A bheil do mheur lùbte mar òrd? Bruidhnidh sinn mu Mheur Mallet!

An do bhuail thu bàrr do mheòir fhad ’s a bha thu a’ cluich le ball? No an deach do mheur a ghlacadh ann an doras? An uairsin lùb bàrr do mheòir sìos agus cha b’ urrainn dha a dhèanamh dìreach ge bith dè cho cruaidh ’s a dh’ fheuch thu? Is e seo rudeigin a thachras do mhòran dhaoine. Ann an leigheas, canar “Meur Mallet” ris a’ chumha seo. Ged a dh’ fhaodadh tu smaoineachadh gu bheil do mheur dìreach air a shracadh, is e seo rudeigin a dh’ fheumas beagan a bharrachd aire. Bruidhnidh sinn mu dheidhinn seo ann an dòigh shìmplidh an-diugh.

Dè dìreach a th’ ann am Mallet Finger?

Gu sìmplidh, 's e leòn a th' ann am Meur-chluasaig air bàrr do mheòir. Bidh an leòn seo ag adhbhrachadh gum bi bàrr do mheòir a' lùbadh sìos, mar cheann òrd-chluasaig. Sin mar a gheibh e an t-ainm.

Tha bàrr ar meòir air a dhìreadh le teannan a tha ceangailte ris. Can sinn ris an ‘teandan leudachaidh’ seo. Tha e a’ sìneadh mar chòmhlan rubair agus a’ dìreadh a’ mheòir. A-nis smaoinich, nuair a bhuaileas rudeigin cruaidh bàrr a’ mheòir, faodaidh an ‘teandan leudachaidh’ seo an cnàimh a reubadh, a bhriseadh, no eadhon a reubadh dheth. An uairsin chan urrainn don phàirt a bha ag obair mar a’ chòmhlan rubair bàrr a’ mheòir a tharraing suas. Is e an toradh gu bheil bàrr a’ mheòir air a lùbadh sìos agus crochte sìos.

Tha seo cumanta am measg lùth-chleasaichean, gu h-àraidh an fheadhainn a bhios a’ cluich spòrs mar ball-basgaid, ball-volley, agus ball-basgaid. Sin as coireach gu bheil e uaireannan air ainmeachadh mar “meur ball-basgaid”. Ach faodaidh e tachairt do lùth-chleasaichean cuideachd fhad ‘s a tha iad a’ dèanamh ghnìomhan làitheil, leithid plaide a chur ann an leabaidh, no a bhith steigte ann an doras.

Dè na prìomh chomharran a tha air a’ chumha seo?

Is e am prìomh fheart agus am feart as follaisiche de Mheur-òrd gu bheil bàrr a’ mheòir lùbte sìos agus nach urrainn dhut a dhèanamh dìreach leat fhèin. Faodaidh tu a thogail suas leis an làimh eile agad agus a dhèanamh dìreach, ach cho luath ‘s a leigeas tu às e, tuitidh e air ais sìos.

A bharrachd air sin, chì thu na rudan seo:

• A’ faireachdainn pian aig làrach an dochann.
• At agus deargadh bàrr na meòir.
• Aig amannan, mu 48 uair an dèidh leòn, is dòcha gum mothaich thu coltas coltach ri bruis gorm/purpaidh.
• Dh’fhaodadh gum bi fuil ann fon ìnean no milleadh air an ìnean cuideachd.

Adhbharan Meur Mallet

Faodaidh rud sam bith a nì cron air an teann-fhèithe a tha a’ dìreadh bàrr a’ mheòir seo adhbhrachadh. Seallaidh sinn air na prìomh adhbharan.

Dè thachras mura tèid a làimhseachadh?

Tha mòran dhaoine a’ smaoineachadh, “Chan eil ann ach meur air a shìneadh, agus falbhaidh e leis fhèin.” Ach mura tèid Mallet Finger a làimhseachadh ann an deagh àm, faodaidh am meur lùbte a bhith maireannach. Tha seo a’ ciallachadh gum faod bàrr a’ mheòir fuireach lùbte airson a’ chòrr de do bheatha.

Chan e sin a-mhàin, ach faodaidh seo buaidh a thoirt air co-phàirtean eile sa mheur cuideachd, ag adhbhrachadh gum bi cumadh na meòir ag atharrachadh eadhon nas motha. Aig amannan faodaidh seo eadhon leasachadh gu bhith na staid ris an canar ‘deformity amhaich eala’ (meur a tha a’ lùbadh mar amhaich eala).

Dè thachras ro agus às dèidh coinneachadh ri dotair?

Ma tha leòn mar seo ort agus mura h-urrainn dhut do mheur a dhìreadh, ’s fheàrr dhut dotair fhaicinn cho luath ’s a ghabhas.

Ciad chobhair as urrainn dhut a dhèanamh mus faic thu dotair

Seo cuid de rudan as urrainn dhut a dhèanamh gus sèid agus pian a lughdachadh mus faic thu dotair:

• Glan an lot: Glan an lot gu mionaideach, gu h-àraidh ma tha an lot a’ sileadh fala no ma tha an t-ingne air a mhilleadh.
• Cuir deigh air: Paisg beagan chiùban deigh ann an clò glan agus cuir iad air a’ mheur air a bheil an dochann airson timcheall air 15-20 mionaid. Lùghdaichidh seo at agus pian.
• Cùm do mheur àrd: Cùm do làmh os cionn ìre a’ chridhe cho mòr ‘s as urrainn dhut.
• Taic sealach: Gu faiceallach, gun a bhith a’ brùthadh air a’ mheur, cuir nì còmhnard leithid spàin reòiteag (inneal-lughdachadh teanga) agus paisg gu socair e le bannan plastair gus taic sealach (splint) a chruthachadh.

Ciamar a bhios an dotair a’ breithneachadh a’ ghalair?

Nuair a chì thu an dotair agad, faighnichidh e dhut ciamar a thachair an dochann. Nì e sgrùdadh air do mheur an uairsin. Gu tric òrdaichidh e X-ghath gus faighinn a-mach dè cho dona ‘s a tha an dochann, ge bith an e dìreach dochann teann no cnàimh briste a th’ ann.

Dè na leigheasan a th’ ann airson Mallet Finger?

Is e an deagh naidheachd gum faodar a’ mhòr-chuid de thinneasan Mallet Finger a làimhseachadh gun lannsaireachd.

Làimhseachadh gun lannsaireachd

Bithear tric a’ làimhseachadh seo le bhith a’ cur splint sònraichte air a’ mheur, a’ cumail bàrr a’ mheòir gu tur dìreach, airson 6 gu 8 seachdainean.

• Feumar an splint seo a chaitheamh gu leantainneach, 24 uair a thìde san latha.
• Seallaidh an dotair dhut mar a ghlanas tu e. Chan e deagh bheachd a th’ ann a thoirt dheth aig àm sam bith eile.
• Faodaidh tu X-ghath eile a ghabhail ann am beagan sheachdainean gus faicinn a bheil na pìosan cnàimh air an co-thaobhadh gu ceart.

Cùisean far a bheil feum air lannsaireachd

Ann an cuid de chùisean iom-fhillte, is dòcha gum bi feum air lannsaireachd. Mar eisimpleir:

• Ma tha an cnàimh briste ann an grunn phìosan.
• Ma tha an teannan air a ghearradh dheth gu tur.
• Mura h-eil an co-phàirt a’ suidheachadh gu ceart.

Mar as trice chan e obair-lannsa mhòr a tha seo. Faodaidh tu a dhol dhachaigh an aon latha le do ghàirdean air a dhì-mhothachadh (anesthesia ionadail no roinneil). Feumaidh tu fhathast splint a chaitheamh às dèidh na h-obrach-lannsa.

Dè cho fada ’s a bheir e gus slànachadh?

Bidh a’ mhòr-chuid de dhaoine a’ faighinn seachad air an dèidh dhaibh splint a chaitheamh airson timcheall air 8 seachdainean, ged a dh’ fhaodadh leòntan nas miosa suas ri 16 seachdainean a thoirt airson slànachadh.

Às dèidh dhut an splint a thoirt air falbh, is dòcha gum bi do mheur beagan neo-mhothachail agus gum bi duilgheadas agad a lùbadh. Bheir do dhotair beagan eacarsaichean sìmplidh dhut ri dhèanamh aig an taigh. Aig amannan is dòcha gun tèid do chur gu leasaiche-làimhe. Is dòcha gun toir e grunn sheachdainean no mìosan airson do mheur faighinn seachad air gu tur agus a shùbailteachd fhaighinn air ais.

Fiù 's an dèidh slànachadh, dh'fhaodadh gum bi lùb beag aig bàrr a' mheòir aig cuid de dhaoine, no dh'fhaodadh cnap beag nochdadh air a' chnàimh. Ach, mar as trice chan eil seo a' toirt buaidh mhòr air gnìomhachd a' mheòir.