Tha trom-inntinn na eallach mhòr ri ghiùlan. Chan eil fios aig ach an fheadhainn a tha a’ fulang leis cho duilich ‘s a tha e fuireach còmhla ris. Ach an robh fios agad, uaireannan chan eil an caraid seo ris an canar trom-inntinn a’ tighinn leis fhèin. Faodaidh e tighinn le grunn charaidean eile cuideachd. Is e iomagain an rud as cudromaiche dhiubh. Nuair a thig an dà chumha seo còmhla, bidh beatha eadhon nas iom-fhillte. Ach is e an rud as fheàrr gu bheil leigheasan ann airson na rudan sin uile. Eadhon leotha sin, faodaidh tu beatha àbhaisteach, thoilichte a bhith agad.
Dè an dàimh a tha eadar trom-inntinn agus iomagain?
Gu sìmplidh, 's e freagairt àbhaisteach ar cuirp ri cuideam a th' ann an iomagain. Smaoinich gu bheil thu a' coiseachd sìos an t-sràid agus gu h-obann bidh cù a' leum suas. An uairsin bidh do chridhe a' bualadh nas luaithe, bidh do bhodhaig a' tòiseachadh a' fallas, ceart? Sin a th' ann. Ach, ma thig am faireachdainn seo suas fad na h-ùine gun adhbhar, chan e suidheachadh fallain a th' ann. Sin a chanas sinn ri Eas-òrdugh Imcheist.
Bidh ìre àraid de dh’ iomagain aig mòran dhaoine le trom-inntinn cuideachd. Tha e coltach ri dà thaobh den bhuinn. Ach tha beagan eadar-dhealachaidh eatorra. Ann an trom-inntinn, is e faireachdainn trom-inntinn am prìomh chomharradh. Ach, ann an eas-òrdugh iomagain, is e faireachdainn uamhasach eagail no dragh am prìomh chomharradh.
Cuimhnich, faodaidh an dà chumha seo a bhith air adhbhrachadh le factaran ginteil agus factaran àrainneachdail.
Prìomh thinneasan meidigeach co-cheangailte ri iomagain
Tha mòran thinneasan eile ann a tha a’ tighinn fo sgàil iomagain. Is dòcha gu bheil thu air cluinntinn mu na h-ainmean sin.
| Eas-òrdugh | Mìneachadh sìmplidh |
|---|---|
| Eas-òrdugh iomagain coitcheann (GAD) | A bhith an-còmhnaidh a’ gabhail dragh ro mhòr, eadhon mu rudan àbhaisteach, gun adhbhar sònraichte. |
| Eas-òrdugh Panic | Eagal dian obann, neo-riaghlaidh agus comharraidhean corporra. |
| Fòbaidhean Sònraichte | Eagal neo-àbhaisteach air rudeigin, leithid beathach, àirde, no suidheachadh sònraichte. |
| Eas-òrdugh iomagain shòisealta | Eagal mòr a bhith a’ dèanamh, a’ bruidhinn, no a’ faighinn magadh air beulaibh chàich. |
Roimhe seo, bha an dà chuid Eas-òrdugh Obsessive-Compulsive (OCD) agus Eas-òrdugh Strus Iar-Thràmach (PTSD) air an seòrsachadh mar eas-òrdughan iomagain. Ach, tha seòrsachaidhean meidigeach ùra a-nis gan làimhseachadh mar chumhaichean air leth.
Dè a th’ ann an eas-òrdugh iomagain coitcheann (GAD)?
Bidh neach leis a’ chumha seo a’ fulang iomagain mhòr mu na rudan as àbhaistiche eadhon. Bidh iad a’ gabhail dragh gun fheum mu an slàinte, an obair, duilgheadasan teaghlaich, agus an ionmhas. Bidh iad a’ faireachdainn mar gum bi rudeigin mòr gu bhith a’ tachairt. Anns a’ chumha seo, faodar na comharraidhean a leanas fhaicinn cuideachd.
- Duilgheadas a bhith ag amas air aon rud.
- A’ faireachdainn sgìth an-còmhnaidh.
- A’ fàs feargach mu rudan beaga.
- Pian fèithe gun adhbhar.
- Neo-sheasmhachd, gun chomas fuireach ann an aon àite.
- Duilgheadasan cadail.
Dè a th’ ann an Eas-òrdugh Panic?
Is e seo suidheachadh a dh’ fhaodadh tachairt le trom-inntinn. ’S e eagal obann, uamhasach a th’ ann a thachras aig àm ris nach robh dùil. Canar ionnsaigh panic ris an seo. Aig an àm sin, tha thu a’ faireachdainn mar gu bheil thu a’ tachdadh, tha do chridhe a’ bualadh gu luath, tha thu a’ faireachdainn mar gu bheil thu gu bhith a’ bàsachadh, no tha thu a’ faireachdainn mar gu bheil thu a’ dol às do chiall.
Dh’fhaodadh ceithir no barrachd de na comharraidhean a leanas tachairt aig an àm seo:
- Pian broilleach
- Duilgheadas le anail no tachdadh
- Meadhrachadh
- Cus fallas
- Tachycardia
- Eagal bàsachadh
- Faireachdainn a bhith a’ call smachd
- Crith-chrith bodhaig
- Nausea
- Neo-mhothachadh
Duilgheadasan inntinn eile a dh’ fhaodadh a bhith còmhla ri trom-inntinn
Faodaidh trom-inntinn a bhith co-cheangailte chan ann a-mhàin ri iomagain, ach cuideachd ri grunn dhuilgheadasan slàinte inntinn eile.
Eas-òrdughan ithe
Bidh trom-inntinn, iomagain agus eas-òrdughan ithe tric a’ dol làmh ri làimh. Tha seo a’ toirt a-steach a bhith a’ dol gu ìre mhòr ann a bhith a’ cumail smachd air na tha thu ag ithe. Chan eil thu ag ithe dad oir tha thu a’ cumail smachd air na tha thu ag ithe, no bidh thu ag ithe cus agus a’ cuir a-mach. Faodaidh iad sin a bhith gu math cronail don bhodhaig agad mura tèid an làimhseachadh.
| Eas-òrdugh | Prìomh fheart |
|---|---|
| Anorexia Nervosa | Gun a bhith ag ithe a dh'aona ghnothach air sgàth eagal gum bi thu a' cur cuideam ort, eadhon ged a tha thu acrach. Faodaidh seo a bhith cuideachd air sgàth miann smachd a chumail air do bheatha. |
| Bulimia Nervosa | A bhith ag ithe tòrr bìdh aig an aon àm agus an uairsin a’ cuir a-mach no a’ cleachdadh laxatives air sgàth eagal a bhith làn no mì-chofhurtail. |
Droch-chleachdadh stuthan
Nuair a dh’fhàsas cuideam, trom-inntinn agus iomagain do-ruigsinneach, bidh cuid de dhaoine a’ tionndadh gu drogaichean no deoch làidir. Ged a dh’ fhaodadh e a bhith coltach ri faochadh sealach, faodaidh e a bhith na dhuilgheadas nas motha gu luath. Is e seo suidheachadh ris an canar breithneachadh dùbailte . Tha seo a’ ciallachadh a bhith le tinneas inntinn mar trom-inntinn agus tràilleachd dhrogaichean. Tha seo na shuidheachadh glè chunnartaich.
Dh’fhaodadh seo a bhith feumach air ospadalachadh agus làimhseachadh leithid dì-phuinnseanachadh . Tha comhairleachadh agus cungaidh-leigheis airson trom-inntinn riatanach cuideachd.
Sgitsophrenia agus trom-inntinn 'S e tinneas inntinn dona a th' ann an sgitsophrenia a dh'adhbhraicheas troimh-chèile agus neo-chomas eadar-dhealachadh a dhèanamh eadar fìrinn agus fantasachd. Ged a dh'fhaodadh daoine leis an eas-òrdugh seo trom-inntinn fhaighinn cuideachd, tha an dà thinneas eadar-dhealaichte ann an nàdar agus mar a bheir iad buaidh air an eanchainn.ADHD, PTSD, agus cumhaichean eile
- ADHD (Eas-òrdugh Easbhaidh Aire/Hipear-ghnìomhachd): Tha seo air a chomharrachadh le cus-ghnìomhachd agus duilgheadas a bhith a’ cumail aire. Bidh timcheall air trian de dhaoine le ADHD cuideachd a’ fulang le trom-inntinn.
- PTSD (Eas-òrdugh Strus Iar-Thràmach): Suidheachadh air a chomharrachadh le bhith a’ cuimhneachadh gu tric air tachartas uamhasach, leithid tubaist throm no gnìomh fòirneart, agus àmhghar inntinn. Tha trom-inntinn agus iomagain cumanta am measg nan daoine seo cuideachd.
- Eas-òrdughan Pearsantachd: Anns na h-eas-òrdughan sin, tha faireachdainnean agus pàtrain giùlain neach eadar-dhealaichte bho nòrman sòisealta. Tha duilgheadas aca dàimhean a chumail suas ri daoine eile. Tha na daoine seo cuideachd nas dualtaiche eas-òrdughan faireachdainn leithid trom-inntinn a leasachadh.
Dè nì thu ma tha thu a’ faireachdainn rudeigin mar seo?
Ma tha thu a’ smaoineachadh às dèidh dhut an artaigil seo a leughadh, “Tha na comharraidhean seo agamsa cuideachd, nach eil?”, na dèan co-dhùnaidhean leat fhèin. Na dèan fèin-dhearbhadh le bhith a’ coimhead air an eadar-lìon.
’S e an rud as cudromaiche bruidhinn ri cuideigin anns a bheil earbsa agad mu dheidhinn seo. Cuideachd, faic dotair teisteanasach sa bhad airson comhairle. Èistidh an dotair riut gu faiceallach, gheibh e a-mach dè dìreach a tha ceàrr ort, agus ma tha sin riatanach, cuiridh e thu gu eòlaiche-inntinn no eòlaiche-inntinn/comhairliche.
Cuimhnich, chan e do choire fhèin no laigse a tha seo idir. Is iad sin cumhaichean a ghabhas riaghladh gu math le làimhseachadh. Na biodh eagal ort iarraidh airson cuideachadh.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Chan eil trom-inntinn tric a’ tachairt leis fhèin. Faodaidh e tachairt cuideachd le duilgheadasan eile, leithid iomagain, eas-òrdughan ithe, no ana-cleachdadh stuthan.
- Chan e laigsean pearsanta a tha seo, ach tinneasan meidigeach a ghabhas làimhseachadh.
- Am measg nan comharran rabhaidh dh’fhaodadh a bhith ann tha iomagain leantainneach, ionnsaighean clisgeadh, atharrachaidhean mòra ann an cleachdaidhean ithe, agus barrachd cleachdadh deoch làidir / dhrogaichean.
- Ma tha thu fhèin no cuideigin as aithne dhut a’ fulang leis an seòrsa mì-chofhurtachd seo, na bi leisg cuideachadh iarraidh. ’S e an rud as fheàrr ri dhèanamh dotair teisteanasach fhaicinn.
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris