A bheil thu uaireannan a’ faighinn cràimpean nad chasan? No a bheil thu dìreach a’ faireachdainn sgìth agus pian co-phàirteach fad na h-ùine? Aig amannan mar seo, is dòcha gun do dhearbh dotair ìre ìosal magnesium nad fhuil agus gun do dh’òrdaich e pill air a shon. Ged a tha mòran dhaoine den bheachd gur e rudeigin cho sìmplidh ri bhiotamain a tha seo, is e cungaidh-leigheis a tha seo a dh’ fheumar a chleachdadh gu faiceallach. Mar sin an-diugh, bruidhnidh sinn mu dheidhinn pills magnesium, gu sònraichte an seòrsa leudaichte-sgaoilidh.
Carson a tha magnesium cho cudromach airson ar cuirp?
Gu sìmplidh, 's e mèinnear glè chudromach a th' ann am magnesium a chuidicheas le mòran phròiseasan nar cuirp. Dìreach mar a dh'fheumas einnsean càr ola einnsein gus obrachadh gu ceart, chan urrainn do chuid de rudan nar cuirp obrachadh às aonais magnesium.
- Gnìomh fèithe: Bidh magnesium a’ cuideachadh ar fèithean gus cùmhnantachadh agus fois a ghabhail. Nuair a tha e ìosal, bidh rudan mar spasms fèithe agus pian a’ tachairt.
- Siostam nearbhach: Tha magnesium riatanach airson tar-chur ceart chomharran anns an t-siostam nearbhach againn.
- Airson slàinte a’ chridhe: Cuidichidh seo le bhith a’ cumail ìre cridhe seasmhach cuideachd.
- A’ neartachadh chnàmhan: Coltach ri calcium, bidh magnesium cuideachd a’ cur ri bhith a’ cumail chnàmhan làidir.
Dh’fhaodadh gur e pill “leudaichte-sgaoilidh” a th’ anns a’ phìob a dh’òrdaich an dotair agad dhut. Tha seo a’ ciallachadh, às dèidh dhut a ghabhail, gun tèid an stuth-leigheis a tha ann a leigeil ma sgaoil mean air mhean nad bhodhaig thar ùine uairean a thìde. Chan fhaigh thu dòs mòr uile aig an aon àm.
Rudan a dh’ fheumas tu innse don dotair agad mus cleachd thu an leigheas seo
Tha seo glè chudromach. Faodaidh e a bhith cunnartach tòiseachadh air a’ chungaidh-leigheis seo gun fhios aig an dotair agad mu na tinneasan meidigeach eile agad. Mar sin, dèan cinnteach gun innis thu don dotair agad mu na leanas:
| Suidheachadh a dh’fheumas tu aithris | Carson a tha sin? (Gu sìmplidh) |
|---|---|
| Ma tha galar nan dubhagan ort | Tha na dubhagan an urra ri bhith a’ toirt air falbh cus magnesium bhon bhodhaig tro fhual. Mura tachair seo gu ceart ann an cuideigin le duilgheadasan dubhaig, faodaidh magnesium cruinneachadh sa bhodhaig agus a bhith puinnseanta. |
| Ma tha galar cridhe ort | Leis gu bheil magnesium a’ toirt buaidh air gnìomhachd a’ chridhe, bu chòir do dhaoine le galar cridhe a bh’ ann roimhe a bhith gu sònraichte faiceallach nuair a bhios iad a’ gabhail a’ chungaidh-leigheis seo. |
| Ma tha aileardsaidhean agad ri magnesium no cungaidhean-leigheis no biadhan eile | Ma bha aileirdsidh agad roimhe, tha e riatanach innse don dotair agad mu dheidhinn. |
| Ma tha thu trom, a’ feuchainn ri bhith trom, no a’ biathadh air a’ bhroilleach | Rè na h-ùine seo, faodaidh cungaidh-leigheis sam bith buaidh a thoirt air an leanabh, mar sin na cleachd rud sam bith às aonais comhairle meidigeach. |
Ciamar dìreach a chleachdas mi am pill seo?
Mar a thuirt an dotair, tha e glè chudromach an ìre cheart a ghabhail aig an àm cheart.
- Gabh le glainne uisge: Gabh am pill seo le glainne uisge.
- Na bris, na pronnadh, no na cagnadh iad: Is e seo an rud as cudromaiche. Is iad sin pills “leudaichte-sgaoilidh”, agus mar sin bu chòir an slugadh slàn. Ma bhriseas no ma phronnas tu iad, faodar an dòs gu lèir den chungaidh-leigheis a ghabhail a-steach don bhodhaig agad aig an aon àm, agus faodaidh seo fo-bhuaidhean cunnartach adhbhrachadh.
- Ma chailleas tu dòs: Ma dhìochuimhnicheas tu do chungaidh-leigheis a ghabhail, gabh e cho luath ‘s a chuimhnicheas tu. Ach, ma tha an t-àm ann airson an ath dhòs agad cha mhòr, leum thairis air an dòs a chaidh a chall agus gabh an ath dhòs agad aig an àm clàraichte. Na gabh dà dhòs aig an aon àm a-riamh.
- Cus-dhòs: Ma tha thu a’ smaoineachadh gu bheil thu air cus-dhòs a ghabhail, na gabh dragh. Cuir fòn sa bhad chun Ionad Fiosrachaidh Nàiseanta air Puinnseanan aig Ospadal Nàiseanta Colombo . No rach chun Aonad Làimhseachaidh Èiginn (ETU) san ospadal as fhaisge.
Chan eil an leigheas seo air òrdachadh ach dhutsa. Na toir e do charaid aig a bheil na h-aon chomharran riut fhèin. Tha corp a h-uile duine eadar-dhealaichte.
Leigheasan eile a dh’ fhaodadh eadar-obrachadh leis a’ chungaidh-leigheis seo (Eadar-obrachadh Dhrogaichean)
Ma tha thu a’ gabhail chlàran magnesium fhad ’s a tha thu a’ gabhail cungaidhean-leighis eile, dh’ fhaodadh an dà chungaidh-leighis eadar-obrachadh. Mar sin, innis don dotair agad mu na cungaidhean-leighis uile a tha thu a’ gabhail (eadhon vitamain, Panadol).
| Seòrsa cungaidh-leigheis | Eisimpleirean |
|---|---|
| cuid de antibiotics | Leithid Ciprofloxacin, Doxycycline , Tetracycline. |
| Leigheasan airson galar cridhe | Leithid Digoxin, Nifedipine. |
| Bhiotamain D agus stuthan-leasachaidh calcium | Faodaidh iad sin buaidh a thoirt air mar a bhios a’ bhodhaig a’ gabhail a-steach magnesium. |
| Leigheasan eile anns a bheil magnesium | Dh’fhaodadh gum bi magnesium ann an cuid de antacids agus laxatives a thathas a’ cleachdadh airson gastritis. |
Chan eil an liosta seo coileanta. Mar sin innis don dotair agad mu na cungaidhean-leighis uile a bhios tu a’ gabhail, a’ gabhail a-steach vitamain, stuthan-leigheis Ayurvedic no luibhean .
Fo-bhuaidhean a dh’ fhaodadh a bhith ann
Coltach ri cungaidh-leigheis sam bith, faodaidh clàran magnesium fo-bhuaidhean adhbhrachadh ann an cuid de dhaoine. Tha cuid dhiubh sin cunnartach, agus cuid eile cumanta.
| Fo-bhuaidhean a dh’ fheumas aire mheidigeach sa bhad | |
|---|---|
| Ath-bhualaidhean aileirgeach | Broth craicinn, tachas, at nam bilean, na teanga, an aodainn no an amhaich, duilgheadas le anail. |
| Meudachadh ann an ìrean magnesium sa bhodhaig | Mì-chinnt, cus cadal, deargadh, cus fallas, laigse fèithe, buille cridhe luath no neo-riaghailteach. |
| Mar as trice chan eil dad ann airson dragh a ghabhail (ach innis don dotair agad ma mhaireas e) | |
| a' bhuinneach | Is e fo-bhuaidh chumanta a tha seo. Mar as trice bidh e a’ falbh taobh a-staigh beagan làithean. Ma mhaireas e, innis don dotair agad. |
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Gabh clàran magnesium mar a dh’òrdaich an dotair agad, aig an àm òrdaichte.
- Ma tha iad seo nan clàran “Sgaoileadh-Leudaichte”, na bris, na pronnadh, no na cagnadh iad airson adhbhar sam bith. Slog iad slàn.
- Innis don dotair agad mu na cungaidhean-leigheis, na vitamain agus na toraidhean Ayurvedic eile a tha thu a’ gabhail.
- Dèan cinnteach gun innis thu don dotair agad mu thinneasan meidigeach sam bith eile, leithid galar nan dubhagan no galar cridhe, mus tòisich thu air cungaidh-leigheis.
- Ma tha comharraidhean aileirdsidh dona ort leithid duilgheadas le anail no at san aghaidh, rach sa bhad gu Roinn Èiginn (ETU) an ospadail as fhaisge.
- Ged is e stuth-cuideachaidh a tha seo, 's e cungaidh-leighis a th' ann cuideachd. Mar sin, cleachd e gu faiceallach agus dìreach fo chomhairle meidigeach.
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris