A bheil cruachan leabhraichean is phàipearan air a’ bhòrd anns an t-seòmar agad? A bheil tòrr aodaich air a’ chathair an-còmhnaidh? Nuair a dh’fhosglas tu an clòsaid , an leum rudan a-mach aon às dèidh a chèile? Tha na seòrsaichean rudan seo glè eòlach air ar beatha, nach eil? Aig amannan, eadhon nuair a chì sinn an t-suidheachadh mì-thlachdmhor seo, bidh sinn a’ faireachdainn sgìth agus fo uallach. An robh fios agad gu bheil an suidheachadh mì-thlachdmhor mun cuairt oirnn ceangailte gu dìreach ris an t-suidheachadh mì-thlachdmhor nar n-inntinn? Sin a tha sinn a’ dol a bhruidhinn mu dheidhinn an-diugh.
Cò a th’ ann am Marie Kondo? Carson a tha an dòigh seo cho mòr-chòrdte?
’S e eòlaiche Iapanach ann an eagrachadh a th’ ann am Marie Kondo. Tha an dòigh aice, an dòigh ‘KonMari’, air fàs glè chumanta air feadh an t-saoghail leis gu bheil e cho sìmplidh agus cho socair. Tha i ag ràdh, “Is e an rud as cudromaiche co-dhùnadh dè a chumas tu, chan e dè a gheibh thu cuidhteas.”
Gu sìmplidh, is e brìgh a dòigh-obrach “dìreach rudan a tha a’ lasadh gàirdeachais nad chridhe a chumail.” Cia mheud rud a th’ againn nar dachaighean agus nar seòmraichean nach eil sinn a’ cleachdadh, aig nach eil luach dhuinn, agus nach eil gar dèanamh toilichte nuair a choimheadas sinn orra? Nuair a bheir sinn air falbh an t-uallach neo-riatanach sin agus nach cum sinn ach rudan a tha dha-rìribh luachmhor dhuinn agus a tha gar dèanamh toilichte, bidh sinn a’ faireachdainn saorsa mhòr nar beatha.
Ciamar a tha faighinn cuidhteas rudan neo-riatanach math airson ar cridheachan?
Smaoinich, tha an seòmar agad làn stuth. Bheir e mionaidean dhut rudeigin a dh’ fheumas tu a lorg. Tha sin leis fhèin gad fhàgail iomagaineach. Bidh àrainneachd làn stuth mar seo a’ toirt buaidh dhìreach air ar n-inntinnean.
Bidh àrainneachd mhì-rianail, chaotic a’ lughdachadh ar fòcas agus ar comas co-dhùnaidhean cudromach a dhèanamh.
Nuair a bhios sinn ag eagrachadh ar n-àrainneachd, is e an rud a thachras dha-rìribh gu bheil ar n-inntinnean air an eagrachadh cuideachd. Nuair a bheir sinn air falbh rudan neo-riatanach, bidh barrachd àite againn airson fòcas a chuir air na rudan cudromach, ar dàimhean, ar n-amasan. Agus is e buannachd eile gum faigh thu gu furasta na tha a dhìth ort aig àm sam bith!
| Na buannachdan saidhgeòlach a tha an lùib a bhith eagraichte | Buannachdan practaigeach |
|---|---|
| Lùghdachadh cuideam. | A bhith comasach air rud sam bith a lorg gu sgiobalta. |
| Meudachadh aire agus dùmhlachd. | A’ sàbhaladh ùine agus oidhirp. |
| Comas nas fheàrr air co-dhùnaidhean cudromach a dhèanamh. | Meudachadh àite san dachaigh no san oifis. |
| A’ cur luach air na rudan a tha agad. | A’ cruthachadh àrainneachd ghlan is fhallain. |
Ciamar a lorgas tu dìreach dè a bheir toileachas dhut?
Ceart gu leòr, is dòcha gu bheil thu a’ smaoineachadh a-nis, “Ciamar a bhios fios agam dè dìreach a th’ anns na ‘rudan a bheir toileachas dhomh’?” Tha dòigh gu math sìmplidh aig Marie Kondo airson seo.
An toiseach, cruinnich na h-aon seòrsa rudan uile ann an aon àite. Mar eisimpleir, cruinnich d’ aodach uile ann an aon àite. An uairsin, tog aon phìos aodaich . Nuair a thogas tu e, dè tha thu a’ faireachdainn? A bheil thu a’ faireachdainn toilichte, gràdhach, blàth? No nach eil thu a’ faireachdainn dad idir?
Ma tha seo doirbh a thuigsinn, smaoinich air san dòigh seo. Gabh tiodhlac bhon charaid as fheàrr agad, no pìos aodaich air a bheil thu dha-rìribh dèidheil. Cuimhnich air an fhaireachdainn thoilichte a gheibh thu nuair a chumas tu e. Bu chòir don fhaireachdainn sin a bhith mar an slat-tomhais leis a bheil a h-uile càil eile air a thomhas. Bi taingeil airson nan rudan nach eil a’ toirt dhut an seòrsa toileachas sin, agus leig leotha falbh . Tha sin a’ ciallachadh faighinn cuidhteas iad (gan toirt seachad, gan ath-chuairteachadh, no gan tilgeil air falbh).
Ciamar a theagaisgeas tu na rudan seo do chloinn?
Is e ceist a th’ aig mòran againn mar phàrantan, “Ciamar a theagaisgeas sinn don chloinn againn mun òrdugh seo?” Tha Marie Kondo ag ràdh gum bu chòir dhuinn seo a theagasg don chloinn againn chan ann mar pheanas, ach mar gheama, mar chleachdadh math.
- Teagaisg clann gus meas a thoirt air na seilbhean aca: Teagaisg dhaibh gu bheil luach anns na dèideagan agus na leabhraichean aca. Teagaisg dhaibh an cleachdadh gu faiceallach agus urram a thoirt dhaibh.
- Thoir “dachaigh” do gach nì: Thoir do gach dèideag agus glèidh àite ainmichte, “dachaigh”. Nuair a bhios iad deiseil a’ cluich, cuidich do phàiste gus na nithean a thilleadh dha na “dachaigh” aca.
- Obraich còmhla:Dèan rudan còmhla ri do phàiste, leithid aodach a phasgadh agus dèideagan a chur air falbh. Tha Marie Kondo ag ràdh gu bheil i a’ pasgadh aodach còmhla ri a dithis nighean. “Chan eil mi an dùil gum bi iad a’ pasgadh aodach gu foirfe. Ach tha mi airson gum bi beachd adhartach aca a thaobh a bhith sgiobalta agus a’ gabhail cùram de na rudan aca.”
A bheil thu airson a bhith glan an-còmhnaidh?
Às dèidh dhut seo uile a leughadh, is dòcha gu bheil thu a’ smaoineachadh, “O, nach e eallach a th’ ann a bhith cho eagraichte an-còmhnaidh?” Tha freagairt Marie Kondo air seo glè luachmhor.
Tha i ag ràdh, “Às dèidh dhomh a bhith nam mhàthair leis a’ chiad leanabh agam, bha mi cho diombach is nach b’ urrainn dhomh an taigh agam a chumail ann an òrdugh. Às dèidh an dàrna leanabh agam, cha robh an lùth agam eadhon airson smaoineachadh mu dheidhinn! Dh’ionnsaich màthaireachd dhomh mathanas a thoirt dhomh fhìn. Tha toileachas a bhith nam phàrant fada nas motha na toileachas dachaigh gu tur sgiobalta a bhith agad.”
Is e am brath a tha seo a’ ciallachadh gu bheil òrdugh cudromach. Ach cha bu chòir dha a bhith na eallach air ar beatha. Aig amannan, faodaidh cùisean fàs meallta. Tha sin àbhaisteach. Is e an rud cudromach gàirdeachas agus sìth a chur ri ar beatha an àite a bhith a’ feuchainn ri bhith foirfe.
Teachdaireachd airson a thoirt dhachaigh
- Faodaidh an caos san àrainneachd agad buaidh dhìreach a thoirt air do shlàinte inntinn.
- Cuir às do rudan neo-riatanach agus cùm dìreach na rudan a bheir toileachas dhut dha-rìribh (Spark Joy).
- Tha a bhith eagraichte coltach ri bhith a’ cleachdadh d’ inntinn. Bidh e a’ meudachadh d’ aire, do chomas co-dhùnaidh, agus do shìth inntinn.
- Teagaisg clann bho aois òg gus rudan a mheas agus an cur ann an òrdugh, chan ann mar pheanas, ach mar chleachdadh math.
- Na feuch ri bhith foirfe an-còmhnaidh. Tha e àbhaisteach mearachdan a dhèanamh aig amannan nam beatha. Ionnsaich mathanas a thoirt dhut fhèin.
💬 Comments (0)
Cha deach beachdan sam bith a phostadh fhathast. Cuir do bheachd an seo airson a’ chiad uair.
Cuir do bheachd ris