiseas slànachaidh seo.
Seo mar as urrainn dhuinn cuimhneachain agus faireachdainnean a thoirt a-mach a chaidh air chall anns na h-àiteachan as doimhne nar n-inntinn, is dòcha bho leanabas. Nuair a bha sinn òg, cha robh faclan againn. Bha sinn a’ stòradh fiosrachadh ann an cruth ìomhaighean, fàilidhean, suathadh, agus gluasadan bodhaig. Faodaidh leigheas-ealain na cuimhneachain sin a thoirt air ais beò.
Comhfhurtachd do chloinn bheaga
Tha an dòigh seo gu sònraichte comhfhurtail do chloinn òga. Faodaidh e an cuideachadh gus atharrachadh a rèir àrainneachd neònach ospadail agus an tinneas . Is dòcha gum bi cuid de chloinn a’ smaoineachadh gu bheil iad gan peanasachadh airson an tinneis, no gur e rudeigin a rinn iad ceàrr a dh’adhbharaich an tubaist. Faodaidh leigheas-ealain an cuideachadh gus na mì-thuigsean sin a ghlanadh.
Mar eisimpleir, faodaidh tu sgeids garbh a tharraing de chorp pàiste agus tòiseachadh air bruidhinn mu dheidhinn. “An uairsin canaidh aon leanabh gu bheil a chridhe ann an trioblaid agus gu bheil feum aige air tar-chur. Canaidh fear eile gu bheil an aillse nam fhuil. Cuidichidh roinneadh fiosrachaidh san dòigh seo iad gus a bhith a’ faireachdainn nas lugha leotha fhèin.”
Bha tuiteam mòr ann am bruthadh-fala pàiste a chaidh a bhìdeadh le cù borb an dèidh dha tarraing. Tha e coltach ri eòlas hipnotach, meòrachail. Bheir e am pàiste a-mach às a’ phian, a-mach à smaoineachadh mun phian. Sin an t-amas. Ionnsachadh mun leanabh, taic a thoirt dhaibh, agus an cuideachadh le bhith a’ togail an neart inntinn a dh’ fheumas iad gus faighinn tro thachartas pianail.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Chan eil Leigheas Ealain mu dheidhinn sgilean ealanta, ach mu dheidhinn slànachadh a lorg tro bhith a’ cur an cèill do fhaireachdainnean.
- Faodaidh seo a bhith buannachdail airson grunn thinneasan, a’ gabhail a-steach trom-inntinn, cuideam, pian mòr, galairean neurolach mar Alzheimer, agus duilgheadasan giùlain cloinne.
- Is e seo dòigh math air sgrùdadh a dhèanamh air na faireachdainnean agad gu sàbhailte , gu h-àraidh an fheadhainn nach gabh a chur an cèill ann am faclan.
- Faodaidh am pròiseas a bhith a’ cruthachadh ealain fhèin cuideachadh le bhith a’ socrachadh na h-inntinn agus a’ tarraing aire air falbh bho phian no iomagain.
- Ma tha ùidh agad fhèin no aig cuideigin as aithne dhut san seo, tha e cudromach cuideachadh iarraidh bho leasaiche ealain teisteanasach. Cuideachd, bruidhinn ris an dotair agad mu dhraghan slàinte inntinn no corporra sam bith.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment